Гречка, в рисе одни углеводы.
А в грече?
И то и другое. Можно без хлеба.
Дайте две. Я рис больше люблю, он к любому мясу заходит и особенно к рыбе. Так же в него можно ебануть овощную смесь, или просто горошек+кукуруза из банок. НУ соевый соус это classic.
Гречка тяжелее заходит, с рыбой вобще ниочем. Зато с грибочками ляпота. Можно сметаной захуячить, или просто маспом.
Зачем выбирать что-то одно, когда можно чередовать, для разнообразия?
В качестве ежедневной и более универсальной еды, разумеется, лучше подходит рис, потому что его слабый вкус, который к тому же сильно меняется специями, никогда не надоедает. Рис подходит как гарнир практически ко всему, гречка - нет.
Сухую гречку не каждый любит. С молоком и вареньем она мне заходит гораздо лучше.
Он думает, что ЖИРЫ, наверное, лол.
Ты Сомневаться в рисе
Китай гречка не растит? Как так?
Гречка, потому что:
1. Готовить проще
2. Можно есть с кепчупом
3. Можно накрошить сыр
4. Можно накрошить сосисок\колбасы
Короче, тупо заправлять её легче чем-то, чтобы получилось нормальное хрючево. Для риса нужно отдельно жарить курицу или рыбу, это полная хуйня.
Почему рис едят почти во всех странах как обычную ежедневную еду, а гречку во многих странах используют исключительно как корм для скота?
В гречке больше белка и есть клетчатка. Рис белый же имеешь ввиду? Вообще лучше иметь и то и другое, из риса можно суши сделать или с яйцами и овощами пожарить
А если ещё и научиться нормально с заправкой готовить - можно есть в соло практически на постоянке
Некоторые ещё называют её суперфудом. А чем человеки лучше скота объективно? алсо, это же Buckwheat vegan organic porridge
>Гречка, потому что:
>1. Готовить проще
>2. Можно есть с кепчупом
>3. Можно накрошить сыр
>4. Можно накрошить сосисок\колбасы
Вообще-то гречка готовится сложнее.
И всё то же, что ты перечислил, относится в первую очередь именно к рису.
В грече больше белка, да и жиров тоже, чем в рисе.
Рис более универсален, плюс бжу.
Растительный белок и растительный жир вписывает как плюс, приэтом всё равно 90% калорийности это углеводы
Мб по-умному будешь думать?
Нахуя выбирать что-то одно? Рис больше подходит к одним гарнирам, хреча - к другим. Почему двачеры такие ограниченные и думают, что всю жизнь нужно хрючить только или хречу или рNс?
Рис вкусный пища. Дать сила как великий дракон. Мочь работать на фабрика целый неделя.
Греча более самодостаточна, для простого хрючева гарнир+мясо она лучше или просто как каша с молоком.
Зато тк рис более нейтральный, то с ним можно мутить более сложносочиненные блюда с разными ингридиентами и соусами
Сколько варится гречка?
10-15 минут.
Рис. Он вкуснее и его проще заправить.
>варится быстрее риса
Гречку из Ленты вообще не надо варить и она самая вкусная, притом недорогая. Жаль, что её можно купить только в Ленте. Аналогов не знаю.
А рис варится 20. Охуеть разница.
Гречка(Россия)
Вот и думай, кого ты поддерживаешь.
Ты наверно с хлопьями путаешь.
Нужно просто чередовать, сначало например наварил кастрюляку гречи - жрёшь её, потом риса - жрёшь его, а если только что-то одно постоянно жрать то оно же со временем начнёт приедатся-надоедать.
Ни с чем я не путаю. Там именно Гречка, только она заранее пропарена и её просто заливаешь кипящим молоком и через мунуту-другую можно есть.
Дай ссылку ну или картинку покажи.
Да там просто гречка под маркой ЛЕНТА.
>(OP)
>Нужно просто чередовать, сначало например наварил кастрюляку гречи - жрёшь её, потом риса - жрёшь его, а если только что-то одно постоянно жрать то оно же со временем начнёт приедатся-надоедать.
>
Ебать вот это жизнь конечно
Я вот только гречку ем, каждый день по 200 грамм.
Однозначно рис, он имеет более нейтральный вкус и почти не имеет запаха.
фу зачем ты напомнил запах гречки, её еще потом хуй отмоешь в раковине
Смешиваю крупы в кофемоке, варю с молоком.
Рис лучше как гарнир к курице или рыбе. А вот гречку я люблю есть отдельно. Главное чтоб не переваренная, а чутка твердая, щепотку соли и я прям кайфую.
Рис. Потому что я рисовый, а не гречневый.
какой те ещё рис?
ты пидор узкоглазый чтоли?
Гречка полезная, рис вкусный. Иногда хочется одного, иногда другого.
Глупец, не или, а И, запомни раз и навсегда, все хорошо по своему, учись совмещать/чередовать.
Если не на дальнем востоке или соседствуешь со странами средней Азии, то гречка
Гречку кушайте, при геморое полезно.
хотя рис сук вкуснее можно приготовить
Гликемический индекс это неточный показатель, он может варьироваться у разных людей, даже у одного человека он может отличаться в разные дни при приеме одной и той же еды. Причем разброс там значительный, гречка может стать рисом или наоборот. Более того, гликемический индекс справедлив только при употреблении одиночного продукта, на врядли рис и гречку будут есть пустую, обычно к ним идёт что-нибудь богатое белком, а этот белок тоже влияет на ГИ. В итоге получается примерно одинаковое значение гликемического индекса на полноценный прием пищи.
Если правильно сварить, то рис вкуснее. Но далеко не все умеют правильно варить рис.
Двачую.
Тоже страдал от "медвежьей болезни", то есть, СРК.
Мог просто от волнения даже обдристаться. Если ехал в город на несколько часов, то заранее смотрел, куда если что можно забежать посрать лол.
Как начал ежедневно есть гречку и рис, так теперь сру как по расписанию твёрдыми, упругими какашками. С утра посрал и всё, что бы ни случилось, больше срать не хочется.
Кстати, теперь даже после НФ пива с утра днище не срывает. Исчезли даже намёки на тяжесть в животе. Стал меньше пердеть лол.
Гречка.
Легче варится.
Не слипается.
Содержит в два раза больше белков чем рис.
Можно заправить молоком.
Можно заправить майонезом.
Можно заправить кетчупом
Можно заправить сыром
Хороший гарнир к мясу.
- рис сложнее приготовить правильно, без соплей
- он безвкусный, а в холодном виде просто мерзкий
- он воняет во время варки, вызывая флешбеки о проживании в общаге с ебучими гуками
- шлифованный рис - сплошные углеводы
От гречки только моча потом гречкой пахнет, в остальном она (гречка, не моча) превосходит рис. Единственное вкусное блюдо с рисом - плов.
Как человек питающийся онли гречей в течении 2+ могу сказать что мое состояние улучшилось. Я могу поднять взрослую лошадь над головой. Я могу задержать дыхание на 10 минут. Я не чувствую боли, и способен видеть мельчайшие детали на расстоянии 3 километра. Ни один человек не способен меня убить. Я победил человека каждой расы в боях без правил, включая Турков, Пигмеев и Глубоководных Евреев. Врач и два священника подписали документ, доказывающий, что у меня нет души.
А рис слипается? Выгони мамку с кухни хоть раз и приготовь сам блядь и ей покажи как надо. А надо - рис пропаренный 1 стакан, промыть семь раз, залить 1.75 стакана холодной воды и на самом маленьком огне варить пока вода не скроется за рисом, после чего выключить и дать отдохнуть 20 минут. Всё.
Надеюсь это шутка про майонез, кетчуп и сыр...
>накрошить
Лол
Голубь блять
семь раз помой, один раз пососи
>Некоторые ещё называют её суперфудом
Эти господа еще картошку сырую с кожурой едят
Гречка, естественно. ГИ белого риса гораздо выше, как у сахара, всё что цветом отличается от белого просто не съедобное, ну и в гречке белка нормальное количество.
Ну поскольку японцы едят рис, то я за японцев. Японцы всё-таки поумнее некоторых будут.
Но как ее можно жрать - я не понимаю, на вкус она как корм для скота.
Если гречку жрать 2 недели подряд, сдохнешь. Рис можно есть годами
Не сдохнешь, сидел на гречке когда кокочался, года 1,5 на гарнир была только она и всё ок. Привыкаешь. Вообще с тех пор безразличен к еде стал, лишь бы от вкуса не тошнило и сойдет.
Это база.
мимо гречколюбитель
конечно гречка. Рис шлифуют канцерогенным тальком и вообще в нем нет нихуя кроме крахмала.
>>243134699
>Гречка полезнее.
>Но как ее можно жрать - я не понимаю, на вкус она как корм для скота.
Blackrice porridge organic 14.99$
Гречка. Особенно обжаренная с мексиканской смесью чесноком и приправами. ля, кушать захотелось
Хочется гречки-гречка, хочется риса -рис
Рис.
Можно запилить плов и роллы.
А из гречки можно запилить только хуйцы с гречкой по-советски.
Как-то так сложилось, что с понедельника по четверг рис, в пятницу греча.
Греча - сложные углеводы с низким ГИ, клетчатка и микронутриенты.
Белый рис - простые углеводы с высоким ГИ, чистый крахмал.
Бурый рис будет получше, так как есть клетчатка и зародыш.
После риса какиши туго идёт, приходится компенсировать овощами которые зимой дорогие, предпочитаю булгур и нут.
Я выбираю хуй
Значит с гречкой.
Белый рис вреден. Он обработан, по-этому теряет свои полезные качества, к тому же в нем много крахмала (что ни есть хорошо), еще у него высокий гликемический индекс.
>Мочь работать на фабрика целый неделя.
Моча работать целый неделя на два-ча миска риса с запах залупы и конский соус
Рис надо уметь готовить, иначе получается полная хуйня, а гречку испортить сложно.
Чисто из соображений вкуса - мне больше нравится рис. Особенно который хорошенько промыли и вымочили, что бы он был не кашевидной хуетой, а нормальный, рассыпчатый. Но гречка полезней как мне кажется, так что стараюсь чередовать. Прям сейчас вот стоит на плите греча, замачивается, скоро готовить начну :D
Заранее спасибо: https://2ch.hk/b/res/243137332.html#243138337
греча конечно рузге рис это хуита но если есть узбекскй то рис
гречка в будни, плов по выходным
/тред
Гречка, от риса хочется блевать, не видать мне китайской кошачей жены.
Рис давать крепкий нефритовый стержень сила дракона.
Гречка глупый лаовай есть слабый низ мужская сила.
Рис вкуснее, греча полезнее. В моем рационе их 50/50
И то и другое + ячка, просо, пшеничная, овсяная, манная, перловка и арнаутка. + можно подключить бобовые: нут, горох, чечевицу. Будет вкусно и разнообразно, я так питаюсь. Если учесть что и виды круп бывают разные то очень хорошо заходит.
> булгур
> арнаутка
Даже названий таких не встречал.
Аналогично. Что за булгур?
забыл гречку на 5 минут:
> ну, горёшки выброшу,а так норм
забыл рис:
> в кастрюле поселился ёкай, пожирающий души, гейша уходит от тебя в другое додзё, где ей делают букакке и клеймят шлюхой, сёгун даёт за твою голову награду, ты же согласно чести самурая устраиваешь сеппуку, твой труп скидывают в суточную канаву
>>243138822
>Что за булгур и арнаутка
Пшеничные крупы.
Вообще каждый раз поражаюсь кулинарной непрошаренности иных анонов. Вы там одними дошиками питаетесь и и сосисками?
>Вообще каждый раз поражаюсь кулинарной непрошаренности иных анонов
Ты просто ебанутый хач. Вы там и овец ебете и говно жрете. Нам тоже за вами повторять надо?
Рис.
Если ты набираешь массу как худощавый эктоморф, то это больше подходит. В рисе больше калорий и следовательно импакт'а больше и в плане просто похавать тоже самое. Еще в рисе много глютена, это тоже надо учесть
Гречка.
Хорошо подходит тем, кто худеет. К тому-же гречку легче есть, чем рис(Можно и эктоморфу массу набирать и на гречке, при условии, что в рационе будет достаточно калорий и баланс БЖУ) В гречке много углеводов как и в рисе почти 1 в 1, но в гречке гораздо меньше калорий, что делает ее диетическим блюдом.
Гречка - вкусная и полезная крупа, рис - тараканьи яйца.
>В рисе больше калорий
Калорий там почти одинаково, но гречка более богата всякой хуйней.
Пустой рис вообще жрать не возможно. лютая хуйня.
>>243139675
Блян. Аноны, вы чего такие агрессивные? Я это вроде одна каша, одни называют булгур, другие арнаутка. Я всего лишь удивился булгуру. Названия такого не слышал. Другой анон аналогичным оказался. В чём конфликт-то?
>Blackrice
Пишется раздельно. И в США прекрасно знают что такое buckwheat. И считают его хрючевом для поехавших просветленных посетителей йоги ну или очень больных людей.
>porridge
Порридж - это когда крупа размолота в труху и представляет собой однородную массу.