Реально, мне много от чего доводилось отвыкать, преимущественно от всяких таблеточек, там я чаще всего вообще ничего не чувствовал: что есть у меня вещества, что их нет.
Но стоит прекратить курить, как уже на следующий день я чувствую себя так, будто у меня умерла мать, бросила любимая тянка, сгорела родная хата, а россию захватили национал-гомосексуалисты из открытого космоса. Иначе говоря, я испытываю очень тоскливое и болезненное чувство лишения чего-то важного и ценного, которое может устранить лишь чудодейственная затяжка этим дерьмовым дымом. Но и курить я не хочу: от сигарет я чувствую себя слишком вялым, у меня болит голова, покалывают конечности, болит желудок.
Все усложняется тем, что у меня дома все курят, и вот, пытаясь не курить уже четвертый день день, я нахожусь в постоянной борьбе с этой соблазнительной пачечкой сигарет, которая лежит на расстоянии двух метров на подоконнике.
Но я не хочу сорваться, что же делать.... памахите....
В большинстве случаев люди не могут курить эпизодически, то есть захотел - покурил, не захотел - не куришь хоть год. Следовательно, они курят постоянно, организм привыкает к никотину и вообще не оказывает никакого эффекта, кроме головных болей и тошноты
Прими таблетки
я когда хотел курить жрал всякие чипсы и сухарики и тд, и тяга к покурить слабела. Курил лет 10, бросил на годик и потом опять продолжил
хуйня какая-то. Курю при необходимости убить боль внутри себя.
Ну это скорее у тебя "хуйня" в том плане, что это большая редкость, обычно курение засасывает в свою пучину с головой, и ни о каком покуре при необходимости говорить не приходится, ибо "необходимость" эта имеется каждый день каждые два часа
Могут, я не мог часто курить потому что сигареты тогда противными становились
Можешь попробовать посмотреть из чего и как их делают
даже если бы их делали из коровьего говна, едва ли бы это облегчило мои муки
Сигареты - бессознательная привычка, как я успел заметить. Со временем ты просто перестаешь обращать внимание на то, что ты буднично покупаешь каждый день сигареты, скорее всего одной и той же марки, бессознательно куришь в любой момент, когда, по твоему мнения, самое время закурить. И даже не задумываешься о том, для чего и по какой причине ты куришь, как было в начале. Сигареты становятся частью тебя, частью твоего образа и стиля. Без них ты моментально теряешь часть себя, постоянное бессознательное чувство будто чего-то не хватает. А с ними всё прекрасно. Осознаешь приторную строку Цоя "Если есть в кармане пачка сигарет, значит все не так уж плохо на сегодняшний день". И он, блять, прав. Какая бы хуйня не случилась, если есть сигареты - все не так уж и плохо. А без них хоть в гроб. Ни от каких веществ нет подобных аддиктивных переживаний разве что за опиаты не знаю, а так серьезно, без спидов, травы или бухла обойтись намного проще, они не так сильно меняют состояние без их отсутствия, я, конечно, не про системных юзеров, тут тоже я далек от них, чисто субъекивщина. Так может и хуй с ними? Ну помрем раньше, зато всегда будет рядом универсальный помощник для любой жизненной ситуации, который, к тому же, никак не порицаем в обществе и доступен. не знаю, что за хуйню я написал, ну да похуй, просто графомании тренируюсь.
>доступен
100 + рублей за пачку, такая-то доступность
Да, действительно, сигареты становятся частью личности, поэтому без них так тяжело. Но это не должно быть никаким оправданием курения. Потому что сигареты значительно снижают качество жизни. Как сказано в оп-посте, они делают тебя вялым, слабым, лишают тебя всякой энергии. Это можно было бы компенсировать спортом и прогулками на свежем воздухе, но если ты хиккан, с места не двигающийся, то сигареты еще сильнее добивают тебя и погружают на дно
Нихуя зависимости нет, ты просто чмо слабовольное.
бросил 5 лет назад, курил 10 лет по пачке в день
> Все усложняется тем, что у меня дома все курят
Земля пухом, братишка
Бросил после 4-лет курева и ~3-4 лет невероятно активной долбежки нюхательного табака. Слез с 3-го раза за два месяца и больше не курил.
И когда ты бросал, у тебя все дома курили и соблазняли табачным запахом?
Кто ж виноват, что ты, говноед, начал курить.
Без сигарет секс с твоей мамкой казался неполноценным(
Возможно, все это индивидуально, но все же я чувствую себя нормально, занимаюсь мало-мальски спортом в школе кмс по легкой атлетике был, стараюсь следить за формой, стабильно курю лет 7-8, начал в 14-15. Может еще рановато для последствий.
Плюс, кстати, во время карантина, так как мог днями из кровати не вылезать порой, курить стал меньше, один раз даже поймал себя на мысли, что не курю 5 дней, ибо в падлу выйти в магазин. Особого дискомфорта не чувствовал. Сейчас снова работаю, ни дня без пачки не проходит, ибо за день столько всего происходит, столько открывается моментов, чтобы закурить. По дороге на работу, перед офисом надо постоять покурить, само собой, да и в целом, если нужно отвлечься - собираешься и выходишь курить.
К чему это я, ах да, мне кажется в случае с сигаретами нужно искоренять саму причину того, что ты куришь, раз уж они начали доставлять такой дискомфорт, что ты создал об этом тред на дваче. Вот только как.
Да ладно, у меня батя 32 года смолил, сейчас успешно бросает, 2 недели не курит вообще.
Лучше курить, чем хотеть сдохнуть ежесекундно.
Ну хоть сиги спасают от пиздеца творящегося в жизни ебаной.
Зачем бросать?
>сматрите я траллю двач
Что ещё можно было ожидать от курящего биомусора, лоал
А меня наоборот курение не зацепило, хотел специально начать курить, купил сигареты, покурил пару дней и вообще не понял смысла нахуя это делать, никакого удовольствия не получил
Ну и по цене, дорого, да, но, стоит заметить, что и в то время, когда я начинал курить, мне цена не очень била по карману, цена была на сиги среднего сегмента в районе 35-40 рублей, что сейчас, при цене 160 рублей за пачку кента. Один проезд на такси по городу или чашка кофе с пиздой из тиндера попить. Хоть и понятно, что в долгой перспективе сумма набирается приличная, но так можно сказать про АБСОЛЮТНО любую систематическую трату.
Сколько лет? Заядлые курильщики начинают с юности же, когда курят по фану, не имея психологической зависимости, но постепенно ее приобретая к молодому возрасту. Если ты вообще не курил в 15-20 лет, то, видимо, сложнее пристраститься.
>но все же я чувствую себя нормально
у меня ВСД, неудивительно, что меня от сигарет так долбит
Сам курил с 14 лет, были десятки неудачных попыток бросить, пил Табекс, но все равно постоянно хотел покурить. И только Карр меня спас. Пойми, все дело в твоей голове. И да, очень важно дочитать книгу ДО КОНЦА, тебе будет казаться, что это самая скучная в мире книга, но если ты действительно хочешь бросить, то читай.
А меня вот от бухла только блевать тянет, в то время как другие аноны описывают, как они от бухлшка испытывают райское наслаждение. Это вопрос индивидуальных реакций, когда я выкурил свою первую сигареты, это было сродни эффекту НЗТ из "областей тьмы", немудрено, что я пристрастился
Говорю же, если чувствуешь, что что-то не так уже происходит, что сигареты портят тебе жизнь, попробуй, как ни банально, просто перестать их курить, а дефицит никотиновой кислоты восполняй теми же жвачками никоретто или подобной хуйни. Лично опыта не имел, но знаю тех, кому помогало слезть. Главное не торговаться с самом собой, мол "покурю одну и всё". Если не куришь - так не кури вообще. Как раз силу воли потренируешь. А сакральное значение выкуренной сигареты замени каким-нибудь другим ритуалом, кубик Рубика собирай или хуй знает, воображение есть, думаю, разберешься и без нас.
Да кто такой этот ваш каппа?
Потому что ты чмо безвольное.
мимо_пробовал_сижки_но_не_подсел_на_это_говно. также_периодически_шмалял_и_бухал_но_бросил_и_не_хочется_даже
Читал Карра без цели бросить курить. До сих пор курю. Не очень впечатлили его тезисы, книга то рассчитана как раз на тех, кто искренне хочет бросить и ищет, в первую очередь, моральную опору для своих порываний в сторону отказа от курения. А тот, кто не хочет, никогда и не бросит, даже под страхом смерти. Имею ввиду какой-то там эфемерной смерти, если даже мне скажут, что у меня рак легких и надо бросать курить и пытаться вылечить его, то скорее всего я пошлю в ту ж секунду нахуй эти сигареты и даже не вспомню о них.
То, что тебе не хочется не делает тебя дохуя волевым, дебич
А что блядь делает, чмоха зависимая?
Один хер я на ступень выше тебя
Ну, а мы подсели, да, наверное безвольные чмо мы, хули бубнеть то. Тут в другом вопрос обстоит. С волей, у меня, например, все в порядке, умею себя контролировать и ограничивать, если нужно, во всем - кроме сигарет. Потому-что ни разу искренне не хотел завязать навсегда. Сделать паузу месяц, да без проблем, ведь я знаю, что через месяц снова начну курить. Однако, если посмотреть с другой стороны, возможно бессознательно я понимаю, что вряд ли смогу бросить и чтоб избежать провала и разочарования в себе я сам себе внушил, что не хочу бросать. Вот такая дилемма. Вероятно правда где-то между.
У меня с точностью наоборот -> Когда я пробую закурить, у меня сразу депрессуха какая-то появляется
Этот процесс описан у любого наркомана или психически больного - он считает что болезнь это часть его личности, пока его не вылечить.
Двачую,это беда пиздец, у меня на 30 левеле, уже гнилые все зубы блять,че делать не ебу,стоматолог озвучил сумасшедшую суму за всю работу,а я все ткажется курю уже лет 15, и в груди что-то болит постоянно
Бросать думал,но знаю что не выйдет
Мимо дальнобой с хорошей з/п, живу в фуре,как тут не курить ещё? 30 лвл
Не особенно то и вызывают. Курю периодически - зависимости не имею. Однако, в твоём случае, дело скорее в обществе и давлении общества на тебя, но не в сигаретах.
А в чем?курить то хочется постоянно,сложно сдержатся
Не стоит так думать, это бомба замедленного действия. У меня прошло много времени, пока до сознания докатилось.
У меня тут другая проблема, сиги не курю лет 8 уже. Но блядь, подсел на этот ебанный калик, год курил каждый день, покупал дорогие табаки, короче пока все не попробовал, не успокоился.
Сейчас я прекратил парить(бля) и пару дней курил сиги - родственники оставляли пачки, когда были в гостях. Скурил штук 10 за 3 дня. Скурил 7 сигар, брат с Кубы привез, тоже 2 года ждали своего часа.
Покупать сиги не буду - это точно, табу в голове на покупку сиг. Но чувствую позывы чем-то бахнуться. Как вообще организм наебать можно? Кофе не оюблю, приседать блин чтоли? Отжиматься?
>курить то хочется постоянно,сложно сдержатся
В действительности, тебе хочется не столько курить, но куда более - поддержать образ жизни людей, тебя окружающих, почувствовать свою принадлежность к ним - по средству ритуала курения минутка Фрейдизма - в свою очередь, курение также стало для тебя и привычкой - так, твое стремление к групповой принадлежности совпало с условным рефлексом - отсюда и результат. Дело - не в сигаретах - дело в курящих людях вокруг тебя - и в тебе самом, разумеется.
Твое "бахнуться" как-то одну мысль породила. Есть у меня пара знакомых, которые любят периодически покурить того самого. Так они табак на дух не переносят, если в штакете не дай бог табак будет, откажутся не задумываясь. Вроде как альтернатива, но шило на мыло выходит. Хотя вреда легким, как никак, меньше будет. К тому же помогает в занятиях спортом, почитай про кбд сорта для спортсменов, и не только. Но это именно про то я, что если есть именно желание ПОКУРИТЬ, вдохнуть дым, все такое. А так, можно было бы спортом заняться, под кбд-шечку и в хуй не дуть. Таков, собственно, и мой вывод.
UPD
заранее не одобряю, если что, а так же не преследовал цели пропагандировать, товарищ модератор.
курил года 3 с девятого класса
один раз сказал ну нахуй и бросил
аддиктиуности у них как у марины - никакой
> соблазняли
Ну я же говорю чмо безвольное.
Жена курила. Как бросил, заставил бросить и ее.
Могут, я так делаю постоянно.
Переходи на электрочленопарилку, можно начинатт с солевых жидкостей, потом на нормальные выйдешь и может даже бросишь.
Параша очередная для стрижки бабла с зумеров и косящих под них великовозрастных долбоебов.
Ссанина за дорого. Рассчитанная сугубо на нетакихкакфсе дурачков.
В основном это всякие манадгеры и прочий бесполезный биомусор.
Как бросал курить я.
Просто сидел дома и не взаимодействовал с теми, кто курит.
Потом тянку нашел себе, она Айком курила. Я с ней начал его курить, помогло, кстати, куря Айком, не думать о сигаретах.
Потом с тонкой перестал общаться, от сигарет совсем отвык. А айкос - это прям на любителя.
Когда сильно хочется покурить, курю кальян у друга.
А так, говорю себе, когда хочется, <<зачем курить, если ты уже не курил 30 дней, зачем все портить>>
Страдай социоблядь.
предыдущий тред был про то, как чел курит 4 года и у него нет никакой зависимости
Да ещё они депресанты как не странно как и алкаха сначало разгоняют ЦНС потом збс так тормозят к вечеру куряка никакущий обычно
Какая же ебовая привычка была, от сигарет тошнило, хуёвило и крючило только. Раз 10 бросал, наконец-то ремиссия уже 4 месяца. Опять начинать не хочу, нуевонах
меня вдс выличело от сиг лел 33 лвл
Ближе к 30 увидишь последствия. Если ещё и спортом бросишь заниматься, а большинство бросают в зрелом возрасте, то ещё быстрей полетишь. Я тож последствий не видел пока активным и молодым был. А потом чет руки мерзнут, конечности после ночи отлеживаются, мокротку иногда выхаркиваешь, кашлять потихоньку начинаешь. А потом глядь и зубки уже не такие красивые. Дальше видимо ещё лучше было бы, но я слез. Так что нахуй. Не начинайте и бросайте пока молодые.
Но это бесполезная трата. Даже трата во вред Тут ведь даже речь не про трубкопидоров, которые делают всё по кайфу и наслаждаются. Это ещё можно понять. Тут речь о банальных паршивых сигаретах, которые непонятно зачем смолить одну за одной.
Ну и в целом, а нахуй оно надо? В год нормальная сумма набегает. Если брать среднего курильщика кента, с пачкой в день, то это 60к в год. В 21 году акциз вырастит ещё на 20%, скоро доберемся до 200 рублей за пачку кента или что вы там курите.
Анон, перекатывайся на пар,если не можешь силой воли бросить. И колоть перестанет и зубки дальше портить не будешь. Хотя может уже и некуда.
>>232857380
Норм суррогат, но лучше не страдать ерундой с этой химерой и сразу на пар перекатываться, это суть тоже самое.
Вообще никакой зависимости. Курю, только когда выпиваю или если еду ночью далеко.
>СИГАРЕТЫ ВЫЗЫВАЮТ ТАКУЮ ЗАВИСИМОСТЬ??
Потому что ты безволное чмо.
Не вызывают. Купил пять лет, однажды просто заебало ходить за ними в магаз, то ли холодно было не улице, то ли дождик шел. День похотелось и расхотелось.
Попробуй pod закрытую систему с солевой жижей. Очень напоминает сиги, вреда меньше, расход денег меньше, со временем запах сигарет тебе будут вонять как жженая туалетная бумага
но по секрету, торкает не так мощно как сига, да анон, никотин в форме дыма лучше всего проникает в лёгкие и напитывает копиляры никотином + кислородное голодание, чуть-чуть паров бенза и ацетона из тлеющей сиги. Как бошьную и более безопасную альтернативу могу посоветовать снюс, с ним тебе сиги будут противны на вкус и запах, так понемногу и бросишь
вейпер ,бывший курильщик 15 лет стажа
Два чая. Сам слез с зависимости, курю только днём, ночью не курю, когда сплю.
Вот бы азот попробывать
Ты че Дон Карлеоне блэт?
>торкает не так мощно как сига,
Спорное утверждение. Аналог ты не настроишь никак, а от электронки, при очень большом желании, можно и отъехать в больничку. Я лично не видел особой разницы с сигаретой.
>снюс
Запрещен в россии, значит надо шастать по табачках и спрашивать, шоб тебе из под полы принесли. Про ту хуйню, что у нас продают я хз, но нормальный снюс портит десна и может привести к раку.Такое себе. Ну и от конских доз никотина сердечно сосудистая спасибо не скажет.
Самый оптимальный вариант бросать на соли и потом перекатываться на обычный никич, понижая его до минимальных значений.
вуйпер ,бывший курильщик 10 лет стажа
я заболел геморроем и теперь у меня нет зависимости к сигаретам, осознанность к жопной болезни дала мне резистентность к куреву
пересядь на электронки. я вообще о сигаретах не вспоминаю, самочувствие улучшилось. да, всё ещё сижу на никотине, но зато ушла большая часть проблем типа вони, огня, пепла, вставания из-за компа, беготни в ближайший ларёк, а также пропали одышка, тахикардия и периодический шума в ушах.
сначала тянул стоковую жижу джула 59мг, потом пересел на 40мг, теперь стоковая кажется мне ужасно крепкой и режет горло. 0,65мл картридж заправялю не доверху хватает на двое суток. если что в одной сигарете где-то 1,2мг никотина. то есть в сутки я получаю дозу как от половины пачки сигарет. курил больше.
посоветуй олухи норм электронки, а то я нихуя не понимаю че там какие-то слова непонятные дрипки, хуипки вата зачем-то. МНе что-нить простое подскажи, чтобы не охуеть от того, сколько стаффа предстоит докупать. Жижа у меня имеется, должен был подарить, но так этого и не сделал
я купил джул. маленький, не нужно нажимать кнопку для затяжки, есть аксессуары типа зарядного кейса с отделениями для картриджей, заряжается как телефонная трубка - просто ставишь на подставку, без всяких шнуров, втыкается в юсб. но заправленные картриджи стоят 650-700р за четыре штуки, неоригинальные бывают дешевле. можно перезаправлять, но не вечно, к тому же это лишняя ёбка со вскрытием хлипкого пластика. продаются совместимые многоразовые картриджи, но все пишут, что они протекают и вкусопередача говно. короче, если не жалко 2-3к в месяц, то можно брать и никаких запар не знать. либо перезаправлять самому, по времени минуты две на штуку уходит. я совмещаю оба способа.
другие поды я даже не рассматривал, потому что на большинстве для затяжки надо жать кнопку и они заряжаются через шнур. после джула кажется дикостью.
если денег совсем дохуя, то однозначно hqd. одноразовые, но вкус отличный.
ну мне парить как кальян охота, чтобы сиги больше не выкуривать. Эти трубочки как я понял требуют картриджи
Рекомендую
Айкос не рекомендую, потому что в нём мало никотина, привыкаешь курить оч часто, потом ещё больше ломает
Маняграфик, на 100% уверен, что противоречит нормальным исследованиям
1. Кофеин вообще практически неспособен вызывать зависимость. Рецепторы, которые привыкают к кофеину, полностью обновляются за 2 недели. Это значит, что через 2 недели ты будешь ощущать себя также, как если бы ты никогда не пил кофе
Сравнивать его с эйфоретиком МДМА просто смешно, у них несравнимый уровень выработки зависимости
2. Ставить никотин выше кокса тоже охуеть просто. От кокаина помимо физиологической зависимости вырабатывается охуевшая психологическая, и в разы быстрее. С никотиина в первые полгода можно слезть вообще без последствий. Ну денек по привычке будет хотеться курить и всё
>Ни от каких веществ нет подобных аддиктивных
Ты прав и не прав одновременно, потому что это очень индивидуально. На отмене от ганджи, если долбишь несколько лет стабильно, пиздец тяжело, нервные срывы, нестабильное настроение и тому подобное. У людей с разъёбанной психикой именно так. Но с опиатами, конечно, не сравнить. К слову, я вот ловлю всё то, что ты описал, как раз когда пытаюсь себя как-либо ограничить в употреблении марихуаны. К сигаретам после травы отношение стало негативным (хоть и люблю оч покурить когда покурил вида, ибо круче накуривает), всячески пытаюсь меньше курить или курить не табак. Самые опасные зависимости это те, которые, как ты думаешь, не могут причинить тебе вреда. Не стоит недооценивать никакие зависимости.
ПРОСТО берешь и не куришь
Хули ты как баба, подожди недельку-две и все норм будет
курил9лет
>что же делать.... памахите....
Психиатр-нарколог?
Возьми пикрил. И когда чувствуешь что вот сейчас сорвёшься - делай 1-2 пшика.
А вообще надо перетерпеть, через 3 недели физической тяги больше не будет.
> Кофеин вообще практически неспособен вызывать зависимость. Рецепторы, которые привыкают к кофеину, полностью обновляются за 2 недели. Это значит, что через 2 недели ты будешь ощущать себя также, как если бы ты никогда не пил кофе
А с никотина ты слезаешь за 3 недели, после этого периода только психологическая ломка.
Не знаю может ты не в курсе. НО! Бумага в сигаретах пропитана геройИН... Очень плохой он по этому такая стойкая зависимость. Вспомним всеми любимые ЛАКИСТРИК которые курили Американские солдаты на в Въетнами. Тогда и были придуманы сижки с геройИН. И тогда же поставлен опыт.
У никотина просто воздействие на ЦНС сильнее, чем у кофе, он очень хорошо нормализует уровни всякие гормонов, которые отвечают за ощущения стрессов
У кофе эффект довольно слабый + медиаторы, на которые он воздействует, оче быстро приспосабливаются к изменениям в обе стороны. Психологическая зависимость от кофе это что-то на уровне "не могу перестать есть чипсы"