>>239973839 (OP) А какому человеку легко ? Нормальный человек пребывает в вечном экзистанциальном ужасе. Нормальный человек не хочет жить в таком мире. Вю
>>239974531 Тогда тебе придётся убить в себе всю адекватность. Бытие подразумевает под собой перманентное страдание. Человек не страдает, только не существуя.
>>239974736 Может ты прав, но я всё равно призираю себя, за столь пустое прибывание в этом мире. Нихуя не делаю, а лишь перерабатываю пищу в дерьмо. Жалкое зрелище. Я хочу забываться и удрать от проблем
>>239974899 А что ты сделал, для того чтобы любить себя ? Каким смыслом ты стремился наполнить своё бытие ?
Абстрагирование от проблем - защитная реакция любого нормального человек. Если ты не хочешь "забыться", то у тебя явные проблемы. Сверхчеловек занимается сублимацией.
>>239975154 3абавен тот факт, что ты фантазируешь хуйню, как сотни тебе подобных, даже тысячи. Вы просто малолетние вниманиебляди, которым родители внимание не уделяют и вы срёте в интернете.
>>239975188 Были попытки фиксить это все говно. занятие музыкой, изучение психологии, становилось легче совсем не на долго. сейчас произошло некоторое дерьмо со мной и я хочу плакать, а слез уже нет
Блять каждый день хожу в пнд на дневной за таблетками и по дороге туда ною как сука.Прихожу к пнд, курю и пытаюсь успокоиться.Захожу "веселый" и все у меня "хорошо".Доктору говорю все норм потому-что я там уже 5 месяц числюсь.Боюсь в дурку попасть снова хотя был там больше 10 раз.Алкашка напиваюсь засыпаю.Нет алкашки пью нейролептики и тоже замыпаю чтоб не чувствовать боль, а просто отрубиться потом проснуться похавать и снова снова снова.
>>239973839 (OP) Тебе тут не помогут, только обосрут и тебе еще хуже станет.Знаешь сколько тут долбоебов с такой же ситуацией как у тебя?Они тоже треды такие создают в надежде что их говном не обольют.
>>239976281 Тебя справедливо обоссывают. Ибо я тебе на пальцах объяснил, что в твоём поведении нет ничего экстраординарного, а ты продолжаешь ныть и вниманеблядствовать.
>>239976281 > Хотелось понимания Все мы двойки получали, успокойся > критической оценки Ты вниманиеблядь малолетняя > совета Не придумывай вниманиеблядских тредов, иди в дотку катни или с друзяшками в снежки поиграй
Бля, простой Иван город Тверь, такая же фигня. Думаю, основная причина этого - долгая зима, ну и конечно же кошачья жена. От себя могу порекомендовать заниматься спортом и переключится на любимое хобби, поставив в нем себе какую-либо цель.
ОП ещё не понял, что его пиздёжь малолетней вниманиебляди никому н интересен? Пускай пиздует в похожие треды, там таких уже штук 5 наверное и все как по шаблону, там такие же пиздаболы как он, они друг друга стоят, заодно лапшу с одних ушей на другие поперевешивают
Книга по метакогнитивной терапии. Это последние достижения в лечении бед с башкой. Описано лечение депрессии, тревожного расстройства, социофобии, ПТСР и ОКР. В книге упоминаются упражнения для тренировки внимания. Их найдешь на youtube по запросу Attention Training Technique. На записях звучат несколько звуков одновременно, диктор говорит на каком фокусировать внимание. Для понимания хватит элементарного английского.
Вкратце про метакогнитивную терапию:
>Существуют многочисленные научные доказательства того, что определенные способы мышления и концентрации внимания имеют причинно-следственную связь с разными психическими заболеваниями. Именно эти способы мышления и концентрации внимания необходимо распознать и изменить, если мы хотели бы снова стать здоровыми. Для этого нужно повлиять на связанную с ними систему управления.
>Метакогниции это - убеждения о процессах мышления и концентрации внимания, а также о мыслях самих по себе. Эти убеждения определяют, какие стратегии каждый из нас применяет, и как часто и как настойчиво мы это делаем. > - «Тревога помогает мне лучше подготовиться к неприятным событиям! (Тогда я уже имею в подсознании план действий на случай чрезвычайных обстоятельств)» > - «Это важно, обращать мое внимание на все потенциальные опасности, благодаря этому я получаю безопасность!». > - «Застревание на негативе помогает мне понять мою ситуацию и найти выход». >Поэтому эти метакогниции, которые описывают предположительную пользу определенных стратегий, мы также называем позитивными метакогнициями. Негативные метакогниции, напротив, описывают неприятные стороны определенной стратегии, например: «Если я начал тревожиться, то потом я не могу прекратить делать это!» или «Эти воспоминания сводят меня с ума!»
>>239980813 3аебись, а вот и стрелочки полетели от школяров, классика просто. Спалили на пиздаболии и вниманиеблядстве - поторопись, метни стрелочки, а то подумают, что ты смирился со своим сливом.
Если есть мысли о суициде, то либо кончай с этими ебаными мультиками хотя вроде все цикл и побега нет, либо научись с ними жить и выполнить минимальную программу.
>>239974521 21-летние недалеко от школьников ушли. Кстати, а зачем быть агрессивными долбоёбом? Я понимаю, что у тебя может быть неудачный день (или вся жизнь), но ОП же не виноват в этом. Может тебе самому 16 лет, это объясняет твоё неадекватное поведение.
>>239988984 Фишка в том, то через какое-то время оно или приедается, или меняется рецептура и скатывается в калище. Поэтому лучше не зацикливаться, баночное поголовно стало парашей
Тревожность, тревожность в наше время - это нормально, так как вокруг много ублюдков. в сибири и в малых городах еще и много агрессивного быдла и гастарбайтеров. тебе (и всем адекватным людям) нужно оттуда бежать, но непонятно как и куда. накручивать себя на тревогу нельзя, т.к. это только усугубит твое состояние. перестань общатся с негативными личностями и заходить на негативные сайты, вроде двача. призрение к себе, - это зря. если тебе сломали руки и ноги - нет нужды презирать себя, что ты инвалид. если попортили мозги и психику - нельзя презирать себя, что ты псих. отсутсвие соц- навыков, - при тревожности это нормально. иди к адекватным людям тематические и благоприятно-субкультурные сообщества. тупость, бездарность, необразованность, - со стороны культурных людей к тебе предъявляются завышенные требования. среди них есть предатели, выжимающие из способных личностей последние силлы, а сами одновременно симпатизирующие бездельничающей былоте. агрессия, - агрессия это нормально, если у нее низкий уровень. страстность и эмоциональность у людей мужского пола во взрослом возрасте сопровождается некоторой агрессией. добится неагрессивно-жизнерадостного сотсояния детского возраста невозможно из-за мутации и перестройки многих органов тела и областей мозга, у взрослых людей. высокий уровень агрессии - нужно избегать, низкий уровень агрессии - к сожаленю, неизбежен. суицидальные мысли - это плохо. ищи пути бегства или победы. но даже если ты будешь в тупике - помни, даже тут у тебя есть шанс уходя хлопнуть дверью - например, написать записку о доведении до самоубийства, что весьма навредит козлам, решившим подкормится за счет чужой психики.
а вообще - лучше не заморачивайся, думай о хорошем, уходи с плохих тем и переключайся на позитивные. ты еще молод, потом у тебя рано или поздно будет шанс сбежать, сейчас нужно только подготовится, а основа твоей подготовки - это хорошее психическое состояние. переключись на продуктивную деятельность. не накручивай себя на тревогу или ненависть. они тебе сейчас не помогут, только хуже напортят мозги. только презрения немного можешь оставить к окружающему говенному миру. просто привыкни к мысли, что когда-нибудь свалишь и/или станешь выше этого.