Омлет из 5 яиц и с 150 граммами сыра вперемешку, с солью и перцем по вкусу и мороженным укропом как "вишенка на торте".
Квашенная капуста с морковью: ~ 200 грамм.
Нарезанная тонкими ломтиками белая буженина с чёрным и красным перцем мелким горошком.
Литр родниковой воды и дорогой майонез в стеклянной упаковке.
Рабочий день предстоит длинный и тяжёлый, нужны силы. - Что думаешь, Анон, всё нормально сделал и смогу наполнить себя полезными элементами и силами? РЕЙТ!
P. S. А с чего ты начинаешь свой завтрак, Анон?
>Рабочий день предстоит длинный и тяжёлый, нужны силы. - Что думаешь, Анон, всё нормально сделал и смогу наполнить себя полезными элементами и силами? РЕЙТ!
Вполне. Главное не обосраться от такого рациона, без шуток.
Пидорашье хручево.
мимо завтракал джеком.
Раз за тебя...
Ты что, ебанат? Блогеров пересмотрел, маня? 5 яиц в неделю? Куриное яицо - эталонный продукт, который необходим человеку КАЖДЫЙ день.
Квашеную капусту двачую, ахуенная вещь в плане вкуса и пользы. Самому захотелось щас навернуть кисленькой хрустящей капустки
Эльф порвался.
Рейт - нормич, но углей мало. Очевидно тебе не мешки ворочать. Думаю ты надеешься на обед или ты совсем офисогосподин.
Я сегодня ебанул с утра два яйца (последние из упаковки, так бы больше сделал) с грибами на сковородке и тарелку (грамм 400) вареного ячменя (читай перловки) с куском ветчины и сырым помидором. Потому что мне через 10 минут выходить в ебучий поход за лодкой на другой берег озера, которую оставили туристы говна, а потом гнать ее обратно по ветрищу. Бензак в моторке на исходе, потому что этих же ебучих туристов пришлось на квадре вывозить из болота. Так что придется пешком пиздовать вместо лампового двачевания. Домой даже боже к закату прикачусь, ух ПОУЖИНАЮ ПОЛАКОМЛЮСЬ.
Так научись, пиздец.
Как? Я смотрю видосы и ничего не понимаю. "Варить до готовности", "на глаз" и т.д. - это очень сложно. Мне надо так - блюдо готово - горит зеленая лампочка.
С опытом придет, не бойся несколько раз обосраться, вот и всё.
Это научные данные, какие нахуй блогеры. Белка можешь хоть обожраться, но желтки нахуй не нужны
ненавижу укроп
Буженина какая-то бумажная, а вот я ел домашние сырники и перец.
> А с чего ты начинаешь свой завтрак
Чай, да пара кусков хлеба.
Овсянка на воде (+ немного джема).
Чай без сахара.
Яйца надо жрать в смятку, вся польза в желтке.
>P. S. А с чего ты начинаешь свой завтрак, Анон?
Просыпаюсь. Заказываю себе 40 см пиццу флорентину за 1499 рублей с порцией моих любимых перчиков и вкуснейшим чесночным соусом, Jack Daniels и ананасы. Уже предвкушаю эту пищу богов, слюнки так и текут. Поскорее бы уже доставили.
Рейт мужской завтрак, а не гомопидорский
17 микро обрезков морковки из мусорки это теперь салат?
Ух бля
По-моему яйца не прожарились.
>Омлет из 5 яиц
Аж почки свело.
Каменщик.
Мужской субботний завтрак ето водочка селедочка хлеб и женщина голая
чето дохуя белка, ты кочка?
Вот уже год ем каждый день по 5 яиц и нормально себя чувствую.
Без водки и селёдки. Можно просто голую женщину. Помогает с пахмура.
С пахмура самое оно это соленый огурец, дошик и еще пива
Вообще то ужин. Нахуй тебе с утра водка блять?
Ты еще слишком юн, чтобы это понять
Хуйня какая-то.
Я обычно не завтракаю, но если и ем, то съедаю какой-нибудь сочный бутербродик.
А за руль ты пьяный сядешь?
НАЖОРИСТО, по нашенски!
Потом на работе либо хожу в столовку и ем комплексный обед, либо лень идти и не обедаю.
На ужин мой рацион - яблоко, творог.
мимо 110кг
За руль я сажусь по будням, в субботу я езжу на такси как барин, оставляя чаевые, если башли есть.
Пидорахен ты яйца пережарил. Горелый вкус.
Ебать, хрючево.
А наХуя сырые яйца, сальмонеллёз хочешь выхватить?
>Рабочий день предстоит длинный и тяжёлый
Что ты несешь, поехавший
По будням без завтрака?
А то что шесть желтков тебя не смущает?
Я делал яичницу из многих яиц, но всегда отнимал желтки, чтобы оставалось 3-4 максимум.
>суббота
>рабочий день
Соболезную.
По будням я ем овес на воде и пью зеленый чай без сахару
>Рабочий день предстоит длинный и тяжёлый
Зачем намеренно настраивать себя на хуёвый лад такими фразами?Ничего долгого и тяжёлого, обычный день, как и все остальные. Не в шахте же работаешь, в самом деле.
В шахте.
Ну чай с сахаром это пизда здоровью. Люблю заварить крепкий чаек, взять черный хлеб с копчёной колбасой.
7 желтков. Он в ад попадёт за обжёрство.
>хлеб
Пизда здоровью.
>копчёной
Пизда здоровью.
>колбасой
Пизда здоровью.
Черный хлеб заебуба, как и колбаска.
ес
Сахародебил бамбанул
> >хлеб
> Пизда здоровью.
Отцы и деды ели хлеб и доживали до 80+
> >копчёной
> Пизда здоровью.
Так вкуснее
> >колбасой
> Пизда здоровью.
Не с конфетой же мне пить чай
Обои отклеиваются?
Ну тогда крепись, мужайся, чаще меняй фильтры в респике.
Пей с ПП хлебцами, в чем трабл?
> 1пик
Это фасоль?
Респираторы не выдают, лимит выбрали в январе.
>комплексный обед
Это батин суп.
Да не ты чё, это же норм еда
Да, белая
> хлебцами
Это еще что блять? Опять зожники-пидоры придумали какую-то хуету.
Как же я бамблю с этих очередей на заводе. Поетому иду на пол часа позже, как барин свободно отобедаю сидя вольготно.
> 2пик
ВОТ нормальный человек ест с чёрным хлебом
>>243267288
>А с чего ты начинаешь свой завтрак, Анон?
Вот умом понимаю что нормальный завтрак нужен, но заставить себя что-то большее чем чашку чая утром употребить не могу.
Охуенная пицца, брускета с гуанчале и паста болоньезе.
Сало вообще нормальные люди не едят.
Где ты сало увидел?
>дорогой майонез в стеклянной упаковке
Ебать ты мажор!
У меня от этой пиццы от одного фото весь ЖКТ заурчал
Проиграл
А что ето?
>день предстоит длинный и тяжёлый
Задрот обнёс холодильник и пошел пердеть за пеку.
ЕБАААТЬ ДОРОГОЙ МАЙОНЕЗ НИХУЯ ТЫ БОГАТЫЙ
Бобы с яйцами и пепчуком- пердежно.
Бля, ты мужик! После такого завтрака можно вечером накормить девочек белком!
>>243267323
ПИК 2 САЛО СО ШКУРКОЙ
После такого завтрака можно желчный мифануть
А вот мой обедозавтрак (обычно не завтракаю, онли чай):
Салатик -редис, сербская брынза, подсолнечное масло, зелень (петрушка, укроп, зелёный лук)
Основное блюдо-вареная картошечка с подливкой от тушёной обжаренной свининки.
Булочка и газированная пиписиновая водичка
Это не сало, анон....
Сало. Бекон, шпик, гуанчале, что угодно.
жаль на водку денег нет
Под пюре кура положена.
Хули там от той банки! Так, щекотание в горле.
Ну если на запиваон, то пару банок хватит под 0.5 водки.
Как отправить ЗОЖника в BSOD? Спросите, нахуя он так строго следит за здоровьем. Очевидно, поехавший ответит что-то вроде "хочу прожить долго" или "хочу быть здоровым, чтобы прожить долго". Далее поинтересуйтесь: нахуя живет данный клоун? В 90% случаев (если пациент не верун) ответом будет жалкий вскукарек вроде "новые впечатления! петушествия! узнавать новое!". Укажите петушку на то, что вся его жизнь - суть потребление, и он ничем не отличается от жрущего вкусненькое Петровича - и любуйтесь качественным подрывом живущего правильно.
Ячка охуенная, люблю её хоть и почти300к/наносек.
Улыбают рабы, которые меряют статус пищей.
Короче я типа правильно питаюсь, потому что при любом превышении в калориях, злоупотреблении сладким и проч, я делаюсь жирным.
Что за майонез ты купил: дешевый или средней ценовой категории? Он был в пластике или в тетрапаке?
Так ты не зожник, а обычный адекват. Я же верно понял, что время от времени ты все равно ешь сладкое и пьешь алкоголь - просто следишь за собой и в основном держишь себя в руках?
Нет, дорогой в стекле. Нынче мне не нужен счет.
НУ в целом да
Нихуя себе. Ты толстяк? Я не верю, что на двачах сидят те, кто может купить дорогой майонез в стекле.
Я думаю, что ты или взял дешевый в стеклянной банке или дорогой но в обычном пластике. Не может такого быть, сука, или ты тролль???
Да слобода провансаль обычный взял и заливает тут
Или взял такой и перелил в банку стеклянную от дорогого, много щас таких умников пыль в глаза пускать.
ns ты хоть сам читал хуету которую высрал?)))
>>243268546
Двачую адекватов. Явные фантазии тролля про майонез.
Зожебляди неприятно?
Без супа ты хуй простой.
Его потолок это МАХЕЕВ салатный в мягкой упаковке
я сегодня на завтрак мюслей бахнул
А я тоже не мог себя заставить, пока язву не заработал. Теперь я скорее на работу не пойду, чем откажу себе в завтраке. Не поел = абсолютно бесполезное аморфное существо, которое только и думает о том как пожрать, так у меня еще и боли начинаются нехуевые
Седня йибанув на завтрак 3 яйца + грамм 200 курицы тушенной + грам 200 овощей
Ща на треше отьебашился
Приду домой, доем 2 куска курицы с завтра вместе с гречей и еще одной куриной ножкой
Часа через 3 4 поем в столовке месной котлеток с пюрехой и мб суп
А потом на ночь фрукты + творог+ сметана + варьнье + кефир/ряженка
>Полезными элементами
>МАЙОНЕЗ
>Бля ну он дорогой пацаны))) в стекле)))
Нет.
дорогой это 120 за литр?
Продукты отличные, мне все нравится, но 5 блять яиц? С сыром??? И капустой еще квашеной ??? Мне как-то 3 уже дохуя, без капусты. Ты тонну весишь?
