Иди обследуйся, унтерменший.
куда идти обследоваться?
>я слежу за собой, не запускаю себя
Не достаточно видимо.
А вообще диету пересмотри, сальность и прыщи из-за этого.
>А вообще диету пересмотри
За такие совету в акне-треде убивают нахер, еще скажи дегтерным мылом умываться, наволочки менять и бабу найти.
> сальное ебало, прыщи, сальные волосы
> слежу за собой.
Лол. Ты за собой с помощью хозяйственого мыла следишь что ли, чухан?
ты не слышал ничего про переходный возраст? может гены ещё сыграли роль? мне один день голову не помыть, и уже волосы сальные, поэтому приходится каждый день мыться, когда тут много по два раза в неделю моются
много кто
Мне помогло, просто отказался от чипсов, мазика и прочего джанкфуда.
То есть весь твой уход за собой - это просто мытье раз в день, я правильно понял?
нет, это мешает жить, ебало от прыщей чешется, болит, кровоточит
Так и есть вообще то. А еще соблюдать здоровый сон и запрет на уебанскую вредную еду из фастфудов.
А это плохо? Я обычно умываюсь либо просто водой, либо мылом. В основном кожа чистая, прыщи вылезают в основе от проблем с желудком, разве что.
нет, крема ещё всякие, ласьоны. Ну давай, давай расскажи про свой уход
Меня регулярно высыпает потому что бухаю. Благо корона-тян спасает обязаловкойуже нихуя масок. Похуй
> В основном кожа чистая
А теперь сравни с тем, что оп описывает.
>>241296969
Утром и вечером гель для умывания, после него крем для увлажнения и восстановления. Подбирал для жирной пересушенной кожи. Два раза в неделю вместо увлажнения лосьон со слабым содержанием спирта - мне он хорошо помогает от появления прыщей и раздражений.
С сальностью волос проблем нет, потому что бреюсь на лысо раз в два дня.
Значит у тебя проблемы с жкт и проблему ты не решил, иди к врачу и лечи желудок, а потом жри что хочешь, никаких прыщей не будет.
Вроде не так уж тяжело, ан нет даже так находятся ленивые жирные больные сычи, которые будут винить всех вокруг кроме самих себя
Классные истории, жаль что не все так просто.
Тебя заставляют голодать? Или спать не дают? Че хоть сложного в моих историях? Дота сама себя ночью не поиграет?
> спать не дают
Не дают уснуть, пока кошачью жену не выебу перед сном.
Я имел ввиду, что если соблюдать то что ты выше написал, прыщи с вероятностью 90% никуда не уйдут, я ем только домашнюю еду, сплю отлично 8-10 часов стабильно, за собой слежу, только вот прыщи как были так и остаются.
Ну да, его мне и выписали
Только придётся его принимать около года
> домашнюю еду
Мамкины жареные пирожки, картошечка на сальце, беляшики, пельмешки
Через месяц ебло будет в 2 раза хуже, но да, в конце курса от 6 до 12 месяцев, с большой вероятностью прыщи пройдут.
Двойное чаепитие, а еще спит небось по 15 часов
Такое редко, в основном греча, супы, крупы разные с тушеным или вареным мясом, а чем ты питаешься правильным?
>Я чухан
>Не запускаю себя
>Весь сальный и грязный
>Но слежу за собой
Овсянка с фруктами, рис/греча/чечевица/булгур, индейка/кролик/курица/говядина, рыба, ежедневно салаты из свежих овощей. практически ничего жареного, только тушеное, вареное или на пару.
У меня сразу через месяц уже почти все прошло, тут индивидуально. Никаких стало больше не было.
а сколько было? всё ебало было ими усыпано? и какую тебе тяжесть назвали
Давай сюда фотку своего прыщавого еблета, товарищ.
Из всего перечисленного, овсянку не употребляю и рыбу довольно редко, остальное каждый день, иногда конечно бывает жаренное и мучное, но далеко не каждый день, так что питание +- полезное, но на прыщах это никак не отражается.
Прям въевшихся не было, средне-легкая, но выскакивали регулярно. Спина вся была усыпана. Но я и пил по 0.3, а потом вообще на 0.2 перешел.
>Пью газировки и овер дохуя сладкого каждый день ещё с пиздючества, могу за целый день из еды только сладкое есть. 21 лвл вешу 75кг. Я сверхчеловек ??
Ты долбоеб
да, все мы тебе завидуем, вот кому, но тебе очень повезло
Повезло с генетикой, радуйся
Значит тебе нужно делать все наоборот. Бросай это питание невкусмным и полезным говном и переходи на газировки, фастфуд и шоколадки.
Да мне нравится мое питание и я понимаю что с прыщами оно никак не связанно, если я начну жрать один фастфуд и пить газировки, на моем лице это никак не отразится, зато может отразиться на чем-то другом.
Пей мочу, не доверяй врачу.
А так у меня проблемы как раз в школе были, как в институт поступил, решил, пора что-то с этим делать, а то был жирный, прыщавый и потный, просто сам убрал из рациона что посчитал хернёй, типа сладкого и химозного, но например шавуху иногда оставил, помогло, с желудком у меня вообще язва была, именно из-за говноедства, само прошло, хоть и есть стал обычно раз в сутки, зато нормально, сейчас вообще стальное брюхо и спокойно могу хоть что-то подтушее съесть без каких либо последствий. 30лвл.
А что не так с шавухой? Курица, овощи, соус. Ничего жирного или жареного в ней нет же, нормальная нямка.
Она разная бывает, порой как вообще салатик диетический, порой майонезное жирное хрючево, ну и меру знать тоже надо.
https://1000.menu/cooking/21554-klassicheskaya-shaurma
Жареное, манянезик, кепчук
>Ничего жирного или жареного в ней нет же
Без курицы/говядины/баранины/свинины это что за шава такая?
Справедливости ради веганы мясо на бобовые заменяют, например даже борщ такой делают, но если такое с шаурмой провернуть она в тако/бурито превратится.
