Как это пофиксить?? 21лвл. Сосу себе примерно с 14 лет, но делал это не часто, сначала сосал несколько дней подряд примерно раз в 2 месяца, сейчас раз в пол года/год. Уже перестал заниматься этим. Кроме этого хрустит и болит средина грудной клетки в районе солн. сплетения и выше Возможно ли как-то "вдавить" ребра обратно в моем возрасте?
Пилите свои последствия аутофелляции и всё что с этим связано.
Медики/врачи и знающие аноны, помогите страждущим извращенцам избавиться от проблем
>>247733767 (OP) Это же ебаный сколиоз. Сколиоз не фиксится! Только можно подправить на пару градусов, не более, для этого носят корсеты, выполняют специальные упражнения. Зато узнал вкус члена
>>247733767 (OP) сука проиграл у тебя сколиоз обыкновенный, это от того что сидишь неправильно и не занимаешься спортом, а не от самоотсоса ух бля настроение аж поднял, пидзец
>>247737567 нет чел, самоотсос тоже сыграл огромную роль, т.к. после него я чуствовал, что было давление на нижние ребра изнутри. Особенно стал чуствовать недавно
>>247737981 >Самоотсос - это наоборот профилактика от всей этой хуйни, та же йога можно сказать ОП:-давление в брюшной полости может привести к диафрагмальной грыже, и к разрыву мягких органов, таких как печень -позвоночник испытывает ненормальные нагрузки, скорее всего разтягиваются оболочки межпозвон. дисков -можно повредить/защемить нервы и спинной мозг
>>247738175 Ну если прям таки сильно готов фиксить здоровье, то советую записаться в бассейн и ходить туда 2 раза в неделю минимум. Также каждые 2 дня идти висеть на турниках сколько сможешь по 5 подходов 2 раза за день, главное когда весишь расслабить все тело кроме хвата. Делаешь это в течении года и забываешь о болях и дискомфорт, если попутно ещё начнёшь делать лфк и питаться по человеческий то можно и несколько градусов себе вернуть.
Мне нужно исправить положение рёбер, а ты мне советуешь ходить в бассейн, висеть на турнике и лучше питаться.
Итак понятно, что ребра начнут ставать на место только тогда, когда на них окажется обратное давление. Мне кажется что все эти советы ещё больше усугубят боль и треск в груди, если не принимать БАДы.
но за советы всё равно спасибо. У меня уже составлен план как восстановить свое здоровье и улучшить физ. форму
>>247739275 >>247739275 >Мне нужно исправить положение рёбер, а ты мне советуешь ходить в бассейн, висеть на турнике и лучше питаться. Итак понятно, что ребра начнут ставать на место только тогда, когда на них окажется обратное давление. Мне кажется что все эти советы ещё больше усугубят боль и треск в груди, если не принимать БАДы. Ты тролишь меня? Я тебе дал действенный, безопасный и максимально полезный совет по твоему текущему состоянию. У тебя все будет хуево если будешь продолжать сидеть лежать на жопе, а бассейн без какого-либо вреда приведёт абсолютно все мышцы которых у тебя и в помине нет твоего тело в тонус, турник укрепит корсет спины и немного подкорректирует позвоночник. Никаким блядь хуем турники с бассейном смогут тебе навредить или ухудшить ситуацию, а вот то, что у тебя абсолютно не имеется мышечного корсета очень плохо. И вообще выпеченные ребра это следствие твоего кривого позвонка, борись сначала с этой проблемой, а не следствием следствия.
>>247739740 Тогда почему у других дрыщей, которые еще больше забили на всемогущий мышечный корсет нет таких деформаций? Я даже в гугле не смог найти похожие деформации, как у меня.
Можешь объяснить детальнее принцип восстановления? если шаришь- с мед. терминами Просто я действительно не совсем понимаю, почему ты советуешь такой подход, а не, например, механическое воздействие на ребра
>>247739978 ГЕНЕТИКА. И эти дрыщи могли мало мальский заниматься спортом, или большую часть своего времени находиться вне дома. И возможно не сидели за кудахтером на ебучей табуретке, стуле по 5 часов в день. >Я даже в гугле не смог найти похожие деформации, как у меня. Конечно не мог, ведь туда выкладывают только полный пиздец.Таких дрыщей как ты с похожими проблемами достаточно, такая хуета часто встречается, только у кого-то грудь не килевидная, а ворокообразная. Многие просто и без задней мысли начинают на постоянке заниматься спортом и в ус не дуют, тебе вот реально стоит хотя бы год походить в бассейн и на турнике повисеть, реально себя по другому почувствуешь. >Просто я действительно не совсем понимаю, почему ты советуешь такой подход, а не, например, механическое воздействие на ребра Потому что у тебя мыщц с гулькин хуй, и операция не просто очень дорогая и ненадёжная, так ещё после неё ничего тяжелее 10 кг поднимать не будешь. Корсеты всякие носить по 16 часов в день это неимоверно хуево, неудобно и результатов может не быть в течении нескольких лет.
>>247740424 сейчас я сижу за компом/лежу примерно по 5-10 часов в сутки. Сижу с кривой спиной.
Я уже готов восстанавливать организм. Сдал анализы крови на биохимию и гормоны и т.д. Помимо силовых тренировок буду делать упор на Кардио и выносливость. Буду принимать всякие бады. Бассейн к сожалению не доступен
Под механическим воздействием я имею ввиду просто сдавливать ребра чемто жестким лежа на животе. Думаю сейчас для меня это будет очень действенно