лежал в дурке пил таблетосы пол года, перестал и стало страшно выходить из дома нефритовый стержень знает, даже в магаз
>Может, этому есть название?
Ага, депрессия.
Пиздуй к психиатру, потом займись духовной практикой.
Есть у друзья, но собираюсь я с ними довольно редко и одиноким себя не считаю, так как частое общение и нахождение в кругу друзей и знакомых выматывает меня. Меня скорее всего волнует то что мне ничего не хочется толком, просыпаюсь и лежу подолгу, не могу себя заставить ничем заниматься.
> Было ли у вас подобное? Может, этому есть название?
Было и есть. Депрессия это. Три года пил антидепрессанты, не сильно-то помогали.
Но у меня нет суицидальных мыслей и подавленного настроения. Я всё ещё нахожу удовольствие в разговорах и общении. Но не могу себя заставить ничего делать. Просыпаюсь и лень даже есть приготовить, помыться.
А чем заниматься-то? У меня вот, кроме работы, вообще никаких дел нет. После шести вечера или на выходных понятия не имею, как время убить.
У тебя есть или были отношения?
Не было и никогда к ним не стремился. Были свидания, интернет-романы длительные но ничего серьёзного
Так это не симптомы депрессии.
Вот симптомы:
1. подавленное настроение, не зависящее от обстоятельств, в течение длительного времени (от двух недель и более);
2. ангедония — потеря интереса или удовольствия от ранее приятной деятельности;
3. выраженная утомляемость, «упадок сил», характеризующиеся стабильностью данного состояния (например, в течение месяца).
Сижу на шее, не хочу искать работу, ничем кроме просмотра стримов и двача не занимаюсь, никакого желания развиваться и что-то менять в жизни, хожу по комнате назад и вперёд и не могу ничего себя другое делать
И что ты хочешь прожить один и счастливо? Это невозможно, так как ты должен быть в любви, в близости, так заложено эволюцией.
Ты потерял чувствительность к дофамину. Тот дофамин который ты получал от хобби и каких то других занятий теперь не может тебя увлечь. Восстанавливай чувствительность к дофамину. Для этого начни ограничивать себя в том, что приносит удовольствие и увлекает:
1. Дрочка или половая ебля (обычно главная причина)
2. Игры
3. Переедания
4. Хз че там у тебя конкретно
Через некоторое время чувствительность восстановится и вещи будут казаться интереснее.
Мне довольно быстро надоедает общение с любой девушкой, плюс у меня сычевской образ и я не представляю как мне поддерживать эти самые отношения. Да и редко можно найти ту с которой действительно хорошо и комфортно. А оно обычно как выходит, общение не клеится, искры нет, искуственно поддерживается общение и на этом всё
Посмотри ещё на нетфликсе guide to meditation. Годная штука
Скорее всего часто дрочишь, а интерес к девушке основан как раз на влечении, желании с ней переспать.
>>240699757
Всё сходится хватит дрочить блять
Дрочу пару раз в неделю. Нофаперы опять вы сука повылезали и всё связываете с дрочкой
Дрочи только девушкой.
До этого ещё должно дойти
Да пошёл ты нахуй со своими проблемами, потратил на тебя 2 минуты своей счастливой жизни, а ты решил ярлычок повесить и отмахнуться. Убейся. Говно.
Не дрочи, пока её не найдешь
Не дрочил месяц и не нашлась она
Может быть проблема мышления, может быть неврология.
Если мышления, то надо менять мышление и убеждения. Так что, либо к психотерапевту, практикующему КПТ, либо духовная практика.
Если неврология, то к неврологу.
В обоих случаях нужна физическая нагрузка. Потому что всем нужна, блеать, гугли манифесты ВОЗ
Я когда ходил в бассейн и спортзал ничего не менялось
Наш человек. Единственное, что у тебя может получиться это двачевать капчу.
уноси это говно
Не дрочи год
На протяжении миллионов лет проводился естественный отбор тех особей, которые становятся несчастными в 20+ лет, именно у них была большая вероятность завести дитачек и бегать кабанчиком, изредка получая таким образом косточку временного счастья. Счастливые же взрослые особи просто садились на жопу и кайфовали, чаще всего даже не бегая за самками, да так и помирали, счастливыми, но не закрепленными в популяциях будущего.
Диплом в нашей стране без связей не нужен на нефритовый стержень. Разве что ты живёшь где-нибудь в Пекин и прокнет прорваться в норм контору. На периферии разница между зарплатами дипломированного специалиста и кассира пятерочки – 40-50%. У меня было домашнее животное, которое меня не любило и хотело от меня только пожрать. Как бы я его не гладил и заботился – ему было похуй, он ещё и ссал мне в обувь. Второго такого не хочу. Тяночки у меня нет. Одна тяночка просто дропнула в тишину, и игнорила любые мои попытки узнать "чё за нахуй", вторая, по которой я сохну уже 5 лет, люто-неистово френдзонит. Последнее особенно обидно потому, что у неё все эти 5 лет никого не было. Никого вообще, а я вот всё равно нахуй. Друзья разъехались или разженились. В моём городе остался только один, с которым раз в 2-3 недели выходим бахнуть пива. Остальное время я просто втыкаю в экран. Стремления есть, мечты есть, но мотивации меньше с каждым днём. Постоянно задаёшь себе вопрос "а нахуя"?
Сэр, это Крошка-картошка's.
Пытаюсь вкатиться в буддизм. Я уверен что это единственный путь к счастью! Не как религия, а именно как философия, практики медитации и вот это всё.
Я слышал, что дебрессия возникает также из-за хронического недомогания. Проверься в больничке на болячки, вылечи зубы, волосы, кожу: это всё сильно влияет на самовосприятие, хоть и косвенно. Я так прожил 3 года просто занимался безрезультатно всяхой херней, типо саморазвивался, по-сути жил на энергосберегательном режиме, и на самом деле внутренне страдал от такого образа жизни. Так же важно гулять и общаться с всякими левыми людьми, к сожалению, в интернете чувствовать себя комфортно могут только шизы-социопаты, таких очень мало, в основном это воннаби хикки, тоже несчастные заблуждающиеся люди.
Опять же, пойми, чего тебе не хватает, обычно даже не прибегая к реальным мерам, просто поменяв обстановку, переехав в другой город, уже даст положительный результат. Вообще природа забавная штука, депрессию она привыкла подавлять, то что у тебя депрессия, говорит лишь о том, что у тебя накопилось очень сильное внутреннее напряжение, и на самом деле проблем несколько, просто ты ни одну не решаешь.
Ну, тут все понятно. Это называется синдром дефицита стресса. Ты живёшь в тепличных условиях. Получаешь питание, общение и развлечения без напряга. У тебя неправильно сформирована мотивация.
Здоровый человек живет в мире в котором множество опасностей: голод, холод, ранения, болезни, одиночество, дефицит ресурсов, фрустрация от невозсожности удовлетворить простейшие желания.
Решение твое проблемы: выход из зоны комфорта в зону страданий. Ох, вот там ты почувствуешь себя живым, почувствуешь тягу к жизни.
Как будто после дно работы я буду чувствовать себя лучше. А мне и не хочется напрягаться.
У тебя выстроится другая мотивация. Ты на своей шкуре будешь знать что такое боль, страх завтрашнего дня, ломающая мышцы усталость, голод и т.п.
Ты будешь делать что-то, не потому что будет типа "прикольно", или типа "приятно". А потому что иначе снова проходить через пиздец.
И бя будут питать совсем другие потенции человека. И они очень сильны.
Че за хуйня? Только что придумал лол? Страданий ему и так хватает
У него не стресс, а скука. Стресс, это когда ногу зажало упавшей плитой и вокруг нет людей. Ты воешь от боли, жажды, голода и ужаса, что больше никогда не сможешь ходить.
Жиза отчасти.
22 лвл, в недалеком прошлом порвал жопу в инсте, теперь есть хуепинательная и при этом нормально оплачиваемая работка. Обитаю один в квартире, доставшейся от родни. Есть хорошие друзья, есть кошачья жена условно и на расстоянии, но мне даже этого хватает.
Все устраивает короче, но блять, постоянно дохну от скуки, при том что сил, времени и возможностей с избытком. Как буриданов осел не могу нихуя выбрать, в итоге либо возвращаюсь к уже приевшимся старым хобби, либо хожу бухать с друзьями.
Че делать?
Ну так у тебя всё норм. Мне бы так. Зачем тебе шевелиться, живи себе спокойно. У тебя всё же есть
Пару месяцев я реально кайфовал, когда практически одновременно нашел работу и кошачья жена, но щас уже реально зажрался и скучаю. Маслоу свой хлеб не зря ел.
А кем работаешь? Вообще мечтаю о своей квартире, так что тебе и так очень повезло. Уже хотя бы это большой успех в жизни
Универ закончил, где живёшь? Какой лвл?
Закончил,живу в ебенях,21 лвл
А работал когда-нибудь? Что родители говорят?
Да,где только не работал,но в силу расспиздяйства и необучаемости то везде гнали и даже месяца не прорабатывал в основном,та ничего им щас вроде уже похуй
а я хочу, но процессы в голове запрещают это делать
в итоге ебашу за мрот с апреля по октябрь, остальное время хиккую
а мне кажется что я навязываю себе хуйню и от нее становится хуже
типа что за мной следят - я реально думаю что следят..
Увольняли тебя из-за того что тупил и не мог сконцентрироваться?