БАмп
Бамп
бамп
Без надлежащего тренера, програиммы и работы над ошибками смысла нет. Ну и если духом слаб, физика не поможет. От одного взгляда сильных и смелых пацанов с района можно потерять волю, даже если ты уже год у мамки на абонемент в бокс берешь.
Ну у меня батя боксер и щас вроде ютубов дохуя есть, не ?
Пойди на секцию бокса в какой-нибудь ДЮСШ
Ты сначала разберись, есть ли смысл в самом тебе, боксёр ты харкачный.
А что нужно тогда еще на бокс записаться, я думаю таких секций для великовозрастных нет и перспектива в первый же день быть со сломанным носом такая себе
Великие умы всех времен не ответили на этот вопрос, что можно говорить обо мне?
Есть хоть бы 3разряд в Бали?если нет то херня затея , пойди на секцию. Бокс это не только сила, а ещё защита, реакция, чувство дистанции
тебе сколько лет, братан? Мне 35 и в прошлом году я 4 раза походил в секцию для стариканов, порвал на правой руке связку внутренне-локтевую и забросил. Ну а по ебалу получить боишься, у меня для тебя есть две новости. На первых порах спарингов нет, а вторая - это неизбежно.
25 Мне, в детсве когда нас со школы всех отправили посмотреть на секцию бокса и кому бы понравилось мог записаться, это 5 класс был, так вот, там нам показательный спарринг устроили и на этом спарринге чуваку разбили нос, там хлестала кровь, дебилы без шлема были, после этого желания у меня больше не было, псих травма.
Если хочешь просто заставить себя бояться то лучше качалка и набирать массу. Я когда жёстко занимался боксом был очень худой и никто особо не боялся но когда дело доходило до драки то все ставало на своё место. Выбери что ты хочешь, драться или быть большим и страшным
Он городской 1 место занимал, в краевых третье, разрядник да, даже бумажечка есть СССР, надо поискать какой разряд, но он дальше ДЮШС вроде не пошел, даже пояс какой-то лежит, лол.
Тогда это не твоё, ты должен получать кайф от этого
Так качалка хуйня, два года ходил, ну вообще не мое, самое тупое проебывание времени как по мне, да и набрал я 10 кг, протеины так и не стал жрать.
Мне повезло. Я сразу страшным родился.
Ну это тогда было. И в каком плане кайф получать, мне нравится тренировки где пульс до 90% от максимальных доходит, у меня один раз так пароксизмальная тахикардия случилась.
Кайф от спаррингов, как по мне лучший антидепрессант, в ринге ты забудешь о всех проблемах которые были до этого
А ты не тупеешь после ударов? Вроде как нейроны погибают при легких сотрясениях.
Нет. Самый лучший антидепрессант, это когда ты бьешь лицо начальнику. А потом увольняешься и идешь на более благотворную работу. Давно мечтаю это сделать.
У каждого все индивидуально, можна подобрать адекватного партнёра и все будет ок. В большинстве никто не бьёт в полную силу
Сколько стоит занятия, сколько раз в неделю и по времени занимает? Экип используете, бинты, каппа?
В моём ДЮСШе все были норм пацаны, мужики взрослые адекватные, никаких проблем не было
Капа, перчатки 14унций(можно и больше),бинты, шлем,шорты удобные, футболка,лёгкие гибкие кроссовки или боксерки. Вроде Все
от 5 до 20 тысяч можно годный эквип купить эверласт дороже.
3р/неделю, Дюсш 1000руб/месяц(Украина)
Эти перчатки для спарринга или для груши?
Дешево пиздец, а тебе сколько лет что в Дюсш пускают
Это для работы в парах, а обычно перчатки для груши(битки) можно взять на месте
22 , там есть разные группы
А ты во сколько лет вкатывался, че по физо там, какие нормативы?
че за битки, чем они отличаются от спаринговых?
Нужны для того, чтобы перчатки для спарринга дольше прослужили. Битки жестче и можно сжать кулак.
Мимо
Хочу мешок повесить дома, естественно хочется универсальности. И ногами и руками бить. Чтобы апперкоты бить удобно было. Будет ли удобен данные мешок для прямых и боковых в область головы? То есть "голова" это "шайба" сверху, надо полагать. Диаметр "шайбы" 60 см, остальное 40 см. Мешок 150 см, я 185/85. Есть возможность утяжелить мешок до 80-90 кг.
Так вот, эксперты, это вин, или бредовая и неудобная хуйня?
И ещё, не охуеют ли соседи от звука хлопков при ударах. От топота ног буду использовать толстые коврики, вешать буду на потолок на 6-8 анкерах, использовать капроновые ремни вместо цепей, думаю вибрацию они погасят + подвеска на пружинах. Что думаете?
Лет так с 12, ОФП должна быть на хорошем уровне (но это у нас), в таких заведениях работают тренеры с ВО они тебе помогут плавно войти в режим, это не люди с улицы как в фитнес центра, тут все серьёзно. Если хочешь вкатить то лучше покупать б/у экипировку, это не касается капп и бинтов
Для спаррингов перчатки мягкие, а битки тонкие и жёсткие
Смысл в боксерской груше это заебать своего соседа своим скудоумием настолько что он тебя зарежет нахуй, и будет прав.
Ахахахахахаха лошара повесил себе огромную анальную пробку, нууу дебииил блин ахаха
Обычный не рассматриваешь?
>Лет так с 12
Так ты проф уже, лол.
Если будешь раз в неделю ходить на персоналку к тренеру, и еще 2 раза сам дрочить грушу, то почему нет. А сам ты ж не поймешь нихуя над чем именно работать надо.
Щас бы жить в квартире
Выше писал что батя боксер в прошлом, я просто не понимаю будет ли смысл если я не буду спарринговать и на тренировку к проф тренеру ходить и как правильно подобрать грушу и перчи
Я ездил на соревнования, мне не понравилось, вот там голову могут "пробить" точно
Ну за 10 лет ты точно любого мимокрока на улице сможешь вырубать
Или с шайбой, или такой
Смысл будет. Я в прошлом решил заняться ультрамарафонским бегом, подгрузил свои данные на сосаку и весь сосачь лично писал мне какой я лошара и что нужен супер тренер и мегагены и миллион денег, в итоге я сам без единого тренера и двачера дошел до кмса, в принципе и до мса мог бы
А как эти все звания получают, что нужно сделать и какой профит?
Не еби себе мозги, бери грушу чуть легче своего веса, перчи 12ку. Без спаррингов ты ясен хуй боксировать не научишься, но чисто бить научишься ничуть не хуже.
За какой промежуток?
Ебать чуть ниже моего веса это мелко, я 80 вешу, 70 кг груша дохуя будет стоить, я выше там вообще 36 кг смотрел
Ну я в соревнованиях участвовал, 6 лет тренился и в 100км ультрамарафонах бегал
6 лет потратил пизда, а ради чего? И во сколько ты вкатывался? Что сейчас по здоровью?
Примерно 6-7 лет соло трень
В 23 где-то вкатился, до 30 занимался. Ради эмоций, ощущений. По здоровью сейчас чувствую себя лучше чем до того как начал заниматься
Красава, увожаю
Это в жопу толкать?
Спасибо, любой может получить хорошие результаты если у него есть цель и желание, я уверен что оп например может после годика на груше потом уработать большинство двачеров
Ну можешь и 30, только это считается детский вес, и она летать от тебя пиздец будет.
А бальзамом звездочка ты жопу мазал чтобы быстрее бегать? Это за допинг не идет? Или к чему это фото вообще?
>Это в жопу толкать?
Гомогей в треде, я спокоен.
>Будет ли мой удар сильней и точнее
Не будет. Запишись на бокс если хочешь сильный и точный удар. Без техники тебя отпиздит любой тинейджер, который хоть немного занимался.
Так что рил 70 брать? Как вообще правильно типо свой вес и 10 кг или как?
>Будет ли мой удар сильней
Возможно
> точнее
Нет
Лол
Фото моей медальки, там еще куча грамот есть харит доставать, звездочкой не мазал, прост бегал для удовольствия, потом в соревнованиях уже на результат старался бегать и все получилось
Нахуя он бьет огромную жопную пробку???
Хуйню спизданул, при оттачивание техники на груше клетки памяти мышц останутся на очень достаточное время, изучи физиологию
Защищаться на улице, тоже от груши будет дебич?
Если попадёшь то сила будет такая же и он ляжет
На картинке не груша, а мешок. Да, смысл есть. Удар будет поставлен.
А ты прям зверь да? Каждый день на выживание у тебя на улице. Долбаёб малолетний, какая нахуй улица тебе, придурок. Иди уроки учи
хохломарафон не считается, один русский марафон = 100 хохломарафонов, беребегивай
Гомофоб ненавидящий аниме
Мне 38, занимаюсь индивидуально. Пока полгода, полет норм. У меня сломанный позвоночник и колено. Разработали с тренером тренировку с учетом моих травм. Спаррингов нет, груша, лапы, бой с тенью. Теперь я знаю как правильно бить и бить сильно, всем телом. Занимаюсь ради физухи, ну и самообороны, хочу натренировать свое тело до автоматизма, чтобы в случае проблем, оно само сработало. Но надеюсь такого не произойдет.
Так что даже такой старый пердун как я вполне себе занимаюсь и ты сможешь.
>Если
>ЕСЛИ
Смекаешь в чем ошибка?
>>235195353
Ну я мухосранске живу в криминальном районе если ты об этом.
> точнее
Нет, я быстро бегающий дрыщ, а что?
Не ненавидь меня( я хороший!
Вот я и об этом, это уже пол дела, дальше попадать научится, лол
Какой техники? Техники толкания рукой? Удар идет всем телом. Защищаться, держать дистанцию, уходить от удара ты как будешь?
>живу в криминальном районе
А я в нормальной стране живу у нас такой хуйни как в твоей Раше уже давно нет и по улицам можно ходить вполне безопасно
>А я в нормальной стране живу у нас такой хуйни как в твоей Раше уже давно нет и по улицам можно ходить вполне безопасно
Европеец спок
> меня сломанный позвоночник
Еба Стори есть? А как ты ходишь тогда
Груша четко кг какие перчи?
Ты главное на улицу не выходи а то в рот выебут и в череп нассут.
можешь заодно и соседей бить
>Ты главное на улицу не выходи а то в рот выебут и в череп нассут.
Да нормально хожу, перелом компрессионный, нервы почти не задеты. Только в правом боку все время мышца болит. Повредил на батуте. Сходил блять попрыгать.
Если драка неизбежна, нужно быть первым, удар поставлен на груши, дал тычку он упал, дальше если быстро оклемается то сьебывать, а так попробовать добить, но не прыгать на голове как даун
Тогда и груша не нужна
>Повредил на батуте. Сходил блять попрыгать.
Азахаххаха, ебать ты далбаеб братишка, небось с пиздой ходил?
>дал тычку он упал,
Не упал, ты промазал, ведь бил по груше все время.
>небось с пиздой ходил?
В смысле, я парень вообще то??? У меня хуй как бы
>2k20
>жить в муравейнике вместо божественного дома с земельным участком
Все нормально с бошкой?
Перчи самые простые боксерские из спортмастера. Хочу еще взять бинты для рук, чтобы суставы у кистей не повредить. Пока техника еще слабовата, бывает под неправильным углом ударишь и суставы больно.
С сыном
Ебешь его?
Как блядь промазать ты давн? Если ты понимаешь что все идёт к драке то бьешь первым, со всей дури как по груше, не попасть нереально если ты до этого долго грушу долбил.
С девушкой?
>удар поставлен на груши, дал тычку он упал
Кто упал? Какая нахуй тычка? Ну и манямирок, пиздец.
Нет
Бедный анончик ((( Сиди смирно, ща залечу все твои раны :з
Колдую колдую колдую~~
Пидор.
Спасибо, добрый анон :3
Сам ты пидор.
Нет ты
Перчатки защищают кожу рук и кистей спарринг-партнера от рассечений, чтобы у тебя не вылетела кисть или пальчик, нужны бинты, они предназначены для "укрепления кулака", защиты суставов от изнашивания. (Перчатки тебе не нужны, нужны бинты, которые нужно суметь правильно намотать, у всех "намотка" индивидуальна - каждый затягивает так, как ему удобно. Поймешь как нужно делать только спустя некоторое время, способы намотки в ютубе можно посмотреть)
>>235195926
>тренер
>на снаряде в боксерских перчатках
>без бинтов
Охуенные истории.
Привет вась, а я вот в детстве занимался боксом и сейчас мне 34 я в отличной форме. Да занимался я в своем гараже на "настоящие тренировки" ходил с пол года мб. Что то хуйня что это хуйня, если природа тебе дала удар как мне например то тренируйся не тренируйся удар у тебя есть. Если НЕ дала как опу например, то его МОЖНО ПОСТАВИТЬ с помощью ебаной груши, но чтоб применять его придется пиздится тут уже без вариантов. А пиздится он психологически не сможет.
В перчатках уда массивнее из-за площади поверхности перчатки, на одних бинтах на груше тупо работать
Что делать?
Что не так то? Я же не ебашу со всей дури, отрабатываем технику удара, физуху, дистанцию и уходы. Да и не получится ебашить, задания на груше обычно 2 минуты прямой удар левой нон стоп, 30 секунд планка, 2 минуты правой, 30 сек планка, 3 подхода. Если на лапах иногда бинты надеваю, особенно если боковые отрабатываем.
Да, бой с тенью гораздо эффективней груши кстати.
Не понимаю, что ты хочешь сказать мне
Что ты пидор
>иногда бинты надеваю
>>235195926
>Хочу еще взять бинты для рук
Пчел, ты...
Кожу рук (твою) и лица спарринг партнера
*долгофикс
А, понял
попробуй 50
>Аноны, есть смысл в боксерской груше?
Да
> Будет ли мой удар сильней и точнее если время от времени работать по ней?
Да. Советую обратиться к тренеру и посетить пару занятий, чтобы он показал тебе как правильно бить, помог поставить удар
>перчатки какие выбрать?
Любвые, которые подходят по размеру. Ещё бинты не забудь.
Тренер свои дает)
Прогулялся у тебя на заднем дворе
Я другой анон но без бинтов никто перчатки не одевает поэтому иди нахуй
>хочу натренировать свое тело до автоматизма, чтобы в случае проблем, оно само сработало
>Спаррингов нет, груша, лапы, бой с тенью
Натренировал. Теперь при виде гопника начинаешь бой с тенью и ищешь лапу
Какой-то кроссфит у тебя там, пиздец. Наверное спорткомплекс у вас какой-нибудь, с качалкой и девочками-красавицами, да?
идти на бокс и участвовать в спарингах, если боишься, что бошку отобьют/зубы выбьют и тд и тп купи травмат и не парься
Ты что несешь, чужие бинты это как труселя чужие ношеные одеть.
Этот прав
>ищешь лапу
НАХОДИШЬ
@
СОСЕШЬ
@
ПОБЕДА
>Аноны, есть смысл в боксерской груше?
Да.
>Будет ли мой удар сильней
Нет.
>и точнее
Нет. Зато запястья укрепишь и научишься дистанцию чувствовать.
>И у кого есть хорошая подскажите название
Любая, но не слишком жёсткая. Особенно для новичка.
>и перчатки какие выбрать?
Никакие. Бинты себе купи и научись правильно руки бинтовать, иначе запястьям пизда.
Детский мешок с резиновой крошкой для работы без перчаток. Взрослый с песком дома без тренера ничего не даст - разобьешь руки и бросишь.
не знаю но я руку об нее сломал
@C ПЕСКОМ
@ИЗ ТВОЕЙ ЖЕППЫ
Самый лучший наполнитель - ветошь. Резиновая крошка для профи, лихие домашние Рэмбо повредят себе суставы 100%
В детских резина мягче. Максимум что имел при неудачном ударе - кровоподтек между мизинцем и безымянным.
Эти полупокеры...