Анон блять, спаси меня. Как начать работать прямо сейчас? Я не могу перестать прокрастинировать, смотреть рандомные видосы и картинки. Мне нужно только взять всё выключить нахуй и сесть работать, подскажи как? Просто выключить, так я снова включу. Интернет выключу, так снова включу. КАК???? Рандомпик.
>>241360219 (OP) Яндекс еда/деливери клаб. Можешь выходить на работу хоть на следующий день после оформления. Подводные камни есть, но за тупое шараханье по городу под аудиокнигу/подкаст/разговорное радио - вполне себе.
>>241360219 (OP) два вопроса - почему тебе сейчас важно поработать(важно ли?) видимо дедлайн еще не пришел, чтобы очко полыхало, тогда и без всего работается отлично) и второй момент- тебе не интересна твоя работа?
>>241361206 Ты спросил как, я ответил. Взять себя в руки и записаться на собеседование. Оно изначально проходит онлайн. Потом тебе перезванивает в течении часа и говорят, чтобы ты завтра подъехал в нужную точку в городе. Там оформляют, выдают инвентарь и пиздуй на следующий день работать. Все быстро и можешь работать. Можешь хоть свой сраный ютубчик по дороге смотреть, только повержена прихвати.
>>241361400 Они же гуглятся. >>241361411 Важно сейчас сделать рутинную хуйню по работе и после чего сесть за интересную задачу. Рутинную хуйню я могу и под утро сделать, но под утро мне будет хуёво уже. Если я сейчас сделаю рутинную хуйню, мне не придется завтра ее доделывать в хуёвом состоянии, и я просто начну изичный таск особо не напрягаясь.
>>241361664 так вот ты расписал все бонусы того, почему тебе нужно сделать это именно сейчас. Поставь обратный таймер, закрой всё и работай до тех пор пока идет таймер. Если времени нужно много для этой рутины, то разбей на комфортные промежутки и в промежутках тоже ставь таймер на отдых. Мозг любит конкретику
>>241361849 Да, пожалуй так и сделаю. Таймер, точно. Только что-то мне кажется когда таймер закончится я снова побегу прокрастинировать и снова будет сложно включить таймер снова.
>>241361964 закрывай двач, удачи! В целом пинать нефритовый стержень это нормально, не вини себя за это, лучше точно не станет. Мозг не всегда в ресурсе и ему необходим отдых
>>241360219 (OP) >>241360314 Таблетки! Я серьезно, сходи к психиатру (не психологу), опиши проблему, примеры расскажи. Мне невъебенно помогают. У меня правда хроническое расстройство еще сверху, но и с этой ебаной неконцентрацией тоже помогают.
Анон который про таймер посоветовал ты няша. Сделал так. Разбил задачи на 7 штук. На каждую по 5 минут себе поставил. После каждый делаю перерыв 5 минут. Пока идет отлично. 5 минут кажется не так страшно, и в целом если не хватит 5 минут на каждую, буду добавлять еще по 5 минут, но не больше 5 минут на одну задачу без перерыва.