Сразу скажу, что можно достичь 50-60% замедления старения мозговины если начинать работать над этим рано. То есть в 45 условно иметь мозги как в 35 если начать с 22-25
Анону уже 20-30 иногда 40 лет, что это означает? биологически ваши способности к:
- обучению
- пространственному мышлению
- короткой и длинной памяти
- реакция и обработка
Всё это к сожалению замедляется, сокращается и падает и если вы хотите ментально чувствовать себя в 40-50-60 лет ближе к вашему 20ти летнему аналогу, то нужно работать сейчас и системно, нужно будет ввести новые привычки на всю жизнь.
Мозг стареет по нескольким направлениям:
- накопление белковых и металлических отложений
- окислительный стресс
- хроническое низкоинтенсивное воспаление
- зомби клетки которые усиливают воспаление
- падение нейрогенеза(чем он ниже. тем больше депресня)
- падение пластичности коллагена в сосудах под натиском AGE's/сосудистая система мозга хереет
Сразу прошу рассматривать ваш мозг как ДВС, если вы всю жизнь каждый день не будете его обслуживать, то начинать копашиться во второй половине его жизненного цикла принесет гораздо меньший результат.
Ниже опишу, что можно делать исходя из науки.
Одна ложка куркумы в день + четверть ложки молотого черного перца(без перца она почти не попадает в кровь(долгая история, но без перца бесполезно)
Куркума сильно снижает воспаление в мозгу и снижает скорость отложения белковых бляшек, то есть мы увеличиваем пробег башки в данном секторе, если начинать системно это каждый день принимать, то ущерб мозгу от воспалений и белковые отложения к 40-50 годам будет намного ниже
https://www.researchgate.net/figure/Neuroprotective-effects-of-curcumin_fig8_326259051
И сколько дней надо будет её поедать?
30 минут аэробики(плаванье/бег/скакалка) в день, каждый день, помогут усилить ваш нейрогенез после 25 + сохранить сосудистую систему
Это улучшить вашу обучаемость и улучшит депрясники на примерное 20-30%
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5281566/
Всю жизнь, это как машинное масло для клапанов.
спасибо, Оп
Ну так и масло не каждый день подливают, если у тебя конечно не древняя некруха.
>науки
высеры шизов без пруфов
Именно зеленый чай(в черном все антиоксиданты проебаны)
На стадис мышей показал, что к концу жизни мыши под зеленым чаем постарели в обучаемости в половину меньше чем контрольная группа
Огромный японский опрос показал, что те, кто пью 2-3 кружки зеленого чая каждый день - имели на 54% меньше шанса словить деменцию.
Ка клетках в чашке петрии зеленый чай показал, что сильно снижает окислительный стресс и отложение металлов
То есть в целом можно сделать можно сделать выводы о том, что пить 2-3 кружки зеленого чая в день достаточноцелесообразно
Но нужно знать меру, эти вещества в нем(Кахетины) достаточно токсичкны и если пить по 10 кружек в день то можно словить цероз
Ты бы лучше мозгов пользоваться начал, а не куркуму жрать и аэробикой пользоваться. По-твоему от этого у тебя будет нейрогенез в лобных долях? Или спортсмены ныне самые умные люди, так как в основном они соблюдают сбалансированный рацион питания вместе с физ.нагрузками.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6521003/
Пью уже пару месяцев. Збс себя чувствую. Только они помогли побороть быструю утомляемость.
Какой же ты даун
>Только они помогли побороть быструю утомляемость.
Какой любопытный способ написать "плацебо".
Какой же ты даун
В общем если совсем просто это состояние при котором клетки жрут свой же мусор, с возрастом падает, в результате начинаются глюки, воспаление и главное это зомби клетки(проебыши которые все пидорасят вокруг)
Как стимулировать аутофагию? ну тут 2 вещи
1) ограничить окно приема пищи, например до 6-4 часов и лучше с утра, например с 8 до 13 00
2) раз в месяц голодать до 3 дней, больше можешь навредить, аутофагия выходит на плато на 28-36 час так то.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3685410/
У меня дед всю жизнь ел мясо, колбасу и пил азерчай, жив до сих пор, размером с медведя, кулаком может пробить стену, в полном здравии, с башкой всё норм. Деду 70, по мойму гены решают.
Да я все пробовал, даже тест колол. Почему ничего из этого не помогло с помощью плацебо, а только грибы?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3685410/
>У меня дед всю жизнь ел мясо, колбасу и пил азерчай, жив до сих пор, размером с медведя, кулаком может пробить стену, в полном здравии, с башкой всё норм. Деду 70, по мойму гены решают.
Скажем так
1) нет, это физиологический процесс.
2) если ты дашь ему книгу по крестам - он её нахуй не выучит с снуля ну или гитару
Тьфу, ссылку случайно запостил.
Во-первых, ошибка выжившего. Во-вторых, мб если бы он здорово жил, то мог бы прожить больше, чем проживёт. В-третьих, плохие гены не значит, что нужно ещё больше свой организм херачить всяким говном
> мозг
> не древняя некруха.
Пойду ебану зеленого чая. Сегодня 100км проехал на велике. Заебался пить. Хотя в дороге 4л выпил аж
Будто ты выучил кресты, лол.
А курение сигарет вызывает рак легких, и проблемы с сосудами.
Да он и в молодости не факт, что был гением
Ненавижу ебаную куркуму. Если в комплексной приправе есть куркума – на хуй идёт эта приправа. Если в блюде есть куркума – на хуй это блюдо. Сраные индусы и их сраная кухня идут на хуй всей страной.
> Lion's mane
В таблетках есть?
Пей с молоком и мёдом
Там на пару процентов риск выше и он все равно крайне низкий.
Про сосуды - это да. Но людям с плохим здоровьям и кофе нельзя пить, тоже вред сосудам, тоже могут умереть. Можно курить если здоровое тело без жира и двигаешься, тогда не будет негатива сосудам.
Норм и так пью ежедневно минимум 1 кружку дахун пао
>ОП, про brain training будет? Lumocity, вот это все. На западе большое направление сейчас, говорят помогает после 35.
Все крутые дядьки говорят что это хуета и нету транзиции
Я думаю физиологический подход, то есть куркума + зеленый чай + бег + голодание дадут реальный результат замедления проеба башки
Аллергия на мёд у меня. Мёд меня убьет когда нибудь
> 1) ограничить окно приема пищи, например до 6-4 часов и лучше с утра, например с 8 до 13 00
Нихуя не понял
К ним вдобавок корень Маки сильно дополняет, утомляемость только так снимает, работоспособность топовая. Правда на невареный у меня аллергия, сейчас варю его по 20 минут.
потом окажется что человек умирает от этого, оп читает новости что убил своим советом наивных анонов радуется сложив ноги на стол
Я покупаю сушенные в интернете, пустые капсулы, и сам заполняю капсулы. Если планируешь пить всю жизнь, это будет намного дешевле.
ТЫ ЧТО ЁБНУТЫЙ? ЭТО УЖЕ НЕ ОП ПИШЕТ, А КАКОЙ-ТО ПИДОР ВРЕДИТЕЛЬ. МОЖЕТ БЫТЬ, НИКОТИНКУ КОЛОТЬ И ПОЛЕЗНО, ЕСЛИ НА ТО ЕСТЬ ПОКАЗАНИЯ, НО КУРИТЬ - ЭТО ВРЕДНО! ТВАРЬ НАСОВЕТУЕШЬ ТУТ ЖИВОТНОЕ ЕБАНОЕ
>Нихуя не понял
Жри с 8 до 13, все остальное время не жри
если меньше 25 то забей хуй, у тебя аутофагия ещё нормальная, тебе ненад
Я читал что зеленый чай вымывает кальций и аноны ломают кости
>воспаление в мозгу
какое нахуй воспаление в мозгу?
Так я кочка. Как мне не кушать столько времени? А как на это отреагирует желудок и поджелудочная? Мозг?
Ну я б не сказал, к примеру тот же Dual N-Back Training ощутимый буст дает, и где-то помню даже на исследования натыкался, что помогает прокачать способности. Вопрос в том делать все это, или просто зарубиться в онлайн-игру более-менее сложную - там мозг тоже неслабо нагружается.
>>говорят помогает
Конечно помогает! Только для тебя, уникальная волевая личность, сегодня скидка в 10%!
Промытку тупую порвало.
Пруфы смертей от сиг гони, кроме мифического "повышает риск рака в 2 раза". Хотя не говорят что риск рака лёгких такой низкий что повышение в 2 раза несущественно.
Если боишься угарного газа, то юзай айкос или вапорайзер + свой табак. По желанию.
Пидором станешь
>какое нахуй воспаление в мозгу?
У тебя постоянно происходит низкоинтенсивное воспаление во всех клетках, с возрастом оно только нарастает и начинаются пиздецомы и ухудшение всего.
Только курить надо неферментированный дорогой трубочный табак. Хуйня для быдла в бумажных палках тебе загадит весь мозг и организм.
Что ни неделя, то новый тред псевдонаучной поебени от торговцев чаем
Менингит лечат куркумой, ты не знал? У нас все село так лечится, всем по 95 лет, кандитаты и доктора наук, недавно сделали магнитное удержание плазмы, благодаря чему эффективнее выращиваем куркуму.
Бред.
>Так я кочка. Как мне не кушать столько времени?
https://www.youtube.com/watch?v=T4eSRwGiIMU&t=13s
Вот тебе кочка которая жрет 1 раз в день
ТВАРЬ ТЫ... Я ДУМАЛ, ТЫ РЕАЛЬНО ЛЮДЯМ ХОЧЕШЬ ПОМОЧЬ ИТТ, А ТЫ ХУЙНЮ НЕСЁШЬ, ВРЕДИШЬ.
>However, much debate remains about whether training on the n-back and similar tasks can improve performance in the long run or whether the effects of training are transient,[18][19] and if the effects of training n-back generalize to general cognitive processing, for instance, to fluid intelligence.[20] Despite the claims of commercial providers, there are some researchers who question whether the results of memory training are transferable. Researchers from the University of Oslo published results of the meta-analytical review analyzing various studies on memory training techniques (including n-back) and concluded that "training programs give only near-transfer effects, and there is no convincing evidence that even such near-transfer effects are durable."
Вот например - нет доказательста, что эффекты долговременны, т.е. когда прекращают потом. Но что, если регулярно делать, возможно в старости будут постоянно связи в мозгу прорастать, так что когнитивные способности не будут падать. Про это исследований нет пока.
Которое у тебя уже в терминальной стадии, тупорылый даун
>отложение металлов
Проиграл
>Так я кочка. Как мне не кушать столько времени? А как на это отреагирует желудок и поджелудочная? Мозг?
Просто съедаешь все в короткий промежуток, а дальше чтоб в животе не было совсем пусто пей зеленый чай, вот и всё.
Я вот наоборот обычно ем начиная с 12 и закачнивая в 18-19. Встаю утром, тренировка на голодный желудок (воду пью только) и дальше уже ем.
мимо
Мне эндокринолог говорит есть 5 раз в день, но понемножку. Кому верить?
Почему? Я курил не ферментированный, он был очень жёсткий. Может быть ты хотел сказать без ароматизаторов всяких?
Ферментация - это просто процесс нагревания до 60 градусов на 5 дней. Никотина становится меньше, курить приятнее. Иначе будет слишком жёстко и неравномерно.
Это хуета всё, если хочешь здоровый мозг, то нужно его банально использовать. Куркума, блядь, хуюма это вообще адовое даунство.
>>228417965
Типичный малолетний дегенерат-курильщик, который начитался поебени и рассказывает себе как курение полезно. Да, никотин полезен для мозга, но курение адово вредное и в итоге только навредит мозгу. Кроме того ты можешь ту же самую пользу получать другими методами, какой-нибудь пикамилон пить и еще овер9000 разных вещей.
я прост оставлю это здесь.
Два зелёных чая. Мозг которым не пользуются стареет ни смотря ни на что.
Лолирую с этой кочки на тесте. На нём так вообще можно одной солнечной энергией питаться и норм
У тебя гастрит будет дурак
Да, знаю, неприятно когда ложь которую тебе всю жизнь внушали рушится.
>РРРЯЯЯ ВРЁТИ ВАШИ ИССЛЕДОВАНИЯ-НЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
Воспаление это комплексный, местный и общий патологический процесс, возникающий в ответ на повреждение (alteratio) или действие патогенного раздражителя и проявляющийся в реакциях, направленных на устранение продуктов, а если возможно, то и агентов повреждения (exudatio и др.) и приводящий к максимальному восстановлению в зоне повреждения (proliferatio)
МАНЬ ЕСТЬ ТЫСЯЧИ ИССЛЕДОВАНИЙ, ЧТО КУРЕНИЕ - ЭТО ВРЕДНО. НЕ ПРИЗНАВАТЬ ЭТО = БЫТЬ ДЕНИАЛИСТОМ
Лично мне не надо особо пруфов, у меня вся семья курит, кроме меня.
Послушаешь утренний кашель по 3 минуты, посмотришь на зубы — будешь выебываться не так уверенно, хотя конечно понятно, что ты тут самый умный и не веришь в сказки.
мимо
Об этом и речь, что все эти манякорреляции хуита полная
> Эффективность препарата не доказана, его действие не отличается от плацебо[6]. [⇨]
ЯСНО
Пчел, понятно, что мозг нужно использовать, но есть средства улучшения его работы. Какой смысл их игнорить? Куча аминокислот, жиров, витаминов, минералов. не панацея, конечно, но всё же. По аналогии с мышцами. Можно худо питаться и постоянно работать и будешь, как червь-пидор выглядеть. А если будешь норм кушать, разнообразно, то и выглядеть будешь збс
>мёдом
Охуеть совет. В следующем треде будет с разорванной жопой петь про то, что фруктоза сильнее глюкозы гликирует белки
Гастрит с язвой заебешься лечить потом
Марганцовку
Люди в старости прекрасно думают и не становятся овощами как раз из-за никотина. Он ноотроп, нейропротектор, стимулятор, стабилизатор настроение. Исключительно прекрасное вещество, в разумных дозах, конечно. Так же он полезный шизикам и психам. Поребори в себе тупость надписей на пачках для быдла и почитай исследования.
Каловый террорист, ты? Это ты с голой обосраной жопой по городу бегал?
А если я в 20 уже как ебучий дед, что мне-то делать
Для одного вредно, для другого полезно. Как и антиоксиданты, например. У никотина есть и полезное действие.
>замедления старения мозговины
А есть гайд как достичь замедления старения очковины?
>неферментированный
>табак
Говно полное. На вкус как дедушкины чиркаши.
Пиздос тебя промыли
Ну про ароматизаторы я уже не говорю даже, это само собой понятно что пиздец и нельзя прикосаться. Ферментированный табак не обеспечивает приток крови в область головы при курении, в отличие от неферментированного. И так же дико загущяет кровь, провоцируя атеросклероз. Нужно курить именно неферментированный, или не курить вообще ничего.
Так никотин может быть сколь угодно полезен, но вреден основной способ его доставки в организм - курение. Причем настолько что делит на ноль положительные эффекты никотина.
И улучшения кровообращения сранделины.
Кто сказал, что нейровоспаление - это плохо? Где исследования, чтобы крысам каждый день давали куркуму, и почему индусы не умнее всех тогда, если они куркуму едят постоянно?
Зачем это нужно, если я нищий и живу в скотоублюлочной стране? Я бы от суицида не отказался.
> Послушаешь утренний кашель по 3 минуты,
Да они в старости от чего угодно кашляют. Я курил много лет и ничего не кашляю.
Еще раз, если ты неженка, то кури айкос или табак в вапорайзере.
ТАМ ПОМИМО НИКОТИНА ЕБНЕШЬСЯ СКОЛЬКО ВСЯКОГО ГОВНА В СИГАРЕТЕ ОТ ФЕНОЛА ДО СВИНЦА!
Индусы - крупнейшая IT нация, почему как ты думаешь? Из-за куркумы.
У НИКОТИНА БЛЯТЬ, НО НЕ У СИГАРЕТЫ ЕБУЧЕЙ. ДАВАЙ ТЫ ЧАЙ ЗЕЛЕНЫЙ С НОВИЧКОМ ЕБАНЕШЬ. А ХУЛИ, ОН ЖЕ ПОЛЕЗНЫЙ, ОП СКАЗАЛ ТАК
Ты настолько тупой, что не можешь придумать других способов?
Короче, ты обоссан. Минута в гугле.
В некоторых исследованиях инвитро куркумин стимулирует старение клеток человека, клеток стенок сосудов, повышая поломки ДНК
Ссылка(и) на исследование(я):
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4315775
Куркумин является противовоспалительным агентом. Поэтому предполагалось, что куркумин будет защищать Центральную Нервную Систему. Но… МРТ головного мозга показало, что куркумин у грызунов в дозе 30мг/кг массы тела в течение 12-20 недель применения приводил к обострению региональной атрофии мозга. Наблюдалось уменьшение объема гиппокампа. В этом исследовании есть доказательства того, что у грызунов в дозе 30мг/кг массы тела куркумин не лечил, а наоборот усугублял проявление заболевания Центральной Нервной Системы в экспериментальной модели волчанки.
Ссылка(и) на исследование(я):
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23410788
Пруфы где? Где пруфы? Почему люди курят всю жизнь и живут по 100 лет? Уебки. Где болезни у них и рак? Твари тупые промытые.
С возрастом твое тело буквально засахаривается глюкозой, особенно коллаген, который в башке. Никакие диеты не помогут
Но храническое потребление 5-7 раз в день простых углеводов ускоряет этот процесс, сахар это хуево
Но так же AGEs есть и в готовой пищей, это жаренное, особенно жир, вроде как научный взгляд такой, что с возрастом все больше AGEs с еды попадает уже в сам организм ибо там энзимы падают
После 25:
- не жарь мясо, вари мясо и жир
- не жри сахар, жри сложные углеводы с низким гликемическим индексом
- не жри 5 раз в день, лучше интервально голодай
- гугли актуальный ингибиторы AGE's вроде как чеснок но стадис хуевые какие то
-
Можешь не переживать, в водопроводной воде - тоже. Если повезло с городом, то и в воздухе.
Жвачки никоретта? Потому что все остальное потенциально вредно, что-то меньше что-то больше.
Двачую, + Мексидол и всё внутривенно
Нация ай ти макак и тех поддержки. Где хоть один крупный it проект из Индии? Где успешный аналог из индии крупного it проекта? Вот вот. Нация джуниоров.
Бля, впервые слышу. Есть пруфы какие-то? Или где об этом почитать?
Сколько индусов, запоровших современные техпроцессы, в последнее время уволено из Интел?
>Венката Рендучинтала вынужден покинуть Intel, так и не запустив 7-нм техпроцесс
>Вся эта история напоминает события двухлетней давности, когда Intel точно так же задержала внедрение 10-нанометрового техпроцесса, уволила виноватого (тогда это был один из руководителей департамента производства – Сохейл Ахмед).
Кукурмы не хватило?
> www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23410788
Ебануться. И кому верить? Я, кстати, почти везде куркурму кладу: в супы, салаты, во второе
Биодоступность куркумина даже с перцем очень-очень маленькая. Поэтому не куркуму надо жрать, а препараты с высокой биодоступностью этого самого куркумина, например Теракурмин (пикрелейтед).
Да, средства можно использовать, но не хуету бесполезную вроде глицина или зеленого чая. Еще ДМАЕ какой-нибудь пить начните, лецитин заказывать - это бесполезное говно, которое никак не повлияет на человека потому что в его рационе этих веществ достаточно.
Если что и пить, то редкие витамины, йод и прочие вещи, которых реально может нехватать. Ну и можно серьезные вещи вроде рацетамов и других ноотропов курсить временами.
>>228418888
Курят и подыхают от рака, потому что куча химических токсинов + за счет поллония в табаке тебя еще и радиацией изнутри хуярит. Более тупого способа загубить себе здоровье просто нет, даже бухло не так опасно.
Тоже полная хуета.
По 1000 лет курят, даун блять. Есть статистические закономерности про продолжительность жизни курящих и некурящих, про наличие тех или иных видов рака в этих группах, и все это известно еще в 20 веке. До распространения курения среди женщин рак легких среди них был не на первом месте по частоте распространения, угадай что случилось когда бабы массово начали курить?
ТАК ЗАЧЕМ МНЕ ТРАВИТЬСЯ СИГАРЕТОЙ ЕБАНОЙ? ЕЩЁ БЫТЬ РАБОМ СИГАРЕТЫ. Я БРОСИЛ КУРИТЬ 6 ЛЕТ НАЗАД. МНЕ ДО СИХ ПОР БЛЯТЬ СНЯТСЯ, БЫВАЕТ, СИГАРЕТЫ И Я ПРОСЫПАЮСЬ И ДУМАЮ, ЧТО Я СУКА ДЕЛАЮ, НАХУЙ Я КУРЮ, Я ЖЕ БРОСИЛ. ПОТОМ БРОБЗДЮСЬ И ПОНИМАЮ, ЧТО Я РЕАЛЬНО БРОСИЛ И НЕ КУРИЛ УЖЕ 6 ЛЕТ. КУРЕНИЕ - ЭТО РАБСТВО. КУРЕНИЕ - ЭТО ВРЕДНО. ЕСЛИ ЕСТЬ ПОКАЗАНИЯ КОЛОТЬ НИКОТИНКУ, МОЖНО ЭТО СДЕЛАТЬ, НО СОВЕТОВАТЬ КУРИТЬ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ БУДЕТ ТОЛЬКО ТРОЛЛЬ ИЛИ ДЕГЕНЕРАТ. ТЫ КТО?
>его действие не отличается от плацебо
Не смотря на то что его действие ощущается сразу после введения, ага.
Верь одному простому факту: не бывает чудо таблетки, чудо вещества и так далее. Все эти суперфуды сначала превозносятся, потом обоссываются. решает комплексный подход - ЗОЖ во всех его проявлениях.
Ты удивишься, но всё может быть вредным. Советуемый тут перец и острые приправы могут разъебать поджелудочную.
А чем, кстати, вреден никотиновый пластырь?
Пускай по вене куркрмин и мозг не усохнет даже после старости.
Да. Переехал в Америку, а там только бургеры на маспе, вот и мозг начал стареть быстро.
> Мексидол
Нигде, кроме СНГ помойки не используется. Польза его так же клинически не доказана. Что я бате колол мексидол, что бабке (обоим в составе комплексной терапии) - ваще похуй. Тупо деньги на ветер.
Я думал тут будут дельные советы уровня колоть гормон роста+инсулин, а тут хуета.
> Курят и подыхают от рака, потому что куча химических токсинов + за счет поллония в табаке тебя еще и радиацией изнутри хуярит. Более тупого способа загубить себе здоровье просто нет, даже бухло не так опасно.
Ой, да конечно, столько хуйни в табаке. А вот овощи то все чистые, без химикатов... была бы недопустимая доза - не допустили бы к производству. Тем более, мы не знаем полезны ли эти вещества в малых дозах, возможно полезны. Почти все яды в низких дозах полезные.
Я вообще курю выращенный собой табак, мне пох. Но думаю в нем столько же всех веществ, как и у покупном табаке. Но в покупном еще дают мочу животных чтобы помощнее по башке было - мочевина.
Оно еще и небиодоступно, есть специальные препараты с куркумином, где доступность намного выше, и никакого перца для желудка.
Это наебка тоже от фарминдустрии.
Не обязательно курить, можно еще снюсы кидать.
Получается, ОП - долбоёб и врун?
Это ОП?
ВСЁ, УЖЕ ЯВНЫЙ ТРОЛЛИНГ ПОШЁЛ! ОТКЛАНИВАЮСЬ!
Опять эти манипуляции с цыфрами без прямых указаний процентов.
Процент рака лёгких если не куришь очень низкий, если куришь, в 2 раза выше. Получается такое же крайне маленькое число. Тупо лотерея. И это ещё не учитывают сколько раков было вызвано при курении чем-то другим, сразу предвзято списывают на курение. Лженаука, наебка чтобы отупить гоев.
>угадай что случилось когда бабы массово начали курить?
Они стали жить в городах и дышать мелкодисперсной пылью и сажей из выхлопных труб автомобилей?
У нас тут дискуссия не уровня вкпараши, ссылками подкрепляй свои утверждения пожалуйста.
По данным клинических исследований
Со стороны пищеварительной системы: часто - тошнота, рвота.
Со стороны иммунной системы: нечасто - реакции гиперчувствительности.
Со стороны нервной системы: часто - головная боль; нечасто - парестезия.
Со стороны кожи и подкожных тканей: очень часто - зуд.
Прочие: нечасто - утомляемость.
По данным постмаркетинговых исследований
Со стороны сердечно-сосудистой системы: нечасто - ощущение сердцебиения, тахикардия, гиперемия, гипертензия; редко - фибрилляция предсердий.
Со стороны пищеварительной системы: редко - желудочно-кишечный дискомфорт.
Со стороны иммунной системы: редко - аллергические реакции, включая ангионевротический отек и анафилактический шок.
Со стороны костно-мышечной системы: нечасто - миалгия; неизвестно - боль в конечностях.
Психические нарушения: нечасто - необычные сновидения.
Со стороны дыхательной системы: нечасто - одышка.
Со стороны кожи и подкожных тканей: часто - высыпания на коже, крапивница; нечасто - повышенная потливость; редко - эритема.
Прочие: нечасто - реакции в месте применения, астения, боль и дискомфорт в грудной клетке, недомогание.
Нежелательные реакции, наблюдающиеся при комбинированной терапии пластыря трансдермального с резинками жевательными/таблетками подъязычными/спреем для местного применения, отличаются от таковых при использовании каждого из препаратов по отдельности только в отношении местных нежелательных явлений, связанных с конкретными лекарственными формами. Частота этих нежелательных реакций сравнима с частотой, приведенной в инструкции по применению для каждого препарата.
У тебя в табаке полоний, тебе пизда.
Долбоёб, эти яды тебе эпителий легочной ткани разрушают, что и приводит к постоянным мутациям и раку. Даже если рака не будет, легкие хуже работают.
Ну и радиация от поллония тоже самое делает, хуярит альфа чистицами клетки, разрушая их.
Да ладно, че ты. Пойдём покурим лучше. Потабачим.
Мамка ОПа, после куркурмы и курения сигарет анусом
Пукнул одновременно с этим видео, после сливок с шоколадкой. Полный эффект погружения.
Так ты эту дрисьню с ВК параши и притащил.
Капец тяночку хочется...
Я пью дохуя бадов что спасают от КРАЙНЕ НИЗКОГО, НИЧТОЖНОГО процента заболеть раком от курения, который почти такой же как и у людей которые всю жизнь ведут ЗОЖ.
Но Швецию этот процесс обошел не потому что у них основное потребление табака через снюс, а потому что города там другие, воздух не такой грязный. И ХОБЛ у них реже встречается, потому что так анархо-примитивисты живут.
>Мне эндокринолог говорит есть 5 раз в день, но понемножку.
Ну у тя все время сахар и инсулин будут высокими, я хз, спроси почему, может у тебя проблемы какие
>Ожидаемая продолжительность жизни при рождении, Индия
>68.8
Нейробилог (жидошизик), это ты? Сомневаюсь, конечно, но если вдруг, то знай, что я тебя люблю
Умирают молодыми. Live fast die young. На такое способны только умные люди.
Ну так то да.
>почему индусы не умнее всех тогда, если они куркуму едят постоянно?
У них то ли в 5 то ли ещё в больше раз реже встречается альцгеймер и синильная демемция у стариков одного возраста сравнительно со всеми остальными народами. В т.ч. и европейцами, живущими на отличном питании и с отличной медициной.
Бады не спасут тебя от того, что я выше описал. И никак на мутации не повлияют, а шанс рака не такой низкий как ты думаешь и с возрастом будет только увеличиваться, грубо говоря ты скорее всего сдохнешь от рака легких, если не успеешь сдохнуть от чего-то другого раньше.
Протеиношиз, твой выход. Я соскучился. Расскажи мне что такое проект розетта и почему мне нужно вычислять протеины?
Теперь это угадай препарат по побочкам тред? Ок, твой ход:
>Аллергические реакции: иногда – зуд и покраснение кожи; редко - общие реакции гиперчувствительности (анафилактические и анафилактоидные реакции) с такими симптомами, как крапивница, сужение бронхов и возможно - тяжелое удушье; очень редко - отеки кожи и слизистых оболочек (например, в области лица и глотки), внезапное падение артериального давления и шок, повышенная чувствительность к солнечному и ультрафиолетовому излучению (см. "Особые указания"), аллергический пневмонит, васкулит; в отдельных случаях - тяжелые высыпания на коже с образованием волдырей, например, синдром Стивенса-Джонсона, токсический эпидермальный некролиз (синдром Лайелла) и экссудативная многоформная эритема. Общим реакциям гиперчувствительности могут иногда предшествовать более легкие кожные реакции. Названные выше реакции могут развиться уже после первой дозы через несколько минут или часов после введения препарата.
>Со стороны пищеварительной системы: часто - тошнота, диарея, повышение активности ферментов печени (например, аланинаминотрансферазы и аспартатаминотрансферазы); иногда - потеря аппетита, рвота, боли в животе, нарушения пищеварения; редко - диарея с примесью крови, которая в очень редких случаях может являться признаком воспаления кишечника и даже псевдомембранозного колита (см. "Особые указания").
>Со стороны обмена веществ: очень редко - снижение концентрации глюкозы в крови, имеющее особое значение для больных, страдающих сахарным диабетом (возможные признаки гипогликемии: повышение аппетита, нервозность, испарина, дрожь). Опыт применения других хинолонов свидетельствует о том, что они способны вызывать обострение порфирии у больных, уже страдающих этим заболеванием. Подобный эффект не исключается и при применении препарата левофлоксацин.
>Со стороны нервной системы: иногда - головная боль, головокружение и/или оцепенение, сонливость, нарушения сна;редко - беспокойство, парестезии в кистях рук, дрожь, психотические реакции типа галлюцинаций и депрессий, возбужденное состояние, судороги и спутанность сознания;очень редко - нарушения зрения и слуха, нарушения вкусовой чувствительности и обоняния, понижение тактильной чувствительности.
>Со стороны сердечно-сосудистой системы: редко - усиленное сердцебиение, снижение артериального давления; очень редко - сосудистый (шокоподобный) коллапс; в отдельных случаях - удлинение интервала Q-T.
>Со стороны опорно-двигательного аппарата: редко - поражения сухожилий (включая тендинит), суставные и мышечные боли;очень редко - разрыв сухожилий (например, ахиллова сухожилия); этот побочный эффект может наблюдаться в течение 48 часов после начала лечения и может носить двусторонний характер (см. "Особые указания"), мышечная слабость, имеющая особое значение для больных с бульбарным синдромом; в отдельных случаях - поражения мышц (рабдомиолиз).
>Со стороны мочевыделительной системы: редко - повышение уровня билирубина и креатинина в сыворотке крови; очень редко - ухудшение функции почек вплоть до острой почечной недостаточности, интерстициальный нефрит.
>Со стороны органов кроветворения: иногда - увеличение числа эозинофилов, уменьшение числа лейкоцитов; редко – нейтропения, тромбоцитопения, что может сопровождаться усилением кровоточивости; очень редко - агранулоцитоз и развитие тяжелых инфекций (стойкое или рецидивирующее повышение температуры тела, ухудшение самочувствия); в отдельных случаях - гемолитическая анемия; панцитопения.
>Прочие: иногда - общая слабость; очень редко - лихорадка.
>>228419924
Индуские альцгеймеры не отличаются от здоровых стариков-индусов
мексиприм,фенибут.
Уже не раз люди что болеют рабом лёгких не куря сходят с ума из-за того что они никогда не курили и заболели. Слушали бы они меня, а не такую тупую промытку как ты, они бы не обижались и знали что рак мало зависит от курения.
Тут больше определяют гены, стоит тока посмотреть на родственников, особенно курящих. У меня у всех все было збс, ну относительно. Просто от старости умерли и тд.. точно не рак лёгких.
Мне это не грозит - я постоянно изучаю довольно трудные иностранные языки и постоянно разговариваю. Плюс питаюсь нормально и занимаюсь спортом. Похуй вообще лол.
И кстати не видел индию в списках стран с максимальной продолжительностью жизни.
Блжад, в тексте палево, что это фторхинолон
Да
Левофлоксацин.
>дед пьет таблетки чтоб яички не отсохли
Покупать корни одуванчика, когда их растёт как грязи...
Вторую жопу отращиваешь?
Почему вы так боитесь смерти? Прекращение страданий, вечный покой
Пиздец тебя маркетологи промыли.
Зеленый чай прежде всего ценный тем, что там теанин. Ну и вроде как он улучшает работу ГАМК.
У меня отсохли от тестостерона. Сча лечу кломидом..
Мимо другой чел
>Ты бы лучше мозгов пользоваться начал, а не куркуму жрать и аэробикой пользоваться. По-твоему от этого у тебя будет нейрогенез в лобных долях?
Так надо все вместе делать
Штырит норм, больше и не надо
Табак - одно здоровье.
Проорал с толстоты. Двач такой двач.
Тианин отдельно надо покупать. Чтобы норм кол-во из чая взять, нужно хуй знает сколько кружек выпить. А так тупо кофеином себя хуяришь. Любой чай нинужен
Если делать по отдельности: заниматься математикой и жрать куркуму с пробежками, то как ты думаешь отчего лобные доли будут в большей работе?
Мозг работает на сахаре а не на куркуме.
А что они и для чего?
Рейт мои
Анша Абдуль, брат
Второе, конечно же
Ах, старые мемы из бб. Пустил ностальгическую слезу.
Почти всё бесполезное говно. Толкьо деньги проебал.
Говно ешь?
>HIGH-POTENCY
Уже проблемы, да? Вука-вуку пробовал?
Мало кто знает, но у всех великих ученых был один секрет. Они на завтрак съедали ложку... Читать продолжение в источнике.
https://tv.2ch.hk/r/mu
https://tv.2ch.hk/r/mu
https://tv.2ch.hk/r/mu
Надо учится постоянно, курсера там, курсы, надо быть вечным студентом, а если ты тупо сканворды шпилишь, то это хуйня
Оптимен тоже есть такие. Ну, как для чего. В основном для гормонов и нейромедиаторов. Повышение тестостерона, дофамина, серотонина, понижение пролактина, кортизола, эстрадиола.
Да и он круто пахнет. Просто курения мерзкий рилли способ потребления. Даже траву курить хуево. А вот в вапорайзере открывается охуенный приятный вкус табака.
Оптимен тоже есть такие. Ну, как для чего. В основном для гормонов и нейромедиаторов. Повышение тестостерона, дофамина, серотонина, понижение пролактина, кортизола, эстрадиола.
Причём тут великие учёные и обычные двачеры? Нахуя передёргивать? Откуда ты знаешь, что не питаясь эти учёные по иному, мы бы уже на Марсе жили?
Даун? Про аэробику верно всё. Движение очень важно.
Если втирать куркуму в анус и ежедневно 30 минут прыгать на дилдаке я стану умнее двощ подскажи
Пиздец тебя фарма ебёт. Поехавший
...обычного советского средства. И все гельминты уйдут.
Я не понял о чём ты. Взял самый дешёвый и с наибольшим объемом д3 и омегу3. Говорят что они самые крутые добавки, особенно витамин д.
А витаминки оптимум - просрочка, которую не допил батя. Сча он подорожал пиздос. Мб потом куплю.
Пиздец вы животные. Мультивитамины нет смысла принимать при отсутствии дефицита витаминов. Это может быть даже вредно. Земля пухом дебилам.
> Пиздец вы животные. Мультивитамины нет смысла принимать при отсутствии дефицита витаминов. Это может быть даже вредно. Земля пухом дебилам.
Со всего этого реально нужная вещь - тирозин (для выработки дофамина, мне как шизику меланхолику не нужно лол ибо своего дохуя от природы), цинк, витамин Д (если пидораха в субарктике) и железо, остальное просто адовая дичь какая-то нахуй.
Советую пить триптофан для серотонина плюс ГАМК.
И тян появится, ерохи будут боятся.
Почти у всех дефицит витамина д. По поводу других не знаю. Эти таблы оптимума поднимают уровень энергии на весь день. Мне збс, слезать не планирую.
Для когнитивных функций не особо.
За тирозин двачую. Он мне помогает не бояться людей на улице, это точно замечал.
Мимо шизик
В зеленом чае в разы меньше кофеина, чем в кофе, заебали такие как ты со своими мифами. А вот теанина в кофе и черном чае нет, так что такие дела.
Написал же, есть и триптофан и габа. С чего ты взял, что остальное дичь? У этих вещей доказанный эффект. Я не настолько даун, чтобы любую добавку покупать, у которой охуенное описание
>Куркумин может повышать риск рака легких у тех, кто курит
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2691137
солидола
> За тирозин двачую. Он мне помогает не бояться людей на улице, это точно замечал.
> Мимо шизик
>Для когнитивных функций не особо.
Аэробика очень важна для когнитивных функций
Люди которые бегают у них части башки растут в размере буквально
https://www.pnas.org/content/108/7/3017
Хуею с дуры. В зелёном чае кофеина больше, чем в кофе
Что-то я не вижу твою жопу на Марсе, а своим саморазвитием ты дошел только до двача. Куркумы тебе нехватает, в зеленый чай побольше наебень и точно полетишь.
Ни кури хуле
Планирую купить вапорайзер и баночку конопляного масла CBD. Говорят что от него эффект расслябляющий и ровный, не хочу чтобы штырило и в паранойю бросало, заебался. Так ли это?
Быстро ты слился, чмоха
>Почти у всех дефицит витамина д.
Без анализа на дефицит его принимают только долбоёбы, там очень деликатный подбор дозы.
Куркумы наебни, завтра чтобы был на Марсе.
фуууууууууу
https://tv.2ch.hk/r/mu
https://tv.2ch.hk/r/mu
https://tv.2ch.hk/r/mu
Ты искренне считаешь, свои унылые высеры забавными? Пиздец ты никчёмыш
А вот хуй. Я тоже думал, что у меня дефицит, но в Гемотесте сдал анализы и он у меня был в норме. Кортизол был только повышен.
> Ты искренне считаешь, свои унылые высеры забавными? Пиздец ты никчёмыш
Вообще-то у шизиков как раз дофамина и дохуя, а вот с серотонином проблемы. Ты ничего не напутал?
>>228421305
>С чего ты взял, что остальное дичь?
Просто проиграл со всех этих названий, вот и всё лол. Насчет эффекта не спорю, сам увлекаюсь всеми этими вещами.
+- 0,1 куб.мм в областях, которые явно не самые ходовые для когнитивных способностях. Иди бегай, может поумнеешь. Узнаешь про адаптацию и нейропластичность.
Пиздежь адский.
Пруфы неси, что в кофе больше
>Я покупаю сушенные в интернете
Где берешь?
>>Я покупаю сушенные в интернете
>Где берешь?
>в интернете
> Ты искренне считаешь, свои унылые высеры забавными? Пиздец ты никчёмыш
>Tea leaves contain 3.5% caffeine, while coffee beans have 1.1–2.2%
>>228421809
Да я понял уже, что ты говноед. Спок
> >>Я покупаю сушенные в интернете
> >Где берешь?
> >в интернете
Куркумы поел уже еблан?
> которые явно не самые ходовые для когнитивных способностях.
Ты ебнутый, там Гиппокамп растет, буквально запоминалка
Ты чего такой жизнью обиженный? Опять тяночки в школе обоссали?
Масло может быть паленое лучше бери сушенную траву.
>Экстракт Гинко Билобо
Ну как печень отъебнет расскажешь
Твоя мамочка меня притесняет, просит срать ей в рот а я не хочу
Дай контакты, чтобы рассказать мог
Гиппокамп это узкий мелкий отросток, который не отвечает за непосредственно мышление. Он связан с памятью, тем как ты фильтруешь и запоминаешь информацию, что забывается и что переходит в долговременную память. Поэтому то, что там есть какое-то подобие нейрогенеза не означает что у тебя как-то повышается интеллект.
Если ты хочешь когнитивные функции развивать, тебе необходимо их использовать, чтобы кровоснабжение развивалось именно в тех областях. А будешь бегать, будут наливаться области, отвечающие за мышечную активность, вот и всё.
>Мне это не грозит - я постоянно изучаю довольно трудные иностранные языки и постоянно разговариваю. Плюс питаюсь нормально и занимаюсь спортом. Похуй вообще лол.
Это чисто физиологический процесс, ты обучаешься, это хорошо, но это не снизит износ.
Че? Рилли? Я вот смотрел топ доктора из США, она пьет по 5000 юай в день и не париться, хотя анализы делала.
>>228421699
> Вообще-то у шизиков как раз дофамина и дохуя, а вот с серотонином проблемы. Ты ничего не напутал?
У них мало в какому-то участке мозга, одном. Слышал седня в докторыни у рокгана. Поленился искать где это и тд, сорян.
Конечно не хочешь, ведь ты уже себе в штаны насрал. Ору с тебя, дурачок
Это распределитель, а не запоминалка. Посмотри на его размер, к хранению информации он отношения не имеет.
На сайте одном украинском. У рашке другой сайт. Просто напиши в поиске купить грибы ежовик гребенчастый.
> Конечно не хочешь, ведь ты уже себе в штаны насрал. Ору с тебя, дурачок
При дефиците его пьют по 15000 единиц в день на протяжении месяца. Затем можно по 5к в день для поддержания. Чтобы у тебя был в норме витамин Д, тебе нужно быть голозадым негром на экваторе
Ребёнка обоссали и он перешел на гринтекст. Не позорься, съеби уже назад под шконку, из под которой ты вылез.
>упить грибы ежовик гребенчастый.
Гриб ежовик гребенчатый цена 500 р/100 г
Надо бы начать выращивать
Мухоморы надо принимать.
Спасибо. А ты какую часть гриба употребляешь - мицелий или само тело? Хотя я сам не уверен что именно нужно, т.к. видел споры на эту тему.
> Ребёнка обоссали и он перешел на гринтекст. Не позорься, съеби уже назад под шконку, из под которой ты вылез.
Эй билят убери этот Харам
>голозадым негром на экваторе
Самое интересное, что у нигр тоже часто бывает дефицит дэшки, потому что у них генетически кожа его меньше генерит.
Что оп- друг скажешь насчёт кальяна и чая пуэр?
Дебилу промытому хуй что докажешь.
Тыж понимаешь, что вред от сигарет примерно такой же, как он.... ну газировки какой-нибудь, и как от фастфуда, от катлет мамкиных, от супов и так далее.
Чечня круто я велосипед
> Дебилу промытому хуй что докажешь.
> Тыж понимаешь, что вред от сигарет примерно такой же, как он.... ну газировки какой-нибудь, и как от фастфуда, от катлет мамкиных, от супов и так далее.
Баба Срака, ты капчуешь?
Эй билят ти гандон ебаный, ти пидарас нахуй. Не мужик ти билят
Давай свой номер
А что если алах велосипед?
УСТАЛ ПОВТОРЯТЬ
Эй ти пидараз билят, не мужик ты нахуй
Один на один выйдешь?
Найс хохла порвало.
Хохол успешно подорван.
> Хохол успешно подорван.
Ты сигарета с ногами пошел на хуй
Это я на тебя сцу, лал.
Щас те по еблу отвешу, пидорасина злоебучая.
На лицо вроде ниче так, ну тело полной шлак.
>Green Tea: Seven to 84 mg of caffeine per eight ounce serving
>Coffee: 70 to 140 mg of caffeine per eight ounce serving
>>228421821
>что такое термическая обработка
Обоссал.
Хех, дурачок не понял, что оп работает манагером на айхёрбе и пришел сюда рекламить свою плацебо-продукцию
Проиграл
>>228422069
Согласен, тело у меня говно моча
> Надо бы начать выращивать
Я в гараже выращивал вешенки и шампиньоны. После того, как педофил у нас в городе убил девочку в гаражах, было принято решение все гаражи нахуй посносить, которые не оформлены. Я попробовал оформить, но землю там хуй приватизируешь, потому что она принадлежит насосной станции, а это стратегический объект. Блять, а мой покойный дед, наверное, и не думал, когда варил гараж о том, что землю надо будет прихватизировать в 2к20... И гараж мой снесли, суки!
КАКАЯ-ТО ТОЛСТОТА ИЛИ АУТОТРЕНИНГ. ЗАКАНЧИВАЙ УЖЕ.
Чем тебе азерчай не угодил?
Окей, ты прав. Обоссывать-то зачем? Мой теперь меня и вытирай
Дорогой. Даже в Светофоре сегодня был и там дохуя стоит! Я всю жизнь пью принцессу гиту и нури и мне поебать
>азерчай
>дорогой
голодающий хохол, ты?
Нет, я среднестатистический рабсиянин. Ну, Азерчай внатуре дорогой, дороже Ричмонда или Липтона
Что такое умственный труд и в чём он измеряется?
Ещё режим дня соблюдать, спать нормально, жить в экологически чистом районе, пить хорошую воду, избегать стрессов.
Так похудей, чмо.
В терафлопсах. Попробуй, например, займись чем-то творческим и сделай это хорошо: напиши компьютерную программу, нарисуй картину, поиграй в стратегию с большим числом переменных, структурируй данные, проанализируй текст. Вот тебе и умственный труд
Любые действия, требующие нагрузки мозга? Всё что сложно, но сложно умственно, а не физически. Изучение чего-либо, запоминание, решение задач
Вот это уже сложно
В основном это так, а всё остальное недоказанная хуета.
Наоборот. Это здоровье!
печень и почки так не считают
70 лет - детский возраст, лол.
https://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05J
Есть вредные вещества. Уже доказано, что вейп - это вредно тоже.
( почему у слона и кита, большой мозг, а они такие тупые?)
>В среднем каждый нейрон образует около пяти тысяч соединений с другими нейронами — так называемых синапсов.
В одну розетку, не сунуть 10 вилок.
Город который имеет 5 тысяч дорог в город, будет хуже города, который имеет миллион дорог, или миллиард.
А вот виртуальный мозг, который может иметь уже любое количество синапсов. Это следующая ступень, эволюции. Из одноклеточного, в супер неуязвимых терминаторов..в капсулах
Хммм, ну там сложно говорить про ноль вредных веществ, слишком мало наблюдений, надо лет 20 чтобы понять долгосрочные последствия употребления.
> Китайский тоник для сексуальной энергии
Пиздец шиза. Рог носорога в порошке не употребляешь?
Нет не доказано, был какой-то факап, но потом выяснили, что он был связан с каким-то конктерным замесом от производителя, не помню что там было уже точно.
Тут всё очевидно, что бы мозг работал - его нужно постоянно нагружать.
Не нагружаешь - превращаешься в человека, который недалеко от обезьяны ушёл.
Ты говоришь о модификации/цифровизации мозга? Или об искусственном ИИ, как эволюции человека?
Это явно на порядки лучше сигарет, состав смеси- нетоксичные вещества, присутствующие в продуктах плюс никотин. Естественно меру нужно знать и обслуживать прибор хорошо.
Доказано. Посмотри Бориса Цацулина. Да и Онищенко хорошо высказался про вейп, гадость это, говорит.
Ну там ещё и госта нет, а в смести добавляют разную хуету от которой народ мрет быстро.
>Бориса Цацулина
Он отказался от вейпа потому что это превратилось для него в пиздецовую привычку, лол. Как соску сосал.
>мрет быстро
Охуенные истории, пруфы будут?
Нейрогенез охуенно бустит амитриптилин, все остальное либо слабо, либо вообще недоказанная хуйня. Только вот он нормисов превращает в овощей отчего-то.
>Онищенко
Нахуй пошел, жирный.
И где жирнота, Мань? Он доктор наук и профессор. Это факт.
Да сам гугли в США куча скандалов была уже, но там смеси какие-то левые
>Он доктор наук и профессор
"Думаю, что в 2008 году произойдет перелом, и мы, слава Богу, возродимся в своем устремлении и избавим Россию от более чем 300-летнего загула, инициированного Петром I. Мы вернемся на круги своя, станем патриархальной, почитающей домострой, в плане потребления алкоголя, страной."
«Любишь кефир — выбирай: будешь за рулем ездить или кефир пить. Вот он кефир любит, ах, какой он паинька, мы ограничили его права. А то, что он убивает наших детей, наших граждан — это что?».
Когда виртуальная реальность накладывается на окружающее человека пространство, и это не только в сакральных, памятных местах, но и в любой ситуации — дома, семьи, двора, детской площадки — это содержит, как мне кажется, очень высокий риск стирания реальности и может очень серьезно влиять на психику людей.
А он ими стал после того как пост занял? А там и жириновский тоже доктор наук, вместе с зюгановым, охуенные ученые просто.
Т.е. у тебя кроме пиздежа нихуя нет, ясно. Как найдешь ссылки на исследования, тогда и приходи.
https://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05Jhttps://2ch.hk/b/res/MZx7W05J
Спасибо за тред, информации полезной я подчеркнул для себя.
Кадырова забыл.
И об ИИ и об автономном модуле который строит лог связи без ограничений.
А что не так? Простые травки и аминокислоты. парочка витаминок и минералов. Всё? гроб, гроб, кладбище, пидор?
>научно доказанная медицинская база
>ряяяяяя каитайская мидицина ну ты тупой
Даун
оче интересно, как зелёный чай попадает в мозг, минуя ГЭБ.
наверное, это просто ты зелёный
Гинко - спорно, пруфы эффективности такие себе.
Ежовик - прекрасный выбор.
Да не, это просто ты тупорылый выродок спидозной шлюхи
>L-Тианин (L-Теанин, L-Theanine) - аминокислота, содержащаяся в разных видах зеленого чая (Camellia sinensis), а также в грибах Xerocomus badius, активно проникает в мозг через гематоэнцефалический барьер, проявляет психоактивные свойства: уменьшает воздействие стресса,[1] улучшает когнитивные способности,[2] и улучшает настроение, действуя синергично с кофеином.[3] Мозг испытуемого, принявшего 200 мг L-теанина (L-тианина) уже через 30 минут изменяет свою активность, с образованием преимущественно альфа-волн.[4]
Это САМЫЙ ЛУЧШИЙ в мире гей порно актер/парень что я видел. Никто так страстно не ебет как он, охуенный.
У него что-то анусай маленький
Двачую. Похудеть и все будут течь.
Вау, как интересно. Вообще не знал за это.
Ты сначала измени в своей жизни самое главное: хорошо спи, ешь разнообразную пищу, занимайся спортом, не шаби и не дрочи, занимайся умственной деятельностью. Только если ты всё это включил в свою жизнь, то только тогда уже имеет смысл задумываться о куркуме, зелёном чае и о том, расположена ли у тебя в комнате мебель по фен-шую и на какой высоте от уровня моря твоя голова, когда ты спишь. Все эти мелочи, о которых ты рассуждаешь, не будут так эффективны, как то, чему тебя родители в детстве учили, никакой велосипед изобретать здесь не нужно.
Эту прогромму срочно нужно остановить! Человечество не доросло до использования таких вещей
Молодец
ПабМед ссылка его на НЦБИ не пиздит, это международная открытая БД по медицине, там всё с пруфами.
>Это улучшить вашу обучаемость и улучшит депрясники на примерное 20-30%
Ты свой мозг прокачал бы для начала, пишешь как неграмотный школотрон.
https://www.youtube.com/watch?v=7pLJgr87yzY
енжой масляная неизлечимая пневмония
в сша в прошлом году куча народа откинулось от конопляного вейпа
Чё ты хочешь?
Долбоеб. Конченный причем.
В очко себе куркуму запихай вместе с чаем, даун.
Чтобы мозг не старел нужно им работать и интересоваться новыми вещами, осваивать новые навыки. Но тебе, дегегерату, даже это уже не поможет, ибо в голове нассано.
Ты чего такой агрессивный? Жизнь не удалась? Ты бы куркумы с зелёным чаем попил, полегче бы стало. Ну и половую жизнь нужно начать вести
На почитай, переведи на русский и почитай. Первоисточник так сказать.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5758353/
Я вспомнил почему я считал что гинко хуйнч. Он просто более эффективный если в старости юзать. Но он эффективный. Кароче, не помешает. И никакого рака у тебя от него не будет.
У моего хуя регулярная половая жизнь с ртом твоей мамаши.
Ты ебешь труп? Совсем уже ебанулся. Тут одна куркума не поможет
настало время вычислять протеины
Чтобы ёпта мозги работали, надо ими работать. Желательно на профессиональном уровне.
Так же заниматься хуйнёй, которая дрочит моторику и внимание, хоть на гитаре играйте, хоть в Старкрафт дрочите без фанатизма только.
Аэробные нагрузки.
Сбалансированное питание.
Отсутствие вредных привычек.
Здоровый сон.
А все эти куркумы это уже дело десятое.
>- обучению
>- пространственному мышлению
>- короткой и длинной памяти
>- реакция и обработка
У руссинойдов нет ни того ни другого ,Не верите ? Пффф Смотрите новости что сделало правительство РФ послевоенное время .
Бля, ты сам понял, что высрал? Или ты решил на собственном примере всё показать?
>>228432361
Сам ты пидор.
>Куркума
Фублять дерьмо ёбаное, можно вместо этой хуйни въебать мускатный орех?
Ты прав!
ну а в целом то чИловек праф. отсталая страна не ставящая в хуй собственный народ.
Почему врун. Думаю, искренне верит в это. Просто долбаёб.
Бензоколонка ёбаная.Без нефти и газа обосрались бы за пару дней
Не знаю почему, но хуета. Я это чувствую интуитивно.
>Бля, ты сам понял, что высрал? Или ты решил на собственном примере всё показать?
наркоман, блядь, перечитай про что написано в посте, на который я ответил и какие там вещества действующие описаны. а теанин свой себе ректально поставь, когда будешь делать клизму перед ежедневной еблей в жопу.
Окей. Пидорас ты тупорылый. Хочешь ещё порцию моей мочи себе в ротик? Вот тебе пруф, что катехины, о которых говорится в посте, на который ты ответил, тоже проходят гэб. Перестань позориться и не высовывайся нахуй больше из своей будки
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28891114/
> не жри 5 раз в день, лучше интервально голодай
Блять это вес наберёшь, иди на хуй, оп-хуй
Поч? Вообще нет разницы сколько раз кушать в день в плане веса. Это всё наёб. Главное - дневной калораж
Этого двачую.
мимо доктор
Ну долбоебы, что скажешь
Когда голодаешь там гормон выделяется специальный который в жиры всё перегоняет, на сколько я знаю.
2 часа кардио норм?