Как бросить курить? Подсчитал что с начала года потратил на это говно 15к рублей, т.е. в среднем 3.5к в месяц. Пытался 2 мая, но хватило на 8 часов и я роняя кал побежал покупать новую пачку.
Вчера посмотрел фильм Карра, но безрезультатно. Сейчас вот аудиокнигу слушаю, 6 часов идет.
>>245890422 (OP) Возьми прямо сейчас пачку сигарет и выброси в окно как можно дальше. Это действие нужно повторить при каждом разе возникновения желание бросить курить. С первого раза не получится, бросание курить - это длящийся во времени процесс.
>>245890751 >Возьми прямо сейчас пачку сигарет и выброси в окно как можно дальше. Но я её буквально полчаса назад купил и выкурил только одну. Это как-то тупо.
>>245890422 (OP) Я купил большую пачку чампикса, пил таблетку утром и таблетку вечером. Сразу резко упало потребление никотина, так что колеса окупились за месяц. Через два месяца после начала приема бросил курить совсем, надоело мучаться. С тех пор два года не курю. Алсо не пью, поэтому нет возможности закурить спьяну.
>>245890422 (OP) >Как бросить курить? Надо было не начинать. По крайней мере до сознательного возраста. Я вот до 30 не курил, ради интереса выкурил пачку, так нихуя и не понял, как не хотелось, так и не хочется.
>>245891038 Ну так я курил все эти два месяца. Если бы раньше курить перестал, то быстрее бросил бы. А с желанием у всех по-разному, кто-то просто пачку в мусорку выбрасывает и больше никогда в жизни не курит, кто-то по полгода еле держится.
>>245891311 Только вот сиги не помогают заглушить хуевое настроение или еще чего по хоже. Бухло плюс минус задувает эту хуйню в худшем случае в следующий день.
>>245890422 (OP) 28 лвл, стаж около 10 лет, с нового года не курю. Просто взял и перестал курить. Угадай чо? Легче вообще не стало, у меня каждый день - это борьба, страшно тянет, не знаю, как переключиться. Не мотивируют позитивные изменения в организме после отказа от курения, хочу и все тут.
>>245890422 (OP) Курящие дебилы, расскажите, зачем начинаете? Просто тусоваться в курящих компаниях как день сурка. Постоянно разговоры о том, как кто пытается бросить. Практически все знакомые, кто курит, начал в школе, чтобы быть крутым и взрослее. Так что очевидный вопрос - нахрен в 20 было начинать, когда уже есть мозги и видно, к чему приводит?
>>245890422 (OP) Вот в чем прикол? Я курю время от времени уже года 4 и никогда не было такого чтобы прям ХОТЕЛОСЬ КУРИТЬ! Да и если хочется, почему бы просто не переломаться? Это ж не героин, не сдохнешь от ломки.
>>245890422 (OP) А она нахуй тебе надо? Кури, получай удовольствие. В пидорашьей жизни и так кайфа ноль. >Подсчитал что с начала года потратил на это говно 15к рублей, т.е. в среднем 3.5к в месяц. Ахуеть денжищи.
>>245891517 Ну, у меня например умер близкий человек, я тогда себя вообще всем подряд травил алкоголем, наркотиками, сигами, тянками. С тех пор слез со всего кроме сигарет.
В армии уже был? Если нет, смысла бросать сейчас ноль. Там снова возьмёшься за курево, причем курево крайне хуевое. Все мои знакомые бросали курить сразу по выкату на гражданку.
>>245891566 Сколько мне осталось? Пьешь и только грустнее становится? Я раньше бухал до ухода в автопилот, где просыпался не помня половину вечера. Года полтора назад начал снижать дозы. Вроде успешно.
Пол года стажа, а уже через 8 часов роняешь кал. Ну а так просто блять взять и не курить :). Можно помочь всякой хуйней с другими источниками никотина и таблами, но это работает только при пункте "просто блять взять и не курить". Так же постепенно увеличивать интервалы между курением + не привязывать его к действиям, что бы потом не умереть без сижки после сна/еды и нормально срать без затяжки перед троном.
>>245891619 Ну, смотри: если бы он не курил, а откладывал эти деньги, то каждые 2 года мог бы брать последнюю модель айфона или другого флагмана из магазина прям, прикинь? Для многих уже это заебатая мотивация. Или, если бы не случился кризис видеокарт, мог бы брать каждые 3 года не топовую, но одну из мощнейших видеокарт на рынке. Или раз в 2 года мотаться за границу. Просто нихуя не делая, просто не куря.
>>245891706 Да у меня тоже курящее окружение, дома курят, на работе курят. Два года назад как раз на работу не надо было, из дома все уехали, ну я и решил в майские праздники бросить окончательно, в краткий момент спокойной обстановочки.
>>245891755 Ну, если получается дозы снижать, тогда не всё потеряно. У меня контроль за дозой нахуй отключается после первой бутылки пива, мне оказалось проще совсем не пить.
>>245890422 (OP) Тред не читал - так отвечал. Просил курить после года "по пачке в день" Сначала поставил просто себе условие что курю одну сигу перед работой, одну сигу после. Пачку с собой не беру. Так было где-то месяца 2. Потом просто перестал и эти сиги курить. Вот и все. Ну и самое главное у меня полностью не курящее окружение, что дома, что на работе.
Тоже хочу бросить, тем более что раньше уже бросал. Начал опять на фоне нервов из-за расставания с тян да куколд Курю как паровоз, 6к в месяц уходит, и тяжело стало полные легкие воздуха набирать
>>245892057 А как быть, если жена курит? Мне было бы легче, если бы никто не курил рядом. Сейчас у родителей, мне норм, вообще не тянет, похуй. Дома же и суток без сигарет не могу протянуть.
>>245890510 Дваджую. Бросаешь и не прикасаешься ни при каких. Зависимость психологическая.
Сам бросил - даже пачку не добил, потом года три в столе лежала. Тупо докурил, затушил и всё. Через неделю подкурил одну и сделал контрольную тягу - проверить есть-ли ещё зависимость. Удивился, насколько гадкий вкус и даже не докурил. Всё. 10 лет в этом году.
я через табекс бросил курить, мне помог, главное не бухать, а то по пьяне сорвешься, у меня так было, потом вовремя одумался и одним днем после пьянки прекратил, стоит 1000 рубле примерно - это весь курс отвыкания
>>245890422 (OP) Стаж 6.5 года.Хочу сорваться с поводка.И перпивал так что с похмелья полу-труп.На следующей день все равно ищу сигарету.И табакс пил.Вейп-хуйня а снюс хуйло запретил.
Я как то взял пачку, после того, как бросил спустя год. Выкурил за вечер пол пачки. На утро моему горлу был пиздец. Тогда я понял, что нахуй это и возвращаться к этому не стоит.
>>245892321 Она ни в какую не соглашается бросать. Воля моя слаба, тяжело терпеть. Я сначала держусь, потом у нее тайком сиги таскаю, потому что стыдно признать поражение. Ну, а потом срываюсь и курю. Кучу раз так было.
>>245892394 Вот снюс легко было бросить, когда его тупо было негде купить. Тоже в 18 лет его полгода кидал и в начале 2020 бросил. 4 дня "ломка" была и дикое желание засунуть что-то под губу, лол.
Потом тоже пару раз был снюс, но не вкатился обратно.
>>245892403 Кароч пилю как я бросил, один коллега с работы тоже бросал и мы так морально поддерживали друг друга и начинать заново курить было стыдно и не курю 5 лет он снова потом начал
>>245892187 Мути двухходовочку: 1) начинай вместе с женой дома курить на балконе и только на балконе; 2) через полгодика, когда отвыкнешь курить где попало, перестань ходить на балкон.
21 год от роду стаж был лет 5, просто в один день "бросил"(я тогда еще не знал, да и никакого резона бросать не было) потому что дорого было пачку купить, бюджет очень ограниченный. А потом просто забил и следующей пачки не было, угощали сигаретами, сам брал у кого то из пачки пару раз. Ваще похуй, даже не тянет. Но с бухлом так не получается...
Пыня снюс запретил из-за пидоров безвольных, которые на уроках/парах вкидывали и в обморок падали. Хуесосы тупорылые женоподрбные, блять. Из-за вас норм пацанов легального кайфа лишили
>>245892696 Бро, не поверишь, но что она, что я курим исключительно на балконе. Ни в гостях, ни на работе, ни в каком другом месте кроме балкона дома мы не курим вообще.
>>245890422 (OP) Курил 5 лет, бросил за 1 минуту, просто отдал пачку соседу. Как-то пришло осознание, что это мне вредит и кроме тупого пиздежа и сплетен в курилке нихуя не происходит, а плюсы только какие-то виртуальные, психологические, которые я сам себе придумал, точнее мой мозг. В итоге мозг со своим центром удовольствий и гормонами был просто послан нахуй. Этот поступок был сделан, когда я жил в общаге Бауманки с еще 4 курящими людьми в одном блоке. Больше 13 лет уже не курю, курил только кальян и то 5 раз.
Абсолютно аналогичная ситуация произошла и с Lineage2. Я точно также просто дропнул хорошо прокаченного перса, просто перестал заходить, было похуй на шмот, отточенную +5 пуху, на клан, даже что перса удалят. Куча времени сразу освободилась. Потом знакомый узнал и попросил отдать ему аккаунт, я отдал
Вспомнил как в 5 классе возвращался со школы и встретил альфача из класса, который дыхнул мне перегаром в лицо. Я тогда посчитал его за долбоеба, а в итоге сам стал таким.
Купи под и солевые жижки к нему. 30 мл жижка стоит как пара пачек сиг а хватит ее на неделю. + солевой никотин крепостью 50 вьебет тебя с пары тяжек как твоя первая сига + не гробишь свои легкие + не гробишь зубы + не воняешь +не гробишь кожу
- ты все еще зависимый безвольный чмохан - ты все еще тратишь деньги на хуйню (хоть и мнеьше)
У тебя прям пздц ломка чтоле чтобы не мог бросить? Клин клином вышибают, кароче либо свапаешь сиги на спорт, либо на дрочку. На дрочку легче, но потом из-за этого начнешь страдать жизу словишь будешь завсегдатым нофаптреджов, а оно тебе надо? Конечно надо дрочить > курить.
>>245890422 (OP) Не курю 2 месяца после того как прослушал аудиокнигу Карра. Хорошо мужик поясняет за рабскую зависимость, если не дебил легко бросишь. Самое сложное это первые недели держаться когда пьёшь и все друзья уходят курить, мне помогали зубочистки, они хорошо наёбывают мозг.
>>245890422 (OP) Отец уже 7-ой год бросает. Книжки читал, пластыри, спреи и прочую залупу юзал, к врачам ходил - не помогло. Как его не увижу - всегда с сигаретой в зубах. Я несколько раз пробовал, но прикола так и не понял. Держись, анонче! Убей в себе зависимость.
>>245895136 Тогда сразу бросать дохлый номер. Выбери сиги, которые наиболее дискомфортные в течение дня. Я сперва бросил по утрам до завтрака смолить ибо расслабона нихуя не было, наоборот одышка и бошка кружилась только. Когда привыкнешь в это время не курить, выбирай следующей наиболее дискомфлртный период. Например если надо с хуй знает какого этажа пиздошить на курилку и обратно. По сути будет легче, ибо ты меняешь сигу на доп комфорт и мозг это осознаёт. Дальше можешь начинать курить раз в сутки в установленное время, как бы награждаешь себя за терпение. Потом раз в неделю по такому же принципу. На последних этапах, особенно после еды будет хотеться пиздец. По этому если есть возможность, хавай там откуда нельзя просто выйти и начать смолить. Например на фудкорте или на своём этаже в офисе/универе. Сам курил два года. Бросил по такой схеме, книг не читал. Сейчас уже 2 года как на постоянке не курю. Бывает раз в несколько месяцев если выпью, но психологической зависимости нет
Никотиновые пластыри вроде как помогают (сейчас один налеплен на плечо), тяга кажется снижается. Как вариант -- ты сначала снижай дозу, а потом окончательно соскакивай. Пластыри-хуястыри, семечки, леденцы
>>245895055 А что не так? Я когда начинал, у меня было через несколько месяцев 10 штук в день. Правда потом до 6 понизил и так 10 лет уже курю по 6-7 в день.
>>245890422 (OP) Курил сначала всякие вэйпы ваши, по 25-50мг, потом уже сиги пробовал. Впринципе курить умею, но этого не делаю, только когда предлагают свои сиги(тоде довольно редко) не испытываю зависимости. Листва, 21 лвл
Ну в целом Карр правильный посыл в книге даёт. Главное осознать, вот именно осознать и принять полностью идею о том, что ты ничего не потеряешь перестав курить. Это очень сложно прохавать, но если ты сумеешь полностью принять эту идею, считай самое сложное уже сделано. Я курил 15 лет, последние лет 6 курил по две пачки в день. Бросил больше года назад, щас вообще охуенно стало, день когда бросил курить был одним из лучших в моей жизни.
>>245896943 Хуже в основном тем, что доступнее на порядок. От героина многие съебывали в другой город или другую страну. Не знают где достать, вроде им и норм. С сигаретами такое не прокатывает.
>>245896846 Сложно точно сказать. Могу предложить такое: обдумай эту идею в перспективе, представь свою жизнь в недалёком будущем, как ты действителньо сможешь охуенно вкусно поесть и не захотеть после этого выкурить сигарету, что сможешь также весело выпивать (если ты пьёшь) в компании и не хотеть курить. Что каждый твой перекур станет просто ненужным. Мозг будет прям отрицать саму концепцию такого, но оно реально так, я сам охуел в своё время. Очень важно воспринять отказ от курения, не как потерю чего-то классного, а наоборот -- как приобретение чего-то классного (а оно действительно будет, ты получишь время, здоровье, деньги, моральное самоудовлетворение о тчувства достижения)
>>245896943 Че ты мне рассказываешь, я 5 лет курил по пачке в день и бросил в один прекрасный момент, даже не задумываясь, просто заебало. Нихуя не читал, ни к кому не ходил. Вы просто маньки, даже курить бросить не можете по человечески.
>>245890422 (OP) Хз всегда бросал благодаря Кару и его книге "Легкий Способ". Притом я читал в бумажном виде (распечатка даже лол) и бросал даже не дочитывая как правило до конца. Да, два раза в разные промежутки времени. Ласт раз бросил в году 2016 кажется с тех пор не курю. Иногда появляется желание взять сижку, но оно мимолетно, ибо вспоминаешь, что сиги полнейший кал и сколько с ними канетели. Это даже не сиги, а сверток какого-то мусора с помойки, нормальных сиг уже давно нет, самокрутки разве что, но их заебешься делать. Болдежно было покуривать в нулевые, тогда еще сиги были норм, можно курить где хочешь, сидишь в кафе пьешь кофей, болтаешь с друганами, не было этих ужасных наклеек блять на всю пачку, в магазинах спокойно продавали, никто не ебал мозги. Сейчас курит только полный долбоеб.
>>245897203 upd. не верно прочитал, сори. >>245891493 вот у тебя всё сложно, да, честно я не знаю, что тебе нужно сделать. Мне помогло, то что я выше описал. Я просто свыкся с этой идеей и где-то через месяц-полтора, резко стало легко. Как тебе помочь, я честно не знаю, не эксперт и изображать его из себя не буду.
>>245897250 >5 лет >просто заебало Ну так. У тебя была мотивация. Меня это тоже заебало, но не настолько. И при этом я осознаю что занимаюсь бесполезной хуйней, тратя на это деньги и здоровье.
>>245897377 У меня не было никакой мотивации, я просто проснулся и не пошел за новой пачкой сигарет, потому что НЕ ЗАХОТЕЛ. Никаких ломок и прочей хуйни, про которую здесь пишут, у меня не было.
Просто берёшь и бросаешь. Не можешь? - значит не хочешь. Я кунил 3 года, пытался бросить 4 раза, не получилось. Потом просто утром встал, и бросил. Вот просто не начал утром с сигареты и все. Почему? Потому что, не хотел. Хочешь - бросишь. Не хочешь? Не бросаешь, кури, похуй, жизнь и так хуета, а тут ещё себя и лишать небольшого удовольствия, нахуй надо? Забей.
>>245890422 (OP) Ты книгу "прослушиваешь", а её нужно реально осмыслять. А когда осмыслишь, ещё и выстроить дивный манямир в своей голове, читай поверить в то, что сиги есть абсолютное зло и хуета. Дальше настраиваешь себя на то, что 2 недели ты будешь "простужен". И ведь так примерно иесть при отвыкании от сиг. Этот дискомфорт примерно такой же, как от заложенного носа и небольшой температуры. Всё, что тебе потребуется чтобы выздороветь - не жрать раковое говно. Ну и позитивный настрой. Если всё нормально в голове разложил, то как ясный день он тебя наполнит изнутри радостью избавления от такого говна, как табакокурение.
Есть более лайтовый вариант: электронки на солевом никотине. Это дешевле и заметно менее вредно, однако же, непосредственно зависимость от никотина останется. Но её можно особо не боятся, он не так страшен, как его рисуют.
>>245890422 (OP) Первый раз бросил как-то легко и потом чувствовал отвращение к дыму, во второй раз уже купил одноразовые электронные сигареты и со временем они мне просто надоели. Уже 2 месяца не курю, а в прошлый раз на 3 года перестал, надеюсь больше не начну.
>>245890422 (OP) Сам не курю, так что мои советы идут на хуй по определению, но оба известных мне случая, когда люди бросали курить, были в духе совета альфача омежке - просто берёшь и не куришь. Первый случай - у мужика должен был сын родиться, так что он перестал курить, чтобы беременная жена этим говном не дышала. С тех пор не курил больше 25 лет до самой смерти. Второй - парень переболел каким-то говном, из-за которого хуёво дышал, не мог курить и пускал говняную пену изо рта. После такого, как выздоровел, сперва ещё покурил после болезни, а потом решил бросить. И бросил. Грубо говоря, просто перестал и всё. Траву, ЧСХ, не бросил. Но там он как-то по-умному контролирует дозу, чтобы не было толерантности. Курит не часто и понемногу - ему хватает. Сам не травокур, так что не скажу.
Ещё пример человека, который не бросил. Тот говорил, что это больше привывчка, чем физическая зависимость. Вроде как выходишь на улицу и тебе надо закурить, потому что ты так всегда делал уже несколько лет как минимум. Так вот, надо менять привычки. Может завести другую. Хочется закурить - ты хуяк жвачку какую-нибудь. После N повторов будешь жевать жвачку каждый раз, когда выходишь из дома, без мыслей о курении. Типа того. Совет со стороны дивана, ага.
Ещё момент - дрессировка. Мы животные, на нас эта хуйня работает. Ты отказываешься от курения и что ты получаешь от самого факта отказа? Отрицательный опыт. Потом будет лучше (бросивший друг говорил), но это будет потом, а сейчас ты страдаешь без видимого профита. Заведи себе привычку - покупай/ешь/готовь/делай что-нибудь, что ты любишь, только если выполнил ачивку "не курил N дней". Создавай себе положительное подкрепление, чтобы отказ от курения ассоциировался с положительным опытом, а не с отрицательным.
Как-то так. Умных книг не читал. Суммирую чужой опыт и свои наблюдения.
>жизнь и так хуета, а тут ещё себя и лишать небольшого удовольствия Вот этого >>245897623 петуха не слушай. Курить это такое же "удовольствие", как ебать себя туалетным йоршиком в анус. И это первое, что тебе нужно понять. Все те моменты, когда на рассвете ты зыришь в горизонт и вдумчиво затягиваешься говнецом из пачки, прекрасны не благодаря сигам, а вопреки им. Прочищай голову, пойми что профита и удовольствия в сигах нет.
>>245890422 (OP) Я с помощью пластырей. Получилось вроде. Карра начинал 2 раза читать и не смог дочитать. А с пластырями ходил месяца 2-3, и потом в какой-то момент стал забвать их надевать и понял что все. Не курю как итог уже месяца 3(плюс 2 месяца при ношении пластыря.) не знаю правда на сколько меня хватит. Иногда прям мечтаю об айкосе.
>>245890422 (OP) Импосибл. Не курил год, закурил, потом полтора, опять закурил. Сейчас опять год не курю, думаю скоро по новой. Общий стаж около 15 лет.
>>245893401 Государство тебя всегда лишит легального кайфа, со школотой или без. Ну лишили бы на месяц позже, хуй знает. Может на два, но факт - всё равно бы запретили. В государстве человек должен платить налоги, служить и страдать. Счастье никогда не было вариантом. Счастливый человек становится сильным, а сильный человек не будет сосать у барина. Все должны быть умеренно несчастными. Знаешь, как тебе по первому каналу покажут, что у кого-то из крана течёт не вода, а понос. Это частный случай - у всех, вроде, вода, плюс-минус, а у него понос. И ты думаешь, — "У меня, конечно, вода из крана не лучшая, но хоть не понос, как у этого бедолаги! А в основном всё хорошо — это частный случай. А мне, считай, даже повезло." На деле проблемы у всех. Все умеренно несчастны. Не так несчастны, чтобы пойти пиздить мусоров, подзалупную падаль и другую нечисть, но достаточно, чтобы бояться проебать то немногое, что имеют. Достаточно, чтобы сказать себе вечное, — "И ничего, нормально."
>>245891902 Пе кофе, я могу нонстопом по трети пачки чкуривать пока пью зерновой со сливками, потом очко охуевает правда жёстко пиздец, но мне похуй я хоть в жопу не долблюсь как некоторые зожники
>>245899851 Акциз госнаркокартелю кассу делает. Да и алкоголь - лишь короткий перерыв в страданиях, ведущий к ещё большим страданиям. ЧСХ, ИРЛ всё как в анекдоте - государство через акциз повышает цену на бухло. Элохторату скармливает патерналистскую агитку, мол это чтоб меньше пили. На деле алкаш как не просыхал, так и не просыхает. Умеренный как пил время от времени, так и пьёт. Вот только из-за дорогого бухла нищие травятся боярой, а семьи пьющих людей хуже живут и питаются. Не великий грех взять бутылку-другую, чтобы раз в неделю посидеть с друзьями (Если ты не сыч, но сычей. Если тут вообще остались сычи, лол, спасибо макаке.), но переплачивать за это приходится многократно. А в чей карман идёт разница? Правильно - на неё Хуечин с Хуютиным дачи строят и яхты покупают.
Кстати, хочешь я поделюсь с тобой идеальным детектором мрази? Похуй, делюсь. Не всякая мразь поддерживает государственный патернализм (Это такая хуйня, когда взрослым людям запрещают распоряжаться своим здоровьем, жизнью и имуществом, якобы для их же блага), но всякий, кто поддерживает государственный патернализм - мразь. Исключений не бывает. Худший сорт мрази ещё и рассуждает об этом с точки зрения своего мнимого морального превосходства. Невозможно быть дальше от истины, чем оказывается мразь, рассуждающая о морали.
>>245898581 Та я понимаю что он хуйню спизданул. Я точно также без сигарет кайфовал от рассвета, сидя в проперженной хрущевке в 4 стенах. Это вообще никак не связано.
Привет ананон. Надеюсь, что у тебя получится бросить это говно. Сам курил 8 лет. Бросил 7 месяцев назад и моя жизнь стала в разы лучше. Это вообще самое лучшее, что случилось со мной. Начал наслаждаться жизнью, наконец смог вдохнуть полной грудью и наслаждаться запахом цветущей сирени, зпапхом асфальта, после дождя, оно возвращало меня в детство и вызывало теплые воспоминания. Однако были и трудности. Пришлось пройти чере ломку, поскольку никотин за долгое время употребления встроился в систему обмена веществ, то соответственно начались проблемы с пищеварением, ухудшилось самочувствие, появилась еще большая отдышка, раздражительность, проблемы со сном и так далее, но я понимал, что это просто "выходят бесы". Потом было тяжело менять свой образ жизни и менять координально, нет перекуров на работе, нет первой сигареты с утра, нет сигареты после метро, нет общения в курилочке с коллегой и так далее, но и это прошло, на место старой привычки пришло желаение есть и никотиновый голод я заменял едой, булками и т. д., ког5 это вся ломка прошла, я почуствовал как же хорошо жить. Кстати, после того, как бросил нашел любовь своей жизни, и теперь уже официально женат. Еще хочу сказать, что где-то слышал, что только 1-2%могут бросить курить. Так это пиздешль на мой взгляд, специально придуманый табачными компаниями, чтобы дизморалить анонов. Бросайте. Есди нужны советы, пишите, только рад помочь
Йа перекатился на вейп, кайфую. Ни дыма, ни запаза, ни пепельницы. В тачке удобно, на диван лёг попарил, в стелс режиме можно даже на работе. На сиги уходило тыщ 5-7 в месяц, а жижу за 700р берёшь, и её на месяц спокойно хватает. Думаю ещё намного меньше вреда для здоровья, кровообращение и сердце точно лучше стали работать.
>>245903396 >Еще хочу сказать, что где-то слышал, что только 1-2%могут бросить курить. Так это пиздешль на мой взгляд, специально придуманый табачными компаниями, чтобы дизморалить анонов. А я наоборот воспринимаю это с позитивной стороны. Мол я не чмоня и войду в эти 5% бросивших, вот настолько у меня развита сила воли.
А про запах сирени и асфальта хз. Я когда не курил все равно ничего подобного не ощущал, потому что привыкаешь. Это нечто обыденное. Это как с хуевым зрением.
Пока никак, смирись. Не бросишь, пока не осознаешь в один день. Попытки чем-то заменить — говно решение, либо пересядешь на новые средства, либо в итоге всё равно вернёшься к ракопалкам.
Есть какие-нибудь электронки многоразовые или с картриджами, которые по тяге похожи на одноразки по типу HQD? Хочется что-то с сигаретной тяжкой, а не свободной, как у обычных вейпов
>>245905200 >>Биопроблемозависимый Значения слова знаешь, зумер тупорлый? Объясняю на пальцах тебе затупку- ты от сигарет зависишь, быквально ты биопроблемозависимый, не можешь и 8 часов продержаться чтобы не ширнуться смолой, хуйня ты из под ногтя. Хртьфу на ебало твое прыщавое. Сажи х2.
>>245904892 POD система BRUSKO MINICAN Типо как hqdишка, там картридж сверху, его надо заливать жидкостью для вейпа, ( щас по закону новому hqd 20мг/мл) есть жидкости с таким же процентным содержанием, но лучше брать жидкость 30мг/мл. (20 хуёво вставляет, больше затяжек уходит), можешь 50мг/мл взять. Заряжается brusko под по проводу. Одного заряда хватает ~ на 1 картридж. Вкусы разные есть, стоит около 1100-1300. Можешь б/у найти, за полцены. Экономия будет, потому что тебе только жидкости надо будет покупать и всё