Как отучить себя жрать фастфуд и начать готовить? Аноны, у меня проблема. Последние пару лет я питаюсь практически одной пиццой доминос, конечно иногда заказываю мак, кфц и еду из локальных заведений, но 80% это доминос. Завтракаю и обедаю более-менее нормальной едой в кафешках возле работы, но дома ужинаю практически всегда пиццой.
Как разорвать порочный круг? Есть тут люди с подобными проблемами. Я уже готов снова заказать доминос пиццу ибо опять хочу жрать, плз помогите кто-нибуть.
>>244828905 (OP) >заказываю мак, кфц и еду из локальных заведений, но 80% это доминос. Вот аноны и вот такая вот жирная мразь своим спросом расплодила армию пиздоглазых курьера
>>244828905 (OP) У меня само проходит, полгода жру онли фастфуд, ибо лень из дома выползать, рабствую на улаленочке. Но потом забывает и начинаю готовить. А как забывает готовить, снова начинаю жрать. Уже подумываю нанять какую нибудь тяночку чтоб жрать готовила, вроде норм варик.
>>244828905 (OP) >Как разорвать порочный круг? Если один живёшь, найди себе куна. Няшные тоненькие, слабенькие хорошо готовят, полезные блюда в том числе бонусом сосут они тоже хорошо.
>>244829631 >>244829799 >Мам, я не жирный >180/80 Себе то хотя бы не лги, я 185/80 и то есть малое брюшко, а ты мало того, что карлан пограничный, так ещё и жиртрест
>>244828905 (OP) Закупай всякие рационы питания а-ля growfood. Там полезная еда с уже посчитанными калориями и БЖУ. При этом в меру разнообразная и вкусная. Базарю, сам раньше жрал фастфуд и был под 100 кило при росте 170. А перешел на эти доставки - сбросил 15 кило за год, без спорта и голоданий
>>244828905 (OP) Делай домашнюю шавуху. Ебошишь впрок мясо с разными соусами, замораживаешь, под настроение достал мясо, разморозил, докинул соусов, овощей нарезал и короче как в сабе собрал себе кастомную шавуху дня под настроение. Советую.
>>244830055 Ну, допустим, энергетики и я пью, адреналин раш, сготовить салатик - легко, хотя люблю больше готовить жареное мясо с грибами, холопеньо, сельдерем и чесночком. С красным вином на ура пойдёт.
>>244830157 > >Мам, я не жирный > >180/80 > Себе то хотя бы не лги, я 185/80 и то есть малое брюшко, а ты мало того, что карлан пограничный, так ещё и жиртрест Разве жирный?
>>244830937 Не, просто они накапливаются постоянно на балконе ибо мне их впадло выносить. Когда их количество начинает мешать проходу тогда выбрасываю.
>>244831863 А, то есть у нас даже дешевле. По сравнению с остальным, что у нас есть, доминос пиздец дорогой. Беру только изредка, когда большая стоит 10 рублей с купоном (в понедельник, вроде). С доставкой можно взять две. Сам студентота, если че.
>>244832032 > когда большая стоит 10 рублей с купоном (в понедельник, вроде). Тут такая акция по понедельникам, средам и четвергас. И стоит большая 12 рублей (129 грн)
>>244828905 (OP) >Как отучить себя жрать фастфуд и начать готовить?
Проще некуда на самом деле, я так отучил себя жрать сладкое и мучное. Итак, раскрываю секрет: НЕ ПОКУПАЙ ЭТУ ХУЙНЮ, ПИДОР. Серьезно. Идешь в магаз. Хочешь купить хуйню. Говоришь себе: УБРАЛ РУКИ ПИДОРАС ХУЕСОС НАРКОМАН. И не покупаешь. Ну в твоем случае это надо говорить себе, когда рука тянется к телефону.
Что касается готовки - должна быть только та еда, которую надо готовить. Закупаешься мясом побольше в морозилку. А также крупы, макароны и т.п. Хочешь жрать - готовишь.
>>244832299 Серьёзно, тебе так сильно нужно было высрать что-то про украинский язык? И потом ты будешь удивляться, откуда такая русофобия везде. Действительно.