Я уже в этом цикле год нахуй. Каждый день - день сурка. Как мне мне выбраться из этого состояния? Помогите мне советом, прошу, я очень устал
Хуй знает, мне удалось лишь не тревожиться по этому поводу. Ну тип понимая то что нехуй себя этим пытать я просто закинул вылезаторство в дальний ящик, и лишь в голове делаю пометки касательно всяких моментов, по типу того как устроена жизнь вне хиккавиля, то что может мне реально помочь при вылезаторстве и в дальнейшей жизни, ну и в целом думаю по какой доктрине жить в дальнейшем (ну в том смысле что можно к примеру отдаться той светлой силе что есть во мне и посвятить ей жизнь, или просто строить жизнь так чтобы было максимально кайфово и приятно жить).
Т.е так как нет фактора сильного внешнего раздражителя, который многих и заставляет рыпаться, и т.к я внутри еще не созрел - нехуй и дрочить свой мозг.
Разница удивительная на самом деле, ибо по большей части я делаю что и раньше - но мне от этого не хуево (единственное что с друзьями/со всей семьей кроме мамчи потому-что с ней живу перестал общаться, ибо оно мне нахуй не надо - и голову не ебут).
Нахуя? Просто втопи в то как максимально комфортно и эффективно заработать деньхи и живи тупа по кайфу.
Потому-что ты скозал?
Так много кто говорит. Ичем раньше ты смиришься с этим и вылезешь из манявылезаторского мирка, тем легче будет это пережить.
Аааа, ну раз так много кто говорит то тогда да, действительно...
>Ночью охватывает огромная тревога из-за того, что я ничего не делаю и проебываю жизнь
Ну так делай что-то и не проёбывай свою жизнь.
>>237399506
>ПРОСТА БЕРИ И БЕЗ ЗАДНЕЙ МЫСЛИ ДЕЛОЙ!
Да, так это и работает. В чем бугурт?
В том что это так не работает?
Я в этом цикле лет десять уже. А мне 34 уже. Иди к психиатору анон. Я тоже может пойду, ибо дальше только Роскомнадзор.
Ты невротик. Идёшь к частному психотерапевту, жалуешься на депрессию и тревогу и просишь выписать венлафаксин, ламотриджин и феназепам. Плавно подумаешь первый с дозировки 75 мг до 375 мг, а второй с 25 мг до 200 мг. Первый продаётся пачками по 75 мг 30 штук по 300-400 руб (венлафаксин органика), второй тоже где то так по 100 мг. В общем тысячи 4 будет в месяц уходить на лекарства. Также походи по аптекам и поищи где продадут БАКЛОСАН по 25мг 50 штук без рецепта. Он вырубает тревогу. Также попробуй Трамадол. Вкатывайся в психофармакологию и аптечное ковбойство. Травку не пробуй, у тревожников может вызвать паническую атаку и необратимые изменения в психике.
Вот гайд по пожизненной терапии.
https://2ch.hk/psy/res/1205031.html#1210310
https://2ch.hk/psy/res/1211057.html#1212606
На этой терапии можно сидеть всю жизнь.
печень с почками новые не посчитал
и убить слизистую носа за сезон
Ну выбор, впрочем, твой. Либо начинаешь принимать лекарства и просто без задней мысли кайфуешь до 30-40 лет, потом внезапно подыхая от отказа печени. Либо мучаешься и тревожишься до 60, потом долго загибаясь от боли.
Я бы просто пошел на бокс какой-нить / борьбу на твоем месте.
медитация неплохой путь.
сначала сидишь с выключеной пекой и телефоном просто в тишине.
Так с недельку, минут по 20.
Потом можно сразу перейти к остановке внутреннего диалога, а можно самому придумывать себе промежуточные шаги.
А чо не по вене тадауж?
Водочки по 200 грамм перед сном пей
мимо доктор
> Ты невротик.
Хуй тебе в ротик.
нет, тебе
Сразу в /ga/
Это работает ТОЛЬКО так.
Кароч накопил на однушку, скоро покупаю и живу самостоятельно. При этом работы нет, и денег будет вообще хуйня. Даже не знаю где буду их брать чтобы не сдохнуть с голоду. Если останется после покупки/оформления/переезда бабло на пару месяцев то попробую фриланс. В противном же случае придется пиздовать на завод. А этого очень не хотелось бы.
ВРЕТИ!!!
Все точно так же
>Как мне мне выбраться из этого состояния?
вылезать друг мой, вылезать, научишься успешно мимикрировать под нормиса и тревоги будет намного меньше.
Берёшь рандомный комплекс хатха-йоги с ютуба полегче. Делаешь, потому что тебе нравится его делать, а не для выполнения каких-то там планов
???
Профит
блять, это единственный автомобиль что я водил
где искать красивых жирух?
Нужно просто выебать aнус одной жирухи из двача и тогда тебе дадут все остальные
Ну вот я почитал тред и понял, что тебе хуйни насоветовали. Таблетки блять какие-то, чтобы в 40 лет отъехать. Жизнь можно поменять, надо только взять себя в руки. Начни заниматься спортом, спорт самый просто способ поменять жизнь. По крайней мере начать это делать, тебе просто нужно заставлять себя месяцок через день отжиматься или подтягиваться, или все вместе. Выработается привычка и уже не так нехотя это будешь делать в дальнейшем, главное у тебя из-за этого появится какая-никакая дисциплина. Затем, т.к. у тебя есть много свободного времени - начинаешь в что-либо вкатываться, музыку писать, рисунки рисовать, сайты рисовать, кодить, игры кодить, комиксы рисовать, видосы монтировать, за пекой можно очень много занятий найти. Так же дисциплинированно по несколько часов в день. По итогу ты поймешь, что когда занимаешься чем-то "полезным" тебе заебок, тревоги нет, это дополнительно будет стимулировать. Вот и все, так постепенно выберешься. Главное не бухай, вообще, ну и наркотики разумеется тоже нахуй.
Начинай делать ночью, как охватывает, хоть что-нибудь.
С утра уже настроенный продолжай.
Сейм щит бро. Только я в этом уже 9 лет. Тебе нужно к психиатру пускай даёт колеса и все такое. Объясни ему все. Только так, сам ты сможешь вылезти только если очень сильная воля. Я вылезал где то на 3м году. Пожил как норсис 1.5 года и схикковался обратно, пока родители не выгоняют. Жить хуйня, но Роскомнадзор слишком страшно. Вот и балансируешь на между стулом с хуями нормисовскими, и пиками суиуидными.
Вот этого не слушай, это нормис идиот, который в самом худшем случае переживал только лёгкую депрессию, максимум. Спорт блять, ебанный ты даун
Слышь, хуйло, во первых все мимо, во вторых чем тебе спорт не нравится?
афобазол
Хуйня юзлесс
ты пробовал?
Возбудись и намаж с члена на велосипед.
>необратимые изменения в психике
Можно подробнее?
Начни что-нибудь делать. Алсо мне не помогло и у меня плюс к твоей хуйне бессонница.
шизу пробудишь словишь
Ну от травки панику разок можно словить конечно, но тревожникам энивей помогает по-моему (я тревожник). Ну помогает не беспокоиться, но под ней делать совсем нихуя не хочется, только это не беспокоит. Но когда перестанешь дуть, то снова все вернется.
Не заниматься потому что тренажёр скрипит... Ёбаный пиздец, чел...
Почти два года в таким цикле. Знаю, что если начну вновь регулярно заниматься зарядка/воркаут хз как это точно называется, то и остальные дела в гору пойдут. Просто решил после этих праздников не разрешать себе что-либо переносить на потом. Думаю получится.
> ркн
В аду же в жопу насилуют.
> У меня нету денег
Начинаешь работать -> деньги появляются.
>Травку не пробуй, у тревожников может вызвать паническую атаку и необратимые изменения в психике.
Сам по типу ОПа. Были подобные состояния, но на счет необратимые звучит смешно. Больше боюсь всей вашей аптеки. Смотрел с начала карьеры стримера Тупа Сплэш, так он тоже баклой лечил свою тревожность и неуверенность. В итоге подсел на баклу, потом меф и альфа сейчас, бекает и мекает. Стремно короче. Сторонник пробовать в спорт, там как раз дофамины всякие выделяются, и не до нервов после тренировки.
Я не занимаюсь из-за того что холодно, у меня на чердаке температура как на улице. Обычно я туда в трусах хожу и сразу под душ чтоб оставшиеся время сидеть чистым и с чистой одеждой. Я конечно могу тепло одеться, но потом мамке придется это стирать/мне носить грязную одежду, я не хочу этого допускать, да и скрип противно слушать, а когда прохладно он еще сильнее скрипит
Тебе все расписали, а ты высрал хуйню. Ты похоже хочешь чтобы тебя пожалели или ответили да, только ркн спасет тебя.
> у меня на чердаке
Ты деревенщина что ли?
Ладно, ты прав, я должен перестать ныть. Наверное еще попробую спорт/медитацию
удачи
Та же хуйня. Ничего страшного ПРОСТО да блядь, ПРОСТО И БЕЗ ЗАДНЕЙ МЫСЛИ начни что-то делать. Как начнёшь, будет впадлу недоделанным оставлять. Главное потом как закончишь опять в бездну прокрастинации не попасть.
В центре крымнаша с населением 300к