Почитай Фромма и любые книги про эндокринную систему. Ну и походи на боевые единоборства.
>чтобы мыслить как пикрил?
наверно самого пикрила и наебнуть не?
А что мы хотим услышать?
> армяшка
> кЮран
Шаришь, вафел
Пикрил всю свою хуйню не из головы взял, а где-то спиздил
Соль в чем. Вот он например затирает, что на гормоны, в том числе пролактин, можно влиять через психотехники (хотя я ни в одном источнике такого не смог найти)
Фу блять, что у хачин вообще с волосами, это же пиздец какой-то. Их же банально трогать не приятно, о каких женщинах может идти речь?
Что ты не говно ебаное 0
У меня кстати пролактин повышен в два раза. Ходил к эндокринологу, сказал что все в пределах нормы, таблетки выписывать не будет. Он че нибудь рассказывал как это фиксить?
Хм, а он говорит, что говно
насколько мне известно он в школе особо не учился и всю жизнь всякие умные книжки читал.
А каких, собственно, успехов и качественных достижений добился этот инфоцыган со своими манятероиями?
1) Трансерфинг Реальности
2) Савельев (нейробиолог)
3) Никонов
4) Новоселов/Ротожопов и мгтоу с мд
5) Питерсон Дж
6) Системно-Векторная психология
7) Психософия
8) Беловешкин (врач/кмн)
9) Трое из очка твоей мамаши леса и пр (Никитин)
10) из поп-хуйни кино и гамесов: Дерьмак, Скайрим, Дотан, Варик, Викинги
15-20 лямов деревенных за 2020й год на своих курсах
Ну так вот и вопрос в том, какие
Ебаные вы дегенераты блядь
Т.е. в разы меньше, чем собственная студия камхвор или сеть из 4-5 шаурмячных в городе-недомиллионнике? Ебать тупой хач, конечно.
Че, ржаной-гречневый, все пердочелло свое горелое потушить не можешь?
Да, вот только работал он максимум месяц по нескольку часов в день, додик ты
ПыСы шаурмечные бы принесли в 2-2,5 раза меньше бабок
Ага. Удачи тебе в саморазвитии.
Да, если в кратце то спорт + пп и перестатьи быть чмоней куколдом
Спасибо
Начался аутотренинг. Скрываю.
Умные.
это по твоему одно и то же? попробуй хоть что то пёрнуть в интернете и сделать это так, чтобы тебя слушали, тебе платили, обосрёшься. а чтобы сделать 4 шаурмячные нужны стартовые лаве, кент шаурмен, и 2 месяца наблюдений.
В чем аутотренинг? В факты умеешь? Или только в попукивания и маня-передергивания?
вот только чтобы это делать, он лет 5 ебашил как чёрт, а не просто ебло своё светанул и деньги потекли, ебать ты простой.
С чего ты взял, что он ЕБАШИЛ как черт? Он просто монетизировал свое хобби (пиздеж с людьми)
И как эту хуйню поднимать?
Нужно брахмачарью соблюдать и медитировать.
Какую из? Все зависит от целей.
Лечится вроде в дурке
Продам его номер телефона с пруфами, лол.
Есть тут такие фанаты, которые на него шишку стирают?
С первыми вторым что-нибудь придумаю, а вот с 3-им и 4-м сложнее. Походу так и останусь гиперплоктоником без либидо(
Цена вопроса?
Кто его вообще смотрит, тебе что, блять, 16 лет? Какое же большинство людей дегенератов, воспринимающее мир бинарно вкыл/выкл, черное/белое пиздец, блять. Идиоты нахуй
с того, что я его знаю. он битард которого гнобили в детстве, с кривым ебалом, низким ростом. и только потом все фишки с гормонами у него пошли от занятий единоборствами, ещё когда он тренил в АКА. Естественно он ебашил, чтобы уметь говорить на камеру, излагать мысли, не просто хуйню, а что то интересное. все фишки со здоровьем которые он шарит он на себе пробовал, тратил кучу бабла на всякие анализы и тд. чтобы монетизировать пиздёж с людьми это надо быть сверх разумом, учитывая то, что у него деньги не с рекламы как у ютуберов, или не с донатов как у стримера, а с его "продукта" тренинга.
Какое отношение имеет то, что ты высрал, к треду и пикрилу?
че ещё есть кроме номера? насрал бы ему под дверь и спросил бы: хули ты не в карабахе ?
Возращаясь к теме треда: откуда бля он мог черпать знания?
> маркарян
Чей Карабах?
Еврейский
>Какой контент нужно наебнуть, чтобы мыслить как пикрил?
каловую массу
МБ просто придумывал? Берёт гормон, смотрит как он вырабатывается, из какой еды можно получить и т.д, несколько недель делает какие-нибудь действия, смотрит на результат, формулирует "лайфхаки ебаные" Звучит логично но это пиздец времени у него бы ушло на такое.
Самое непосредственное имеет отношение. Этот гугу, судя по тем видеокарточкам что я смотрел, такой же долбаеб, что и представители радфема, только наоборот. Что у этого долбаеба мир поделен на черное/белое, что и у рад феминисток. Они или ебнутые на голову или испытали травмирующий опыт, что сейчас отыгрываются на противоположном поле
инетом умеет пользоваться. выкупал всякие фишки из англ инета на эту тему, платил переводчикам, пробовал, доробатывал = профит.
> Возращаясь к теме треда: откуда бля он мог черпать знания?
Тебе сказали - из околопсихологии и околомедицины уровня брошюрок про золотой ус.
У НАС НЕТ ЭТОГО КАРДИОПРОТЕКТОРА ЕБУЧЕГО
Клоун ебаный.
Пошёл на хуй
Ты смотрел не те видеокарточки
Обосал и убил твою семью)
спойлер из шлюхоброни?
из АНИМЕ
Зачем тебе мыслить как пикрил?
Если хочешь узнать как работают наши мозги, узнать органические мотивы поведения, то наверни Роберта Сапольски, нормального ученого, а не обезьяну прочитавшую пару книжек и решившую это транслировать в массы.
Можешь начать с "биологии добра и зла", затем "кто мы такие?". Или для начала прослушай курс лекций Сапольски "биология поведения людей"
А какие нужно было смотреть?
двачую этого, АНИМЕ вот где сила!
самая нормальная книга про это, это у джек палмера, остальные говно какое то
>>232347504 (OP)
Вы ведь понимаете, что это всё брехня и достоверно уровень гормонов в мозгу неинвазивными методами измерить невозможно?
А уровень их в крови - коррелирует много с чем.
Ты читал Сапольски или слушал его лекции?
Да, я больше ничего не смотрел.
Ну мне прикольно было поорать, тем более я сам хачевоин единоборец, но там рили ничего сказочного нет, стандартное "не верь, не бойся, не проси". Что так-то правильно, но не является откровением.
>(((Роберта Сапольски)))
смотрел лекции только, книги мне неинтересно читать
ну тогда и ссылку дай о том, где сапольски говорить как влиять на гормоны\нейромедиаторы, как понижать\повышать, с конкретными примерами, анализами до\после, и обкатке хотя бы на 500 людях, от того, что я просто узнаю за что отвечает дофамин моя жизнь не сдвинется. обезьяна не прочитала пару книг, обезьяна дохуя эксперементировала, и на полном серьёзе может на одном уровне дискутировать с сапольски.
То что он еврей что то меняет?
Нужно было смотреть те!
Мне непонятно одно, он с такой уверенностью говорит про гормоны, как будто у него есть карманная лаба, что он может их уровень постоянно чекать
А зачем тебе влиять на свои гормоны? У тебя болезнь имеется гормональная или что? Если да, то обратись к врачу. Какое образование у твоей обезьяны, что он может в эндокринную систему вмешиваться?
Вот посмотри
https://www.youtube.com/watch?v=ik9t96SMtB0&list=PL8YZyma552VcePhq86dEkohvoTpWPuauk
И что ты нашел там, что идет в разрез с твоим миропониманием?
в этом и проблема. когда идёшь к ёбаному упомянутому тобой врачу, при низком тестестероне ниже рефа, даун назначит тебе гормональный стероид, т.е тебе придётся юзать гормоно-заменительную терапию, ещё и с побочками, вот только ебаный врач, не знает как без гзт привести в норму твои "мужские" гормоны. и это платный врач, не говоря о бесплатных.
Глянул начало его видео про тестостерон. Это же пиздец какой то. И люди за это еще деньги платят, пиздец
А ты знаешь?
Что не так?
Так ты у нас соевый с женскими титьками?
Так если у тебя низкое тесто, то начни физ активность, наладь режим сна, перестань нервничать, сбалансируй рацион, это же банальные вещи.
знал бы, не смотрел бы этого ёбаного армянского жака фреско.
Ну если у тебя ничего не вызывает недоумение, глядя на этот бред, то ничего, можешь еще воду начать заряжать.
держи в курсе. если бы это фиксилось тем, что ты описал, - никому бы и никогда не назначали гзт или просто колёса. ебать ты гений конечно. а если хочешь поспорить - кидай свои анализы до своих манипуляций, и после, а если нет анализов, ты кукаретик ебаный.
А по фактам без попукивания можно?
мимо
Это фиксится тем, что я написал, если у тебя имеются с этим проблемы, то есть ты находишься в стрессе, со сбитым режимом с плохим питанием. У мужчины с хроническим стресом понижается тестостерон, а если его из него вывести, то тестостерон повышается
>организм состоит из воды; вода структурируется; на столько организм заточен что он состоит из воды, что остальные кластеры воды перенимают смысловую нагрузку
Вот это все ебаный бред, поток говна изо рта
Это была популярная теория шизиков прошлрго века, теория живой воды и торсионных полей.
Да не он удивляет, а число хомячков вокруг него, при всей открытости информации об эндокринной, нервной системе и так дальше
Вот именно, при чем более авторитетных и достоверных.
И, есть такая шутка в околокачковской аудитории, что во время приема тестостерона извне жизнь кажется ярче и сочнее, и когда этот человек слазит из "курса", то снова жизнь кажется пессимистичной и безэнергичной, появляется прежняя апатия и сонливость, и как следствие возникает желание повторно принимать тестостерон извне дабы вернуться к этим ощущениям, мышечной наполненности, повышенное либидо и многое другое.
Отчасти причина в том, что этот человек не умеет повышать свой тестостерон, и как следствие создавать нужное состояние без применения "подручных средств" но этот разговор требует отдельной часовой и более личной беседы, а мы пойдем дальше:)
Я читал истории известных рэперов, профессиональных спортсменов и всегда натыкался на такой этап в карьере, почти каждая очень сильно реализовавшаяся в своей деятельности личность, после окончания своей профессиональной карьеры как бы уходила во все тяжкие, наркотики, изобилие секса, попытки получить былую известность только криминальными и нелепыми способами.
И у меня возник вопрос, почему?
Все дело в том, что во время выступления перед большой публикой людей, или победа на профессиональном ринге также перед большим количеством зрителей, в этот момент очень сильно повышается уровень тестостерона, и как следствие очень сильное эйфорическое состояние, и в психике возникает фиксация этого состояния, и как следствие сильная тяга повторно оказаться в этом состояние и почувствовать эти ощущения.
Но, это состояние столь сильно, что его испытать можно либо продолжением своей карьеры или способом нахождения других полезных способов в которых ты будешь побеждать и получать высокий тестостерон, или как я перечислил выше, переход к быстрым способам получения нужного состояния удовольствия и прочего.
И, если честно то я хотел остановиться в написании этой статьи на этом, потому что сам заголовок я раскрыл полностью, но нет, решил сделать статью сочнее и расписать какие именно качества на которые влияет тестостерон, вызывают привыкание и как собственно этот гормон повышать-то?:)))
1) Влияние тестостерона на психику и тело.
Все дело в том, что с повышенным уровнем тестостерона любые действия совершаются очень легко и просто, особенно если и норадреналин высокий, то заставлять себя не приходится и очень сильно повышается активность проявления своих желаний и намерений в социум, особо не испытываешь рефлексии и каких-то задних мыслей перед совершением действия, если видишь что действие принесет конкретную и ощутимую пользу - делаешь.
Также, высокий уровень тестостерона в связке с высоким серотонином и окситоцином, дает невероятное позитивное прогнозирование своего будущего, и как следствие мысли о пессимистичном будущем не мешают активно работать и действовать в текущем моменте.
Тренировки проходят гораздо насыщеннее, тестостерон является одним из определяющих гормонов который напрямую влияет на твой прогресс в мышечной массе, нет тестостерона - нет мышечной массы.
Мужчина с высоким уровнем тестостерона в иерархии всегда занимает лидирующие позиции, и абсолютно не имеет значение какая социальная среда, офисная работа или профессиональный спорт, человек с низким тестостероном инстинктивно чувствует опасность в мужчине с высоким и подчиняется ему.
В совокупности эти качества и многие другие, дают очень продуктивное и сильное состояние, которое вызывает привыкание и только научившись управлять тестостероном не сможешь остановиться:)
А теперь, самое главное
2) Способы повышения тестостерона:
I) Увеличение кровотока в области таза способствует повышению выработки тестостерона, здесь все предельно просто, и подойдут такие упражнения как:
Приседание по бронсону
Классические приседания со штангой на плечах
Кегель
II) Насыщение организма необходимыми витаминами и минералами, сюда подойдут такие как:
Цинк - основной минерал для и наиболее важный для производства тестостерона, рекомендую добавку Optizinc с дозировкой 30 мг, применять раз в 2 дня, или по классике 100-150 грамм тыквенных семечек на ежедневной основе:)
Бор
Витамин D - так как в России солнечной погоды очень мало, то мы круглый год страдаем от недостатка витамина D и как следствие испытываем постоянную сонливость и апатию, рекомендую добавку витамин D3 от Now Food в дозировке 1000 МЕ - 1 капсула на ежедневной основе, применять во время приема жирной пищи.
Магний, рекомендую взять добавку магний и калий (в связке) так как калий также необходим для восстановления мыщц после тренировки и как следствие ускорение набора мышечной массы.
Витамин C - механизм работает через снижение кортизола.
Витамины группы B
III) Жиры
Это пожалуй, одна из самых больших проблем как и спортсменов так и людей далеких от спорта, не раз встречал диеты в которых содержится крайне низкое количество жиров, и потом эти же люди спрашивают на форумах "почему мыщцы не растут?"
Всё просто, из холестерина синтезируется тестостерон, тестостерон является определяющим гормоном в наборе мышечной массы, нет достаточного количества жиров в рационе - нет роста мыщц и нет тестостерона, отчасти поэтому люди которые криво садятся на вегетарианство, становятся очень тощими и резко начинают любить природу и червячков:)
IV) Настройка режима дня, что сюда входит
1) Глубокий и качественный сон, тебе необходимо спать по циркадному ритму сна, то есть ложиться приблизительно до 10:30 вечера и просыпаться до 6-7 утра, если чувствуешь что сон недостаточно глубокий, то тебе в помощь:
Глицин от Now Food - 2 капсулы перед сном
Триптофан - аминокислота из которой синтезируется мелатонин (гормон необходимый для глубокого и качественного сна) принимать в зависимости от дозировки, 1-2 капсулы во время тренировки.
V) Нормализация сексуальной активности - что сюда входит
1) Эффективное сексуальное воздержание которое тебя приведет к:
Повышению тестостерона
Снижению пролактина
Нормализации работы дофаминергической системы (основа твоей мотивации)
V) Работа с психикой - очень глубокая тема, если кратко, то тебе необходимо:
1) Создать огромное количество триггеров в течение дня, которые будут провоцировать выработку тестостерона.
2) Инструменты отбора подходящих для тебя женщин взаимодействие с которыми будет повышать твой уровень тестостерона.
3) Перепрошивка твоих установок, записываешь свои текущие установки которые не дают тебе в полной мере раскрыть твой потенциал и твою мужественность и заменяешь их на необходимые тебе новые мировоззренческие взгляды и установки, и внедряешь.
4) Демонтаж и замена старых неэффективных моделей поведения, на новые и эффективные которые приведут тебя к твоему росту и развитию.
VI) Обновление лимфатической системы.
VII) Геометрическое положение тела в пространстве
Насвай
хуйню несет, ни на кого не надо поднимать руку, раз уж на то дело пошло, а в последнюю очередь на девушек и детей, так было и 2 тыс. лет назад и сейчас, в любом обществе, даже в первобытном, детей не пиздят, кроме как, чтобы проучить, с девушками то же самое. В христианстве это табуировано по той причине, что бить можно лишь равного, мужчина может ударить мужчину, но не женщину, это означает, что он поставил ее в равную себе, потому и пошло, что если мужчина поднял руку на женщину, значит что он баба
Пиздец ты еблан, проигрываю с твоего высера.
МимоОтхуярилПодругу, после чего поебались, вопросы?
ты просто слабый
>Слабый
Мастер спорта по боевому самбо
тем более, ты слабый если с МС пиздишь человека, про наказуемость впервые слышишь? если на тебя заяву напишут и у тебя будет МС, то считай гарантированно срок ловишь, так что у тебя умственный дефект явно имеется
Да мне похуй.
Но ты так и останешься трусливой листвой
не листва, у тебя просто какие-то комплексы явно есть, за всю жизнь ни разу не пиздил тян, просто дропал и все, то же самое и с кунами, всегда по миру расходились, а так друзей, которые нож в шею ловили у меня много, они все тупые просто
Врывается другой кун. Ты ебобо если мысль настолько узко. Слабые физически люди отлично осознают эту навязанную табуированность и зачастую этим пользуются. Зарвавшиеся быдло самки, охуевшие невоспитанные дети которых научили что взрослый их бить не может, даже некоторые инвалиды. Да даже сраный БЛМ произошёл из этого говна. Дескать они слабые, их мало, их обижали - а теперь их должны жалеть. Все эти "касты" пользуются своей неприкосновенностью, кто-то больше, а кто-то меньше.
И если в своей жизни попускать охуевших пиздюков, зарвавшихся самок и прочие "слабые" элементы то в итоге будет обплеванный, униженный везти этот весь груз на шее, ведь ты такой сильный и всё вывезешь. Короче харкаю тебе в ебало, лол кек и что ты мне сделаешь я же дрищ 60кг, нельзя меня обижать. Хтьфу ещё раз тебе в ебало.
Униженный как раз ты, если пытаешься кому-то доказать что-то силой, либо просто 15-ти летний шизойд, травимый мамкой. Сила тебе ничего не даст и ты никому ничего не докажешь, поругался с кем-то - помирись, либо уйди. Доказывать что-то не имеет смысла, уж тем болея силой, а так ты в очередной раз доказываешься что ты быдло, нормальных люди к тебе всегда будут хуево относиться, я бы например с тобой не общался бы
Дорогие зумеры, не смотрите всякую ерунду. Если вам так интересно про гормоны, купите специализированную медвузовскую литературу и изучайте. Сознание в целом слишком сложная вещь и упрощение до уровня "поставил кубик тестостерона стал альфой" крайне ошибочно.
примеры:
Например, компьютерные игры активизируют синтез дофамина, хотя игра и не обеспечивает наших жизненных интересов. Компьютерные игры награждают вас очками, которые мозг оценивает как социальное вознаграждение. Вот как раз для того, чтобы получить эти очки, вы активируете механизмы типа «ищи и найди», которые эволюционировали вместе с человеком на протяжении тысячелетий. По мере приближения к цели вы испытываете все большее наслаждение от дофамина. Дофамин участвует в создании нейронных путей, которые приучают вас получать удовольствие от компьютерных игр. В следующий раз, когда вы будете испытывать дискомфорт, ваш мозг подскажет, что видеоигра – это один из путей освобождения от негативного ощущения.
Эндорфин и адреналин – это разные вещества. Прыжки с парашютом и на «тарзанке» вызывают в организме человека прилив адреналина. Организм ожидает боль, и у вас происходит выброс адреналина, который готовит вас к чрезвычайной ситуации. Естественная «инъекция адреналина» происходит не оттого, что вы ищете боль. Она призвана снабдить организм дополнительными энергоресурсами, с помощью которых вы как раз попытаетесь избежать боли. Когда вы видите, как земля несется навстречу, мозг автоматически готовится к боли, даже когда вы накрепко прикреплены лямками к парашюту или пристегнуты к сиденью на американских горках. Ваш мозг эволюционировал в условиях реальных, а не искусственных угроз.
