Вот хуй пик релейдет заморочился в 20 и в 47 выглядит заебца.
Нахуя тебе курвиться?
>Нахуя тебе курвиться?
А нахуя мне все эти заморочки. Я всё равно всё свободное время дома сижу, мне не для кого и не для чего быть красивым. Разве что мастурбировать на себя в зеркале, так последнее время и дрочить не хочется. Нахуй всё это надо.
У тебя не получится так. Гарантирую это. Джаред Лето буквально особенный человек.
Потому что
а) У меня генетика такая, что пидараший пятак и жирное ебло
б) Залысины в 23 года на всю голову
в) Уёбищная фигура - жиродрищ + широкотазик с короткими ногами
Вопросы?
да он в молодости ебнутый был, телевизор из дома вывез и продал.я хуею с таких
>не курить и не пить
Он запойный алкоголик, всю жизнь с подросткового возраста курит и довольно регулярно юзает вещества, такие дела.
>вопросы
Член скока?
>просто будь голливудским актёром
ок, инфоцыган
16-17 см. По назначению использовался ровно 0 раз.
>залысины
Побрей голову или исправляй
>жирное ебало
Меняй рацион и сушись
>пидораший пятак
Это вообще вкусовщина
>уебищная фигура
Накачай плечи и торс-будешь атлетом
>вопросы
Почему ты ищешь оправдания, а не способы решить проблему?
>У тебя не получится так. Гарантирую это. Джаред Лето буквально особенный человек.
Да, скорее всего он особенный человек, то есть способен поддерживать рутину отличную в отличии от 99% человечков годами без читов.
Старение это от части накопление демейджа.
99% не живут по пионерскому расписанию примерно как ОП текст десятилетиями, даже сравнить никак, 99% сливаются с мантрами хуевых генов которые максимум 5-10 лет накинут по факту
Зато я не пью и не курю, веществ даже не видел ирл никогда, а выгляжу как типикал подпивасный пидоран.
слышал хуйню про ворона и тигра?
вороне клюет падаль и живет там 300 лет тухло
а тигр хуярит все что надо и живет 30 лет но ему заебато
Всё равно же сдохнешь
Это отмазки пидоранов которые в 31 выглядят на 56 и потом в окно выходят после дженерик 60% развода
> Что мешает тебе просто фанатично избегать солнца(даже зимой, даже в тучи
Для чего? Чтобы из дефицита витамина д перейти на его полное отсутствие?
Тебе это ничего не скажет, но может когда нибудь.
ну мы обычно не отмазываемся ни от чего
живем да помираем, чо ещё делать
тут на самом деле два варика или всю жизнь жить отказывая себе во всем заебатом как будто ты уже болеешь
или отказывать себе во всем тогда когда ты уже болеешь, так конечно проживешь поменьше, но не страдая ВСЁ ВРЕМЯ.
по мне так выбор очевиден
>тут на самом деле два варика или всю жизнь жить отказывая себе во всем заебатом как будто ты уже болеешь
Просто поменяй критерий заебатости, делов то. Всё в голове
Объективно заебато выглядеть и чувствовать себя хорошо и здорово, всё остальное это доза какой нибудь хуйни которую крутят по ящику как норму заебатости
>Для чего? Чтобы из дефицита витамина д перейти на его полное отсутствие?
Хуяч добавки.
А потом ему отрезали руку
>не курить и не пить
А ради чего тогда жить?
для чего мне менять критерий заебатости? что бы тебе угодить?
нахуй мне отказываться от того что мне нравится, просто потому что кто то пиздит что это хуево?
я согласен на сделку, да я помру рано, да я хуево выгляжу, меня устраивает отъебитесь
Аноны, кстати как свести ебаный загар, я хочу назад свою белую кожу, а эта хуйня до сих пор не сошла, а ведь уже почти полтора месяца хожу в куртке, штанах
Он выглядит как заднеприводный питушок.
Гидрохинон, пилинг, пероксид водорода
А почему нельзя на солнце выходить?
Кожа стареет от ультрафиолета
Как ты исправишь пидараший пятак по типу пикрила, широкий таз или плешь, маня?
Маня не знает, что ещё нужен хороши уход за кожей вместе с ретинолом
Так а смысл избегать солнца
это чеченский нос.
у чеченок такой часто.
у русских баб такого нет
Да похуй чей, у меня такой пиздец на лице.
У меня параноидальная шизофрения, из-за которой психиатр меня пичкает нейролептиками (оланзапин вне стационара, галоперидол в стационаре) плюс различные транквилизаторы из-за которых я разжирел до 90 кг при росте 175 и ничего не могу делать, всегда сонный. Соблюдаю расписанный тобой рацион, ничего не меняется.
Хз, я её ее отняшил
>маня
Маню ты в зеркале увидишь, пидорандель
>широкий таз
Он объективно широкий, или ты наслушался экспертов с двача? Широкий таз исправляет широкий торс, приводя пропорции в гармоничный вид
>пидараший пятак
Ринопластика меньше штуки баксов стоит. Заработай и сделай, если для тебя это так важно
Ну а нахуя? Выглядишь ты в 47 не как облезлый пидоран, а как 27-летний. Дальше что?
Если я не буду есть после 5-6, то я за день даже 1к кк не буду есть. Я итак пиздец дрищ
> Ринопластика меньше штуки баксов стоит. Заработай и сделай, если для тебя это так важно
Чтоб превратиться в пикрил?
Что голоса говорят?
На пикчах альфа-чеды, не вижу ничего плохого
Где пруфы того. что он так замарочился в 20 лет. Я помню видел ролики с ним, где он со своими корешами героин употреблял, у него там аж гангрена на руке образовалась.
Можно в лес за грибами ходить по целым дням - никогда не устанешь, грибов дохуя найдешь - профит!
Что твоя мать шлюха.
Ты пидор от рождения. Если таз шире плеч - становись трансом.
>заниматься каждый день кардию и силовыми через день, жрать в небольшом 5% дефиците калорий
Ты определись уже. Ты походу сам не понимаешь что пишешь.
>А почему нельзя на солнце выходить?
Смотри пикчу.
А это только нормальное солнце, если заебаться по хорошему, а 60% лучшей попадают в результате отражения от атмосферы(неба) и через стекло, то можно вообще прокосплеить вампиров и получить ещё лучше результат.
Если стать анти-солнечным нинзя и при этом ебашить в зале для замедления потери объема костной и прочих тканей то в долгую можно получить хороший результат.
А нельзя заниматься силовыми на дефиците? Обязательно быть тупорылой жирокочкой мечтающей быть огромной раздувшейся гомодрилой?
Избегаю солнце с детства, выгляжу моложе, правда седой немного, но какой в этом толк, если ты ноулайфер, проебавший молодость.
Ну если ты выглядишь молодо, значит молодость еще не проебалась, ты же можешь врать на счет своего возраста.
Можно, я так и делаю.
Ты можешь есть с дефицитом и одновременно есть больше 100г белка в день - я будешь худеть и растить ЧУТОЧКУ мышц.
Похудел со 105 до 70, бицепс вырос с 33 до 38. За один год.
Для моего хилого телосложения - результат очень хороший.
начал курить и пить и появились друзья девушки, денег правда нихуя не стало пиздец, алкоголь вредит конечно здоровью, но если не нажираться до потери сознания и не пить всякую ссанину разноцветную, то вред на организм минимален, если ты неправильно питаешься, то твоему организму пизда придет быстрее, другое же дело, что пить никто не умеет, тут да. Сигареты это юзлесс вещь, но иногда без нее невозможно в компании находиться, особенно если все курящие, просто останешься на обочине коллектива, я на такие случаи всегда ношу с собой куда-то пачку, сам не курю, зависимости нет, но 1-2 раза в месяц могу купить в ларьке поштучно
>появились друзья девушки
биомусор* поправил
все вокруг биомусор, друг, ты особенный, страдай
>животный белок
semen что ли?
Он веган ебаный, да еще и сыроед.
Он готовится к роли исуса
Курю 10 лет, зависимости никакой не чувствую
>чтобы выглядило
Вся ваша уебанская суть. Он хоть еблом торгует, ему простительно.
Допустим я скорпион по гороскопу, что это значит?
А я почти так и делаю
>фанатично избегать солнца(даже зимой, даже в тучи)
Чек, ибо живу в Питере, тут наоборот отстутсвие солнца препятствует выработке витамина Д, что тоже ускоряет скурвливание, приходится принимать его отдельно Аквадетрим, но я слышал инфу что это говно пустышка и никакого витамина Д там нет, мол надо забугорные покупать а их хуй достанешь и стоят они дохуя, но тем не менее
>не есть после 5-6 вечера
Очень спорный пункт, ибо сам факт потребления пищи после 5-6 никакого вреда организму не наносит. Врачи советуют такой режим питания и диеты многим пациентам потому, что потребление сахара на ночь может нарушать сон, ибо глюкоза тебя активизирует. Но это не значит что если ты съешь немного творога или овощной салат на ночь то ты себе навредишь. Если уж рассматривать питание, то ЧЕМ БОЛЬШЕ ТЫ ЖРЕШЬ, ТЕМ БЫСТРЕЕ ТЫ СТАРЕЕШЬ, неважно в какое время. Потому что потребление пищи запускает много циклов в организме, которые его постепенно изнашивают, поэтому всякие биохацкеры едят 1-2 раза в день или практикуют всякое интервальное голодание.
>потреблять умеренно животный белок и углеводы
А я вообще мясо не ем лол. С пунктом согласен.
>не жрать жаренное и сладкое
Двачую абсолютно. Сюда надо соль добавить, ибо она изнашивает нахуй сосуды и в целом вредит организму. Знаю много людей которые либо любят 3мя ложками сахара обмазаться с булками либо солеья всякие жрать под пиво, лиюо нахуй все вместе. На работе часто наблюдаю как коллеги каждый час заваривают себе кофе с 3мя ложками и пьют эту жижу или энергосы ебашат каждый денб. Кофе и энергетики тоже не нужны, они тебя состарят и изнасилуют. Чай тоже лучше пить заварной и не абы какой липтон или ахмед, а развесной, если и упакованный то не из пятерочки, а из Море чая какого-нибудь. Хотя бы от 4р/грамм. И пить тоже с умом чередуя разные сорта и конечно же без сахара.
>заниматься каждый день кардию и силовыми через день
Вот силовые через день такое себе, есть куча вариантов разных тренировок и в основном это 1 через 3. А кардио заебись да, главное без фанатизма. Хотя бы зарядку утром на крайняк.
>жрать в небольшом 5% дефиците калорий
Сыглы
>не курить и не пить
Люто поддердиваю, сам пил на протяжении 3х лет стабильно каждые выходные. Синька чмо ебаное. Сейчас пью очень редко. А вот с куревом вообще пиздец, раза 3 бросал, но опять начинал (а все из-за синьки). ВОт сейчас опять бросил 3й месяц свободы, полет нормальный. Главное настроиться. Еще бег по утрам помог, ибо когда бегаешь хочешь самому себе отсосать за то что не куришь. Дыхалка работать начинает.
>выглядит заебца.
какой-то он малохольный
Классика жизни
Ну нахуй мне ограничиваться, изнурять себя, чтобы нравится другим? Мне на других похуй, да и на себя тоже.
жру не важно когда, хоть в 4 утра, хоть 12 вечера, без разницы, жру в любой момент
жру всё подряд, кучу мяса, котлет, каши всякие, хуяши, супы, пюрешки, курочку, жру всё сладкое и солёное, не занимаюсь никаким видом спорта, не говоря про ваши кардио и силовые, курю и бухаю как мразь
задавай ответы
Жопа не болит, говнарь?
От бомбардировки фотонами коже пизда, плюс вероятность онко повышается в разы.
Так не только выглядело, у тебя организм меньше отъебывает. У тебя не только качетсво жизни повыешается, но и количество, то бишь ее продолжительность. И депрессняка со стрессом меньше, так как ты на физиологическом уровне настраиваешься на созидательный лад.
Другое дело если тебе на это все похуй и ты дед инсайд/похуист/нигилист мамкин то можешь не запариваться.
Но если будешь соблюдать данный режим, то в старости (ну как в старости лет в 50-60, при этом выглядя на 35-40 будешь наблюдать как большинство твоих знакомых помирает от инфарктов/инсультов/диабета/онкологии)
Каждый 3 твой знакомый помрет от проблем с ССС.
Другое дело когда всякие нормисы, любящие и ценящие ЭТУ ЖИЗНЬЬ и хотящие выглядеть КРАСИВО и ебать тян до гроба ведут уебищный образ жизни, бухают и курят, растят личинусоидов и отъезжают лет в 50, а в 40 у них уже не стоит пинус и висит пузо.
нет
> жру не важно когда, хоть в 4 утра, хоть 12 вечера, без разницы, жру в любой момент
Оно видно. Ты выглядишь очень плохо.
Тонкие руки, грудь, как у ребенка.
Советую заняться силовыми.
Широкотазый унтерменш.
не нужны мне силовые, у меня всё отлично
А у тебя пока что никаких траблов и не будет.
Все это проявляется лет с 35-40, ибо эффект кумулятивный.
А иногда и не проявляется даже, просто в один момент сердце схлопывается или тромб отъебывает. И уже гроб.
Или варик похуже, сначала 1 инсульт, тебя вытаскивают, у тебя начинаются траблы с артикуляцией, общее самочувтсвие ухудшается, потом может 2, он же и последний.
Но это попзже годам к 50.
и че типа твой пикрил это аргумент или доказательство нихуя понять не могу, хотя стоит сказать телосложение у тя хуевое, плечи узкие, можешь даже не пытаться в силовые
Ты хотя бы изучи историю этого алкаша, нарика и вегана.
Что отлично-то?)
Ты вскинул своё тело, тебе ответили, что ты выглядишь, как девочка.
Я ничего не имею против, если ты гей-шлюха.
Но если нет, то зачем.
> плечи узкие
как ты определил?
он торчал на игле со всякими дикаприо, ходил с ним по клубам и там ебал шлюх всяких спидозных, курилпил
тело у меня отлчиное говорю
Вот такое человеку не надо говорить. Если руки увеличит - уже будет выглядеть хорошо. И грудь исправит.
у тя плечи чуть шире таза чел
Главное, чтобы ты сам в это верил.
Покормил толстяка.
это не я(пикчер) спрашивал
покажи какие должны быть
>при этом выглядя на 35-40 будешь наблюдать как большинство твоих знакомых помирает от инфарктов/инсультов/диабета/онкологии
Ебать, опять шизло высрало мотивашку
Сынок, я это каждый день лично наблюдаю на примере своего бати
мимо
Привет, Олег.
не-а, не так меня зовут
-Nataaashaaaaaa!
дак кто только твою жену не знает
>жрать в небольшом 5% дефиците калорий
Ты же так в ноль уйдёшь со временем, лол.
Это ты к Линдеману свою жену отпускал?
я уже в 21 такой, лол, если на текстуру кожи просто глянуть, то выгляжу хуже него.
А похож.
Должен останется.
нет, по работе его знает, он в одно время был лицом одного известного брэнда, а она пахала на этот брэнд, вот и пересекались там и еще тусила с ним на тусе со всякими звездами мирового уровня
>Ринопластика меньше штуки баксов стоит
Серьезно? Уверен? Ебать, так что я медлю, надо свой толстый прямой нос поскорее превратить в няшный
у него денег дохуища, может себе позволить. Ты давай сюда васяна без денег приноси.