Пусть пока будет как поднятие, ща запишу продолжение
После того как бросил курить и стал меньше двигаться - 20кг за год
Дрищ 60кг , 28лвл, на самоизоляции пил много пива и сейчас пью, растет пузо, хз чё делать, но впринцепе похуй
Продолжение
...Примерно в то же время я познакомился с кошачья жена, но к сожалению мы расстались через полгода отношений и я впал в "школьную" депрессию, почти ничего не жрал, не тренировался и много курил - короче к выпуску из школы я весил 66 кг.
Потом мне удалось поступить в институт. На первом курсе я не умел тратить бабки, жрал очень редко и метко и скинул еще - килограмм до 62. Такой вес продержался где-то год, после чего...
Поднятие. Ща будет продолжение
Какой рост/вес?
Ебло выросло? Скулы исчезли?
...Ну и короче потом я начал работать, жрал много и разнообразно, бухал и к концу института весил 85 кг. Еще через пару лет женился и нагнал до 90. Все.
Сижу дома безвылазно уже лет 5. Столько же имею небольшой доход из интернетов. Мамка кормит, плюс весь интернетный доход спускаю на жратву, ибо мне мало ёпта. Доставка продуктов, доставка готовой еды из фастфудов. За последние 3 года 75 -> 105кг.
Знаешь, ты сейчас описал историю 90% жиробасов
Нихуя себе. Не думал ограничивать себя и заняться физухой?
Хаха, наверное. Иногда приятно бывает осознать ЕДИНСТВО СУДЕБ
но для чего?
Прописали мол у меня вторая степень ожирения хотя это не так
Всю жизнь был жирным. Три раза худел, но всегда набираю обратно года за 3-4. Бегаю, хожу в спортзал, летом на РАБоту только на лисапеде, не жру сладкое и белый хлебъ. Один нефритовый стержень жирею. Чтобы мне не жиреть, это нужно вообще питаться одними салатиками и сухой курогрудью с какой-нибудь треской. Начинаешь худеть - становишься слабее, даже с протвинем, даже пожирая 3г/кг веса белка в день.
Склонность к жиробубельству у меня генетеческая, как я понял, так шта так. Сейчас 178/90. Последний раз худел до 75 (я довольно накачанный, и при таком весе выглядел сухим)
Нет у тебя никакой генетической склонности. Ты просто долбоёб. А своим постом ты это только доказываешь.
Чтоб заебато выглядеть, типа как в фильмах
>интернетный доход
откуда
По ИМТ расчитали наверное
Уверенный 4тип - жиробасс.
185 / 115
Курю, люблю покушать, спорт не нравится.
Зато ебу кошачья жена 55 кг, ростом 155
Одно плохо - или сзади или она сверху. Если лягу на нее - боюсь задавить
а это для чего?
183/82
Как ты бегал при 80+? Суставы же пиздлс перегружаются, не?
Собсна, у меня тот же вопрос:
>>240717475
> но для чего?
Для себя стараться? Да мне похуй, ну есть у меня живот кругленький такой, большой, и хуле? А для кого ещё стараться? Для потенциальной тянучки? Я уже давно смирился, что у меня никогда не будет отношений. Как минимум потому что они мне и не нужны и абсолютно не интересны, мне совершенное заебись сидеть дома и играть в игори, раз в год ходя к индивидуалке поиметь её в попчанский. Хотя я далеко не урод, если заняться своим телом, вполне годный 7/10 кун выйдет.
>>240717553
Из интернетов. Когда не ленюсь, могу тысяч 60к поднять за месяц.
>>240717403 - кун, 27 лвл
двойное чаепитие
всегда в голос с этой «генетической склонности», потом оказывается что этот генетический слон упитывает за обе щеки, жрет в 3 раза нормы калорий в день, заедает борщ ХЛЕБУШКОМ и съедает половину макдака
ты не путай дигестивника с жиробубелем
>Когда не ленюсь, могу тысяч 60к поднять за месяц
расскажи как и где, пожалуйсиа простой Иван город Тверь
Не расскажу.
Пикча же тралленк? Потому что 1 явно дрыщ, 2 норм уже, 3 немного заплыл, 4 начинающий жиробас, 5 жиробас.
зависит от строения скелета, не думал о таком?
Не думал, то есть ты хочешь сказать что тебе норм бегать будучи тяжелым?
хаваю в день на 1700ккал, все учитываю в фэтсикрете по привычке, параметры 180 на 102. Дальше что?
Думаю пик 3 дал бы пизды любому из этих пяти
то что ты пиздишь, еблан, это невозможно
Та норм, жру желатин, запиваю аскорбинкой, мягкие кроссовки, медленный темп и вперде. Ща побегу вот опять.
Я отвечу за него. Дальше 2 варианта. 1 - отправляем тебя в Швецию, поскольку за то что ты сломал законы физики тебе необходимо срочно выдать Нобелевскую премию. 2 - шлём тебя нахуй, как конченого долбоёба, который выдумал себе что он правильно худеет, но чего-то ГИНИТЕЧЕСКИ НЕ ПАЛУЧАИЦА. Блядь, будто пидораха с верой в гороскопы, боженьку и жидомасонов.
Именно это я тебе и хочу сказать
Красава!
>жру желатин, запиваю аскорбинкой
Всё понятно. Я сразу правильно определил, это конченый дебил.
Ты либо неподвижен полностью, или просто не все считаешь. Заметил, что жрущие толстяки не замечают шоколадки, пирожки и прочее поглощаемое. У них как будто мозг отключается.
Картинка не соответствует. Я как на пике 3, но у меня 25.1% жира. Это лёгкое ожирение первой степени.
>>240717677
хуя пичот. Калории хоть раз в жизни доводилось считать, ммм?
Я не говорю что я ничего не зъим и при этом не худею, но мне постоянно жочется жрать, и без еды мне хуёво, организм постоянно из еды делает запасы и требует ещё и ещё. При этом энергии производит мало.
повторюсь, раньше пару раз худел, осталась привычка все писать в приложуху.
Курение никак не помогало, сейчас не курю и не бухаю, всё равно вес выше нормы
алсо на удаленке и тупо жру один-два раза в день, так что что-то не учесть довольно сложно
Ешь часто. Дроби свои порции на дцать частей и ешь каждые 15 минут чуть-чуть, даже если не хочешь. Вроде так организм перестанет запасать жирок
Ладно, КОЛЛАГЕН запиваю аскорбиновой кислотой. Так тебе приятней щвучит?
Всегда был нормального телосложения. Потом женился и пиздец.
30лвл85кг176см
Конечно приходилось, потому и пишу тебе, что ты долбоёб и несёшь свою же тупость в интернет, где тебя могут послушать неокрепшие умы.
Жиробубелем никогда не был, но фигуру свою в порядок приводил. Считал КБЖУ, видел эффект. Законы природы не обманешь, а не получается и прочая "генетическая склонность" - это лишь манямирок от твоего скудоумия. Собственно, если ты действительно жрёшь желатин и аскорбинку, считая что таким образом ты своим суставам хоть сколько-нибудь помогаешь, то ты конченый мракобес и мозгов у тебя как у средневекового крестьянина.
Так я и сейчас НЕ РЕДКО жру)))
Как женился?
и тут на тебя накидываются сторонники теории интервального голодания и начинают тебе рассказывать, как ты себе такой хуйней сломаешь нормальную регуляцию инсулина
На последнем курсе универа началась какая-то хандра, потом астма обострилась и я всё больше начал сидел дома с родителями, последние год-два почти безвылазно за пекарней. Раскабанел на 40 кг, но сейчас уже похудел обратно.
Вот видишь, ты действительно скудоумный. Я смеюсь не над манерой твоего письма, а над его содержанием. Коллаген и аскорбиновая кислота, а случаем гомеопатией не лечишься? Веганство там, сыроедение, система Герострата и прочая хуета у тебя тоже в голове есть? Коллаген он блядь ест, это же надо же быть таким.
>Как ты бегал при 80+? Суставы же пиздлс перегружаются, не?
Лол, я понимаю там 100+, тяжело суставам. Но 80+ весит средний кун, если он не сутулая членодевка и не школяр
Как вы женетесь? Ебучие нормисы с самого утра заполоняют двач уже.
Был жирным, много жрал и курил, так было до 2019 года пока я не заболел раком трахеи. После операции и курса ХТ нахуй отбило аппетит, плюс мне почти ничего было нельзя из балдежной еды.
Теперь я вешу 65 кг, кожа висит и шелушится, волосы стали жидкими, впали глаза и скулы, еду впихиваю в себя через силу и очень устаю при нагрузках.
Я победитель этого треда. Поздравьте меня.
Ой, медик-фармацевт доморощенный. Ясно всё с тобой, манька, свистни в нефритовый стержень.
ты постеров умеешь считать в треде? Внизу справа посмотри.
>Жиробубелем никогда не был, но фигуру свою в порядок приводил.
Ну то есть худел с 70 до 65? Вот это опыт, вот это знания. Это как если бы мне какой-то чел с призовыми местами по бодибилдингу начал затирать про то, что сороковую банку можно заделать за полгодика нормального режима, потому что у него так получилось. Даже не смешно. Хотя все-таки смешно. нефритовый стержень знает.
Ну вот, я ткнул тебя носом в твоё невежество, из которого можно сделать вывод что твоя "генетическая склоннность" есть хуита выдуманная, а ты "ыыыы свистни в хyй)))))".
Ты только безпруфно пукнул в лужу, лалка.
Рассказываю.
Бросил курить, за пол года поправился на 15 кг, такие дела.
Ну как... Познакомился на работе с скиннифэт тянучкой, начали общаться-поебалися-съехались-через какое-то время решили расписаться. Кстати заметил, что у нее почему-то худое скуластое лицо, несмотря на жиродрищенскую фигуру - если б я таким был я б наверное и не планирувал худеть, много смех
Щеки чуть выросли, скулы не ушли
Нет, не с 70 до 65. Смейся сколько хочешь, я в принципе тоже смеюсь с поедения коллагена и генетической склонности.
Вот поэтому ты и будешь жирным. Потому что голову включить не хочешь.
А мемчики у тебя есть про это? Если есть, то кидай в тред. Серьезно, вашей братии давно пора разжиться боевыми картинками, с ними куда эффективнее будет.
В школе и лет до 20 весил где то 65-70кг при росте 185
Потом к годам 23 резко набрал под 90, потом ещё 10 или 15
В 25 весил 116
Но переезда в Пекин, устроился на работку, и скинул до 100
Даже 90 было как-то
Сейчас мне 31 и вес 136
В отличии от тебя, диванной маньки, я давно всесторонне изучил вопрос. Ты либо вскукарекивай по существу, с ссылками и прочими пруфами, либо свисти в нефритовый стержень со своими фантазиями и домыслами, диетолух диванный.
Какой братии, какие мемчики? У тебя беда с башкой похоже совсем. Если я на сосаче вижу эту дремучую хуйню с "ну меня природа таким создала" и прочие "ешь хрящи, суставы будут целыми", то я пишу что это хуйня. Такое можно простить всяким бабкам, всяким непонятным далёким от интернета людям, но здесь, на сосаче, видеть подобное - мрак.
Охуенно изучил, что желатин ест, вот же много смех действительно.
>Теперь я вешу 65 кг, кожа висит и шелушится, волосы стали жидкими, впали глаза и скулы, еду впихиваю в себя через силу и очень устаю при нагрузках.
Ну хоть бросил курить то? Я бы на твоем месте вообще бы умер, так что не все так плохо.
195/65
Желатин - он же коллаген, набор необходимых веществ для синтеза твоего собственного коллагена твоим организмом. Ну а как аскорбиновая кислота влияет на его синтез, и что такое цинга ты прочитаешь в википедии, мамкин диетолух.
ну как бы довольно много нужно довольно своеобразного энтузиазма и упертости, чтобы идти и доказывать кому-то, что он не умеет считать калории, а вот ты умеешь. Взаимно недоказуемая хуйня же, на уровне доказывать кому-то, что у него не может быть хуя в 25см, потому что у тебя такого нет и вообще ты читал, что средний 12см. Я думал, у вас там уже кружок по интересам, чаты какие-то в телеге, сходки, вот это все.
От пива ничего не растет. Жрёшь много и двигаешься мало.
Братан, понимаю тебя. Всё таки генетика есть. Простой пример: у меня старший брат (4года разницы) худой как спичка и волосат как демон. А я ж, блеать, жиробасина считай от рождения, при том облысел в 22. Вес держал всегда в районе 100, иногда меньше. Бегал и при 110 - тьфу-тьфу ничего не болело. Во время карантина что-то наебнулось в организме и за 3 месяца набрал 20 (!!!) кг, при том что образ жизни и питание нихуя не поменялось. Вот со среды будет уже нефритовый стержень знает какая попытка похудения, но я всё связываю с синькой. Надо отказаться от неё сперва
Добра всем)
Это же вообще красавчик. Я гораздо более всрат.
>>240718265
Конечно бросил, а хули делать, дышать-то все равно хочется. Попробовал как-то после ХТ затянуться разок белым винстоном, пиздец, чуть не отъехал нахуй
35 лвл
Автозамена ебаная бля.
>Анон, расскажи историю о том, как ты ПОЖИРНЕЛ
В младших классах видимо был гормональный сбой, когда хотел жрать всё, что не приколочено, потому и разжирел. В старших классах, где-то 10-11 получилось похудеть за счёт спорта, но я был не совсем худой, скорее крепкий. В универе занимался, держал себя в форме, а потом курсу к 5 на всё забил и превратился в жирную свинью. Прямо жиробас 3 степени ожирения. Через года 4 мне всё это надоело и решил, что пора раз и навсегда взяться за своё питание и здоровье. Похудел за полтора года. Сейчас мне 30, вешу 88 при росте 187, занимаюсь спортом, планирую всю жизнь держать себя в нормальной форме.
Да ты ничем не хуже, друг. А вот эти мысли о том, что он лучше чем-то во внешности - последствие длительной грустняшки. Его тоже мало девочек жалует, исходя из моего опыта общения с ними. А у него русские корни, между прочем.
Выздоравливай. Могло быть хуже. У меня батя и дед умерли от рака легких.
>>240718549
Спасибо, аноны. Добра и вам, надеюсь вам удастся избежать моей участи
Какой рост?
Худеть начал только с нг, 10 уже скинул. Прыгаю на скакалке.
Вопрос не в том, как пожирнел, а как найти тяночку?
Худел на 35 кг, нихуя не висело после этого
Два чая.
Ниче себе, а долго худел. И как? Я спортом заниматься не хочу.
В 19 испытал психологическую травму - расставание с 17-летней девушкой. В 20 лет страдал, начал пить пиво. В 38 отказался от пива, начал каждый день пить крепкий алкоголь.
В 42 пью только крепкий алкоголь. После работы. 0.5л хватает. Иногда - вино крымское. Жизнь продолжается, кал твердый - даже до крови анус разрывается от вечерней какашки из макарон и котлет.
Так и живем в ПутиРаше.
чтобы смотреть в зеркало и говорить "малаца, хорошо выглядишь", а не "пизда пиздовая, хуйня хуйнёвая"
Ёбаный путин заставил твою тянку бросить тебя!
А теперь ёбаный путин заливает бухло тебе в глотку!
Без спорта не похудеешь, диета разве что, но ну их нахуй, эти диеты, я спать не могу голодный.
Я тот же простой Иван город Тверь что в дурке 70 кило набрал. Щас худею за счёт прыжков на скакалке.
35 сбросил за месяц, устроившись на практику на ТЭЦ в котельную.
Похудел потому что условия труда были адские, температура от +70 и в зависимости от высоты она возрастает, и ты таскаешь смесь и кирпичи. Такие дела. Меня ещё Петровичи под конец практики стебали типа че ты такой сухой стал.
Ок, но это тогда для чего? Все равно тридцатник и облысение не за горами. Тянка морфирует в милфу, кун же, по тянскому мнению, морфирует в пряника. Смысл?
Ну короче пилю стори
Дохуя жрал и сидел за компуктером 24/7 и в итоге стал 130кг жирничем. Щас похудел правда.
Вот собсна и вся стори.
Ну значится сидел я дома играл в игори, смотрел маняме и вот это вот все, весил 65 кг рост 183, сидел так с 18 как дропнул учебу до 22, потом внезапно появилось тянучка много смех, выбора нет пошел на завод, сьехал от родителей ну и начал компенсировать видимо, жрал как не в себя всякий джанк фуд, да и в целом жрать начал лучше и много, в итоге спустя полгода такой жизни весить стал 93+- , ну а потом че то тянучка заебала послал на нефритовый стержень ее, поработал еще немного да и дропнул завод, сьехал обратно к родителям взялся за себя, скинул до 75, такие дела
Как по мне дефолтная история. Работаю в офисе, 24/7 не встаю с кресла, сейчас вообще дистанционка и не выхожу из комнаты, живу с мамкой, она домохозяйка и обожает вкусно готовить, а я обожаю вкусно поесть. В добавок ко всему я не соблюдаю правильное питание и ем во сколько захочу.
Прохладная пиздец
ща бы бегать рядом с трассой
Это была конечная цель. Если тебе не доставляет дискофорта быть полным, то ничего против не имею.
Я сам однажды глянул в зеркало и ахуел, каким жирным и ленивым чмом я стал (технарь закончил, поступил в ВУЗ и меня такая лютая апатия охватила, что ещё 5 лет за партой сидеть нужно, аж 15 килограмм набрал, заедая этот ужас)
Пришлось резко привести себя в форму, чтобы хотя бы самому себе нравиться
Это проспект, не сильно загруженный, да и окраина города, воздух сравнительно чистый. Когда светло, бегаю в лесу, как сегодня, например.
Худеют обычно ограничением калорий. Проблема в том, что при похудении организм будет избавляться как от жира, так и в некоторой степени от мышц. Чтобы уменьшить потерю мышц, нужно давать физические нагрузки на мышцы.
Хм, кстати возможно и так. Стал и правда меньше двигаться
Это снова ты мудила? Как ты заебал там бегать и вытаптывать свои тропинки, ни осталось ни единой травинки уже не притопченой, выхожу погулять, а в округе уже даже земляника не растет
Если бы не я, ты бы по бурелому и дикой малине там пробирался
>так и в некоторой степени от мышц. Чтобы уменьшить потерю мышц, нужно давать физические нагрузки на мышцы.
Как вы заебали, тупые обмудки. Мышцы начинают гореть при достаточно низком уровне жира 5-7%.
Нет.
Был 180/76
Потом просто начал жрать как не в себя и бухать пивчелло евридей. + 23 кг за 2 года.
Посмотрел на себя в зеркало 2 месяца назад и ахуел на сколько я уёбище, начал треню и диету. Вот уже 6 кг согнал.
Охуенно аргументированный ответ. От современного харкача я ничего другого и не ожидал.
80-85 средний вес, вот ты бы задался вопросом как люди 100+ бегают
Эй долбаебина, он ещё при Борисе Николаевиче пиво пить начал.
Сейм. На пиве и сопутствующих закусках расперло с 65 до 85 за два года. Но так как я был уебищем еще до разжирения, то похуй, бухаю дальше.
>жру желатин, запиваю аскорбинкой
Научное исследование доказало что желатин из еды не конвертируется в суставы. Он образуется только из базовых веществ, потребляемых тобой, самим организмом.
В рамках международной программы борьбы с заблуждениями среди посетителей имиджборд.
На северах всегда жирнеешь. Холодно, мало солнца, жир запасается и в сон клонит постоянно. Плюс от серой монотонности начинает крыша ехать со временем если особо долго вахтуешь. А от стресса либо жирнеешь, либо высыхаешь. Но даже если будешь ебашить или в тренажерке хуярить, то вес все равно наберется, будешь кабан с круглым еблищем.
>>240718284
Я в курсе
Тогда прощаю все грехи. Борис Николаевич - святой человек
Ладно, простой Иван город Тверь, так и быть, расскажу. Короче пидор я, очко тереблю на бонге, +контент в онлифанс с особым извращением. Мать конечно не оценивает, ну а хуле, мне же нужно жрать.
Жиробас - не человек
один в один история, правда ещё гаш курил
176/61 ИТТ. Был и 76, и 80кг, последние два года вес держу. Ссу жиробасам в литсо.
Невроз, депрессия. Странная хуйня, у меня брат в таком же состоянии наоборот высох.
так блять кароч верьте в себя, это возможно сам дрищ 42кг
Всю жизнь был дрищем 185/76 не мог набрать вес. Два года назад пошел в кокочалку с другом, начал много жрать куриных грудок и творога, за год подкачался на 5 кг мышечной массы. Потом на время забросил из-за работы и стал жиреть, вырос живот, при этом сам остался худощавым, теперь хожу как беременный с торчащим животом и никак от него не избавлюсь, хот и есть стал меньше. Сейчас продолжил ходить кочалочку, но в основном на кардио но живот не убирается, походу метаболизм пошел по пизде.
Нет. Я ограничивал калории и замерял процент жира в организме. Вес падал, процент жира не падал
А, ну раз ты проводил эксперимент - тогда ладно, результат достоверный.
>>240717248 (OP)
Тред умер нахуй? В падлу писать в тонущем треде простыню
Так 2 это наоборот хорошая форма. Ни худой, не толстый. И мышц в достатке и жир есть. Ахуенный среднячок. Теперь это первой степенью ожирения считается?
вкотился в айти, а жрать всё подряд не перестал. за 4 года нажрал 15 кг, сейчас сбрасываю