Часто в дурку ходишь? Типа, АД это хорошо, но это в 99% случаев просто мостик к психотерапии, которой нужно заниматься не один год, но если ты прямо ничего не можешь, то почему бы не попросить выписать тебе что-нибудь.
Съеби в лес на пару месяцев.
я не дурак, чтобы в дурку ходить... хочу к частным псхиатрам. я в курсе, что это только мостик. за 4 месяца работы с психологом чето стало только хуже, хотя наверное это связано больше с отказом от алкашки. (начал разбираться в себе, в людях, раньше какой-то манямирок был что ли хз откуда. желание материальных благ было чуть ли не главной целью по жизни. а сейчас как-то философски отношусь к жизни, все это суета сует и нихуя не интересно. из мат. благ есть где жить, все остальное как-то и хз. если бы просто дали денег - ок, самому ишачить на подработках помимо основной работы - еб в рот.
а как это вообще осуществляется? хоть я даже и работаю удаленно. съебать в деревню, где пиздец холодно щас? что тут сидеть за компуктером, что там. летом бы другое дело
>Это наверное единственный вариант
Твоя проблема как и у большинства людей - отсутствие мотивации. Современный мир с достатком противоречит природе человека, где ты должен постоянно жить в говне, тягать тяжести и пиздить волков. Все эти антидепрессанты со временем только ухудшат твоё состояние. Единственный вариант или поменять своё отношение к жизни или самостоятельно создать себе трудности. Упиздошить куда-нибудь в леса, как адвокат егоров. Найти дополнительну работу, причём с физической нагрузкой, поставить перед собой какую-нибудь физическую цель - например пробежать 20км. Больше это никак не лечится.
ну и какой совет ты планируешь услышать?
>а как это вообще осуществляется?
Изучаешь базу, закупаешь всё необходимое и идёшь в лес, где выкапываешь землянку.
>хоть я даже и работаю удаленно
Похуй
>съебать в деревню, где пиздец холодно щас?
Нет, именно в лес, где тебе нужно именно трудиться, чтоб обеспечить себе комфорт.
>что тут сидеть за компуктером, что там.
>Там нету компухтера
>летом бы другое дело
Не ищи себе оправданий, слабак. Просто бери и действуй.
не согласен. зачастую, мотивация, как таковая, может быть у любого. но у меня это скатилось в "придумывание целей", опять же, если просто сесть и подумать что мне хочется, наберется список из 20-30 позиций. это просто хотелки: клевая тачка, вилла в испании, хуе-мое. готов ли я жопу рвать ради этого? нет. потому что если этого нет, то мне похуй. навязанные обществом потреблядские вещи. раньше это и было мотивацией. щас нет. про бег - месяца 4 назад ставил себе цели - бегать в течение часа со скоростью 8-9 км/ч без остановки. побегал. порадовался. и че? придумывать себе всякие псевдоцели всю жизнь? ебнуться. нельзя уже просто жить классно как раньше?
ну типа: привет, анон, была такая же хуйня. поборол так-то так-то. делал то-то
привет, анон, была такая же хуйня, поборол так-то. делал то-то
>>Может быть убил дофаминовые рецепторы к хуям (юзал переодически до зожа)
Нас таких много. Восстановление займет годы. В несколько раз больше, чем период, в который употреблял. Полного восстановления не будет.
Сделай доброе дело - говори об этом молодежи вокруг тебя, давайте стараться хотя бы других уберечь, друзей, приятелей и близких.
>Короче говоря че посоветуете аноны?
Чет около трех месяцев на втором курсе 150велаксина+30миртазапин, брат жив, зависимость - есть. После прекращения курса полгода чувствовал себя тупым апатичным овощем, вернулся - и жить стало ощутимо позвонче. Пробовал флуо(дико спал, вылетел из уника, проебал тян), золофт(две недели предсуицида и двенадчасовые рыдания в подушку), кучу еще всякого. Щас просто кайфарик.
Ну тебе сказали что надо делать, а ты рефлексируешь. Это как у жирных, которые себе оправдания ищут, чтобы не худеть. Нет, как раньше уже нельзя. Ведь раньше тебя гоняли в школу, в институт, поручения всякие заставляли делать. Теперь у тебя надсмотрщика нету, ты должен сам себе придумывать такие вещи. Не хочешь сам - найми человека, который тебе будет цели ставить и хуесосить за проёбы.
Меняй золофт позорный на богоизбранный парексетин.
Дык а о чем тебе два анона выше распианились? Даже бля Качинский писал про то, что такое суррогатная деятельность и настоящая. Съеби в лес или деревню, где тебе нужно будет выполнять конкретные действия, результат которых ты будешь чувствовать уровнем комфорта.
Ты бля очередной инфантил, которому нужно всю информацию добыть, переживать и в рот закинуть.
блять, тут каждый второй двачер живет на теплотрассе и ему заебись. что это вообще за хуйня? понятно, выйти из зоны комфорта, похуярить дров или что. Но вырыть себе землянку в лесу? чего блять? в прямом смысле из говна собачьего и палок смастерить себе будку и жить в ней? когда на улице -5? типа поспав там пару ночей любой чел потом попрется в больницу с воспалением легких.
>блять, тут каждый второй двачер живет на теплотрассе и ему заебись.
Но тебе нет
>что это вообще за хуйня? понятно, выйти из зоны комфорта, похуярить дров или что.
Да, именно это. Открой в себе уже наконец мужское начало
>Но вырыть себе землянку в лесу?именно это
>чего блять?
Того, ты жопой читал?
>в прямом смысле из говна собачьего и палок смастерить себе будку и жить в ней?
Не хочешь, оставайся дома и умирай дальше
>когда на улице -5?
По твоему холодно?
>типа поспав там пару ночей любой чел потом попрется в больницу с воспалением легких.
Ну если у тебя со здоровьем хуёво, то, пожалуй, не лезь. Я лично и при меньших температурах ночевал в таких условиях и нихуя не было. К тому же, если не долбаеб, ты с лёгкостью можешь сделать так, чтоб в землянке было градусов 13 и выше.
у меня в постоянном окружении 1,5 человека, и кстати, не особо что-то эти советы работают. я в детстве смотрел по 500 раз реквием по мечте, всякие видосы на ютубе про крокодиловых нарков и естественно, не собрался употреблять, да даже бухать. а на деле: есть четкое представление о нарках - героинщиках, которые весят 50 кг и ширятся в подъезде и алкашах, которые бухают боярышник на остановке. когда нюхаешь мефчик со стеклянного стола в клубе, вообще не думаешь даже, что имеешь с этими бухариками хоть что-то общее. я только когда добухался до того, что перестал помнить вообще че было и стал блевать желчью весь день после тусовки - только тогда дошло, что дальше пиздец и так продолжаться не может.
Нихуя у Савелича вялая биба моё почтение
Мне 28, юзал Золофт пол года, вкупе с самоанализом очень помог выйти из депресии. До этого фарму не употреблял.
вот раньше кстати пил антидепрессанты просто так и мало (так как потом мешал с алкашкой)и становилось прикольно. типа настроение улучшается. а сейчас понимаю, что психотерапия в любом случае нужна. просто рил хотя бы пропить полгода- год. без бухла, с помощью всяких упражнений и тд, может хоть стану жить норм?
Подумай завести песика/котика или двоих сразу. Мне норм, полтора года как из такой же жопы вылез.
Добра, анон.
савельич как бы тоже золофтный и кветиапиновый. не хочу превратиться в него. безвольная груда жира в вечно депрессивном состоянии. но и также жить как я щас тоже не могу
1. АД помогают с депрой.
2. Психотерапия помогает с депрой.
3. АД + психотерапия существенно эффективней, чем что-то одно из.
4. Психология не помогает с депрой. Психологи другими вещами занимаются, не связанными с медициной.
5. Антидепрессанты нужно подбирать, с первого взятого угадать очень сложно.
антидепосы нужно пить курсом и да мешать с крепкой алкашкой нельзя.
Для себя установи что ты хочешь поменять, к чему прийти, от каких мыслей избавится, а золофт и пр. просто немного поможет войти в нужный тебе ритм.
Обратись к психотерапевту
Меня либо антидепрессант, либо если твой долбоеб доктор не хочет его менять - меняй доктора. Золофт - далеко не препарат первой линии при твоей хуйне. Его, как правило, выписывают больше не от депрессии, а от ОКР. У тебя ебаная астения и депра никуда не ушла. Значит, тебе нужен либо Паксил, либо венлафаксин, который тебя хоть раскачает и тебе захочется брать свою сраную жопу и что-то делать. Мотивационные книги - хуйня когда проблема у тебя на уровне дефицита определенных нейромедиаторов в мозгу. Сначала пофикси органику, а потом уже читай книжки. Ну и еще может быть ты уже тот еще алкоголик, для которого только водяра открывает дверь в Нарнию. Тогда пиздуй в Анонимные алкаши в твоем городе/районе и хуярь программу 12 шагов.
>месяца 4 назад ставил себе цели - бегать в течение часа со скоростью 8-9 км/ч без остановки
Это не цель, а способ достижения. Например, целью может быть "пробежать полумарафон в 2021 году", и тогда уже становится понятно, зачем ты бегаешь, какие результаты тебе необходимы. Но эта цель должна в первую очередь нравиться, иначе тоже свалишь с мыслью "а нахуй, собственно?".
С остальным аналогично.
Ты безапеляционно несешь какую-то дичь.
Этот дело говорит.
Что еще за Савелич? Запили кулстори про него.
Ну ничего так жизнь. У меня гораздо хуже.
>хуярь программу 12 шагов.
а если я в боженьку не верю?
Было типо такой же ситуации, тоже всё бросал. ЗОЖ, качалка. На пол года хватило. Мозг не изменить. Снова начал курить, пить. Ты тоже начнешь, не знаю когда,но начнешь в скором времени. Особенно если мысли такие
держи кулстори
https://2ch.hk/fag/res/13599307.html#13616813
Ну и кому тут всрался ты? Речь про опа и его проблему.
>Найти дополнительну работу, причём с физической нагрузкой, поставить перед собой какую-нибудь физическую цель - например пробежать 20км
Ты бы еще нофап предложил.
Я тоже не верю. Мне один поход помог бросить пить после двенадцати лет. Больше полутора лет трезвый.
Я бы хотел такого друга как ты, если бы ты был реальным. Всегда нравились люди с душевными метаниями
Алкодаун ватный, не хрюкай.
Все эти "начать действовать" хуета, которая работает только на малолетках. Я думаю, что единственное, что способно тебя заставить жить - боязнь потерять что-то, что тебе доставляет кайф или просто комфорт. Ну вот ты же не скатываешься в бомжи, потому что тебе не хочется греться на теплотрассе, вместо уютненькой сычевальни, поэтому ты чутка работаешь, платишь комуналку итд. И вот если бы у тебя была семья дети, тебе вряд ли хотелось этого лишаться. Не то что бы тебя это делало пизда счастливым, но и лишаться этого ты бы тоже не хотел, поэтому заставлял себя что-то делать. Проблема в нашем случае в том - что у нас нет нихуя, а заиметь эту самую семью и детей тоже чот в рот ебал как сложно. Но это лишь моя теория.
Я от золофта могу спать 12 часов, проснуться, поссать и снова вырубиться на 12 часов. Если смешаю с бухлом, наверное, вообще не проснусь
> 2к21
> верить в какие-то таблеточки и походы в психотерапевту
А ты, клоун запойный? Не обязательно неудобные посты перекрывать, всем похуй на твои скрепы.
Я немного уточню тебя - это не лечение, а отвлечение. Пробежав 20км ты так же останешься унылым овощем. Если бы мне кто-то на пальцах объяснил почему вот окружающие чего-то пытаются достичь, к чему-то стремятся, работают, семьи заводят, а я нет, было бы прикольно. >>242639114-кун Ибо я уже хуй знает, выдумываю теории на этот счет.
>2к21
>верить в пидорашьи народные методы
если намешать золофт с грандаксином и залить это все виски, мое уважение повару...
Да достали вы со своим отшельничеством. Вот почему-то вокруг тебя все суетятся, чем-то заняты и при этом живут вроде как не в лесу. Ты лучше задумайся, как так получается? Что ими движет? Неужели я прав и они просто боятся чего-то потерять, что имеют? Просто так жизнь зарандомила, что у них что-то есть. а у тебя нихуя? Тогда причем тут отшельничество? Тогда нужно наоборот говорить - а иди вон семью заводи, детей, будешь бояться их потерять - будешь работать.
Лол, а я не пью.
>физическую цель - например пробежать 20км
Чтобы заебаться пиздецки и еле допиздошить до дивана?
Ты еблан? При чем здесь вообще бухло? Я вот не пью.
ну го дружить в интернете хули
Ты вообще туда отвечаешь, лол?
Мне кажется, по какой-то причине, у нас смещены приоритеты. Я вот с кайфом добивался высоких рейтингов в онлайн играх (довольно успешно, кстати), но при этом мне никогда не было по кайфу зарабатывать деньги или что-то там покупать. То есть я способен испытывать кайф от достижения целей, но цели эти ебанутые и бесполезные - вроде взять топ 1% в лиге легенд. Более того, когда достигаешь, понимаешь, что выше ты уже хуй поднимишься, да и оно того не стоит. Я бы и сейчас повторил, хоть мне уже 30+, но какого хуя? А вот заводить семью я по-прежнему не хочу. Что за дерьмо? И работать мне тоже влом.
Спасибо, анон!
Абу благословил этот пост.
да. живешь-живешь, бухаешь и вдруг замечаешь, что скатился к алкоголизму. срабатывает "што за пиздец, это какое-то соц дно, надо срочно выбраться" --- мотивация, кач, зож. насчет семьи - не моя история. если я уж за себя не могу норм пожить, то плодить таких же несчастных людей я не хочу.
а особенно, использовать детей в качестве мотивации это уж совсем пздц
хожу время от времени в АА и АН по совету психолога опять же. рассказывал свои кулстори пару раз. был около 30 раз, но я и не испытываю тягу к алкашке. просто хуево без нее. но с ней в разы хуевее
>не испытываю тягу к алкашке. просто хуево без нее. но с ней в разы хуевее
Та же хуйня, только я болт положил и не вылезаторствую.
таки повергло в шок, что многие люди, а скорее всего даже большинство не задумываются о смысле жизни, не ставят себе целей, просто плывут по течению и бухают пиво в гараже. что ими движет? сходить на завод - похуярить там -получить 20к чтобы было где жить и чем нахуяриваться. так пол России живет, если не больше. чтобы не видеть весь этот тлен и безперспективняк в виде низкой зп/житья в панельке/ жирной жены - просто упарываются
>просто хуево без нее. но с ней в разы хуевее
Это норм состояние начинающего в завязке. Высвобождается много сил и времени, которые обычно сразу же спускаешь на бухич, и голова не болит, что же делать со своей жизнью, и даже мелкими вопросами типа "что делать после обязательного минимума работы/учебы" не задаешься. Это та самая мучащая алкоголика свобода.
Если тебе пол года охота сдохнуть, то тебе какую-то хуету выписали.
ну есть такая хуйня. в хартстоуне взял легенду и косарь побед на роге. классно? да. кайфанул? да. долго до этого шел? да. радовался месяц примерно. и как бэ все.
я пил от силы антидепрессант месяц из-за запоев. никакого накопительного эффекта не успело образоваться. а мешать их вместе тот еще прекол
>таки повергло в шок, что многие люди, а скорее всего даже большинство не задумываются о смысле жизни
А чего тут шокирующего? Это хорошо, я тоже пришел к выводу, что думать об этой хуйне - себе во вред. Но когда у тебя в башке дохуя пустоты, в эту пустоту лезут мысли о смысле жизни и отсюда идет депрессняк. А у них все занято и им хорошо. Но они так же не знаю ничего, как и ты, просто не акцентируют внимание для себя.
>не ставят себе целей, просто плывут по течению и бухают пиво в гараже
Ну хз. Далеко не все. Кто-то наоборот хуярит себе цели и достигает их. Я знаю и тех и тех, но не хочу доебывать их расспросами, потому что есть боязнь того, что я и их в депрессняк скачу нахуй такими размышлениями, а они близкие люди.
>что ими движет?
Для этого, думаю, нужно пообщаться с хорошим психотерапевтом, он все таки опытный в этом плане и может рассказать про психологию людей и мотивацию.
>безперспективняк в виде низкой зп/житья в панельке/ жирной жены - просто упарываются
Ну можно, наверное, просто жить, работать на не сложной работе, чтобы не пересиливать себя, это сбережет тебя от нервного пиздеца. А если коллектив нормальный, так еще будет доп кайф от поддержки других людей. Можно иметь какие-то хобби, вроде игорей, и получать удовольствие от них. Не обязательно даже жену иметь так то, ибо жена в наше время скорее больше геморроя доставит, чем кайфа, но тут кому как.
вообще да, заметил такое. сколько же свободного времени появилось - ебнуться. но сил ни на что нет. и по итогу просто втыкаешь в телефон и не можешь встать с дивана/спишь/ираешь в комп. но это всяко лучше, чем психозы на утро после мефедрона с пивом
Вот, а теперь вопрос - почему мы получаем от этой хуйни кайф, а от нормальных вещей вроде повышения своей зп и продвижения по карьерной лестнице - нет. Как перенаправить удовольствие от одного на другое? Или это невозможно, потому что работа всегда говнище ебаное, которым тебя заставляют заниматься другие люди, чтобы обогатиться или решить свои проблемы? А ты вынужден тратить свое время и применять свои скиллы, в обмен на деньги, причем сам процесс тебе не нравится, ведь ты делаешь то что хотят от тебя другие, а не ты. Это как шлюхи. Вроде бы секс приятно, а секс с дядями 50+, пьяными, страшными чот не очень.
а потом этот котик или пёс сдохнет, и ты снова будешь проклинать свою жизнь ещё сильнее. браво.
Да нормально все будет, единственное - что нужно заранее продумать куда ты его денешь, если захочешь куда-нибудь сгонять или в больничку положат.
ну тогда вроде как можно в теории стать стримером по своей игре, со временем собрать аудиторию и заниматься любимым делом + деньги получать. на деле этого достигают единицы. да и так то вообще, играть нравица, а стримировать - развлекать людей как клоун не интересно. суть типа найти хобби, приносящее денег. а на практике - идешь продаваном в связной, тратишь свою жизнь на ебень и закидываешься таблами, чтобы хоть как-то мозгами отвлечься.
Стать стримером это только лишь 30% играть в игры. Большая часть это социоблядство, харизма, шутеечки, общение и тренды. Вот именно, что нет такого занятие, которое ты делаешь как бы по кайфу и оно тебе еще и бабло приносит. Но, блядь, я хуй знает.
это всего лишь отвлекающий фактор. хобби/ребенок/животное/спорт/телка и тд.станет легче только на первое время, а потом станет похуй. так еще и может быть дохуя проблем (почти инфа 100) - кот заболел, умер/телка ушла/получил травму в спорте. и вот теперь весь мир рухнул, так как держался на котенке
Потому что с одной стороны - необязательная игра, а с другой - обязательная работа. И там и там можно преуспеть, только в одном случае проигрыш это просто часть процесса, а в другом это такой стресс, что лучше не браться вообще. Потому что первый шаг это путь к поражению.
Не уверен, что он у кого-то на чем-то в принципе держится. Все же уходят в запои при разводе итд.
> от нормальных вещей вроде повышения своей зп и продвижения по карьерной лестнице - нет
Это как само-собой воспринимается. Вот ныть по этому поводу - уже да, кайф.
Во-первых, все проходит. И жизнь котика тоже пройдет.
Во-вторых, смысл в том, чтобы котик или собачка были счастливы. Их радости просты и они тебя тоже научать радоваться простым вещам. Тому, что вокруг тебя. Рассветам, птичкам, снегу. Жизни.
А еще они научат вставать вовремя, они требуют к себе внимания, времени на чистку лотка, еду, ветеринаров, прогулки. Я последнее время работал по четыре часа в день и мой режим был сломан. Я ходил на работу, возвращался и сычевал дома почти все время, тупо проебывая время в апатии. С собакой так уже не получится, да и кот будет рядом мурчать, виться у ног, отвлекая внимание.
Животные будут рядом, они не уйдут и буду просто любить тебя за заботу. Мурчать в ухо, радоваться приходу домой и все такое. Они примут тебя таким, какой ты есть.
>>242632381 (OP)
ОП, сходи к психотерапевту, найди спеца именно по депрессиям. не скачи по антидепрессантам, их надо пить курсами. Феварин я пил не дольше, чем полугода зараз. И заведи кота.
Ну так именно это и надо доносить, что мефчик приводит быстро к тому, что ты становишься вот таким. Вроде молод, вроде здоров, а рецепторы уже травмированы и ты с ними навсегда в этом теле, навсегда имеешь незримую преграду, которая не дает ощущать жизнь также ярко и сочно, как могут здоровые люди.