просто практика, была такая же хуйня заставляй себя смотреть людям в глаза подолгу, особенно тянкам потом будет кайфово это делать, особенно когда люди уводят глаза, особенно тянки еще это очень положительно влияет на общение, особенно с тянками
>>234997837 (OP) Тренируйся на фотографиях реальных Можешь начать с аниме типа пикрила твоего Но обязательно нужно как можно больше тренироваться на фото где прям ощущается что ты человеку в глаза смотришь а он тебе
>>234997837 (OP) >>235001308 В ДС есть отличная тренировка - в метро бабки любят на тебя поглазеть Меня это напрягает, поэтому я решил просто смотреть на них пока они не перестанут даже коситься в мою сторону или вообще не ливнут с вагона
>>235001377 Алсо можно потом забавляться по разному - один день я смотрел на бабок соблазнительно и моргал бровями, другой день я делал взгляд убийцы, интересный довольно эксперимент социальный Мы живем в обществе
>>234997837 (OP) Такая же хуйня, как-то на посиделках на меня тянка прям пялилась, а я не могу на нее посмотреть, постоянно отвожу глаза. Со стороны, наверно, выглядело кринжово. Потом она сама со мной заговорила, проявляла интерес ит.д., а я технично слился, потому что омега по жизни тян не нужны.
>>235001678 В твоём случае это аутизм взрослого, то есть расстройство аутистического спектра. Общими словами это неспособность к социальному взаимодействию и оторванность от социума. Практически социальная инвалидность. Неумение разговаривать, бегающий взгляд, потные ладошки, заикание. Вздрагиваешь, когда к тебе обращаются. Несёшь хуйню, нелепо пытаешься шутить в компании. Не способен подружиться, неспособен полюбить. Пытаешься подкупать друзей и девушек неискренними комплиментами и подарками. Всем вокруг пиздец как стыдно за тебя.
>>235001847 Например "Я на тебя не смотрел", "Я просто задумался", "Я близорукий и пытался понять, это мой одноклассник или нет". За пиздёж в рот возмёж.
>>235002137 Взрослых аутистов вообще-то немало. Джим Джеффрис рассказывал, как повёз сына проверятся и сам получил диагноз. Этот ролик есть на ютубе на русском. Аутизм это несмешно нихуя. На дваче острят и обзываются аутистами, но в жизни это нихуя не весело, особенно если пытаешься вылезти из своей обкончанной берлоги и ощущаешь органическую неспособность.
Есть книжка неплохая, на озоне стоит рублей сто, не жмись почитай.
>>235001815 В соблазнительном двиганьи стратегия психологического подавления бабок взглядом не подойдет Я не смотрю на маленьких девочек; на остальных я бросаю взгляд и потом специально не смотрю на них, только периферийным зрением. Если ноль реакции - я забиваю и забываю про её существование. Если начинает поглядывать - я либо забиваю/забываю про её существование, либо смотрю рядом/мимо неё, чтобы она по рефлексу смотрела на меня, такой троллинг ирл. Потом по ситуации можно начать играть в гляделки с ней в ответ, и в один момент прерывать контакт и дальше наблюдать периферийным зрением. Почти в 100% случаев с тобой будут пытаться опять установить зрительный контакт и смотреть в твои глаза. Отвечаешь взаимностью и тоже сверлишь взглядом её в ответ. Далее они начинают либо улыбаться и отворачиваться, либо творить какую-то хуйню, типа пританцовываний сидя, напевания песен, двигая губами, иногда просто начинают гладить себя/свои вещи и продолжают глядеть на тебя или метать взгляд то и дело. Но мне знакомства не нужны, поэтому я в один момент просто встаю и выхожу на своей остановке. Вот такие вот игры в гляделки бывают в транспорте, да, но иногда и на улице. И это не каждый день естественно. Алсо если бабе насрать на тебя / ты для нее некрасивый, она в твою сторону не смотрит даже Алсо еще надо исключить случаи, где человек просто задумался и смотрит в пустоту и случайно ты попал на направление взгляда, у самого такое бывает. Потом из мыслей выходишь, а ты на человека пялишься, а он на тебя Вот такие вот игры в гляделки, да, и пасту такую вот высрал, старался как легкий шизоид писать. Но в моем случае была еще противоположная проблема как у опа - я пытался отучиться смотреть в глаза в ответ всякий раз, как я замечал это периферийным зрением. Вот если у меня даже на самом краю зрения кто-либо начинает смотреть на меня - у меня появляется жуткое желание взглянуть в ответ, поэтому я тренировался так бороться с этими позывами.
Защитный механизм (психологическая защита) — понятие глубинной психологии, обозначающее неосознаваемый психический процесс, направленный на минимизацию отрицательных переживаний. Защитные механизмы лежат в основе процессов сопротивления.
Первичные защитные механизмы Всемогущий контроль — восприятие себя как причины всего, что происходит в мире. Диссоциация — отделение себя от своих неприятных переживаний. Интроекция, в частности идентификация с агрессором — бессознательное включение в свой внутренний мир воспринимаемых извне взглядов, мотивов, установок и пр. других людей. Отрицание — полный отказ от осознания неприятной информации. Примитивная идеализация — восприятие другого человека как идеального и всемогущего. Примитивная изоляция, в частности защитное фантазирование — уход от реальности в другое психическое состояние. Проективная идентификация — бессознательная попытка навязать кому-либо роль, основанную на своей проекции, выраженной фантазией об этом человеке. Проекция — ошибочное восприятие своих внутренних процессов как приходящих извне. Расщепление Эго — представление о ком-либо как о только хорошем или только плохом, с восприятием присущих ему качеств, не вписывающихся в такую оценку, как чего-то совершенно отдельного. Соматизация или конверсия — тенденция переживать соматический дистресс в ответ на психологический стресс и искать в связи с такими соматическими проблемами медицинской помощи. Вторичные защитные механизмы Аннулирование или Возмещение — бессознательная попытка «отменить» эффект негативного события путём создания некого позитивного события. Вытеснение, Подавление или Репрессия — активное, мотивированное устранение чего-либо из сознания. Вымещение, Замещение или Смещение — бессознательная переориентация импульса или чувства с первоначального объекта на другой. Игнорирование или Избегание — контроль и ограничение информации об источнике пугающего психологического воздействия либо искажённое восприятие подобного воздействия, его наличия или характера. Идентификация — отождествление себя с другим человеком или группой людей. Изоляция аффекта — удаление эмоциональной составляющей происходящего из сознания. Интеллектуализация — неосознанное стремление контролировать эмоции и импульсы на основе рациональной интерпретации ситуации. Компенсация или Гиперкомпенсация — прикрытие собственных слабостей за счёт подчёркивания сильных сторон или преодоление фрустрации в одной сфере сверхудовлетворением в других сферах. Морализация — поиск способа убедить себя в моральной необходимости происходящего. Отыгрывание, Отреагирование вовне или Разрядка — снятие эмоционального напряжения за счёт проигрывания ситуаций, приведших к негативному эмоциональному переживанию. Поворот против себя или Аутоагрессия — перенаправление негативного аффекта по отношению ко внешнему объекту на самого себя. Раздельное мышление — совмещение взаимоисключающих установок за счёт того, что противоречие между ними не осознаётся. Рационализация — объяснение самому себе своего поведения таким образом, чтобы оно казалось обоснованным и хорошо контролируемым. Реактивное образование, Реактивное формирование или Формирование реакции — защита от запретных импульсов с помощью выражения в поведении и мыслях противоположных побуждений. Реверсия — проигрывание жизненного сценария с переменой в нём мест объекта и субъекта. Регрессия — возврат к детским моделям поведения. Сексуализация или Инстинктуализация — превращение чего-то негативного в позитивное за счёт приписывания ему сексуальной составляющей. Сублимация — перенаправление импульсов в социально приемлемую деятельность.
>>235002570 Там ничего сложного В зеркале потренируйся делать хотя бы не опасную морду, улыбаться не обязательно Можешь делать так - нашел цель, смотришь на неё некоторое время (но лучше смотреть не конкретно на цель, а рядом как бы - т.е. голова бабы напротив окна - смотришь сантиметром левее её головы, в итоге ты как бы и на неё не смотришь, и внимание привлек) - она в ответ смотрит на тебя - не начинаешь бегать глазами туда-сюда, а продолжаешь секунды 3 смотреть в ответ в глаза (потренируйся заранее на фото как я выше советовал), если смотрел мимо неё - спокойно переводишь на неё взгляд и смотришь эти 3 секунды - отводишь взгляд в сторону / отворачиваешься не спеша и не смотришь, но держишь её в пределах периферийного зрения. В течение следующих нескольких минут, если ты её заинтересовал, она будет на тебя поглядывать - можешь отвечать ей и начать смотреть на неё в ответ или просто не ожидая её реакции - далее она смотрит на тебя в ответ и вы играете в гляделки, можешь типа проиграть и усмехнувшись отвернуться, она тоже поидее улыбнется в этот момент. Ну а далее либо ведешь себя как шизоид то есть как я и ничего не делаешь, либо поткатываешь к ней (если она сама к тебе не подкатит быстрее конечно)
>>235002050 В каком моем случае-то нахуй? Я девок пачками ебу. Просто не выкупаю для чего обычную тупость и неприспособленность модными словами называть.
>>235003059 >проделал всю эту схему случайным образом, но закончил как шизоид фейлы будут и от тебя почти ниче не зависит Представь что к тебе начнет подкатывать тян, а у тебя понос и ты из последних сил сжимаешь очко, чтобы ничего не вытекло. В настроении ты будешь знакомиться и улыбаться? Вот у тян тоже может быть понос
>>234998503 Не того аутизма. Есть ещё аутизм как симптом. коммуникативный аутизм называется. лёгкие формы это типа норма для людей с шизоидной акцентуацией
>>235003963 Нет я только поверхностно знаю об этом. Я не знаю какая именно психотерапия нужна. На 100% успех лучше не рассчитывать, но снизить степень выраженности возможно
>>235003963 Это не лечится в общем случае, а купируется. Это ведь синдром, нужна долгая терапия, а перед этим - ещё более долгая диагностика.
В простейших случаях тебя поучат техникам. Типа смотреть на ухо, смотреть на висок, рисовать на лбу у собеседника цифры взглядом. Протыкать взглядом череп, смотреть мультики на внутренней стороне затылка собеседника. Уметь фокусировать и расфокусировать взгляд по желанию.
>>234997837 (OP) Фиксил в своё время так, пока идёшь по улице смотришь людям в глаза это первый уровень. Когда понимаешь, что уже не стрёмно, переходишь на общественный транспорт и играешь в гляделки с пассажирами уже там. Воспринимай это как игру, кто первый отведёт взгляд-проиграл. Обычно людям похуй на долбоёба, сверлящего их взглядом и у большинства яиц не хватает продолжать смотреть тебе в глаза. Если у кого-то это вызвало проблемы, и он решил до тебя доебаться, уверенным голосом говоришь-Я все объясню на следующей остановке. Когда дверь метро/автобуса/вставьте своё открывается, ты резко ретируешься. Ну либо любой другой вариант решения конфликта.