Я мезоморф и я конечно же чед
Мезо, конечно
Но на параде все поголовно первые кроме толстеньких командиров
Конан эктоморф?
Чэдоморф
У меня сосед - кочка-эндоморф, ростом 190, не меньше лол. Спрашивал у него как то про траподевочек и пальцы в анусе - и в итоге чуть не опиздюлился. Теперь он считает меня ебанутым, но мне как то похуй.
Причем лютый
Я помесь эктоморфа и мезоморфа, сама по себе основа эктоморфа но широкие плечи плюсом чисто мужские большие накаченные сиськи
Ну ты тело то оголи епт, так нихуя непонятно. Но чисто по соотношению талии/плечам и по тонкой шее могу сказать что точно астеник
Это всё хуета и сейчас объясню
>Эктоморф
Мало жира и мало мышц*
>мезоморф
% мышечной ткани намного больше, чем жировой
>эндоморф
% мышечной ткани намного меньше, чем жировой
>дворфоморф
% мышеной ткани намного шире, чем жировая
>некроморф
% deadinside ткани намного больше, чем желание жить
При любом типе тела можно выглядеть хорошо, а можно хуёво.
Тимур? Ты? Ответь, пожалуйста.
Главное внешка чтобы не была всрата. Тип тела на всратость никак не влияет. Есть очень много сасных кунов и тней с 1 со 2 и с 3 типом фигуры.
эндо итт. худеть - лютый пиздец. набирать массу - одно удовольствие.
Степа отъебись
Ты же в Ленинском еще живешь? И я не Степа. Я Вадимка. Ты же хотел циклодольчика?
Эктоморф тут слишком хилый. Эктоморф же может быть с широкими плечами.
С точки зрения бодибилдинга (мое мнение), лучше будет качать эктоморфа, т.к. кости тонкие, пропорции почти готовые, останется только нарастить мяса (что для эктоморфа будет посложнее, чем мезоморфу)
> думаю в каком теле родился то и лучше для тебя.
Нет. Любое телосложение норм, кроме свино-эндоморфа.
мимо жиросвинья 184/124, мышц нет
Ты обознался.
>>243120318
Не могу судить, нет такого опыта пока, но мне кажется толстяком тоже быть норм, ну ощущаешь ВЕСОМОСТЬ
Очевидный мезоморф. Эктоморфы выглядят как додики, а эндоморфы как быдло.
> ощущаешь ВЕСОМОСТЬ
Ощущаешь одышку при малейших нагрузках и огромность и неуклюжесть своей туши в любых ограниченных пространствах.
Весомость ощущают качки-мезоморфы, я же просто громче упаду от лёгкого тычка.
Самое лучшее естественно мезоморф. Это база. Это обычный человек, который сочетает в себе всё лучшее и может работать с этим как пожелает.
А самое худшее, естественно, эндоморф.
Давай рассмотрим параметры эндоморфа!
Плюсы:
1. Быстро набирает мышечную массу
2. Быстро набирает жировую массу
3. Имеет медленный обмен веществ.
4. Имеет прочные и широкие кости
5. Суставы и система координации заточена под устойчивость.
6. Мышцы сосредоточены в бицепсах и нижней части туловища.
7. Имеет рост от низкого до среднего.
Разбираем по пунктам:
1. Это определённо плюс и тут даже думать нечего. Большая часть хевилифтеров - эндоморфы. Никто не имеет такого силового потенциала и такого роста мышцы, как они. Определённо плюс
2. А вот тут уже начинаются минусы. Когда-то давно, когда еды было хуй да нихуя, когда для выживания нужно было копить массу на голодные дни это был ОХУЕННЫЙ атрибут, но сейчас это полнейший пиздец превращающий жизнь в ад. Изобилие еды будет постоянно испытывать на прочность эндоморфа потому, что даже одна съеденная булка с легкостью отложится на боках и хуй сгорит, а нежелание соблюдать диеты и заниматься спортом приведёт к ожирению, а это пиздец со здоровьем по всем фронтам и уродливая внешность потому, что жир сейчас нихуя не в моде. Итог - если ты не житель деревни, а городской житель, это охуеннейший минус
3.Опять же минус потому, что быстрый обмен веществ означает больше энергии. Эндоморфы просто не поспевают за современным ритмом жизни и у них нет столько инициативы и запаса энергии, как у других. Они медлительны и имеют крайне низкий запас сил. Их тело создано для одного единого рывка штанги вверх с последующим отдыхом сутки. В современном мире такое, естественно, нахуй не нужно
4.Это скорее плюс. Они реже страдают от переломов и меньше ощущают тупые травмы тела.
5. И не плюс, и не минус, для не спортсмена. Если ты борец или боксёр, если ты хевилифтер, то это полезные параметры, а для обычного человека - нахуй не сдалось.
6. Из-за сосредоточений мышц в торсе эндоморфу КРАЙНЕ сложно заиметь кубики и даже очень накаченное тело будет иметь пузяку, что для многих выглядит некрасиво.
7. Абсолютный минус, карланов никто не любит.
итого мы имеем медленную машину по наращиванию мышц и жира с возможностью сделать один такой нихуёвый рывок и выстоять под ударами какой-то хуйни. И кому такое нужно в развитом мире? В пещере это охуеть какие полезные и важные параметры, именно поэтому столько эндоморфов дошло до наших дней, они эволюционно выгодны в условиях примитивных обществ, но мы то уже не примитивные...
Эктоморфы выгоднее. Они подвижнее, они могут жрать сколько хотят и это даже будет в плюс потому, что у них будет бешеный запас энергии, они высокие, стройные, а значит намного привлекательнее для женщин, они заточены под ловкие движения, что весьма неплохо в повседневной жизни.
эктоморф отлично приспособлен к современной развитой городской среде. Они активные, привлекательные и подвижные. Ценой этому идёт отсутствие мышцы, но с кем ты там собрался на кулаках махаться в 21 веке то?
Как боженька смолвил.
Хотя средний рост это сколько в твоём понимании?
В смысле лучше? Ты что, можешь выбрать другое? Или тебе нужно сравнить себя с кем-то для счастья?
Душнила, спок.
Наверное самое пиздатое это 1е, ты сухой дрышь уже по дефолту, и твоя задача только ебашить и жрать как тварь.
А когда ты что-то на подобии между 2 и 3 вариком то тебе нужно следить чтоб лишней залупы не сожрать, потому что от жира потом хуй избавишься
Средний рост эндоморфа 168-177.
Средний рост мезоморфа 175-185
Средний рост эктоморфа 183-195
Для ударки - эктоморф
Для миксфайта - мезоморф
Для чего эндоморф - хз
Ну хоть ростом выделился, кек.
>>243120318 - чмоня
>щетина
Фу.
> и твоя задача только ебашить и жрать как тварь.
Не сработает. У них очень быстрый обмен веществ и очень плохая усвояемость белка.
Чтобы бицуха росла им нужно жрать кур через силу, сдерживая рвотные позывы, и ебошить в зале чуть ли не 24 на 7. А как только перестаёшь, дак сдуваешься сразу.
Вот что-то, а массу эктоморфу набрать очень сложно. За каждый килограмм нужно биться буквально
Дак ты мож просто жирный мезоморф. Мож ты жрёшь макдаки всякие. Так-то они тоже жиреют нормально, если жрут хуйню всякую
Меньше порнухи смотри, а то как подвернется живая тян то ахуеешь какое бывает нахуй.
Эндоморф для паверлифтинга, сумо и дзюдо.
Этого двачую, 187\70. Жирничи пиздят что лол просто жри как я, но чтобы мне набрать массу мне нужно жрать больше чем мне хочется, а от еды за 2 недели уже блевать хочется.
Я лучше жрать буду и гейнеры с креатинами пить, чем хотеть жрать по вечерам, потому что мне нахуй лучше углеводы не есть вечером, потому что пизда мне будет.
Для дзюдо/жополазания мезоморф лучше, ноудискас.
> Мож ты жрёшь макдаки всякие
Нет, я просто жру дохуя т.к. мозг хочет жрать постоянно (даже если обожраться до боли в желудке), а каждая лишняя калория сверх минимума тут же откладывается организмом в жир.
> мезоморф
Нет, мышцы нихуя не растут. Ходил в зал когда весил 99 (после одного из похудений со 147 кг), как жал от груди 40, так и осталось и как дрочил на бицуху 10 кг гантельки, так и дрочил пока не бросил.
Для жополазанья да, но для дзюдо лучше эктоморф. Потому что дзюдо делает ставку на броски, а для бросков тебе нужно больше массы, и против бросков тебе нужно больше массы, шире кость и лучшая устойчивость.
>какое телосложение круче и лучше??
Однозначно пикрилы.
Как построить такое тело?
Проверь гормоналку, это нихуя не норма. У эндоморфа мышца растёт на дрожжах.
Я ближе к эндоморфу легко разжирел в детстве, щяс вот это спустя много лет исправляю но у меня такой вопрос, а щяс вообще встречаются чистые виды телосложение, а не всякие помеси типо эктоморф+эндоморф? Я чё то такое читал что давно уже мол всё смешанно
Ну проверю. Мне один анон как-то писал
> С вероятностью 99,9999% ты либо состоявшийся диабетик, либо станешь им в ближайшее время, у тебя гипотиреоз, дефицит витамина Д и перекос половых гормонов не в ту сторону
Но это нихуя особо не лечится, и толку-то. Только вечная борьба за право выглядеть хотя бы примерно как человек, а не мерзкая свинья.
Мезоморф это смешанное. Точнее мезоморф это база, а эктоморфы и эндоморфы это отклонения, мутации.
Я можно сказать чистый тип эктоморф, длинная шея, длинные руки и ноги. Высокая выносливость если не брать в учет спортсменов, а просто нормисов.
А, понял. Я просто под дзюдо имел ввиду бражеже, а не то говно, во что вы родилось современное спортивное дзюдо.
>Как построить такое тело?
Бамп вопросу.