ОРУУУ. Жду оправданий. Как это вообще возможно?
Физически больно на такое смотреть
мимо кун с переломом надколенника
Баба даже не в пол амплитуды делает, а кочка притворяется.
ожидал что у нее колени в другою сторону вывернутся и она заплачет. Гордыня должна быть покарана!
Что за хуйню я только что посмотрел?!
Кто то пишет что она прыгушка в всотушку, а кто то что просто тупая вниманиеблядь. Я придерживаюсь второго варианта. Он же почледний.
И зачем она это делает? Жопа как ебанина выглядит и фигура хрень, а какую-то херню умеет со штангой с большим весом делать
Че ради тиктока не сделоешь ^_^
>>247757611
>>247757512
Судя по физическим параметрам она занимается совсем не тем видом "спорта". Ей бы больше подошел бег на длинные дистанции или баскетбол, а не тягание железяк.
>кочка притворяется
ЗАЧЕМ?
Сколько тут кг?
>даже не в пол амплитуды делает
Позор то какой, пиздец
Сломал когда бутылку пытался открыть?
И что тебя удивляет? Ты думаешь перфорация на бутылочной крышке просто так?
Каркас жмет походу
Так-то машина пару тонн весит
Что возможно? Смешно было бы если бы кто-то другой открыл, но нет.
такое бывает когда колечко не перфорированно
Про мужика что скажешь?
>>247759616
А зачем он бутылку передал другому челу? Есть идеи, кроме очевидной, что он надеется что другой чувак сможет открыть?
А кто это? С чего решил что тяжелоатлет?
Он мотает башкой что не смог открыть. Бутылка чувака/бабы.
Да лол, просто кольцо запаяно на крышке. Мне один раз такая попалась, открывать пришлось ключом, потому что иначе кожа с рук слезала.
Где-то 70-80кг, это блины для кроссфита
Кстати. Основной вес сосредоточен в двигателе же, она жмет жепу, при том что двигатель висит и создает противовес
>>247760727
Пробка приклеена цлеем а его снимал какой то пранкер?
заорал с этой срущей собаки
Поднимает заднюю часть хетчбека, у которого самая тяжёлая передняя часть с двигателем имеет опору. У неё там не более 200-250 кг. Что вполне выполним тренированными ногами.
Мимо КО.
Все ПЛ на больших весах делают примерно так же.
Ты просто с тяжелым спортом не знаком даже лень объяснять почему так делается, брух.
я знаком с ТА и ПЛ
Присед 250, становая 300, жим 210 без экипа
Собственный 120
Я внимательно тебя слушаю, зачем она это делает?
>зачем она это делает
Чтобы колени нахуй не вылетели, лел
мимокрок
Какой пранкер, это телетрансляция
Речь про мужика
>>247757382
Так хули, она делает почти без амплитуды. Ну и самое главное - не блокирует сустав.
Сначала обоссался с горба, а конда она начала стрелять своими коленями аж слезы полились. Представил как она стснет в будущем фриковой инвалидкой для порнухи.
Тренирует прыжки на дистанцию по все видимости
Оправ.. что?? Ты совсем там поехал инцелойд?
>это блины для кроссфита
Бля, я думал настоящие, знатно охуел, когда она эту хуйню с места сдвинула.
Выходит не зассыш повторить?
>У неё там не более 200-250 кг
лол
Пруфов не было, может настоящие
ОЛна че собирается в автосервисе домкратом работать? вот ебанутые поднимальщики
Ты физику еще не проходил?
Центр тяжести? Углы наклона и распределение веса?
15 лет то есть?
Если не удается плотно ухватить пробку - то ты ее не откроешь даже если приложишь ниебательскую силу - все усилие будет сожрано скольжением, качок не слабый а тупой, все что нужно сделать - надеть на пробку тонкую ткань именно тонкую - майка сойдет и схватить через нее,джинсы не подходят - слишком толстая ткань.
Тред про бутылку чел
А что, не видно? Ему уже скоро оправдания понадобятся, чтобы воды попить.
Как попить то если бутылка не открывается?
Оправдывайся
Тогда уважуха.
Хотя пиздец ты жирный, лел, я специально перестал упарывать ПЛ когда начал за 90 кг вылезать, потому что большой вес=пиздец здоровью. Ушел с разрядом кста.
Это делается затем, чтобы суставы по пизде не пошли. Тут два варианта - либо брать меньший вес (и недоработать главные мышцы) либо делать с неполной амплитудой.
Я хз у нас была абсолютная норма после упражнений с амплитудой взять такой вес, что глаза вылазят, и проделать его частично.
В упражнениях с жимом ногами ты вообще какую-то шуе хуйню несешь, колени - больное место любого тяжа, один прогиб - и ты погиб, будешь с палочкой ходить.
Я кста перестал упарывать тяж в тч из-за колен, когда при подъеме по лестнице мои колени задорно скрипели как дверные петли.
Сейчас чисто по кроссфиту слегка угараю, здоровье стало лучше в разы. Твердо убежден, что профессиональный спорт столь же полезен для здоровья, как и наркомания или алкоголизм запойный, его надо нахуй запретить рекламировать и не пускать туда детей до 18. Именно профессиональный, а не физкультура, физкультура - заебок.
чо сказать то хотел?
какие то йоба методики местного тренера? типо если у вас в подвале так делают?
Нассы на себя. Как тебе вариант?
тяночка-мечта на шебме
Я все ждал, что машина упадет и сломает ей ноги.
Вот бутылкооткрывание упражнение посложнее
>>247763379
>>247757689
>>247779303
Это прыгунья в высоту, постили как-то на нее ссылку.
типа если телетрансляция то все вокруг замирают? на стадион пранцкер не мог зайти?
Ой все
Лолвут?
Это общераспространенные методики, котоыре я вообще везде встречал.
Первый раз вообще в принципе вижу, чтобы кто-то о подобном не знал и удивлялся.
Какие тебе ещё оправдания? Очевидно, что крышка бутылки сделана с защитой от дураков. Там нужно не просто покрутить, но и нажать на неё. А этот чел явно все статы в силу кинул, на интеллект забил вообще, вот и не смог догадаться до такого действия.