Двойное чаепитие, совы - сила, жаворонки - могила.
Вот тебе и мотивация, чтобы не ТЕРПЕТЬ всю жизнь, а хотя бы работу искать со смещенным графиком/чем-то своим заниматься.
Когда уже мартышка отключит эту хуйню
Ща к уйгурам поедешь, черт.
мимо Абу
>после захода солнца, у меня в этот момент было больше всего энергии и желания что то делать
Список че ты там конкретно сделал после захода солнца в студию.
Лол, товарищ Xi еще и в автозамену нормальную не смог.
Да уже планирую стратегию становления богатым, по другому из этой ямы никак не вылезли.
Ложись спатеньки пораньше
> Список че ты там конкретно сделал после захода солнца в студию.
Ничего, я просто максимально бодр в это время, а все остальные уже тухнут и уже в скоре идут спать. А я тоже иду спать, потому что я живу в рамках общей системы, в итоге просто аутирую на дваче до утра просирая весь свой потенциал.
Нет никаких сов и жаовронков, есть люди, которые бодровствуют согласно биологически заложенной схемы - т.е. в течение светового дня, плюс пара часов после, а есть чушки со сбитым режимом сна типа тебя. Отдай тебя шющас в какую-нибудь армию или тюрячку, где подъем и отьой регламентированы, тыбы уже через пару недель полностью перестроился бы на дневной режим бодровствования. Так что это все твои попуки насчет того что ты сова. Ты не сова, ты долбаеб
Ну так и пиши что любишь проебываться по ночам.
А то больше всего энергии, желания что-то делать, хуе-мое.
Называй вещи своими именами и не ври сам себе - это уже половина решения любой проблемы.
Жаворонка порвало, несите следующего.
> проебываться по ночам
А что мне бля делать, когда все спят, свет выключен, а завтра к 8 на учёбу? Я всегда ложусь в надежде уснуть, могу лежать так часами и не уснуть. Чаще всего читаю книги.
Более того, цикл комфортного, назовем его естественного, сна-бодрствования обычно не совпадает по времени с продолжительностью суток: даже если вот прям щас прям седня ты выгадал режим, настроился, хорошо отдохнул, то постепенно в течении недели-двух он все равно сместится нахуй, если ложиться/вставать "по естественным позывам"
>согласно биологически заложенной схемы - т.е. в течение светового дня
Уебок, предков которого не сожрали ночные хищники лишь благодаря тому, что в прайде были пару "сов", бодрстоваавших по ночам и охранявших спящих жаворонкоуебанов, ты? Да, ты
>Я пришёл к выводу, что эта хуйня на счёт сов и жаворонок это ебаная правда, потому что понял на собственном примере совы.
Нет это мировой заговор ленивых распиздяев, которые устроили себе уютный манямирок, где можно не признавать что они неогранизованные люди.
>Мы можем потусить и к примеру лечь спать в 3-4 утра, он как петух может проснуться к 10 часам без будильника и тд, а я ещё до 2 часов высыпаться.
У твоего друга - налаженный режим, у тебя сбитый нахуй.
>Опять же беру в пример себя, когда во время каникул могу позволить себе уснуть и проснуться когда угодно, и только тогда я чувствую себя на сто процентов здоровым человеком.
Ебать открытие, когда ты делаешь что хочешь и как хочешь - чувствуешь себя человеком, нихуя себе, внезапно! Режим здесь не при чём.
А теперь по сути. Попробуй устроиться на ночную работу - охуеешь как это неудобно. Сам всегда в пиздючестве считал себя совой. Всё точь в точь было как у тебя. Только я пошёл дальше и устроился на посуточную, а потом ночную работу. За 2 года потерял наверное 10 лет жизни. Не обманывай себя и не оправдывай своё желание дохуя спать, тусить и нихуя не делать СОВАМИ и ЖАВОРОНКАМИ.
Твой пост, помог мне вспомнить один момент из жизни. Дело было летом, я как обычно за пекой в 4 утра, захотелось посрать и тут бля замечаю запах газа по всему дому, оказывается огонек на газовой плите сдуло скозняком наверное и весь дом вонял этим запахом, а все кроме меня бля спят. Теперь представьте сколько жизней было сохранено от взрыва газа в многоквартирном доме.
То, что ТЫ, мня себя совой, по факту ею не оказался, вовсе не озаначает что их не существует
Сага приклеилась бляха.
>>241602028
Ещё добавлю - сколько знаю "СОВ" - все ненадежные непунктуальные люди. И вот что-то ни разу не слышал от "ЖАВОРОНКА" отмазки типа "ой не могу ничё делать вечером/ночью, я жаворонок, сорян". Зато от сраных "СОВ" постоянно. Что ни напасть "ой бляяя как тяжко мне в вашем бренном мире, я же сова, мне нужно 5 часов раскочегариваться утром чтобы начать что-то делать, ой помираю, за што мне всё это?!".
>>241601949
Во всех армиях мира в дозор тоже исключительно сов подбирали? Там наверное в каждом отряде был специальный психолог, который их вычислял из общего числа солдат, да? Ты не думал что нормальный человек может работать (или охранять прайд блядь) КОГДА угодно? Это только хитровыебанные "совы" придумали себе отмазку, чтобы не работать.
Извините господин элитарий, что лишь мнил себя совой. А вы реально гордитесь ещё этой хуетой, да? Ты просто зумерок, который даже за собой понаблюдать не может или попробовать реально поработать ночами и орудуешь только ситуациями "тусили с кентом, он проснулся рано, а я нет".
Может уже нахуй пойдешь со своей армией блять. Вы, жаворонки, любители сосать хуи. Лежать-смирно ваш фетиш.
>5 часов раскочегариваться утром
Ну так а нахуй ты им утренние таски даешь? Давай вечерние.
Ааааа, или вечером ТЕБЕ ниудобна? Ну вот и хуй-то
>пук среньк биологическая программа светлый день
>работать КОГДА угодно
Мань, ты в собственные штанишки серишь.
Пойди кофейку попей или в душ, а то не проснулся еще
Каких сов, еб твою мать? Посменно все хуярили. Нет никаких сов, ебаная ты хуйня, потому что человеческое зрение хуево работает в темноте и ловить в ней нехуй.
Все эти совы - придумка ленивых пидорашек.
>Сколько себя помню (уже 23 года), я лучше всего себя чувствовал после захода солнца, у меня в этот момент было больше всего энергии и желания что то делать.
Потому что мамка и батя не кошмарили тебя в это время и ты мог побыть наедине но при этом не спать, а быть в сознании.
мимо диванный психиатр
"Я сова" оправдание своей лени и распиздяйства. Естественно совы будут бодры вечером, если они ленятся до обеда поднять свою жопу с кровати.
Полная хуйня, я по ночам работаю, мне норм. Еще и удобно - у заказчиков таймзона США.
>>241602384
>>241602427
О, пидарасы проснулись.
Почему жаворонкоблядской голове не укладывается мысль, что продуктивная деятельность может быть и ночью? Тем более на нашем-то веку.
Это у них от утреннего недосыпа мозг усох и плохо соображает или они от природы тупые, годные лишь валуны при свете дня ворочать?
>пук среньк
Собственно все доводы совы на развернутый пост
Это не значит что ты сова, ты просто спишь днем работаешь ночью, потому что тебе так удобно, ты сам сказал.
А сова спит до обеда, потом до вечера че-то делает, а ближе к ночи начинает страдать хуйней, потому что не может уснуть - саморазвивается на дваче, фапает на трапов или читает мангу.
Потому что "совы" не умеют работать ни в какое время суток. Если бы хоть я знал хоть 1 человека который сверх эффективен именно ночью - изменил бы своё мнение.
А пока что это в основном такие как ОП:
>Ничего, я просто максимально бодр в это время, а все остальные уже тухнут и уже в скоре идут спать. А я тоже иду спать, потому что я живу в рамках общей системы, в итоге просто аутирую на дваче до утра просирая весь свой потенциал.
>в рамках общей системы
Бедненькие система не даёт жить нормально! Ух вот если б не проклятые жаворонки - КАК БЫ ОН РАЗВЕРНУЛ СРАЗУ СВОЙ ПОТЕНЦИАЛ! Но нет жаворонки в штаны насрали.
В чем я пидорас-то? Да, я люблю кунчиков. К тому же, когда заходит солнце, у меня тоже активность выше.
>>241602377-кун
Даже когда в армейке был. Ложился рано в 22:00. Вставал в 6:30. Все равно себя ебаным говном чувствовал. Рассудок в тумане, живот болит, завтракать невозможно , аппетита нет и ничего не лезет. Когда начал проебываться и просыпаться в 11 утра сразу все наладилось. Первобытная мощь снова потекла по венам. Поэтому полностью согласен с ОПом. Режим это полная хуйня. Невозможно не проснутся долбоебом , если ты проснулся в 9 утра или ещё раньше
Океееей, тупенький мой. Хир ви гоу эген.
сколько знаю "ЖАВОРОНКОВ" - все ненадежные непунктуальные люди. И вот что-то ни разу не слышал от "СОВЫ" отмазки типа "ой башка уже за целый день не варит, сорян". Зато от сраных "ЖАВОРОНКОВ" постоянно. Что ни напасть "ой бляяя а до завтра не подождет? утро вечера мудреннее, ночь для того чтобы спать бла бла".
>>241602593
Хуя сверхманевренность
> Рассудок в тумане, живот болит, завтракать невозможно , аппетита нет и ничего не лезет.
Сейм, просто 1 в 1. Видимо мы все одной крови.
>Я
Гарсон, патифон в студию!
>не умеют работать ни в какое время суток
Тебе-то откуда знать, если в это время ты уже десятый сон видишь?
>сверх эффективен
>сверх
Кабанчик, ты? Летела ракета - упала в болото...
Хуя, блядь, демагог удочку закидывает - "сверх".
Не сверх, а нормальная. Как и у остальных людей. Просто у жаворонков нормально днем, и хуево вечером. А у сов - хуево утром, и нормально ночью.
сейм, но было в детских лагерях
прошло уже нефритовый стержень знает сколько лет а я до сих пор не поменял режим, хотя пытался триллиард раз
Все так, посидеть на кухне в 3 часа ночи это святое, время когда никто не орет и не доебывает, тихо и хорошо
А ты сука представь себе что попал в обратную ситуацию. Оптимальное начало трудового времени-2 часа ночи, сука. И живи, блядь, с самого детства, восставая каждое утро и пытаясь понять кто ты и где ты, заливая глаза крепким чаем, кофе и энергетиками. Что, нихуя не можешь успеть перед работой потому что спать охота? А нефритовый стержень соси, все уже проснулись бодрячком и успевают, кроме тебя. После работы ты тоже нихуя не успеешь, потому что лечь спать надо в 7 вечера, иначе проснешься овощем. В итоге нихуя ты в 7 не ложишься, ложишься к 9, реанимируешь себя бегающими будильниками и редбуллом по вене.
И так всю жизнь.
Ты просто нефритовый стержень без воли , залипающий на двачах всю ночь. Вся эта хуйня с совами лечиться за 3 дня обыкновенным соблюдением режима.
А потому что где ты сверхэффективность ночную развернешь в городах жаворонков? М?
Не все конторы работают ночью, потому что сов примерно 20-25% от общей популяции. Я лично заступал в ночь когда на предприятии были авралы, и вот тут было заебись,
Жаворонок в треде.
На пары я просыпаюсь тоже тяжело и неохотно, - до такой степени дойти может, что просто оставляю всё как есть. Вот так я просидел две или уже третью неделю подряд дома, выйдя из всех социальных сетей и отключив связь.
Слушаю спокойно расслабляющую музыку. Выйду на балкон поутру, отопью кофе из чашки, да и смотрю на зарю, либо на видео из ютуба.
>ВИ ВСЕ ЖАВОРОНКИ А Я СОВА
>Нет, ты просто ленивый петух
>РЕЕЕЕЕЕ
Вся суть треда.
Подтверждаю. Весь год, каждый день еле отдирал себя от кровати. А это значит никакого режима не существует.
>И вот что-то ни разу не слышал от "ЖАВОРОНКА" отмазки типа "ой не могу ничё делать вечером/ночью, я жаворонок, сорян". Зато от сраных "СОВ" постоянно.
Вся суть. "Жаворонки" не говорят, ой бля, уже 20:00, нихуя делать не буду. Жаворонки могут хуярить полночи, лечь в 2 и проснуться в 7 без будильника, пока юзлесс сони нихуя не сделали и ночью, а потом раскочегариваются полдня.
Внезапно поддвачну, перестроил свой режим: ложусь в 9-10 вечера, встаю в 5. 7-8 часов сна, зарядка, холодный душ и весь день бегаешь, как тот заяц с батарейкой в жопе из рекламы.
Во всех источниках говорится одно и то же: режим, нормальный сон и никакого кофе вечером. Но это же слишком сложно, правда?
И я могу вставать утром нормально, это дело привычки, организм привыкает и даже в выходной подрываешься в 8 утра. В каком-то смысле это даже приятно. 6 утра, на улице свежо, только рассветает, а ты уже сделал зарядку, сходил в душ и впереди целый день. Но все равно рано или поздно я скатываюсь в спанье до обеда если есть возможность
>Вот реально, почему нельзя сделать начало рабочего дня хотя бы в 11 часов.
С экономической точки зрения в масштабах государства гораздо выгоднее использовать световой день на полную вместо того, чтобы жечь электричество на миллиарды денег.
Гонево.
Существование хронотипов достоверно подтверждено, соси нефритовый стержень.
Достоверно подтверждено, что адекватные люди нефритовый стержень клали на ленивых ебланов, иди проверь свои 5 будильников и не проспи опять.
Правильно выше говорят, совы - инфантильные хуйлы без силы воли и организованности, дисциплины. Сам бы таким и остался, если бы не работа.
Алсо, утро по своему прекрасное время. Иногда случайно встаю сразу после восхода (свет будит), открываю двери на балкон, дышу свежим прохладным воздухом, слушаю птичек, смотрю на солнце. Очень приятное ощущение, из-за которого еще и курить бросил. Сиги портили всю атмосферу свежести. А там и зарядкой начал заниматься. Короче изменение из совы в жаворонка - это изменение из инфантильного ребенка в взрослого человека ответственного за свою жизнь.
Врешь, сука, наукой все доказано! Ну мам, да, опять проспал уроки, ну не могу я так рано встать.
Я читал блог чувака который спал по часу каждые 5 часов на протяжении месяцев, без стандартного сна по ночам. Привыкнуть можно к любой хуйне, только не каждая хуйня одинаково полезна. Жить по ночам - вредная хуйня. Человек должен действовать при свете, и спать во тьме и тишине. Так природа решила.
>РЯЯЯ ВСЕ У КОГО ПРОБЛЕМЫ КОТОРЫХ НЕТ У МЕНЯ - СЛАБАКИ И ЛЕНИВОЕ ХУЙЛО
Ты прешь против своего хронотипа.
Природой заложено что мелатонин и кортизол твой организм выделяет в неположенном социумом время.
Тебе кажется, что ты приспособился.
Но ты просто раньше умрёшь.
Enjoy.
Чтоб устать нужно что то нудное делать, я вот конспект огромный писал часов в 10 и уже спать хотел, хотя могу позволить себе не спать до двух.
Сбитый режим так же ебет твое здоровье
Кто сказал что ВСЕМ не в кайф просыпаться рано?
Удачи Анончик
мимо айти студентота 4курс
Ты несешь хуйню.
Пруфов у тебя нет.
В вопросе ты не компетентен.
Ты идешь нахуй.
Enjoy.
Исследований до жопы, пиздуй гуглить.
И давление не забывай контролировать, ты встал на тонкий лёд.
В режиме совы: курил сиги, шабил шмаль, ел хуйню, сидел за пекой без какой либо физ активности, дрочил по 5 раз в сутки, ни на что никогда не было времени, а если было - не было желания.
В режиме жаворонка: бросил вредные привычки, начал ходить в бассейн и зал по утрам, дрочу максимум раз в день, времени хватает на все, появилась воля и дисциплина заниматься нужными вещами.
Да уж, блять. Определенно мне пизда, из-за того что перестал быть двачером и стал нормисом. Эхх блять, упущение!
>Исследований до жопы, пиздуй гуглить.
Тот кто приводит тезис, тот его и доказывает, школоеб ебаный. Ты еще жизни не видел, чтобы тут людей чему-то учить, пиздюк.
Не совсем так. Все, у кого конкретно эта проблема, которая раньше была и у меня, слабаки и ленивое хуйло, которые прикрывают свое нихуянеделание и пытаются оправдаться.
>Вот если бы да кабы, вот я бы ночью хрюк-пук.
Ты не можешь нихуя делать в любое время суток, а нормально ты себя чувствуешь, когда уже все закрыто и никто не работает, потому что тогда и тебе нихуя делать точно не придется.
Так может у тебя был "режим совы" из-за травы и двачевания во время пиздючества, и ты нихуя не имеешь представления о проблеме.
Ходу в бассейн по вечерам, занимаюсь работой в первой половине ночи, счастлив как никогда раньше.
Где твой бог теперь?
> Заебало то, что приходится просыпаться по утрам, чтобы идти на пары
Это ты ещё работать не начал. Хе хе. Всё самое худшее ещё впереди.
>может
Хуежит, дебил. Я написал так, что даже идиот поймет - я бросил шабить ПОСЛЕ того как перестал быть совой. Очень простая логика: причина (восстановил режим) - следствие (ушли дурные привычки).
>>241608233
Радуйся хоть до усера, охранник ебаного склада.
Работа в ночное время ВОЗ признала канцерогенным фактором, кроме того мелатонин выделяется только в темноте, мой бог тебя не спасет.
У сов мелатонин выделяется только во второй половине ночи и это блядь генетически детерминированный фактор. Природу не наебешь.
Скилы дрочи любые, учёбу хуебу, программирование, моделирование, рисование, видиомонтаж, создание электронных схем, я хоть могу оправдать свою активность по ночам тем что я реально работаю по ночам, батя такой же, но связанно это не с совами и прочим , ночью намного меньше отвлекающих факторов.
>ночью намного меньше отвлекающих факторов
А днем тебя в жопу 10 негров ебут без перерыва?
Все 5 лет учился во вторую смену. Просто кайф был. На работах потом с утра все началось как в школе.
Мнение поехавшего наркомана дорого стоит, да.
>. Я пришёл к выводу, что эта хуйня на счёт сов и жаворонок это ебаная правда, потому что понял на собственном примере совы. Сколько себя помню (уже 23 года), я лучше всего себя чувствовал после захода солнца, у меня в этот момент было больше всего энергии и желания что то делать. Сбитый режим, это все хуйня, чушь, режим существует, чтобы системе было удобно.
Ты не высыпаешься, поэтому приходишь в норму (точнее -в жалкое подобие нормы) лишь к полуночи.
Ты дебил.
Я даже обсуждать с тобой ничего не хочу.
Мимо-специалист по всякой психологической хуйне
Их нету, но есть другие
https://www.healthline.com/health/chronotype
Я сейчас работаю с 7 вечера до 5 утра, прихожу домой, без будильника просыпаюсь к двум часам и на работу и так 2/2, хз почему ночные смены так не популярны, вроде годно
>специалист по всякой психологической хуйне
Проиграл, красава
Бро, сэйм шит.
Я не беру универское время, когда жил как попало у меняется пример с работой по двум разным графикам.
На одной я просыпался в 9 и ехал на работу к 10, ложился в районе 12 - часа ночи. Чувствовал себя всегда отлично, даже под конец недели не было никаких проблем.
К слову и на лице читалась бодрость, не было мешков под глазами.
Сейчас приходится вставать в 6:30, ложусь я обычно до 22:30 (те 8 часов выходят). Вставать после выходных - терпимо, но под конец недели это какой то пиздец. Спать хочется уже под вечер, про мешки под глазами даже говорить не стоит.
В обоих случаях прошло не по одному году, поэтому график соблюдался в течении долгого времени. Работа офисная в обоих случаях.
Поэтому, полагаю, есть все таки предрасположенность у некоторых людей. Кто то ощущает просто это сильнее, а кто то слабее.
Также признаю, что есть и сбившие ритм, про них речь не идёт.
А сколько сейчас тебе? Просто возможно и сейчас ты бы себя так же чувствовал, просто организм состарился.
Потому что когда ты приходишь домой после второй ночной смены, ты ложишься спать, и далее либо спишь весь день и встаешь ночью, чтобы сидеть сычом в жало т.к. все остальные скорей всего уже спят и всё закрыто, либо спишь весь день и ночь и встаешь днем как все, но при этом имеешь на один выходной меньше.
И так, поясняю за режимы сна.
Факт первый.
Для человека естественно спать и бодрствовать по долгу. В случае если человек не ориентируется по уровню освещённости и не привязан к какому-то графику, он растягивает личные сутки до 32-36 часов. В случае если бы сутки на нашей планете длились бы примерно столько, то жаворонки были бы не состоятельны. Чтобы в этом убедиться вы легко можете провести эксперимент. Заклейте окна плотной бумагой, выкиньте часы, возьмите отпуск и не выходя из квартиры поживите месяцок. Намутите таймер с хорошей памятью, но без экрана. Как проснулись жмите кнопку, пусть время считает. Перед сном опять. В конце месяца к компу подключите и удивляйтесь.
Факт второй.
Для наших непосредственных предков, живших до неолитической революции, когда график сна и бодрствования не был так сильно привязан к конкретному времени суток, было свойственно устраивать ночную сиесту. Придя с промысла охотники и собиратели кушали и по вечеру дрыхли часика 3-4. После чего просыпались и осуществляли социальные взаимодействия. Конкретных исследований я не дам, но наиболее авторитетное по этому вопросу было опубликовано вроде в 14 или 15 году. Ищите сами. Происходило это примерно с 12-2 ночи и длилось 2-4 часа. Те, кто активно ходит по различным тусовкам, особенно многодневным сам прекрасно видел работу этого механизма. Примерно в указанное мной время люди наиболее социально активны и откровенны.
23/27
Разница есть конечно, но я же не дед)
>я бросил шабить ПОСЛЕ того как перестал быть совой.
А после, как известно, всегда означает в следствии. Найс.
Ну насчёт 32 часов я не уверен, но по себе могу сказать, что когда режиму сна ничего не мешает и ты можешь спать когда захочешь и сколько хочешь, то мои сутки продолжаются около 25 часов. То есть всё таки немного больше, чем 24 часа.
Это из-за ориентирования по часам и освещённости. Поэтому я и пишу про выкинуть часы и заклеить окна.
>>241609242
Забыл написать ещё интересную тему, нас перевели на удаленку полную, а потом на полудаленку, начал вставать в 8 (ну и засыпать позже) и сразу стало гораздо лучше
Так что думаю не в возрасте дело
двойное чаепитие, режим сна придумали КАБАНЧИКИ что бы лучше на РАБОТЕ было
Кстати первый факт достаточно популярен у различного рода шизиков. Они любят приводить его в пример как доказательство неземной природы человека. Мол у человека не совпадают личные сутки с фактическими.
Тут целый тред невыспавшихся шизиков, им подстать.
Хе-хе, да. Работу то так легко не проебешь, как пары.
С тех пор как я работаю у меня вообще хронический недосып. Раньше ложусь даже, все равно тяжело с утра вставать. Хотя в детстве вставал без проблем.
Да что тут говорить. Самое грустное ты понимаешь потом, что если тебе надо куда-то вставать с утра против твоей воли и делать что-то против твоей воли, то ты в жизни где-то свернул не туда.
Теперь ты понимаешь, анон? Все пиздят про какую-то хуйню, про сексизм, расизм, феминизм, про ущемление прав меньшинств, "несчастных" пидарасов, которым общество не даёт кричать о том, как они лупятся в жопу. Все просто помешались на этом дерьме. Но в то же время всем похуй на то, что каждый день, прямо перед их носом происходит чудовищное ущемление прав и свобод огромного числа людей. Речь про то как "жаворонки" диктуют свою волю "совам", причиняя им страдания. Все школы, все университеты, все муниципальные и любые иные государственные учреждения начинают работать с 7:00-9:00. И если ты работник такого учреждения, если ты по каким-либо причинам должен/обязан его посещать - ты должен приходить туда ровно в это время, иначе общество тебя накажет. И обществу поебать, что тебе комфортно лечь спать часиков в 5 утра, с наступлением рассвета. Что демонстрировать свежесть и выдающуюся работоспособность ты сможешь сразу же после своего пробуждения, ближе к полудню или 2-3 часам дня. Жаворонкам на это поебать. Ты должен приходить на работу/учёбу в то время, когда ОНИ тебе скажут. Им совершенно насрать если каждый ебаный день первую половину дня ты только и думаешь о том, что бы поскорее здохнуть. Им похуй, им главное, что бы ты вставал раньше.
Я надеюсь наступит такое время, когда жаворонки начнут вставать на колени перед совами и просить у них прощения. В конце концов, кто 20 лет назад мог представить, что люди будут вставать на колени перед неграми или пидарасами? Никто. А это происходит прямо сейчас, на наших глазах. Готовьте туза, ебаные совы, рано или поздно мы избавимся от вашего гнёта.
Разговоры про "сов" и "жаворонков" ведут только "совы". Те самые "жаворонки" никогда не говорят про себя так, иногда говорят "сова" когда не хотят обидеть безвольного лентяя.
Делайте выводы.
Аве совьёму легиону!
>>241601773
Двойное чаепитие этого господина.
Не аве, а УХУ!
>эта хуйня на счёт сов и жаворонок это ебаная правда
Научно доказаная.
>несоблюдение биологического режима это вредно для организма
Похуй. За то вероятность психологических проблем у сов меньше.
>Вот сейчас на часах без десяти минут шесть и уже хочется спать
А вот это уже сбитый режим. Для сов норма лечь спать в час-два ночи.
Вообще просто надо найти правильное время для просыпания. При том что я сова и без будильника просыпаюсь в 11-12, по будильнику могу проснуться ровно в 7, и даже после 5 часов сна бодрым. Если проснусь позже/раньше буду еле жить.
>Отдай тебя шющас в какую-нибудь армию или тюрячку, где подъем и отьой регламентированы, тыбы уже через пару недель полностью перестроился бы на дневной режим
Ты просто тупое животное, которое видит в жаворонках и совах только время засыпания. О том что они имеют разные пики активности(один из которых все совы благополучно проёбывают на аутирование из-за графика под жаворонков), разная бодрость во время просыпания, итд.
Абсолютно любой человек может блять по графику просыпаться и засыпать, только один при этом будет утром бодрый и свежий, а другой всё утро отдуплять что вокруг происходит
Ну вообще хз. Работаю на удалёнке с гибким графиком. Таски хоть ночью делай,но правки днём сцуко вносят. Работаю себе комфортно ночью. Иногда днём ток на 2часа просыпаюсь,чтоб если правки изичные сразу сделать, а хардкорные штуки на ночь отложить. Так и живу
Дополняю
Я могу спокойно ещё сверхуомыортного себе режима с ночи до утра работать,и захватить время до обеда. Т.е проснуться в комфортное время,захотеть спать к утру и через сон работать до обеда
Так же жаворонки,они могут проснуться утром,работать до вечера и сквозь силу работать часть ночи. Так что жаваронки не пидарасы,просто у них режим не комфортный для тебя,ибо когда они во всю работают ты сны свои ебаные смотришь , из-за таких как ты приходится юзать что-то типо полиыазного сна,ибо даже это удобно,чем утром проснуться
(Все ещё не спал,рендерю проект)
Хуйня это всё про жаворонков и тд.
Я сам плохо режим соблюдаю, но когда ложусь часов в 8-9 вечера, то нормально везде просыпаюсь.
Погугли всякие каналы спортивные где рассказывают как правильно спать и готовиться ко сну, про гормоны и прочую хуйню.
> Но это же слишком сложно, правда?
Почему то именно ближе к ночи залипается в компе лучше всего.
С какого-то хуя вчера залипал на метание монеток в дерево.
мимо
Метью Уолкер - зачем мы спим
/thread
найдёшь ответы на все свои вопросы