Чел, ты...
Критиично - это когда не идешь, а перекатываешься. А ты просто выглядишь отвратительно. Пиздуй в кочалочку, побегай, гантельки поподнимай и будет у тебя тяночка шучу
На столько, что я принял тебя за тян-доску по превьюшке. Хотя попробуй сначала поотжиматься и на турнички походить, не слушай долбоебов с кококочалочкой.
Был в состоянии ещё хуже (175/90) из-за постоянного потребления пивка, исправил качалкой
Шутки про трапование через 3... 2... 1...
Ты еблан?
Толку от турничков твоих
Тут нужна коррекция питания, оп, и умеренные физ нагрузки
Если хочешь подтянуться - качай все мышцы, хоть дома, хоть в зале
Если просто похудеть - считай калории, держи дефицит, кушай больше белка и хоть бегай, хоть гуляй больше, хоть Качайся, сам решай
Это не шутки. Пока молодой надо юзать возможность побыть няшей. Потом все равно состаришься и будешь всратым и никому не нужным без денег, а пока шанс есть.
При росте чуть выше вес был около 110, ты еще относительно в норме. Вот я худеть начал и пиздец у меня растяжки на животе
Блядь, ну ты пиздец.
Просто меньше лежи на диване, меньше жри и больше двигайся, ебанько.
У меня гинекомастия? Я думал, это когда прям сисечки люто свисают.
Вроде гинекомастии нет, сердцебиение замедленно? Заторможенность, сонливость есть? С либидом как, ебаться хочется?
У заключённых в освенциме тоже сбой был
Иди кардио хуярь и жир свой ебучий сгоняй дегенеративный кусок говна
все фиксится спортом, да уебище, займись уже собой и перестань искать отговорки
А почему у тебя такие маленькие сиськи ?
>>228569729
Я кстати весил не так давно под 90, просто похудел. Вот тогда прям пиздец был. Бока торчали еще больше.
Скорее наоборот. Делал ЭКГ, сердцебиение 92 удара. Раньше были проблемы со сном, не мог уснуть толком. Какой-то сонливости нет, хотя уставший после занятий сильно. Ебаться хочется люто. Шишка на все вокруг стоит, даже собак дохлых.
Член скинь, говорю.
Не хочу, я фимозник.
Тем более! Это ж мой фетиш. Ну же анон, порадуй старика.
>уево в плане гормонального сбоя
>тоит пиздовать по врачам, проверять щитовидку
Пиздос, это не ты жырнич ебаный, нет-нет.
Это гормоны. Или может кость широкая просто? А может у тебя все в семье такие?
Жри сука нормально и не бухая. Сбой у него.
займись спортом бля и все, дебил
Заебали спортоблядки.
ЭТО ГОРМОНЫ, ВЫ НИПАНИМИТЕ!
Я просто про то, что у меня могут быть проблемы с эндокринной системой и гормонами. Ты видел чад-жиробасов? У них пузо растет в основном, а не бока. Гормональный сбой вроде просто похуданием не пофиксишь, хотя хуй знает. Но я все равно худею, и уже достаточно много сбросил. Так что не понимаю нахуя ты это высрал.
Нет уж!
Скинул бы няшной девочке, которая бы доминировала надо мной.
Значит ты жирный от того что жрешь много, а не от гормонов
>Ты видел чад-жиробасов?
не видел
>У них пузо растет в основном, а не бока.
жир не откладывается локально
>Но я все равно худею, и уже достаточно много сбросил
худей дальше и занимайся физической активностью, если не доволен своими формами
>Так что не понимаю нахуя ты это высрал.
иди нахуйк эндокринологу
Мб это синдром Синдром Клайнфельтера? Я чет почекал, пиздец прям совпадает по всем пунктам. Тупа Славик Корзинкин
Если ты такой с рождения, импотент с маленькими яицами, то может. Если есть подозрения сделай генетический тест какой нибудь
У тебя в плане фигуры тоже такое было?
Ещё хуже. И да, зарядка по утрам и ходьба по вечерам по городу 4-5 км тоже сыграли немаловажную роль в моём похудении и нынешнем поддержании веса. Каждый день стараюсь как можно больше ходить пешком.
А щас как выглядишь? Нет проблем с тестостероном?
Андрюха ты ли это?
да иди, у тебя критическая ситуация, на лицо нехватка тестостерона и избыток эстрогена, но все может быть ещё хуже, возможно твой организм просто не воспринимает тестостерон тогда вобще пиздец
не слушай родителей совковых врачей и прочих мразей что будут говорить что ничё страшного и со временем пройдет
не пройдет
ты всегда будешь вялым жирчиком широкотазом без амбиций и сил даже элементарные вещи будут даваться тяжело
ну и тян тебе не светит никогда
тебя спасет только восстановление гормонального фона правильное питание и спорт (не качалка!) и то не факт
нглавное анончик не сдавайся и прямо сейчас начинай действовать
Да я не думаю, что прям не воспринимает. Я похудел, даже щас волосня на лице появилась небольшая.
>А щас как выглядишь?
Я же говорю, что вес не меняется. 70кг (+-1кг в зависимости зима-лето) при росте 173.
> Нет проблем с тестостероном?
Могу дрочить по 4 раза в сутки.
Я на работе на кувалде проработал год и появились первые 2 кубика пресса, потом по больницам с травмой в пьяной драке год и я снова пухляшь
Обычный жиробасик. В детстве поди толстяком был?
минус мучное и сладкое + треньки
через год приходи
Не работает это так, блядь, хоть какая у вас пиздецома будет - если вы жрёте больше чем расходуете - вы будете жирными пидорами.
Заебали бля, у меня это, у меня то, у меня кость широкая, у меня анус узкий, у меня с гормонами наверна не всё в порядке...
нет, вы просто дохуя жрёте, тупые уебаны
Ну если и естьсбой по гормоналке, то только потому что жирный а не наоборот.
Решение очевидно - ебашить фен!
Займись физкультурой и спортом просто. Тоже такой же был, искал проблемы везде, оказался полностью здоров. Начал бегать, перестал жрать хуйню, сейчас просто дрищ без жира
> Критично ли такое состояние? Стоит пиздовать по врачам, проверять щитовидку и тд? Или это фиксится банальным спортом? Вес 84, рост 186 около того
Сбрасывать жир, проверить щитовидку.
Если проверять будешь тестостерон - не садиться на ЗГТ по крайней мере пока не сбросишь жир, там уже будешь дальше смотреть и решать, если сядяешь на ЗГТ уже мб и не слезешь.
> Вес 41, рост 166
Сделай фото.
>>228568909 (OP)
Все хуево. Сбрасывай жир, кочайся на том же турнике, если за год не пропадут сиськи - ко врачу. До этих действий бессмысленно.
А чё не так с сиськами? Любишь побольше?
Качалка вовсе не обязательна, но если не можешь дисциплинировать себя для правильных тренировок дома, то лучше плати людям за отдельное помещение для тренировок.
Блядь, о каком сбое ты говоришь? Ты же просто жиробас, любящий поесть, не?
Главное "до" с какого-то хуя не загрузилось.
так а че поменялось то ? ты просто напряг свои жировые отложения и сделала фото.
Разница килограмм 15, чел.
Пчел, ты...
Да не ща он классно выглядит
Я 30. Мне молодой?
тоже в доту калечишь сутками?
У тебя много жира и мало мышц. Фиксится питанием и нагрузками и тут не обязательно качалка просто двигайся больше- пешком ходи, но в основном питанием.
