Иногда отпускает, тогда могу на похуе делать все вышеперечисленное.
Есть ли какие-нибудь колеса, препараты, что нибудь, чтобы не волноваться без причины и сохранять спокойствие? Посоветуйте плиз
Водка в пятёрочке
ебать тоже самое поэтому я не звоню и прошу брата звонить
К психотерапевту сходи, только не к психолуху и не в коем случае не к неврологу, а то там тебе напрописывают ад, от которых ты ещё больше кукухой поедешь.
Фенибут
>Даже не являясь наркотиком в полном смысле этого слова, Фенибут способен усиливать воздействие напитков, содержащих в составе спирт вне зависимости от его количества. После приема таблеток даже обычное пиво может обеспечить повышенную яркость ощущений и получение наслаждения, не свойственного реальности. Учитывая несовместимость Фенибута со спиртным питьем и в целях предупреждения распространения наркомании – и в особенности в молодежной среде – его отпуск в сети аптек проводится только по рецепту.
пиздец
Потом будет ещё хуже, как от любой наркоты. Пью фенибут с 14 лет. Раньше порой месяцами каждый день приходилось. Сейчас стараюсь раз в несколько месяцев на каких то совсем важных ситуациях, сейчас обычно переламываю в себе невроз пусть это даже выглядит со стороны пиздецово.
>обычно переламываю в себе невроз
каким образом?
Было тоже самое, надо просто превозмочь себя и все пройдет со временем, это очень не легко, но поможет и препараты не нужны
>превозмочь себя
КАК?
практически каждый раз, заходя в магазин, где нужно подходить к продавцу и говорить что тебе нужно, меня начинает крыть. Дыхалка сбивается, начинаю заикаться. Причем я понимаю, что это все абсолютно без причины, надо мной никто не насмехается, обычная внешка...
Перед входом в магаз начинаю успокаивать себя, говорить, что поводов волноваться нет, но изнутри просто начинает нарастать ПАНИКА
Хуя себе, я всегда думал что фенибут это типа БаДа безвредного. Сам то я эту поебень не жру.
делал так, все равно ебаное волнение дает о себе знать, даже если читаю заранее заготовленные фразы
пробуй в конфах пиздеть голосом только не имиджбордных
представь будто кому то звонишь и спрашиваешь
начни хоть как то развивать эти соц взаимодействия
по большей части проработать в голове возможности разного поведения
Стойко переношу внутреннее напряжение и боль
Так ты и должен проходить через страх каждый раз и так справишься с ним, каждый день делай, я справился и живу без паники теперь
Паника появляется от мыслей, что ты нихуя не можешь, а когда будет получаться раз за разом, то и паники не будет
получается?
ДВАЧ, СПАСАЙ ЖОПУ
Пишу не по теме треда. Ситуация срочная, и ответ нужен срочный, пока не наделали дров.
Дело в том, что я впервые снимаю квартиру, снял на пять суток. Оплатил хозяйке сумму за пять дней, и дал ей паспорт. Паспорт она забрала с собой тоже. Понял это только после того, как она уехала.
Пишу ей: "а это нормальная практика - забирать паспорт при съёме жилья?"
На что она мне ответила: "он у меня лежит в машине, я его никуда с собой не беру, не волнуйтесь".
Алсо, действительно ли это нормальная практика: помимо финансов забирать ещё и удостоверение личности при съёме хаты? Тут есть кто-то, кто квартиру снимал хоть раз? Сталкивались с таким? Нужно переживать?
Алсо, ничего не подписывал. Просто деньги и паспорт дал, меня впустили в квартиру. Чё делать теперь?
>наркоту не предлагать
То, что тебе врач пропишет, тоже будет наркотиком. Транквилизаторы, скорее всего.
Всегда так и делается, если аренда не длительная, это нормально. Паспорт в роли залога.
Нет, это противозаконно. Забирай паспорт и съезжай, бери хату с договором аренды.
>действительно ли это нормальная практика: помимо финансов забирать ещё и удостоверение личности при съёме хаты
лол нет
Написал же что со стороны выглядит пиздецово. Не всегда получается
Нофап
Да, при съеме хаты на несколько суток мы берем паспорт, нихуя с ним не делаем, не ссы
Хоть ты и писал, шо бухло не предлагать, но бутылочка-две пива - самое то.
По закону - нельзя так делать, на практике делают частенько, либо залог денежный, либо паспорт.
Еще дополню, сам вообще заикаюсь или логоневроз, хуй его знает, так что сам представляешь, насколько сложнее общаться. Сначала вообще очковал любых разговоров, ибо пиздец был. В итоге ща уже намного лучше (только если не пздц волнительная ситуация типа допроса), помогает реально алкашка, увереннее делает, только немного её.
>>238825880
>>238826332
Списался с владельцем квартиры. Сказала, что ближе к 18:00(а то и раньше - отдаст).
Скриншоты переписки сделал на всякий случай, если будет какое-то западло. Боязно, но а хули делать. Надеюсь, что всё с паспортом нормально.
Советую делать это чаще. За месяц привыкнешь
Да все с ним нормально. Она просто берет тебя за жопу. Не знаю, чем это лучше составления договора с анальными условиями.
Ну на паспорт один ничего не оформят, а вообще есть статья даже за удержание паспорта (административка за залог, штраф 300 рубчинских). А вот если спиздит, то уже штраф до 800к. Так что молодец, что скрины всякие есть, но вообще успокойся, часто так делают со съемными хатами)
нету таких препаратов, а те, что яко бы есть - наносят больше вреда, чем пользы. да какой пользы? нет пользы.
у меня такая же хрень, обращался к психотерапевту, он сказал, что социофобия, пробовал разные таблетки, по итогу никакие не помогли. просто стал фиксить усилием воли. главное - обращать на это внимание. клин клином вышибать не следует. можно относиться к этому как к компьютерной игре, где надо выполнить квест. я так хожу а магазин, например.
говорить с кем-то мне тревожно, поэтому я стараюсь ни с кем не говорить без особой нужды.
Вот это вообще дичь, у меня от него начинается какой-то срыв башни, могу полную хуйню творить. От сабжа кстати не особо помогает
>пробовал разные таблетки
что юзал?