>>242647662 https://dropmefiles.com/0zODT не обессудь за тонны мотивационного говна (их лучше перелистывать), но этот дядя нормально так раскатывает за похудение
Ну смотри, рассказываю зелени один раз. Утром проснулся в 5, создал улиточку и анжуманий тред и сразу же ролльнул, потом 2 часа щитпостинга в физаче, особенное внимание бегачу. Калории теряются в бугурт-тредах, потом фап-треды 2 подхода в день - это наше кардио. Каждый день создавай тушки-анона-тред и пости свою вот прям на данный момент каждый раз, сравнивай с другими. Шебм-треды игнорируй, а то из-за таких шебм, как у меня к этому посту будешь хотеть кушоть. По вечерам отписывайся в как-же-хочется-тяночку и плачь в подушку.
Уже через месяц результат будет налицо, главное не роскомнадзорнись там
>>242649836 Хуй знает, анон, мне несколько человек тоже говорили, хотя мне кажутся обычными. Есть объём, да и заебись. Я вообще изначально начал заниматься потому что пиздастрадать по тян начал лол, хотел чем-то забить голову, а теперь вот втянулся. Генетика вроде неплохаяУ моего бати вместо плечей рама., поэтому всё в натураху, да и самой цели накачаться нет, что-то вроде хобби.
>>242660371 Нет, пузаны антисексуальные. Тянки здесь его так оценивали. Да и IRL это везде так. Плюс его проблема в вечной угрюмости, омежности и проёбанной социализации.
>>242654560 Тебе к нам в фетач в шрамотред, постинг раз в 500 лет, но есть люди с которыми пообсуждать это дело можно, а если обсуждать не любишь можешь просто на шрамы попялить. https://2ch.hk/fet/res/501297.html