ПЕРЕПИСИ АНОРЕКСИКОВ БОРДЫ ТРЕД Сап двач, собственно собираюсь поведать вам,про мужскую анорексии,хоть это заболевание считается женским,но многие мужчины им тоже болеют Лично у меня это началось в подростковом возрасте, появилась идея сильно похудеть,так в 17 с 77кг я сбросил до 56, потом 54, было минимально это 47,при моем росте 183, сейчас мне 21 и вес 58,но мне до сих пор стыдно когда я ем. Собственно рассказывайте свои истории
>>228728839 (OP) Есть нечто похожее, но не в такой степени чтобы назвать анорексией. Рост 180 специально похудел с 72 до 59, потом слегка отожрался до 61
>>228728901 Меня оно или в школе типа пухлый,вот я и начал худеть А стыдно ТК раньше я заставлял не есть себя и всячески издевался над собой, помню что была истерика когда я поправился на 300грамм
>>228728839 (OP) Лет в 18 весил 50кг с ростом 183. Сейчас 60 с копейками, рост 188 в 21 год. Никогда особо об этом не парился. Быть худым куда пизже, чем жирным.
180/53-55кг В купе с невозможностью есть слишком жирную еду быстро насыщаюсь и с этого момента в меня ничего не запихнуть. Вообще люблю вкусную еду, но рассматриваю ее скорее с точки зрения вкусовых качеств и подачи. Типа хачапури из любимой кафехи кайфовое, но мне достаточно половины, чтобы больше его не хотеть. Похожая хрень и с алкоголем.
>>228728839 (OP) раньше весил 60 кг при 185 сейчас каким то чудом набрал ещё 5 кг. правда у меня не анорексия а дистрофия и жру я больше любого толстяка.
180/57 в треде, за последние три года набрал 3кг, кушаю нормально, со здоровьем всё ок, в общем-то меня всё устраивает и не хочу набирать вес, ибо стану жиробубелем, поэтому нужно заняться спортом
>>228733722 В качалку не хожу, специльно не питаюсь, ем всё. Пару раз в неделю занимаюсь со своим весом - подтягивания, отжимания, прыжки на скакалке. Люблю много ходить, но в будни лень да и работа сидячая на удалёнке. Так что за уикэнд обычно прохожу +-40км. Есть небольшой слой жира около 1 см, но это скорее из-за малоподвижного образа жизни и любви к сладкому.
>>228728839 (OP) Походу я тоже к этому иду. Рост 175, весил 62 в июне. Потом забухал и к концу августа уже 54. Пытаюсь набрать, но не получается никак, ем 1-2 раза в день. Что посоветуете, чтоб набрать?
>>228728839 (OP) >до сих пор стыдно когда я ем У меня был такой звоночек. Я был жирным, решил заняться собой, сбросил вес до 72, при росте 180, вроде было всё норм, но в башке клинило, что есть вообще нельзя, так дошёл до 68 и понял, что что-то не так. Начал больше есть и ещё активнее ходить в зал, подкачал мышцы, набрал массы до 74 уже с бОльшим процентом мышечной массы. Но в тот момент было страшновато.
>>228728839 (OP) Эх, хотелось бы мне быть анорексичным скелетиком, с плоским животиком и тоненькими ручками и ножками, слабеньким, как девочка, а не ебучим обычнокуном с нормально развитой мускулатурой и умеренным количеством жирка.
>>228728839 (OP) 190/60 24лвл. Сейчас планирую начать принимать кое-какие БАД, жрать через силу и отжиматься хотя бы 50а может и даже 100 раз в сутки, плюс делать упражнения для спины, надеюсь хотя 10 кг смогу набрать и стану подтянутым дрищом, а не просто дрищом, но скорее всего опять нихуя не получится
>>228728839 (OP) рост 170 вес 60-61 жру в маках толку 0 пробовал соблюдать диету(жрал 4 раза в день + гейнер и тд и+ домашние тренировки) за 3 месяца с 54 кг до 58 и уперся в 60
>>228743407 Домашние не работают. Только зал и годами, ибо мясо в натураху растет медленно: хорошо, если за 2 года 7кг мышц поднимешь. Но эти семь будут прекрасно видны.
Когда был депрессивный эпизод после универа в 2010 скинул с 65 до 57. Сначала отказался от рыбы, потом от мяса, потом вообще практически перестал жрать. Еда не доставляла удовольствия и был противен процесс. Мог за день попить чая с печенькой или пару конфет съесть. Потом начал заниматься в зале, набрал до 80 в основном мышечной массы. Где-то год назад дико начала болеть голова, давление ебнуло. Вставлял свечу/бежал к врачу, все качали головой типа хуй знает ну таблеток попей. Стоило скинуть до 70 и стало настолько заебись, насколько было раньше. Причем скинул в большинстве своем мышечную массу, жира не так много было. Нахуй короче этот лишний вес, пусть даже и рельефный.
>>228744658 Пфф. Да там курс дорогой, да и лайтнвый по набору, но главное же - здоровье, но «дорого» - это ну 20-25к. Вот и считай 2 мес курс 2 мес отдыха (обязательно! Не меньше!) - 3 курса и минимум 7+ кг мяса за годик один. Хороший результат. Но курсить со старта нельзя, ты должен понимать, что самый минимум - 3 мес натурахи.
>>228743693 >188/110 Фубля. Раньше был примрено такой же, пока не попал в больничку, дохуя там не скинул и не врубил, какой же я блядский урод был. Сейчас хотя бы следить за весом стал. Без фанатизма, но становиться снова уродом не хочется.
>>228744913 Треть баб меньше 163, похуй, найдет себе бабу. Бабе важно, чтобы «крупный» был, а не столько высокий. Если кун-качок выше ее самой на каблуках, то любая баба его предпочтет дрыщу 190 при прочих равных.
>>228745407 Умнее тебя. На этом и закончим. Я имею ввиду, что стесняться вообще нечего. Это распространенная проблема мол я под 45 лежу потею, шо люди скажут. Да всем похуй. Наоборот, позовешь - подстрахуем.
>>228745520 >сделал несколько топорных логических ошибок и не понял этого >катирует спорт как признак лучше\хуже >завышенная самооценка Да, да, ты умнее.