Что тебе мешает придти с самый дишманский зал и начать совершенствовать своё тело?
Если не знаешь что делать есть интернет. Всегда есть выход анон!
Даже не знаю, что мешает заниматься вредной для здоровья хуйнёй для фетишизирующих на мускулы шизиков? Да как-то не нужно оно мне. Спорт с железками это вообще не про здоровье, это деградация. А разминаться можно дома.
Ничего не мешает, а зачем? Я накачался уже в пездючестве, потому что хотел, сейчас не хочу, часть мышц согнал, часть поддерживаю, чтобы выглядеть, как мне нравится. С чего ты взял, что толстому анону не нравится его тело?
Я не имею ввиду прям жоска качаться. Но хотя бы так что бы когда ты снимал майку люди не отворачивались в ужасе
Нехватка времени
Нехватка денег
Нехватка мотивации
У меня нет времени, +у меня недовес, фиксить никак. Рост тоже никак не пофиксить
Зал для этого не нужен просто, это мало того бесполезная, но ещё и непосредственно вредная трата времени ( и денег).
Про деньги ты хуйню высрал. Есть бесплатные залы
Да и если ты на дваче сидишь то вряд-ли ты охуенно занятой
Плохая генетика
Можно. Но зачем? У меня кривое ебало на грани уродства - тяны все-равно не дадут.
Лень и отсутствие мотивации делать это
Битард Сычов, который не имеет тни, но при этом как-то старается измениться с целью того, чтоб она у него появилась - это равно такой же пиздолиз, как и тот, у кого есть кошачья жена. Дискасс.
дваждую
Это всё можно сделать дома или на турниках, железо тут не нужно.
Конечно никак фиксить. Если ты ешь полтора дошика в день.
А про рост вообще отмазка для долбаёба. Он не мешает никак
А что делать когда тело уже совершенное?
опять таки, человек без дефицита внимания никогда блять не будет упорствовать, преодолевая себя, ТОЛЬКО ради того, чтоб понравиться окружающим, сука.
Большинство и этого не делает. Разницы нет где ты качается. Турники такая же качалка как и тот же зал
Совершенства нет, есть только путь
Алсо говорю не с дивана, из-за недовеса ходил в зал, вес-то прибавил на 15 кг, но потом понял что можно было и дома всё это делать, а у меня ещё проблемы с осанкой были, все базовые упражнения (приседы-становая-жим) убивают позвоночник.
Зачем? Почему это должно быть важно для меня?
А нахуя быть прямь охуеено занятым без единой свободной минуты времени? Я вот после работенки пришел, хочется подеградировать на двачах, а не железки таскать
блин, чо, реально получается, что кроме как для тней, в общем то и незачем качаться?
у большинства кошачих жён фетиш на то, чтоб "паринь был ваыши мииня, Азаз, карланы 190- сасите жепу"
на пике я лет семь назад, сейчас сдулся
Да. А зачем нужно красивое тело? Я понимаб там на бокс пойти, чтобы уверенности набраться - это практично.
Это среди малолеток, которые на серьезные отношения не годятся
Нахуя? Я отзанимался спортом всё сосничество, прошло 14 лет и я до сих пор с плоским животом, в хорошей форме, могу пробежать 10 км или подтянуться 10 раз, если нужно будет. Частично физическая работа, качественный метаболизм и привычки по питанию держат в тонусе.
Да, сотку я не выжму, в присяде 150 не подниму, но оно мне и не нужно, как и не нужно нагружать организм в мои 31.
Зачем мне это?
Нет пути. Дело в том что меня и окружающий устраивает мое тело и даже лицо, но это не делает меня счастливым и денег не становится больше от этого.
Для тней тоже не нужно.
>совершенствовать своё тело
Просёр ресурсов. Нахуй не надо.
двойное чаепитие, организм приспосабливается и так же распосабливается
Мы на дваче сидим Мань. Тут у всех недостаток внимания
Отучаемся говорить за весь двач, мань.
Значит ты молодец. Любой спорт работает как качалка. Только за занятия например боксом ты платишь. А за качалку не обязательно.
То что график работы уебанский и мне стремно ходить одному тк надо будет просить потных крокодилов подстраховать, однажды с чувака просто пот в ебло лился когда жим делал. У меня есть 3 выходных но 2 тренировки в неделю это хуета. Лучше чем ничего, но один я не хочу все равно, не получается еще жрать по режиму
Был таким до 38, а в 40 начал нарисовываться живот, маааленький, но начал.
А 11 см мне как компенсировать?
Джва года в теме плотно, 7 лет поверхностно. - 25кг, + рельеф, +одобрительные взгляды со стороны.
Последней каплей стал гастрит и дуоденит, ебать оно жить мешает и деньги жрет канешн, решил что дешевле и комфортней следить за собой.
Лайт тренировки с ненапряжным весом, и корректировка питания, и все фигура Аполона за 1,5 года, ведь достигнута, но привычка осталась, да и мозг проветривается во время тренировки. А вскукареки жиробасов в треде о том что нинужна, не слушай, эти вечно ищут оправдание.
Можно попробовать разбогатеть или заиметь власть, говорят помогает.
Ты так авторитетно заявляешь, сам то занимался дома? Как успехи? Какие упражнения на ноги? Из личного опыта, пол года в зале заменяют 2 года домашней суходрочки ибо РАЗНООБРАЗИЕ положительно влияющие на проработку разных групп мышц. Повторение одного и того же упражнения вызывает толерашку.
>Если не знаешь что делать есть интернет. Всегда есть выход анон!
Ага, потом после твоих охуительных советов половина борды инвалиды
>Что тебе мешает придти с самый дишманский зал и начать совершенствовать своё тело?
Там люди, я дома занимаюсь
>Что тебе мешает
корона
У меня батя тоже в 45 пузико отрастил, потом сбросил, сейчас в инсте хвастается своим six-pack. Но он тренер по карате, ему позволено, с 40 до 45 попробовал себя в офисной работе, хз почему пузо отрастил, потом хуйнул в качалку и перешел на правильное питание участвовал в конкурсе NL и там пиздец как он подсушился, прям респект ему
Дома всё есть. Турник, гантели, гири. Хватает
Ни разу не платил за занятия. В сосничестве когда я карате занимался (во время пубертата по 2 тренировки в день/ 3 раза в неделю, летом в спортивный лагерь с 3 тремя тренировками в день/6 дней в неделю). Это меня батя тренировал, тогда я это не любил, сейчас понимаю насколько мне это на пользу пошло. Потом качалочка для поддержания формы во время житья в общаге. Сейчас курю и спиваюсь потихоньку, но всё равно было дело - сходил на 2 мес в качалочку, стал похож на турникмена без смены питания и времяпровождения.
От этого нефритовый стержень вырастет?
Фактически да, даже рост увеличится. Гарантирую это
Да я сам занимаюсь. Веса конечно для веса лайтовые. Так как сам около года занимаюсь. Но рельеф через месяц уже вырисовывался. При том что я всегда худым был. Мне питание особо не нужно было. Я и без него подкачался.
Так это тоже выход. Если тебе это помогает держать своё тело в +-красивом состоянии то почему нет?
Если тебе это помогает, и может заменить зал то это даже хорошо. Я имел ввиду почему анонсы не занимаются в принципе?
Зачем зал, если дома комфортнее
Лол, дрищ, есть не пробовал?
у меня внешность Иисуса, зачем мне зал?
Извиняюсь. Не узнал