добрый вечер, мейлач. есть тут аноны с тревожным расстройством личности? ну или может просто знающие. вопрос состоит вот в чем: каким образом можно убрать/вы убираете преграду неловкости, стыда, мыслей : «а что этот человек подумает если я так скажу...» и т.п. при общении с другими людьми. просто я понимаю, что вот-вот начнётся учёба, а я до сих пор не разобрался с этим недугом.
>>228026870 (OP) Никак анон. У самого так. Никакое сиеминутное решение не помогает. Если и можно преодолеть, то только таблетками, веществами, или упорными занятиями собой и квалифицированными психологами.
Давно забил хуй на это, под предлогом "будь что будет", высказываю свою точку зрения если этого требуют, не требуют, молчу ибо похуй, если не хочу на долго затягивать разговор либо говорю как хотят слышать, либо говорю свою точку зрения и посылаю нахуй, с дураками спорить себе дороже.
нет нет нет. все не может быть настолько безнадежным. я отказываюсь в это верить, пожалуйста пусть придёт анон-волшебник и даст мне действительно дельный совет. он избавит меня от моей огромной мешающей жить проблемы! пожалуйста.... я так устал
>>228027400 Ну ты и конч. Либо прикладываешь усилия, общаясь с хорошим психологом, либо пьёш антидепрессанты у хорошего психиатра. Что не так ? Идиотина. Завтра тебе в 10 класс, иди блять.
>>228026870 (OP) КПТ. Берешь и покупаешь значок/футболку/кружку с любимой группой/тайтлом/книгой/игрой/фильмом. Пользуешься. Всё. Люди начнут говорить разные вещи. Половина скажет что круто. Вторая половина что говно. Потом привыкнешь и станет всё равно на мнение людей вокруг. Они всегда говорят только две вещи. При том никогда не знаешь какую они скажут именно сейчас. Поэтому беспокоиться нет смысла. А ещё ты очень скоро поймёшь что всем на тебя абсолютно всё равно. Даже люди в теме будут игнорировать эту штуку. Ты можешь ходить в красном кожаном пальто и никто тебе не скажет "вау!! Как круто!!" Так и становится понятно что каждый думает только о себе.
>>228028030 анон! неужели это ты! а есть ещё больше таких методик кпт??? и можно ли без психиатра, а просто с помощью них пофиксить самостоятельно, просто читая их??
>>228028195 Я внку прочитал, но какого хрена, её вроде отпустило, она убила всех кого ненавидела, сказала Кею мол не подходи, а потом посралась с глюками под червячками и пошла к Кею пером под ребром почесать. И ладно бы все, так она ещё и фокусы показала и напугала Кея от чего потом у него глюки пошли. И вот какого хрена?
>>228028532 ААА, ты про его убийство в больнице в конце главы. Ну, там что то про медведя плюшевого было, и обида на отрицание её женственности. Хотя не помню кто из них был и в какой момент. Уже многое не помню.
>>228028675 Ребята не стоит вскрывать эту тему. Вы молодые, шутливые, вам все легко. Это не то. Это не Чикатило и даже не архивы спецслужб. Сюда лучше не лезть. Серьезно, любой из вас будет жалеть. Лучше закройте тему и забудьте что тут писалось. Я вполне понимаю что данным сообщением вызову дополнительный интерес, но хочу сразу предостеречь пытливых - стоп. Остальные просто не найдут.
>>228026870 (OP) Говори чё хочешь, если кому-то не понравилось - бей первым. Убрать невозможно, даже убитый транками до пускания слюней ты не пересилишь себя заговорить с кем-то
>>228029099 Нет, именно мужик. Его запер в тело девочки Рюкуси седьмой из зеро, спустя 100 реинкарнаций он забыл себя и начал верить что он и есть Рика, но после того как Ханю, она же Ояширо-сама, была убита раньше Рики он начал вспоминать свою жизнь, пить вино, приударил за Сатоко.
>>228029445 1) Глюканы, вызванные синдромом 2) Галюны, так как физиологические исследования никаких личинок не показали 3) Вроде бы догадывалась из-за особенного отношения к ней всех обитателей Хинамидзавы
>>228026870 (OP) >есть тут аноны с тревожным расстройством личности? У меня хроническая тревога и ОКР.
>каким образом можно убрать/вы убираете преграду неловкости, стыда Уровень стресса попробуй снизить: 1. Купи седативные какие-нибудь по типу Ново-Пассита 2. Слушай менее агрессивную музыку - замени метал и вичуху на lofi hop. 3. Найди того, кому сможешь выговариваться. 4. Постарайся отбрасывать тревожные мысли. Если совсем беда - пробуй вкатиться в медитацию.
>>228029946 Да я понял, что толстит. Просто начинал, когда был в 9 классе. Но тогда не осилил. Та же арка с планированием убийства дяди, преступление и наказание своего рода. Школьникам на заметку.
А вообще, чайки я смотрел, а не читал. Там правда контента чуть более чем оверсукадохуя ? И стоит ли лезть, или не вскрывать эту тему, ибо это не чикатило ?
>>228029952 Значит хуй. Тоже написал как то, когда школу закончил, а оказывается для неё это было неожиданное признание. Как далеки люди друг от друга, вроде улыбается при встрече, искренне радуется, а оказывается, ты просто товарищ для того, чтобы здороваться с тобой с улыбкой на лице.
>>228029920 Ну и вот этот >>228028030 еще годную идею со значками предложил. Попробуй еще в коллективе, раз уж ты на учебу идешь, познакомиться с разными людьми. Один хуй придется говорить по учебе с одногруппниками и добавляться в друзья, чтобы скидывать расписание/давать списывать - вот и кидай разные мемы в беседу. Не обязательно двачеюмор - что-нибудь простое, что все поймут.
Еще с параллельных групп разные знакомства у тебя 100% будут - постоянно проси контакты этих людей.
Ну и не надо быть совсем-совсем закрытым. Попробуй свою страницу в ВК чем-нибудь наполнить. Только не политотой, а то станешь еще большим душнилой.
>>228026870 (OP) Ну смотри, тебе достаточно понять, что слова, сказанные в диалоге - это пшик. Любой человек при общении забывает 90% слов собеседника. Те неловкие случаи, о которых ты вспоминаешь, ложась спать - не остались в голове ни у кого, кроме тебя. Если тебе сложно общаться с кем-то определенным, то и не пытайся, ищи собеседника, с которым ты можешь открыто и непринужденно болтать о чем угодно
В любом случае ты умрешь, и от тебя останутся только эти треды на дваче. Поэтому постарайся прожить жизнь без стеснения
>>228030236 Да я думаю, может ей такие часто написывают, хотя там ламповая няша чуть ли не с онеме, лол и она закрыла личку? И надо писать, Снова. , Лол, уже в других сервисах. Но если она прочитала и решила не отвечать а я напишу ещё то подумает сталкер. Мы не знакомы ирл, но я влюблен, я делаю фитнес и думаю о ней.
>>228030190 >>228030284 Я еще вот, что скажу: двачеров и разного рода анимешников вокруг тебя больше, чем тебе кажется. Я вот сегодня в институт ездил и у чувака внезапно опенинг из Евангелиона на мобиле заиграл. Не ссысь других людей - они может и не такие, как ты и многих мемов с Двача не поймут, но они точно не инопланетяне.
>>228027400 Ебать ты додик, иди нахуй блять, я ему значит описал нормальный способ который мне помогает, без всяких таблеток и вообще мат.затрат, а он "НЕТНЕТНЕТ, Я ПАССИВ, НО В ЖЕППУ НЕ ДАМ" , иди нахуй кончелыга ебаная, какие вы сука овощи пиздец, выпились нахуй гнида.
>>228030584 БЛЯЯЯТЬ. анон прошу прости меня. я прочитал, что ты написал, спасибо тебе огромное за ответ. этот пост больше другим двум посвящён. прости прости прости
>>228030422 > двачеров и разного рода анимешников вокруг тебя больше, чем тебе кажется. Как увлечение японскими мультиками коррелирует с тревожным расстройством?
У тебя низкая самооценка и в этом проблема, надо научится забить на мнение окружающих и тогда сможешь спокойно разговаривать, вообще лучше быть ЧСВ чем омегой
>>228028278 Дружище, КПТ и есть методика. Её смысл в том чтобы ты вел себя как здоровый, привыкал к этому и таким образом вел себя как здоровый постоянно. Таким образом избавляясь от симптомов. То есть выздоравливая. Если тебе не поможет КПТ, то надо пробовать другие методы. Каждый психотерапевт прописывает каждому своё.
>>228026870 (OP) Я в какой-то мере социофоб, но у меня такое не только с людьми происходит. Вообще не люблю, когда обо мне кто-то что-то знает или каким либо образом видит, комментирует мои действия. Когда думаю о чем-то серьезном и важном для меня, появляется бесконечное сильное чувство тревоги. я так 2 раза уже из вуза отчислися и дома сижу уже почти год ещё и неппонятно, что со мной не так, травм не было, в детсвте не травили
Короче, чувак, даю тебе совет уровня Иисуса! Всегда блять говори людям в лоб всё что думаешь, не подбирай слова, говори как видишь, будь максимально прямолинеен. Ты блять представить себе не можешь, как это круто! Но это работает при условии, что у тебя хотя бы какая-никакая харизма есть и внешка приемлемая. Такой кайф говорить любую хуйню людям в лицо, и без утайки! Просто оргазм! И это при том, что я ебучий поехавший социопат
>>228026870 (OP) >вы убираете преграду неловкости, стыда, мыслей : «а что этот человек подумает если я так скажу...» и т.п. при общении с другими людьми. Пока в голове крутится определенная мысль, то паникую и накручиваю себя, до момента когда уж аш тошнить начинает от этого. Потом выпаливаю это по среди разговора, 30 секунд задыхаюсь от стыда и наступает момент абсолютного похуизма и облегчения.