Чем можно увлечься/поднять дофамин?Привет сосач, я зумер 18 лвл и не знаю чем заняться, меня тупо ничего не радует, игры и аниме настопиздели, что можно интересного поделать и поднять себе настроение? Хочу завтра купить бухло и сиги что бы хоть чем порадовать себя, но перед этим послушаю ваших советов.
Сиги - угнетают ЦНС, каким хуем ты собрался себе настроение улучшать?Бухло - само по себе не поднимает настроение. Если ты набухаешься, то высок вероятность что ещё и реветь начнёшь. И чушь всякую писать всем подряд
Ограничивать себя в получении удовольствия. Не дрочи, не смотри аниме фильмы, не читай книги. Пиздуй вагоны разгружать. Через недельку снова появится тяга ко всему этому.
>>227125331> Сиги - угнетают ЦНС, каким хуем ты собрался себе настроение улучшать?Никотин поднимает дофамин намколько я знаю> Бухло - само по себе не поднимает настроение. Если ты набухаешься, то высок вероятность что ещё и реветь начнёшь. И чушь всякую писать всем подрядПисать некому, пил пивас недельку назад, не ревел
>>227125331Чёт хуёво они угнетают я всёравно большую часть времени в нормальном настрое - есть более эффективное чо?
>>227125408Какой смысл ограничивать? Я и так днями в потолок палю да и на дваче сижу, ничего толком не делаю
>>227125510Ну я предложил тебе дельное занятие, раз ты сам не можешь подумать куда деть СВОЁ личное время
>>227125331>Сиги - угнетают ЦНС, каким хуем ты собрался себе настроение улучшать?>>Бухло - само по себе не поднимает настроение. Если ты набухаешься, то высок вероятность что ещё и реветь начнёшь. И чушь всякую писать всем подряд Всё так, хочу добавить что сиги делают тебя более тревожнее, а алкаха даёт временный буст эффект после которого жёсткий откат посталкогольные депресняки
>>227125120 (OP)>поднять дофаминКак же заебали ёбаные научпоперы! Попробуй об стену уебаться, вдруг дофамин подниметсяДегенерат ебучий
>>227125120 (OP)Без страданий нет счастья. Если ты себя не напрягаешь, то и удовольствия в жизни не будет, а только ровная тоска.Нравится бухать, курить и тупить в потолок — продолжай. Тут таких половина борды.Посоветовать тебе чем-то увлечься никто не сможет. Увлечение — это чувство, оно рождается внутри.
>>227125120 (OP)Ты просто ебанько без интересов и увлечений, пустышка, пластиковый стаканчик из мира жизни, дело не в дофамине, купи сиги и пивка и посмотри что-нить в ютубе трендовое вот это чисто твоё твое, можешь еще телевизор посмотреть обязательно там что то найдешь по душе, а ну и про тик ток не забывай
>>227125807Хуль толку - сдуваюсь за несколько месяцев до дефолтного состояния а жрат в три раза больше нужно - это пиздец как ДОРОХО лучше меньше да лучше чем свой организм насиловать пихая в себя килограммы хрючева каждый день - недолюбливаю спорт за это.
да похуй потом пройдет само скорее всегоделай че хочешь просто похуй у твоего организма хуевое состояние тут дело не в отсутствии интересных дел а в том что чето по пизде пошло но оно обратно вернется так оно и бываетпросто пойми щас нет смысла тебе искать какое то дело потому что даже если появится супер игра/книга/сериал/дело то твой организм все равно скажет что это какая то поебень и тебе будет похуй
>>227125120 (OP)Чтобы поднять дофамин, сначала надо опустить дофамин. Пока тебя мамка с папкой борщами кормят и в жопу целуют, тебя ничего особо радовать и не будет: чего радоваться-то, когда кажется, что всё у тебя есть и поэтому нихуя не хочется? Весь мир возникает из желания. Ничего, братан, потерпи, никакое состояние не длится вечно.
>>227125830Тебе общаться есть с кем? Вообще, любишь это дело?>>227125565Смысл в том, что:>Без страданий нет счастья. Если ты себя не напрягаешь, то и удовольствия в жизни не будет, а только ровная тоска.Если ты ничего не делаешь, то и чувствам, ощущениям неоткуда взяться.>>227125972Спортом стоит заниматься ради процесса, а не ради последствий. Не бодибилдинг же предложили.
Больной Д. 18 лет, поступил в наркологическую больницу с диагнозом «опиумная наркомания» II стадии, абстинентный синдром, вирусный гепатит В. и С.». Из анамнеза: больной родился в семье рабочих. Мать диспетчер такси. Отец водитель такси. Психопатологическую наследственность отрицает. Рос и развивался нормально. Учеба давалась легко, но в связи с началом употребления наркотиков запустил учебу и был отчислен из 9 класса. По характеру был добрым, общительным, легко поддавался чужому влиянию, любил обратить на себя внимание. Был всегда неустойчив в своих интересах и увлечениях. После отчисления из школы больше свое образование не продолжал. Употребляет героин с лета 1996 года. Начал с ингаляций, но уже через месяц перешел на его систематическое внутривенное введение, после чего быстро появились признаки опиумного абстинентного синдрома. В последнее время стал предпочитать опий сырец. Весной 1997 г. выявлен гепатит В. и С. в связи с чем был госпитализирован в инфекционную больницу, наблюдался у гепатолога. С ноября 1997 г. ежедневно вводит в вены растворы опия сырца или героина (иногда 2-4 раза в сутки). Стал грубым, лживым, агрессивным, безразличным к семье. Неоднократно отмечались случаи воровства. В клинику поступил по настоянию родителей после предотвращения суицидальной попытки: пытался повеситься, однако был остановлен отцом. Первоначально отмечалось бурное развитие депрессивного синдрома вследствие развития абстиненции. На фоне депрессии с элементами самообвинения стал развиваться галлюцинаторный параноидный синдром (бред преследования с элементами галлюцинаций). Больной жаловался на преследование некой Наташи – дочери своей знакомой, умершей в ноябре 1997 года от аспирации рвотными массами (захлебнулась). Пациент винил себя в том, что не смог ей помочь, так как находился в состоянии наркотического опьянения. Прислушивался к голосам в «мозге», приказывающим убить себя и своих родителей, голоса усиливались во время абстиненции. Иногда «приходила» Наташа и грозилась убить больного. Формально согласился на лечение. Психологический статус: сидит в одной позе. Беседует неохотно, раздраженно. Беспокоится по поводу начинающейся ломки, так как последнюю инъекцию опия сырца сделал утром в день госпитализации. Раздражителен, испытывает чувство тоски и неудовлетворения, распространяющееся на все вокруг и на свое самочувствие, склонен к вспышкам ярости, агрессии против окружающих и самого себя. Постоянно винит себя в смерти некой Наташи.
>>227126138> Тебе общаться есть с кем? Вообще, любишь это дело?Друзей нет, общаться не хочется от слова совсем> Смысл в том, что:> >Без страданий нет счастья. Если ты себя не напрягаешь, то и удовольствия в жизни не будет, а только ровная тоска.Тоска это и есть пассивное страдание я считаю> Если ты ничего не делаешь, то и чувствам, ощущениям неоткуда взятьсясмысл треда> Спортом стоит заниматься ради процесса, а не ради последствий. Не бодибилдинг же предложили.Это не я спрашивал
>>227126124ну у тебя как бы не особо есть выбор так что удачи не забивать и ничего не изменитсяхотя на самом деле есть вариант попробовать вылечиться ну в прямом смысле потому что наше ментальное состояние зависит от физического сечешь сынапо врачам ты вряд ли пойдешь да и хуй знает надо ли оно молодомупопробуй настроить режим сна, ну про спорт уже сказали, попробуй не есть хуйни а есть не хуйню, ну короче поменяй что нибудь в повседневных делах может тебя что то из этого ебетя тебе не говорю всю жизнь правильно питаться и спать по часам, я советую попробовать и посмотреть на результат, раз уж тебе делать нехуй
>>227125331>Сиги - угнетают ЦНС, каким хуем ты собрался себе настроение улучшать?При длительно системном употреблении. И знаешь почему? Потому, что идет гиперстимуляция: искусственно стимулируется выброс дофамина и в результате уменьшается количество дофаминовых рецепторов. >Бухло - само по себе не поднимает настроениеНу привет тебе, если от никотина эффект незначительный, то от бухла уж. Короче кури матчасть. >Если ты набухаешься, то высок вероятность что ещё и реветь начнёшьДа, алкоголь - это депрессант сильнейший, но опять же это будет явно проявляться только у алкоголиков со 2й стадии. В любом случае, ОП, пытаться решить проблему за счет алкоголя или сигарет - это максимально хуевая затея.
>>227126297>Это не я спрашивалЯ в курсе, всё равно захотел ответить.>Друзей нет, общаться не хочется от слова совсемА когда-то хотелось? Или ты всегда был нелюдимый?>Тоска это и есть пассивное страдание я считаюМожно и так сказать. Но я имею в виду боль от превозмоганий, а не тоску или уныние.К примеру, когда упражнения делаешь и выдохся — на диванчике лежать потом так хорошо. А если не устать, то валяние на диване — так себе занятие.>смысл тредаБлиже к конкретике давай. Ты сам вообще чего-либо хочешь добиться? Или ты без мечт и без амбиций?
>>227126138Какого ещё процесса? Накатывает иногда что УУХ УАК ХОЧЕТСЯ - я иду и занимаюсь этим вашим спортом ну так на сайтах конечно пока хочется а не то что тут советуют везде типо иди и занимайся. Все нормальные и здоровые люди так делают зачем себя насиловать чтобы желчью потом окружающих поливать? Не, не понимаю вас совершенно по моему фанаты спорта какие-то ебанутые люди.
>>227126796> А когда-то хотелось? Или ты всегда был нелюдимый?Когда был мелким может и хотелось, последние года 3-4 я всегда один, общаться не хочется, говорит как нормис разучился, постоянно запинаюсь, путаю слова, разговариваю как аут, эмоции атрофировались> Ближе к конкретике давай. Ты сам вообще чего-либо хочешь добиться? Или ты без мечт и без амбиций?Хотел стать киберкатлетой, получать 300кк наносек и летать по странам, сейчас уже похуй
>>227126138>Если ты ничего не делаешь, то и чувствам, ощущениям неоткуда взяться.путаешь причину и следствие: он ничего не делает потому что загнал чувства куда подальше
>>227125120 (OP)спортик хуярь, базарю.НА дури КПД дофаминчика за рубль снижается со временем, а при регулярном спортике - тока растет.
>>227127056Что-что? По-русски, пожалуйста.>>227127170Ну так это замкнутый круг. Как по мне, заставить себя что-то делать, даже если не видно смысла, проще, нежели заставить себя что-то почувствовать.>>227127122>Хотел стать киберкатлетой, получать 300кк наносек и летать по странам, сейчас уже похуйПочему так? Денег хотелось, славы? Или же просто в игори играть целыми днями?>Когда был мелким может и хотелось, последние года 3-4 я всегда один, общаться не хочется, говорит как нормис разучился, постоянно запинаюсь, путаю слова, разговариваю как аут, эмоции атрофировалисьМысли и мнения свои нет желания обсуждать с людьми?
>>227127929> Почему так? Денег хотелось, славы? Или же просто в игори играть целыми днями?Хотелось быть известным, что бы люди обсуждали, делали видосы про меня в ютубах, что бы странички с соц сетях и стимы были засраны фанатами, помимо этого киберспорт мог быть смыслом жизни и стремлении(но я прокакал 3,5к часов в кс и ничего не добился> Мысли и мнения свои нет желания обсуждать с людьми?Для этого интернеты и двачи есть, на ирл людей я как на нпс смотрю
>>227128299Что подразумевается под «интернетами»? Чатишься с людьми в ВК, в Телеге, в Дискорде? Сам на сам или в конфочках?Встречал когда-то интересного человека ИРЛ?Известности хотелось, значит. Больше не хочется? Или ещё хочется, но думаешь, что её не достичь?
>>227125120 (OP)>я зумер 18 лвл и не знаю чем занятьсяАхуевшая зумерская чертила выросла с золотой ложкой в жопе и ещё чем-то недовольна. Ты просто тупая бездарная типличная скотина. Пожил бы ты хоть недельку так как я в твоём возрасте выживал, ты бы сука был благодарен за каждый новый день и не проёбывал бы своё драгоценное время зря за пекой, сигами и бухлом. >>227128299>Хотелось быть известным, что бы люди обсуждали, делали видосы про меня в ютубахЕщё и вниманиеблядь и потреблядь. Просто комбо червя пидора. Поссал на опа. Хррр тьфу блядь!
>>227129072> Что подразумевается под «интернетами»? Двач, группки в вк, комменты на ютубах, нравится где-нибудь отписываться, оставлять свое мнение> Чатишься с людьми в ВК, в Телеге, в Дискорде? Сам на сам или в конфочках?Нет> Встречал когда-то интересного человека ИРЛ?Встречал, но сейчас с ним не общаюсь> Известности хотелось, значит. Больше не хочется? Или ещё хочется, но думаешь, что её не достичь?В глубине души где-то хочется, но за известность нужно платить усилиями и превозмоганием, да и киберкатлетой уже не стать, у известных людей много ограничений в жизни, нужно постоянно следить за собой, за базаром, вести странички в социалках,(прощай свободная жизнь), я скорее хочу стать известным в каких то узких кругах, например иметь канал на ютубе по какой-нибудь тематике
>>227129587Что, недостаточно сильно хочешь славы, чтобы трудиться ради этого?Хочешь быть знаменитостью именно онлайн? Или быть известным в узких кругах оффлайн тоже пойдёт?>Двач, группки в вк, комменты на ютубах, нравится где-нибудь отписываться, оставлять свое мнениеНравится просто высказываться? Или обсуждение, которое следует?>Встречал, но сейчас с ним не общаюсьПочему больше не общаешься?
>>227129777> Что, недостаточно сильно хочешь славы, чтобы трудиться ради этого?Да> Хочешь быть знаменитостью именно онлайн? Или быть известным в узких кругах оффлайн тоже пойдёт?Скорее онлайн, оффлайн наоборот он хочу> >Двач, группки в вк, комменты на ютубах, нравится где-нибудь отписываться, оставлять свое мнение> Нравится просто высказываться? Или обсуждение, которое следует?И то и то> >Встречал, но сейчас с ним не общаюсь> Почему больше не общаешься?Это был мой друг, со временем общение как-то ушло, и еще он переехал в другое место жить
>>227129103Пошел нахуй. Как же заебали такие советчики. Если ты жил в говне, то и все другие тоже должны так жить? Если у тебя главное заботой было заработать деньги на еду, то все остальные проблемы не существуют?
>>227131289У тебя план жизненный есть какой-то? Или планируешь у мамки на шее сидеть и на двощах постить?Тащемто, если тебе хочется каких-то конкретных советов, аноны в этом треде дельно говорят: физические нагрузки. Развивает тело и дух. То есть, дисциплины придаёт. Ещё и позитивно сказывается на настроении.Сам пару недель назад наконец-то заставил себя держаться рутины. Просыпаюсь, пиздую в душ, потом делаю зарядку, растяжки и упражнения с собственным весом. Никуда не надо ходить, занимает полчаса. Стал загоняться и подвисать меньше, да и если заставить себя одну вещь сделать, то остальные по инерции почто что проще даются.Советую.
Меня так уже 27 лет ничего не радует, сижу, плюю в потолок. Если ты такой по характеру, остается только ныть, забей.
>>227139826Может это потому так и работает, что редко чтото удается купить, и поэтому я так счастлив.
>>227125120 (OP)Покатайся на чем-нибудь. Как говаривал классик: «Какой русский не любит быстрой езды?». Покатушки - всегда эндорфин
>>227126483Ты, кажется, не в курсе, что депрессант это не от депрессии как болезни, а от депрессивного угнетающего действия на цнс. И это несколько разные вещи в плане влияния на настроение.
>>227125120 (OP)Работу найди, остолоп, твои рецепторы уже просто охуели от безделья. ну или иди к головному лекарю, вдруг у тебя чё серьёзное
