Не могу нормально спать, чуткий сон, шо ёбнесся. Сосед за стенкой хлопает дверью своего нужника - я просыпаюсь. Жирная бабка сверху, встает с кровати - я просыпаюсь. Еще сильнее мучает собака ебаная, которая по ночам лает прямо под моим окном, от нехуй делать, вот просто так. Или же агрится на других псов, которые вообще в другом районе находятся. Она ничейная, бродячая, их вообще дохуя в моей Мухосрани, но вот конкретно эта обитает на моей улице. У меня еще и окна про звукоизоляцию не знают, хоть и пластиковые, и звук с улицы слышен так, как будто окна попросту нет, а я на 4м этаже. Еще и стены, толщиной в один красный кирпич. Бывает, просыпаюсь и бросаю в этого шерстяного пидора одноразовые целлофановые пакеты, наполненные водой. Он съебывает на время, но потом возвращается, и снова будит меня своим бессмысленным лаем. Я даже отпугиватель собак заказал на алике. Так он приехал, и работает. На всех, блять, собаках, кроме этой! Через улицу дворняги под себя серят, и дают по съебам от этого ультразвука, но моему гандону, который прямо под окном стоит, тупо до пизды.
И ладно, если бы проблема заключалась в собаках и хуевой звукоизоляции, но ведь приезжает брат, ночуют кенты - им вообще похую, спят как убитые. Я тоже так хочу, анон. В принципе, я догадываюсь что вся эта хуйня связана с моей хронической нервозностью, но днем то я сплю ахуенно, ибо днем ни собак, ни соседей, ничего. Но днем мне спать нельзя, так уж у нас мир устроен, что учеба/работа, проходит в дневное время суток, а ночью город спит. Кроме меня, и блохастого пидора, само собой.
Че делать то?
Много всего можно пробовать
-засыпать с включенным кинцом, чтобы организм воспринимал сторонние звуки как должное и не реагировал на них во сне
-хавать мелатонин (помогает быстро уснуть, если проснулся ночью)
-хавать транквилизаторы (тут главное не борщить, чтобы на следующий день не быть как зомби)
Тоже был очень чуткий сон, взял кота, эта сволочь по ночам бегала, чихала, вылизывалась очень громко чавкая, жрала хрустя кормом, закапывала своё говно минут по 5. В общем я охуел и не высыпался недели 2, а потом просто привык к этой хуйне и перестал на неё реагировать. В целом сон стал менее чуткий и на некоторые звуки вроде и пытаются меня выдернуть из сна, но потом мысль "это кот" просто как-бы отключает пробуждение и я спокойно сплю дальше.
юзай пикрил и будет тебе щасте
мне помогло
Беруши, конечно, норм тема, но только для тех кто спит на спине. А я не могу так. Могу проснуться, захлебнувшись воздухом, или же сонный паралич настигает. Я сплю на животе, положив на голову толстую и тяжелую подушку, она как бы и есть мои беруши. Но от громких или ярко выроженных звуков не помогает
В принципе, мне тоже помогло.
Но лучше всего - переехать
Через 2 недели? А какого хуя, я даже спустя несколько лет привыкнуть не могу? Просто, что бы ты понимал, я просыпаюсь не от цикличных звуков, по типу часов. К ним можно привыкнуть. Я просыпаюсь от резких, то есть внезапных звуков-раздражителей, а в случае с собакой еще и громких и звонких
У тебя какаято пиздецома мозга. Нужно к психу ананлитику.
Где-то через 2, так как уже рубила усталость. Я раньше мог проснуться от кота и не мог заснуть, допустим мне вставать в 7, а этот гад меня разбудил в 4, ну и пытаюсь уснуть где-то в течении часа, а потом встаю, а потом уже просто проснувшись почти сразу засыпал снова и так потом и пошло.
Не в моем случае, анон. Единственная позиция в которой я могу спать, это на животе. Можно, конечно, воткнуть эту хуйню в ухо, которое не на кровати, но проблема в том, что в течении сна я меняю положение головы несколько раз, и происходит это на уровне рефлексов, то есть, у меня не получится каждый раз доставать эту ебаную пробку, и втыкать в другое ухо. Я просто заебусь
Они слегка приглушают звук и всё. От их мало толку.
>и втыкать в другое ухо.
А зачем? Воткни сразу две.
Водили меня в пиздючистве. Гиперактивность, легкая форма синдрома Туретта, которая проявлялась в неконтролируемых тиках, периодическая кровь из носа, просто так. Все это было. Но бля, мне че теперь, копить на то, что бы просто нормально спать? Если бы не дневная занятость, я бы без проблем спал днем и бодрствовал ночью. Но, увы
Мелатонин жри
Бируши
Плотные звукопоглощающие занавески вокруг кровати, как всякая знать и короли раньше спали
Будет упираться об матрас. Эта хуйня, насколько я помню, входит в ухо ни как тампон, до конца, потом типа дернул за ниточку и вытащил. То же самое, что спать с вакуумными наушниками в таком же положении головы, что я, в свое время, тоже пытался делать. Но это лишний дискомфорт, бонусом мешающий спать
ты это я, анон. Я и беруши, и маски пробовал, а на спине вообще никогда не сплю из-за сонных параличей ещё и с ночником сплю лол. Сейчас снотворное принимаю донормил, меньше просыпаюсь но качество сна всё ещё страдает
>>238119551
Принимал мелотонин примерно две недели по паре таблеток, не особо то и помогло. А раньше наоборот легко засыпал с музыкой в основном под шугейз легко спалось, а сейчас вообще пиздец. может стал невротиком?
>Но лучше всего - переехать
Единственное действенное решение, но легче просто умертвить псину. Хотя, я и этого сделать не смогу. По отношению к животным, у меня всегда кишка была тонка. Даже курочку на суп зарезать
Почитай книжку Кинга "Скреб-поскреб"
Ты точно уверен, что эта собака существует?
>Будет упираться об матрас.
Они мягкие, не мешают спать. Я сам на пузе сплю.
>ты это я, анон
дал пятюню
Со снотворными у меня как то не ладится. Может я просто неправильно примал, или не то. Просто, закинулся за пару часов до сна, а эта хуйня не берет, типа, засыпаешь так же как и обычно. Зато потом, когда уже пора проснуться, делаешь это с трудом и весь день ходишь выжитый и сонный, как после 8ми часовой и беспрерывной оргии ни разу в таком не участвовал, просто предположил
Неплохо, анон. Выебнулся остроумием. Но да, эта тварь, к сожалению, существует
>Сходи в армию
Сходи? А со скольки до скольки открыто, и в какие дни работают, что бы я с выходным не проебался? СХОДИ блять...
>Они мягкие
Хм, просто мои были твердые, как будто из пенопласта не свежего
Или себя ебнуть, че мелочиться то?)
А я выспаться не могу никак. Пошло нахуй всё.
Что тебе мешает спать с берушами на животе? Сам спать на спине не могу, но спокойно сплю на животе с берушами
Ну, тут уже индивидуальная хуйня, типа, кому то дискомфортно, какими бы они мягкими небыли, кому то норм. Все зависит от чувствительности к подобным вещам. Я вот, например, не могу спать на кровати, на подушке. Я сплю на полу, на тонком матрасе без подушки. Хотя, подушка присутствует, но она над головой, как заглушка от негромких раздражителей
Мне психиатр какие-то таблетки прописывала, транквилизаторы вроде. Так вот, я тоже очень чутко сплю. Но с этими таблетками меня ВООБЩЕ нахуй не разбудить, только насильно не толкать. Короче охуенная тема. Никогда так крепко не спал, охуел от результата.
Не совсем в тему, но тоже о том как мешали спать. Лето, балкон открыт и тут сквозь сон прорезается противный пропитый женский голос который явно раздаётся от лавочек под окном: "Слышь, пидор, ты пидор". Ну, думаю, как обычно алкашня бухает под окном и раз уж проснулся, то схожу поссу. Ложусь снова спать и тут раздаётся дикий крик, я спокойно устраиваясь чтоб заснуть думаю: "Видать обиделся собутыльник на пидора и прирезал пизду", только я уснул и тут снова слышу коронное "Слышь, пидор, ты пидор", но уже явно подальше от окон. Потом были крики "отстань, пидор" и "ЛЮУУУУДИ МЕНЯ ЩААС ВЫЕБУУУУУТ". Оно вроде и спать хочется, но в то же время эти алкоприключения веселили. В общем это продолжалось где-то час и видимо они шарились по всему двору, потому что коронная фраза про пидора повторялась несколько раз и слышна была то дальше, то ближе к окнам. Даже менты приезжали, но всё равно вся эта хуйня продолжалась
А можно эту хуйню самому купить, без бумажки от врача? И, если да, то как называется это чудо?
тогда купи рогатку и заебень в тварину свинцовым шариком. Плесни кипятка, скоро потеплеет и эта процедура будет проще. Урони кусок кирпича на псину. Короче делай что-то.
Беруши мягкие и спать не мешают даже если на боку лежишь, но они глушат хуево и почти совсем не помогают от ударных звуков. Но все же лучше чем ничего.
Тебе надо успокоительное + беруши + учись расслабляться.
Транки опасная хуйня и могут быть побочки от них
>ЛЮУУУУДИ МЕНЯ ЩААС ВЫЕБУУУУУТ
чет крякнул
Я сам прикалываюсь с подобных перфомансов, но только если на утро мне никуда не надо. Но кстати, я заметил, летом мне вообще похуй, выспался я, не выспался, типа, я весь день могу активничать как ни в чем не бывало. Видать, то что щас происходит, с этой хандрой ебаной связано. Холодно, серо, уныло, что аж просыпаться не хочется, а крепкий сон лучше секса
Подтверждаю, летом как рассвело уже проснулся и можно и не спать дальше, зимой же блять хоть в 9 вечера ляг все равно до 12 храпишь как за нехуй.
Сомневаюсь, что можно. Грандаксин вроде.
>>238122836
Ну хз, побочек вроде не было. Меня не так что бы беспокоит то, что я просыпаюсь ночью. Типа 1-2 раза я просыпаюсь гарантированно. А с этими таблетками ты просыпаешься и охуеваешь, что ты будто в коме был и щас очнулся, мне кажется сон такой и должен быть.
Бля, ну ты и садист! Рассмешил)
Так я и делаю, периодически, бросаю в эту ошибку природы пакеты с водой. Но эта поебень возвращается через какое то время. А сделать так, что бы она никогда уже не вернулась, я не могу. Животным, детям и старикам боль причинять - рука не поднимается
Я аккурат после нг слёг с гайморитом на больничный и на второй день дома продрых 15 МАТЬ ЕГО ЧАСОВ. Я столько никогда в жизни не спал, видать организм охуеть как утомился.
>повышенная раздражительность
ЧЕК
>чувствуешь себя неуверенно в своем доме
Не то, что бы даже в своем доме. А в целом, есть у меня такая хуйня, что я в напряжении очень часто, и практически всегда на взводе. НЕРВОЗность, или НЕВРОЗность, как правильно? Крч вот эта хуйня, да
Ну это больной, не считается. Я здоровый все выходные проспал, думал буду по гостям ездить веселиться, а в итоге вот. Может витаминов не хватает, хз.
Ну попробуй простые успокоительные типа пустырника, перед сном. Для начала.
>витаминов не хватает
Так точно. Сезон тем более такой, что витаминов не хватает у всех
Пробовал - хуйня. Мне просто приятненько становится, типа чилл ловлю. Но на качество сна это никак не влияет. Так же как зеленый чай, ромашка, и прочие отвары из трав
Юзал несколько лет, сначала такие, потом силиконовые. В итоге задолбал отит и начал болеть челюстной сустав.
мимо
Они ещё треска электрошокера боятся.
>Много всего можно пробовать
>-засыпать с включенным кинцом
>>238118124 (OP)
Музыку тогда уж на ночь оставлять играть, самое то
Его не только собаки боятся)
Но сомневаюсь, что собака съебет из под окна, если с 4го этажа шокером потрещать. Максимум ахуеет и ушки навострит
Дак слух хороший у псин, тем более ночью в тишине хорошо слышно всё. На ютабчике действие шокера зацени. Обоссытся и убежит.
Есть полые внутри. От обычных я слышал пульс когда лежал ухом на подушке и часто давление в ухе поднималось. Нам на работу тестовые завезли. Внутри полые и ещё скручены по хитрому. Из уха не вылезают, давление в норме. Единственное чуть хуже глушат но это пох.
Как раз в армии и стал спать с берушами после пары недель бессонных ночей. Вот уже 15 лет не могу вообще без берушей спать. А до этого было все норм.
> Я сплю на животе, положив на голову толстую и тяжелую подушку
А дышишь как? Твёрдый ли матрас? Руки куда деваешь?
Сейм, у меня с детства были проблемы со сном, могу за всю ночь проспать часик или пару часов, просыпаюсь от каждого шума или писка, а мои братья спят как убитые из ничем не разбудить, ну может мне ещё надо себя нагружать стоек и гулять чтобы я уставал
Пробуй простые снотворные тогда. Но вообще тебе бы всю нервную систему пофиксить, мб есть смысл к невропатологу сгонять, к эндокринологу и сдать анализ на гормон щитовидки.
Матрас не твердый, но и не мягкий как на кровате. Плотный крч, мне удобно. Без него, на твердом полу, хоть там и ковер, спать уже не комфортно, кости болят ибо упираются о поверхность.
Руки в основном в таком положении как на рисунке, но могу одну из рук согнуть в локтях, и спать в позе стереотипного древнего Египтянина
А с нервами как? Может беспокойство хуй знает по какой причине тревожит частенько?
ПРОСТО УСТАНЬ. ЗАЕБИСЬ. Уснешь сном младенца.
>тебе бы всю нервную систему пофиксить
Это да, но ни времени, ни средств. А так, обидно конечно, что для того что бы просто спать как нормальный человек, мне нужно по врачам ходить. Сука
ебать ты художник
Ну устану я, ну будет мне физически тяжелее проснуться, но мозгу то похуй. Уши уловили раздражитель, я проснулся. А с учетом того, что я уставший по твоему совету, проснусь я болезненнее чем обычно
Спасибо. Понятнее было нарисовать основные моменты, чем расписывать
какой то ты охуевший.
Это не я, это мозг