Ну давай анон, рассказывай, как убивал свой мозг мозг мозг стрессом и ритуалами ритуалами ритуалами.
В тред приглашаются как больные больные больные, так и здоровые люди. Обсуждаем все, что связано с ОКР ОКР ОКР.
Какие у вас ритуалы ритуалы ритуалы? Что вызывает беспокойство беспокойство беспокойство и навязчивые навязчивые навязчивые мысли? Пробовали лечить или сдались? Этот тред для вас.
помыл руки
помыл руки
помыл руки
помыл руки
помыл руки
помыл руки
помыл руки
Больше бампать не могу, 13 - несчастливое часло.
У меня такой ритуал, что после каждой услышанной хуевой новости что кто-то там сдох начинаю молится чтобы ни с кем из близких или со мной такого не случилось, текст молитвы далёк от оригинала и повторяет стони раз в день, пиздец как заебало. Ещё дёргаю горлом и с силой зажимаю глаза, это не нервый тик т.к делаю по своей воле. Лечится пытался, таблетки ослабляют это говно, но не на 100%
А ты сам осознаешь, что твой ритуал никак на материальный мир повлиять не может? Или есть какие-то сомнения, вера в силу ритуала?
Ещё как может повлиять!! Они же живы!
А есть какая-то рационализация ритуалов? И как пришел к тому, что они появились? Должны быть обсессии, без них компульсий не бывает.
Ну ты маг тогда просто, тебе в другой тред.
Еогда ложусь спать постоянно хожу ссать раз по 100(вообще не понимаю как из меня так выходит, я прям научился ссать в любой момент когда ток захочу) ибо имею траблы со сном и боюсь что начну засыпать и захочец ссать, соответственно придется вставать и ссать, что отобьет сон.
Так же когда лежу и засыпаю постоянно встаю поправлять форточку открыть побольше или прикрыть побольше, бесконечная хуйня в общем. От других навязчивых мыслей удалось избавиться очень долго обдумывая их, буквально выделял 30 минут в день сидел и думал о самом худшем что может быть. Так неделю или больше.
какой ритуал, еблан? Я мою руки потому что считаю их грязными
Потому, что ты одержим воображаемыми микробами.
дописал это и помыл руки
ps так же перед сном вспоминаю что людям которые скоро умрут снятся цветы и постоянно боюсь что они мне приснятся, а когда чего-то боишься обычно это и случается тупо ловлю майндфак вроде стараюсь не думать чтобы не приснилось, но думаю потому что страшно что приснится. Короче пиздос неприятная хуета, да и сам болезненный человек хуево прям со здоровьем.
>людям которые скоро умрут снятся цветы
Че? Это откуда?
Ну про нос это чтобы кошмары не приснились. Это как пощёлкать по носу, если чешется, что бы не напиться или что бы пиздов не выхватить) Про котика просто соль упала а он по ней потаптался правой лапкой, а потом суп пересолил вот и вот.. Про пошёл нахуй, снился кошмар что мою любимую нашку целовал другой я проснулся в поту и с мурашками по коже. Думаю про себя да пошёл он нахуй! Ну вот так и пошло.
Хуйня ваш ОКР, заебали. На психач срать пиздуйте. И бугурт треды у вас уебанские.
Ну блин спасибо бро!! Теперь и я заморочился
И тебе добра )
>Про пошёл нахуй, снился кошмар что мою любимую нашку целовал другой я проснулся в поту и с мурашками по коже. Думаю про себя да пошёл он нахуй!
Проиграл
Ваще не смешно кстати) Реально мурашки по коже были и сердце билось ппц
В куколд вкатись просто.
Такая же херня с посцать перед сном. Я заебался, брат
Отвратительно( Да и няшка в дурке уже год как лежит.. Вовремя свинтила от меня видимо..
А она-то чего в дурке забыла?
Муза её посетила, и она начала считать себя Аней, хотя сама Катя.. Короче там жуть началась ппц. Нах не хочу вспоминать.
А я бы хотел себе в меру поехавшую тян.
Это классика бро держись там.
Воот) Когда в меру это было ахуенно) Но когда там ножи начались и летающая мебель это пздц(
Ещё каждый раз проверяю взял ли я с собой самые необходимые вещи, в слух перечисляю их по несколько раз
О точно я ещё всегда проверяю сварились ли макароны, даже если точно знаю что их не ставил..
это понос
Я часто повторяю какие-либо действия, если во время предыдущей попытки я поймал себя на каких-то скверных мыслях, типа я закреплю эти мысли они сбудутся. Даже если я сел покушать с плохими мыслями, я то начинает казаться что пища будет усвоена не должным образом, поэтому я встану и сяду по нормальному. Так же начал зацикливаться на числах, типа 13 считается несчастливым числом поэтому я пытаюсь его избегать, например не буду брать с собой мелочь на эту сумму или при покупке в магазине сделаю так чтоб в чеке было не 13 наименований. Руки я мою часто но не потому что для меня это ритуал, а просто потому что я опасаюсь за свою гигиену.
Я И Ц К АВ MАCCЫ!
уебан ты и до сюда добрался, лучше блядь пойдём уже играть в дед бай дейлайт, кусок тупорылого хуесоса
Будучи пиздюком был загон, что если я "необоснованно" повернулся в одну сторону, нужно в ответ повернуться в другую. Ну типа иду по улице, засмотрелся на что-то - в этом плане повернулся. Или когда с соседскими пиздюками играли, тоже закрутишься, а потом в обратную сторону хуяришь столько же раз. Пошел в школу и это ОКР прошло само.
ты педар
провел пальцем по замочной скважине
@
дернул замок 3 раза
@
прокрутился вокруг себя
@
3 раза по 3 раза
@
по новой, и так 15 ебаных минут
@
автобус уже ушёл
да хуй знает услышал от родственников, так умерли дед и крестная
велкам ту зе клаб
Дота 2 и лол считается?
Ещё такая хуйня. После того, как поел, вслух перечисляю съеденные продукты. К примеру "Так..рис, курица, овощи - помидоры, огурцы, конфета шоколадная и чай"
«Ой, я карандашики на столе ровненько разложил, это все мой ОКР)))». Это не ОКР, просто ты задрот епта, займись делом, долбоеб.
Никто из них не представляет, какое уродство это ОКР на самом деле.
https://youtu.be/Nf5m0sa6mPY
После улицы необходимо помыть руки, иначе они начинают болетбъ
Вижу красивыую девушку в моём вкусе - шишка встает
Что делать? Я долго проживу?
"мое окр сильнее вашего, я тру окр а вы пиздаболы!"
1) Несколько раз проверяю закрыл ли я дверь, выключил электроприборы, ухожу, дохожу до остановки, в панике бегу обратно повторять всё сначала.
2) Мну руки, до волдырей и мозолей. Я должен определённое количество раз понять руки, пощипать их и повытягивать кожу рядом с каждым суставом в определённом порядке. Делаю это уже на автомате, в любое время, даже когда просто иду по улице или занять чем то другим. Доходит до травм и крови, так как я могу это делать вообще всё время.
Мне надо заходить в метро только через определенный турникет, какой именно выбираю на подходе, если проебусь, или толпа затолкает в другой дикий дискомфорт, было даже поднимался на эскалаторе и перезаходил, правда такое один раз только было.
Припекло, нормис?
пиздешь. У меня ОКР и я не испытываю проблем. Да, бывает приходится возвращаться, чтобы проверить закрыл ли я дверь, но бывает не часто
Попробуй каждое закрыл/выключил каждый раз фоткать на тел.чтоб когда тебя начнут ебать сомнения не возвращаться домой, а проверить фотки.
> с нихуя начинаешь перечитывать абзац/строчку/слово
Есть такое, но последнее время получается себя на этом выловить и перескочить на несколько строк ниже, но утомляет.
Так что если вы волнуетесь, что забыли выключить что-то, то у вас легкий невроз. Выспитесь, начните хорошо кушать и все пройдет.
Каждый раз, когда наступает день рождения знакомого я поздравляю его, хотя он родился кучу лет назад и всего один раз
Спасибо тебе анон! Походу так и есть
Я драчу
>
В детстве (лет 7-8 было) представлял что у меня из спины тянется пуповина до квартиры, и нужно обязательно возвращаться домой теми же путями по которым уходил, чтобы пуповина не запуталась об улицу и дома, лол.
Особенно сильно переживал в пионерлагере, когда впервые туда попал. Я очень хотел домой, плакал по маме, поэтому не хотел даже частичкой пуповины шквариться об это злое место. Всегда следил за тем как я вышел а как зашел обратно.
По утрам нас заставляли бегать 10 кругов вокруг корпуса. Потом, после завтрака я "разматывался" обратно пробегая те же 10 кругов. Все вокруг думали что мне нравится бегать и хвалили, называли будущим спортсменом.
Постепенно всё это выветрилось. Особенно в старших классах школы стало не до "ритуалов". Там нас (тех кто не "с улицы") каждый день пиздили гопники, поэтому хотелось лишь одного - чтобы учебный день быстрее закончился и попасть домой.
Сейчас я десятки километров прохожу по лесам, исследую новые места для копа, и иногда думаю - пиздос каких узлов наделала бы эта пуповина, если бы всё так и осталость с пиздючества.
Хотя заебы всё равно есть - не могу нормально убираться в квартире - обязательно соблюдаю порядок уборки и протирки, чтобы не запутаться, но в итоге одно цепляется за другое и уборка превращается в ад. Кажется, что пока чистишь одну полку, пыль с неё попадает на другую и т.п.
Если встанешь в туалет ночью - нужно помыть руки тщательно -или сна не будет.
Когда набираешь в стакан воды - нужно покрутить ее по часовой стрелке.
За стол садиться нельзя - пока не будет протерта вся пыль. (3 раза, одной тряпочкой, второй и салфеткой)
Перед тем как зайти под душ - нужно посмотреться в зеркало.
Чел, если ты наблюдал тяжелый случай, это не значит что все остальные внезапно хуепуталы. Хуепутала тут только ты.
Еще высри пасту что в африке дети голодают, а вы тут про ритуалы пишите.
Бля, как же заебало жопу до крови растирать, просто пиздец
Или делать три глотка с разделением последнего на ещё 3 глотка при выходе из дома. Даже если желудок полный и меня ща вырвет - сижу и пью, как долбоёб
>Выспитесь, начните хорошо кушать и все пройде
Тоже приметил что если высплюсь то меньше расстраиваюсь
ОКР это физическое заикание
>Попробуй каждое закрыл/выключил каждый раз фоткать на тел.чтоб когда тебя начнут ебать сомнения не возвращаться домой, а проверить фотки.
Прикол про себя еще расскажу - если фоткаю или видео снимаю, то мне даже не надо видео и фото пересматривать, итак знаю что всё в норме.
Сначала по 3, потом 5,7 и 11
Ты и есть долбоёб
>Сначала по 3, потом 5,7 и 11
Я бывает устаю проверять и говорю "пошло оно нахуй! и заканчиваю
Я вроде не твой отец
Хоть и заполнил твоё очко спермой под завязку
410014374304065 Кто не переведёт на этот кошелёк яндекс-деньги 100р, никогда не вылечился от ОКР и будет вспоминать этот момент каждый день в самых неподходящих ситуациях, со словами ДУМАЙ О НАРЦИССАХ. НУ ЧЁ, ПОЗЕРЫ, СОСНУЛИ?
>чтобы показалось сколько мне осталось спать
У меня также>>232073417
>проверяю звук
Я проверяю громкость будильника
А ещё иногда бывает что какой-то глюк у телефона и он быстро разряжается и я представляю что глюк случится именно этой ночью и проверяю не быстро ли уходят проценты, может лучше на зарядке оставить?(тут хоть у меня специальная зарядка есть на 250 мА, она как раз за ночь заряжает смартфон
@
ОТРЕДАКТИРОВАЛ
@
СОХРАНИТЬ - ДА
@
СОХРАНИТЬ - ДА
@
СОХРАНИТЬ - ДА
@
ЗАКРЫТЬ
@
СОХРАНИТЬ - НЕТ
@
ОТКРЫТЬ ДОКУМЕНТ
@
СОХРАНИТЬ - ДА
@
СОХРАНИТЬ - ДА
@
СОХРАНИТЬ - ДА
@
ЗАКРЫТЬ
@
СОХРАНИТЬ - НЕТ
@
ОТКРЫТЬ ДОКУМЕНТ
@
СОХРАНИТЬ - ДА
@
СОХРАНИТЬ - ДА
@
СОХРАНИТЬ - ДА
@
ЗАКРЫТЬ
@
СОХРАНИТЬ - НЕТ
Ну это бля имеет смысл, я так пару раз свою работу терял, потому что 1 раз свет вырубило, а 2 просто комп намертво завис и пришлось вырубить вручную.
У меня сейчас с будильником полегче, летом специально его ставил и не проверял, стало полегче. Но сейчас всё равно не покидает ощущение тревожности. Я даже помню, что это началось, когда я в один день проспал школу, причём я точно ставил будильник, но, видимо спросонья выключил его. После этого постоянно перепроверяю и обязательно телефон в другой конец комнаты кладу.
>начинаю молится
Твоя мамаша сдохнет от короны
Можно же ПРОСТО санитайзером их вытирать и хуй заодно
>Лечение
>от ОКР
Проснись, ты серешь.
Ты бы еще сказал, что онкология лечится.
Была такая хуйня. Вылечилась осознанием того, что мои родственники эгоисты и живущие инстинктами животные.
Мать любила повторять, "Вот когда я умру, тебе плохо будет." "Вот не станет меня..." и т.д. тем самым вызывая этот ритуал во мне.
Мать я кстати тоже отучил терроризировать меня таким приёмом, постоянно говоря ей в ответ на эти фразы "Да скорей бы уже. Хоть один поживу в квартирке" Чем вызывал у неё лютый батхёрт.
На её визги, только смеялся ей в лицо.
Сам ОКР-щик. В детстве был альфачом. Был сломлен детсадом, школой, системой. Стал почти хиккимори. Но у меня заебись рефлексия. Со своей головой справляюсь сам.
С ритуалами борюсь следующим методом. Делаю какой-нибудь ритуал отменно, с лучшим качеством, напрягаясь на все 100%. Лол смешно. В тысячный раз сбросить и настроить настройки качества графики в вов, пропылесосить и оттереть от пыли все поверхности в комнате и все предметы, помыть своё тело полностью. Смешно же вся эта безумная хуйня смотрится. Ну да ладно., а потом игнорировать этот ритуал в предь. Тоесть, вот вышел патч в WOW новый. Shadowlands. А я настройки вообще не трогаю. Даже не захожу туда. Потому что знаю, что стоит настроить игру один раз, то буду настраивать её каждые 15 минут и не смогу получать удовольствие от игры. Почистил квартиру, всё. Пусть всё засрётся к хуям, пока реально не возникнет необходимость убрать срач, никаких уборок. Помылся, потом спецом могу не мыться пару дней, чтобы только отвязаться от ритуала ходить мыться каждые полтора часа. Потом тяга к ритуалу пропадает. Уже могу как нормальный человек помыться сходить раз в день. Убираться раз в неделю. Но с настройками графики в играх ритуал не уходит. Поэтому я обычно 1 раз настраиваю и потом игнорирую эту опцию. Ходить по квардратам так и не отучился пока. Такие дела.
>ОКР
>биполярочка
>депрессия
>невроз
>СДВГ
Ох бля, будто если шизу по другому назовёшь, что то поменяется
Шиза имеет другую симптоматику, плюс шиза зачастую делает человека неадекватным. ОКР-щики, биополярщики, депрессуны, невротики, СДВГ-шники это адекватные люди, отдающие отчёт своим действиям.
Во всём мире психотерапия, психиатрия развивается как наука и только в Пахомии до сих пор на всё ставят диагнох Шиза и убивают человеку мозги химкой в дурке.