Аноны, как бросить курить? 8 лет стажа по пачке в день.
Вроде, и мотиватор есть (проблемы с сердцем), а сука все равно не получается.
Самое жесткое рабство, сука. Не бухать это пиздец как легко, но вот курение-просто ебнешься. Ночь на дворе, имеется желание перестать курить с этого момента и начать новую жизнь.
Помогите, аноны, дайте совет.
Как быть мужчиной и бросить эту пагубную хуйню?
Жиза, хоть и стаж поменьше (4 года), сиги перестали быть приятными и на этой мысли тоже решил бросить. А еще я просто представляю свои зубы в будущем со своей текущей жизнью (1/3 пачки в день и 4-5 кружек чая в день)
Была приятной только самая самая первая сига. Все остальное уже хуйня без смысла. Вот тот кайф от первой сиги я помню, когда все тело было ватное, и ощущение эйфории охуенное.
отклеилось
С какой хуйней?
На айкос переходи.
Та же залупа, только в профиль. Их еще и больше выкуриваешь, потому что из дома выходить не надо. Один и тот же вред.
Мой тред поразумевает ПОЛНЫЙ отказ от НИКОТИНА, а не смену способа его получения.
Ну я долго кашлял после первых сиг, стреляли корешочки-кореша мне их и я пытался их курить и закашливался постоянно и в голове тогда летала мысль о том, что никогда курить из-за этого не смогу (лолкекфейспалм), но позже кашель прошел, после первой полноценной сиги словил тремор и тошноту на полчасика-часок, так себе были ощущения
эта хрень блокирует рецепторы никотина и каеф ты не получаешь от курения, реально работает, но принимать их нужно месяца 2-3
12 лет стажа вот что самый пиздец. когда злой или с работой хуево то срыв обеспечен
Вейп. Потом передоз никотином словишь и вообще забьёшь курить, если не совсем долбоёб алкаш, который к бутылки тянется на автомате.
Либо же съёб в сельскую местность на пмж, лучше в другую страну, там тоже курить перестанешь, банально будет чем заняться, если опять же в чуханство не засосёт.
Я ему про Ивана, он мне про еблана.
Никотин, отказаться, бросить сигарета, бросить никотин. Умба умба, тумба юмба
Понимаю зачем нужно. Буду не курить с этого момента, последнюю выкуил где-то час назад. Стартанем, третья попытка. До этого был рекорд месяц.
Начни с фильма Аленна Карра, он хорошо промывает мозги.
https://youtu.be/3D0aS62_TIk
если не сможешь попробуй с Чампиксом, а табекс хуйня не на всех работает
Просто когда бросаю, ощущение, будто теряю часть себя, лол.
Ай, второй раз уже так не подействует. Просто когда ощота курить – вдыхни глубоко воздуха и сразу выдохни. Так ты почешешь лёгкие не дымом, а просто воздухом, но наебешь организм. И так всегда дыши при хотелке закурить.
В таком случае скорее гипервентиляцию легких словишь, чем бросишь курить
Если для тебя не бухать не проблема, то вообще изи.
Просто делай хорошечные перерывы между покурами. Минимум час.
Лучше два. Считай, сколько сиг куришь, натурально записывай, если плохо запоминаешь. Меньше 10-ти сигарет в день, если тебе до 30-ти, то вообще хуйня, а не вред для здоровья.
Конечно это очень действенный способ. Но лучше дня 3 так проваляться. Ещё в идеале заболеть простудой с охуенно высокой температурой и кашлем, чтобы о сижках и думать не хотелось. Тоже так бросал несколько раз. Ну или с охуительного бодуна можно попробовать.
Да не, такое чувство буквально пару раз в день возникает и купируется банальным вдохом.
Хуевый способ. Только и будешь отсчитывать минуты до покура.
С бодуна да, не курится вообще. НО нахуй надо СУКА, не пью уже хуй знает сколько месяцев.
Двачую, когда практиковал такие перерывы, всегда по итогу делал себе поблажки, по типу: "так, ну я дела сделал, покурю чуть пораньше, хоть время и не пришло, но с мыслями о том, что следующая сигарета отложится (но хуй там, срывался энивей))
Ну ты хочешь, значит, вообще-вообще бросить курить?
Тогда хуячь физуху побольше по жизни, в течение дня, чтоб дыхалки/желания не было вообще.
Только придти самому если к этому,по иному не как,кому то помогает карр,но я не читал.Так же от физической тяги помогает табекс бросал с ним два самых долгих раза. Пытался дропнуть 4 года на втором тупо забил после 10-15 попыток,пришло как то само вынашивал эту мысль долго,заставил себя не когда не экономить на сигах то есть одна пачка выходила рублей от 220 в 2018 году. К тому моменту курил онли папиросы Сиги уже казались говном говна, однажды просто решил что перестаю курить докурил все что было и перестал.Если захочу закурил снова,но мне не хочется.
Стаж 6
Не курю 2 года ответь как будто вчера было
>ответь как будто вчера было
Ебаный новый телефон,извиняюсь
Долбоёбина, от сигарет банально бронхит появляется и тянет в разы сильнее эту хуйню курить.
Вейпом же тупо никотином накачиваешься и всё, нахуй больше не надо.
Сигареты хочется курить, а вейп пыхтеть можно прекратить в любой момент и тянуть не будет, в отличии от сиг ёбаных, просто прими это и осознай что проблема не в физической зависимости от никотина, а в ебаной психологической проблеме твоей привычки.
>На айкос переходи.
Возможно он дело говорит. Пилю свою стори. Курил непрерывно с 14 до 28 лет, решил бросить, долго решался, наверное с пол года, Алена Кара даже почитал, потом просто взял и бросил, было очень тяжело, просто пиздецки тяжело, но я пересилил себя и джва года не курил вообще, потом сорвался. Три года назад по совету друга пересел на айкос, пол года покурил эту гадость и бросил, просто перестал курить и все, при чем перенес намного легче, не то что с обычными сигами. Потом срывался еще пару раз наверное, пару недел или месяц покурю айкос и бросаю, бросается теперь ну прям совсем легко, сейчас например уже около года не курю вообще ничего.
Попробуй поюзать табекс, я с ним бросал но потом опять начал, ибо в жизни пиздец случился
Стоит в районе 1к в любой аптеке. За 10 лет стажа много раз пробовал бросить, но этот оказался самым эффективным