Привет двач. Уже много лет страдаю от депрессии. Таблетки ненамного делают лучше и то не всегда. Устал так жить, больше не могу. Ровно год назад попытался повешаться на дверной ручке, но врубился режим "выжить любой ценой" и я не смог. Решил тогда дать себе ещё один шанс и один год. В общем реквестирую способы избавиться от страха или лёгкий способ great chinese firewall. Большое спасибо за ответы
>>240416903 (OP) Ты зачем такое спрашиваешь? Хочешь чтобы государство на двачик обижалось? Говорило, мол, у вас там способы обходить файрвол прямо на главной странице советуют!
>>240417009 Нет. Могу только догадываться. Может от сильной травмы головы в детстве, может от психологической травмы из-за которой я все детство ненавидел себя и боялся выйти на улицу, может генетическая предрасположенность
>>240416903 (OP) Быстро смелым шагом идешь в тренажерный зал. Тренировки увеличивают гормон счастья тестостерон и вырабатывают сератонин при тренировке
>>240416903 (OP) >попытался повешаться на дверной ручке Чет представил как об усирается, краснеет, пыхтит, пытаясь задушиться об дверную ручку и всхохотнул. >избавиться от страха В дурке полежи 2 недели, проспишься, с людьми пообщаешься. Домой вернешься максимально активным и жизнерадостным.
>>240417106 >Могу только догадываться. Может от сильной травмы головы в детстве, может от психологической травмы А ты допускаешь такую версию, что депрессия у тебя от малолетнего долбоебизма?
>>240416903 (OP) Меняй психиатра, т.к. этот говно, раз не меняет терапию, когда таблетки не помогают. С N-й попытки найдёшь правильного врача и терапию.
Советую ОПу пойти в /me/ и /psy/, создать там треды или писать в них. Ну а если уже писал и не помогло, то иди обследоваться у врачей, депрессия может быть и по соматическим причинам, например тот же дефицит витамина Д.
>>240417192 Я работаю и во время ремиссии даже получаю от этого удовольствие, но во время депрессивных эпизодов это в такую тяжесть. С каждым днем все тяжелее вставать. Часами сижу на кровати и не могу встать, опаздываю на работу или звоню и говорю, что заболел.
>>240417106 Ну, значит надо узнать. Если что-то исключительно физиологическое, лечить онли препаратами, если психологическое, то надо искать того кто поможет выкарабкаться: психотерапевта, психолога посетить, на крайняк церковь, даже кококочалка сойдет, любое общество с положительными установками. Если не узнаешь причину, вряд ли сможешь избавиться. А если от кого-то ждал помощи, ждал кого-то, кто вытянет - советую не ждать. Помощь не придет, тебе придется заставить себя найти ее самостоятельно
>>240417150 > В дурке полежи 2 недели, проспишься, с людьми пообщаешься. Домой вернешься максимально активным и жизнерадостным. >2 недели За две недели лекарства подобрать невозможно, диванный дурачок. Чтобы был результат, лежать нужно месяцами
>>240416903 (OP) Начинаешь принимать стекломой и смотреть постоянно смотреть пораша24/1анал, через месяц депрессию как рукой снимет, ведь все твои мысли будут только о том, как дать пасасать пиндоса и шотамухохлов.
>>240417656 Нейролептики тебе за полчаса подберут, но тот простой Иван город Тверь явно не это имел в виду. Полагаю, на раннем этапе действительно дурка может сработать как холодный душ.
Бля такая же хуйня. Только работа не спасает. Что дома целый день, что на работе одинаково хуево Дома сидишь - жизнь идет а ты сыч Работаешь - жизнь идет а ты занят
Спасибо двачик. В очередной раз убеждаюсь, что здесь полно хороших людей. Меня очень порадовало, что никто не стал советовать способы great chinese firewall. Воспользуюсь советами и сменю психиатра, а там посмотрим.
>>240417730 Я не Оп хуй но в дурке меня по знакомству положили на 3 недели, типа что бы на учет не встать все дела Таблы подобрали, действительно стало лучше, только эти таблетки как наркотики и без них уже не могу никак вообще
>>240416903 (OP) Веди дневник и бегай по утрам. Это сильно помогает не летать кукухой. Я вот веду дневник на одной мелкоборде, если хочешь всегда можешь почитать.