Сначала нужно заставить себя встать, потом нужно заставить себя делать упражнения. Как-то так
Почему?
Как перестать хотеть заниматься спортом?
Я могу встать, но делать упражнения не могу. Что в таком случае делать?
Посмотреть на цены в качалку?
Да никак, нахуй оно тебе надо?
оффтоп. Зачем заниматься спортом? Нато заебали спамить
В таком случае в спорт тебе дорога закрыта. Им могут заставить себя заниматься только те, кто может делать упражнения
а) уметь выполнять упражнения без вреда для себя и составить курс тренировок под свое телосложение и желание
б) не проебывать занятия, потому что ну вроде как договорился, значит нужно пойти, отменять некрасиво...
затем ты войдешь во вкус и тебе понравится чувство ноющей боли 1/10 в мыщцах - тогда ты попался на этот спортивный крючок.
вот и всё.
если занимаешься гитарой или профессионально играешь в какие-нибудь игры, ну и вообще: все, что задействует моторику, откладывай на некоторое время после упражнений или занятий, потому что руки будут гудеть.
Но в школе ведь все любили физкультуру и могли как-то делать упражнения и не упасть от перенапряжения. В чем проблема попытаться заняться этим снова только в меньших количествах?
Я хочу заниматься, но не могу встать. Помогите советом.
Встань и иди.
Она же стоит как земля если без бассейнов брать и прочей хуйни
Не все так просто...
Забей на качалку. Начинай заниматься сам чисто по кайфу, без "Я обязан сделать 40 минут кардио". Никому ты ничего не обязан. Заебался делать одно упражнение — переходи к другому. Не стесняйся начинать с мелких нагрузок.
А просто и не будет. Если бы было просто, то все ходили подкаченные и подтянутые.
А зачем тебе это нужно? Какая у тебя цель, ну вот займешься ты спортом для чего?
Когда я набираюсь решимости и решаю встать, у меня начинает кружиться голова и я снова ложусь. Этот порочный круг всегда повторяется. Как из него выйти?
Да небось что-бы тёлочки давали)
Очевидно надо продолжать лежать и создавать треды на дваче.
Ну хочется в первую очередь для себя, чтобы посмотреть в зеркало и увидеть там не заплывшего задрота, а подтянутого красавчика в форме. Ну еще к спортивным людям тянутся больше, легче знакомства заводить. Вот.
>Ну хочется в первую очередь для себя, чтобы посмотреть в зеркало и увидеть там не заплывшего задрота, а подтянутого красавчика в форме.
Это ты обманываешь и себя, и всех нас. Для себя люди уже давно спортом занимаются, им не нужно заставлять самого себя что то делать
>Ну еще к спортивным людям тянутся больше, легче знакомства заводить.
Ты выбрал не самый легкий путь для этой цели. С богатыми людьми еще больше хотят знакомится, например. Или с шутливыми. С чего ты решил, что подтянутым ты резко станешь кому то интересен? Алсо, кто это должен увидеть, если ты не на пляже? Лучше тогда уж гардероб подбери правильный.
>Ну еще к спортивным людям тянутся больше
Нет
>легче знакомства заводить
Нет
>>239408110
Аноны, я просто хочу заниматься спортом. Но не знаю как заставить себя начать...вот и все
>как заставить себя заниматься спортом?
никак
/тхреад
Нет, ты просто наивно считаешь, что кокочалочка или плавание даст тебе новую жизнь, друзей и тян. А мы тебе говорим, что это не так, простая иллюзия. И если ты ставишь такие цели, то лучше ищи другие пути.
>Но не знаю как заставить себя начать
Ну ты же не заставляешь себя сходить в туалет? Встал и пошёл поссал. Тут также, берёшь начинаешь с малого и методично продолжаешь, готовься к тому что результатов долго не будет.
А как же здоровье? У меня же банально улучшиться здоровье и я проживу много лет. Разве нет?
>я проживу много лет
Не факт, но общее самочувствие улучшится.
Зачем спорт. Простых упражнений будет достаточно. От спорта больше минусов
А у тебя с ним проблемы? Если да, то пофикси для начала проблемы через врачей. Если у тебя все хорошо, но твой максимум это физкультура, зачем тебе спортом заниматься?
Физкультура это не спорт?
Хуита.
Первый раз жирки начал трясти в 30, но тут пока петух не укусит
Нет, физкультура это не спорт
- Купи мячей, да учись.
- Я боюсь, что обосрусь.
- В смысле обосрешься? Ну посри сходи перед этим.
- Ты не понял. Я боюсь, что буду их ронять в процессе - это же такой позор. Я этого не переживу.
- Не парься, анон, все роняют мячи в процессе обучения, и в итоге у них получается жонглировать. Не жонглируют те, кто не подкидывает мячи.
- Не правда. Я читал у Гравитонова, что есть природные жонглеры. Это от генов зависит.
- И ты правда веришь, что существуют люди, которые жонглируют, сразу, появившись на свет? Они даже взгляд фокусировать не умеют, а жонглирование - это сложный процесс. Кстати, а кто такой Гривтонов? Он жонглёр?
- Нет, этот человек не умеет жонглировать, и просто решил открыть глаза тем, кто хочет учиться жонглировать, чтобы зря время не тратили.
- И ты ему веришь? Зачем тогда ты создал этот тред?
- Ну ладно, допустим, он не прав, и ген жонглёра не существует. Тогда, получается, люди учились жонглировать в 14-16 лет, и вот теперь уже умеют, а я не учился, и вот не умею.
- Что тебе мешало учиться в 14-16 лет?
- Я боялся ронять мячи.
- То есть ничего не изменилось?
- Ничего.
- Что мне делать, антоша?
- Просто возьми мячи и жонглируй.
- Мне не просто.
- А в чем сложность?
- Я боюсь их ронять.
- Это неизбежно.
- А нет какого-нибудь ритуала, чтобы провести его, и сразу резко стать профессиональным жонглёром, и выполнять крутые трюки?
- Нет.
- Я тебе не верю. Пожалуй, еще поищу варианты.
Взвизгнул
Ты мне ответь - в чем твоя проблема?
Анжуманя треды
Не все. Физкультура полная хуета.............
Ты милашка!!!!!
Нет, ты милашка.........................................
Ясно
Но я тебе не вру
Для начала ответь себе на вопрос: для чего тебе заниматься спортом?
Ну начни с планки, раз всё лень. Там ваще нихуя делать не надо.
Посчитать это прикольным занятием.
Начать с любой активности: идете с бухлишком мимо турника с посонами предложи хуйнуть в "лесенку"; видишь бордюр? Покачай икры в полную амплитуду, за что-нибудь придерживаясь; знаешь где гуляют бульдоги с питбулями? заходи в ближайший магаз, покупай мясо, пристегивай на пояс...
Хочу стать кунчиком!