Берёшь и бросаешь, нет никаких магических таблеток которые тебя спасут, мань
Пробовал, через пару часов аки зомби бежал к ларьку за сигами. Только после выкуренной сигареты понимал, что сорвался
бросать резко не советую, хотя я сам так сделал, но очутился в психушке с психозом, курить то бросил, но психику досихпор восстанавливаю.
Такекс хуйня, я даже хз кто те люди, что пишут что он отбивает жеалине, я уверен что у них просто самовнушение, но остается один вопрос, синдром отмены как я повторюсь не станет легче, но как заявляет производитель, что табекс является агонистом ацетилхолина, если это правда, то принемая его в психушку ты не поадешь как я, но я склонен думать, что это пиздешь.
Чампикс, вроде должно работать, но сам не пробовал. Но читал что помимо самого чамписка в комплексе с ним в европке используют еще одно средство которое у нас в рф запрещено, а без него эфективность вразы ниже.
плыстыри/спреи/жвачки - жевачки сразу нахуй, спреи и пластыри можно потестить
насвай/снюс вроде конкретно помогает, но потом сложно слезть, может приятнее сигарет оказаться
ну и самый эффективный способ как на мой взгляд, это с помощью вейпа бросать. Берешь вейп и берешь жижу минимально комфортной крепости, и потихоньку, очнеь медленно, в течении полугода например, бодяжишь ее нулевкой, потом еще куришь некоторое время нулевку и бросаешь без задней мысли.
Вейп, наверное, можно потестить. Снюсы, насваи пробовал, желание курить не пропадает, только бошка болит в виске
Аллен Карр, велосипед, секция единоборств. Благодаря мозгопромывке Карра - просто позволил ему себя убедить - натурально кайфовал от синдрома отмены (мамкины ценники так не смогут и будут страдать, ибо "умные" дохуя). 13 лет курил, 7 лет не курю.
Хз, вейпы слишком приятные и не имеют табачных побочек - мотивации бросать меньше, разве что из-за финансового вопроса.
Говорю же, слабовольный
Алан Карр в помошь. Бросить курить легко, стоит только захотеть. Курю лет 10, бросал на 2 года, когда хотел.
У всех разная чувствительность у никотину. Моя жена бросила вообще без задней мысли, будто и не курила никогда, а я только с третьей попытки, хотя по жизни волевые качества у меня явно выше, чем у неё.
Переходи к следующему пункту, если провалил предыдущий.
0)Сила воли/снижение выкуренных сигарет в день/сигареты вымоченные в молоке и любые другие способы
1)Ален Карр
2)Табекс/чампикс
3)Вуйпинг це не бросание, а скорее заместительная, но в можно бросить при желании, в течении года, если постепенно никотинчик снижать
ну у вейпа есть плюс, это возможность регулировать никотин плавно, а если потом его вовсе убрать из жижи, то будет как свисток такой, который будешь юзать времяо твремени. Ничго плохого в этом не вижу, да и если зависимость исчезнет, долго увлечение не проживет.
Че такой нервный то? На людей тявкаешь. Ты сядь, браток, покури и успокойся.
Так в том то и дело что уже год как бросил, так что могу давать советы
2) табекс. Лучшее заместительное средство из существующих доступных. Принимать строго по инструкции, иначе до пизды будет
3) вейп - второй вариант замещения, но имхо не такой дественные
4) курить охуенно. люблю курить пиздец
Проще всего будет бросить во время простуды или ангины, когда вкус сигарет становится максимально ублюдским. Тебе нужно потерпеть 2 недели всего.
> ссы в ебало тем кто советует читать Карра. Если этим людям это помогло - это внушаемые мандавошки, которых даже людьми назвать сложно.
Единственный годный совет в треде
Какие советы, клоун? Нет никаких универсальных советов. У всех разные проблемы с никотином и окружение разное, и опыт личный, и психика. Охуеннно жить в мире, где на любой вопрос есть простой ответ потому что ЛИЧНЫЙ ОПЫТ, епта.
Это прокатит если у тебя больше психологическая зависимость - руки занять нужно итд. У меня, например, такого вообще не было, а была тупо физическая - удовольствия от курения я вообще не получал, но без никотина лез на стены - был злой как чёрт, не мог сосредоточиться ни на чём, подлетал до потолка от любого резкого звука итд. Вот и курил вроде как диабетик инсулин колет.
а где гарантии что оп не внушаемый
алсо табекс и вейп такая же беспонтовая дрисня
>Если этим людям это помогло - это внушаемые мандавошки, которых даже людьми назвать сложно.
Сказал долбоеб, начавший курить из-за стадного инстинкта
Внушаемые мандавошки бросают кайфуя, не жиреют и чувствуют себя мегазаебато. А мамкин умник страдает, зажирает синдром отмены и при первом же стрессе бежит в ларёк. Можно ещё поспорить, кто в данном случае мандавошка.
>табекс
Эта хуйня вроде как должна на ацетилхолиновые рецепторы действовать. Должно в теории работать.
>вейп
А эту хуйню Великобритания рассматривает как самую эффективную заместительную терапию. Они сейчас начали экспериментально в некоторых больницах вуйп наборы раздавать курильщикам ,которые обращаются за помощью
заведи себе тян, которая не курит и не любит курящих кунов.
/thread
Так она не заведется. Оно же несет сигаретами шо пиздец и дома наверняка вонь адовая. Его отошьют ещё на этапе подходов к её дзотам
>Оно же несет
От него же несет*
ты не передергивай, я омежка с детства, начал курить потому что от никотина прикольно перло от омича слышу, ну и понеслось как-то
>>248437272
ахаха, знал двух людей которые бросили с каром. Были обычные среднекуны. Сейчас не поленился найти их в пейсбуке - оба жиробасины, как мамка опа, ЗАТО НЕ КУРЯТ БРОСИЛИ ЛЕГКО.
Не представляю кем нужно быть что бы бросить после кара. Я книжку то с трудом дочитал, и даже фильм посмотрел. Хуйня уровня "ВЫ БУДЕТЕ В ШОКЕ ЕСЛИ..."
Все индивидуально. Сам юзаю вейп с почти нихуя никотином на литр. Папиросы не покупаю. Абстинентный чувствую, он ослаблен. Табехс работает, но не снимает психической привязанности.
блять еще раз, ты пробовал отходить от никатина видать хз за месяц может. это так не работает. я Купил себе флакон литровый двушки и нулевки. И в тречении полугода добавлял в микс чуть больше нулевки, по капельке букваль раз в неделю. В конце концов ушел на налевку. Ну не почувствуешь ты в замесе разницу в каплю никак.
(но через полгода начал курить)
Но неслушай долбаебов советующих резку бросать, зависимость - не шутки. можешь надорвать свой организм, что будешь кипотетический рак легких тебе раем покажется. Заместительная терапия наше все.
>Эта хуйня вроде как должна на ацетилхолиновые рецепторы действовать. Должно в теории работать.
полнейшая срань, как выкуривал свои полторы пачки в день так и продолжал - уменьшения желания или какого-то отторжения не было, вообще похуй.
>А эту хуйню Великобритания рассматривает как самую эффективную заместительную терапию. Они сейчас начали экспериментально в некоторых больницах вуйп наборы раздавать курильщикам ,которые обращаются за помощью
Какие же дегенераты пиздец просто.
Вейпил в ожидании того, что хотя бы сиги станут отвратительными на вкус и я вообще от них отвыкну параллельно уменьшая дозу никотина. Много мороки, подержал тушку относительно чистой в сравнении с тем что было, но суета моё почтение. Кончилось тем что электропенис сломался и я побежал в ларёк к бабкам сракам за сигами.
Алсо единственный годный метод который мне помог - снюс внезапно. Десна опухшая, на вкус как земля, но от сигарет реально отвык на полгода и даже при попытке покурить было что-то не то и всё естественно скатилось до пары слабеньких подушечек в день. Пока самый удачный опыт по бросанию сразу после волевого посыла нахуй.
блять сори я дизлексик.
Доставай снус или насавай
>Какие же дегенераты пиздец просто.
Исследования провел, не дегенерат? А они провели.
> Много мороки,
На рынке устройств я ебу. Как и для суеты, так и для подпивасов - засунул и парь не думая.
>побежал в ларёк
А мог в шоп. Ну а хули.
>Исследования провел, не дегенерат? А они провели.
А я злостный курильщик и говорю что они дегенераты и методы их говно для развода на покупку пениса оптимуса прайма.
>На рынке устройств я ебу. Как и для суеты, так и для подпивасов - засунул и парь не думая.
Я занятой человечек и мало удовольствия забыть случайно дома зарядку или узнать что ночью не было света и оказаться с бесполезной хуйнёй посреди дня в свободную минуту во время ломки.
>А мог в шоп. Ну а хули.
Шопы далеко и не круглосуточные. Бабка срака - неспящий страж ларька, что всегда организует любимую раковую палку.
Максимально внимательно и сознательно курить каждую сигарету, не коря себя за слабоволие. Со временем, когда настоящий вкус сигарет почуешь, то курить перехочется. Сначала станешь курить реже, а потом и вовсе блевать будет тянуть. Важно именно смаковать, а не просто пых-пых-пук, разглядывая пафосно закат.
Табекс купи и всё. Работает заебись
ты в каком селе живешь? Мало того что у тебя света может не быть, так еще и давно уже в любом киоске продаются жижи для вейпов (пусть и хуевые)
>А я злостный курильщик и говорю что они дегенераты и методы
Личный опыт, ммм, как вкусно.
>методы их говно для развода на покупку пениса оптимуса прайма.
О, нихуя, пиздят. Расскажешь кто лоббирует? Кто этот теневой гигант вейпинга
>Я занятой человечек
В тайге живешь? О повербанках слышал? Для двачей я погляжу ты не очень и занятой.
>Шопы далеко и не круглосуточные
Это уже какая та нелепица. Казалось бы кто мешает закупиться на месяц или два.
в спальном районе в миллионике в сибири
>>248438699
Ну я и говорю исходя из личного опыта что они дегенераты и не понимают сути.
>О, нихуя, пиздят. Расскажешь кто лоббирует? Кто этот теневой гигант вейпинга
А шо, кэмэлы и прочее говно отказалось занимать удобную нишу никотиновых жиж
или я опять всё проспал
>В тайге живешь? О повербанках слышал? Для двачей я погляжу ты не очень и занятой.
сегодня у меня выходной
а так опять же суета. Павербанки, анальная пробка, ещё какая зумерасткая дрисня которая мне нахуй не нужна - короче суета на ровном месте с необходимостью докупать моторчик к электродилдо
>Это уже какая та нелепица. Казалось бы кто мешает закупиться на месяц или два.
Покупаешь такой большой флакон с определённой концентрацией никотина, ведь ты в дальнейшем думешь понижать её
Хуяк неаккуратно ёбнул рукой
Жижа на полу, время три утра мы в щи скоро на работу пиздос
Как-то так.
>Жижа на полу, время три утра мы в щи скоро на работу пиздос
Сначала пытался нормально ответить, но понял ,что общаюсь с шизофренником.
На силе воли не курю четвёртый день, и не сплю второй.
Ты бы слышал как я говорю.
А ты не бросай, а откладывай покурку. Просто откладывай на потом, как можно дольше. Я так бросил. Сорвался, покурил... Ну ничего страшного, снова начинаем. Работаешь, или чем еще занимаешься - пришла мысль: "Надо покурить!". Ты представь - это надо куда-то тащиться, топать... Откладывай: ладно, попозже.
Объяснение наверно не очень, но мне помогло. И если так получится бросить: прямо с сигами в кармане, то это надолго, чел. Два года не курю, на НГ еще и пить бросил... Ну как "Бросил", просто пока перестал и чот уже неохота...
Бризантин
Вся остальная хуйня, типа жвачек и пластырей , не катит. А с этой параши курить станет противно и не очень-то и хотеться. Это совместный эффект, то есть, тебе и не хочется и противно, а когда тебе курить противно — то ещё больше не хочется.
Пилю прохладную. Имел стаж 20 лет на сигах. Третий или четвертый год не курю. Не бросал нихуя просто перестал курить. Как? Да просто всё. На пустой желудок, уебал 0,7 джека даниэльса (вискарь) с кока-колой и льдом. Закурил это всё пачкой капитана блека, вишнёвые вроде. Ну и охуел по итогу. Три дня только лежать, пить и тут же блевать мог. На четвёртый день отпустило. Закурил сигу и с места прям, хапнул опять тоже состояние тяжёлого похмелья (лежать, пить и тут же блевать). После этого просто перестал курить. Тяги нет, отвращения нет но и желания больше нет. О бросании даже не задумывался всё устраивало в принципе. Не смотря на вел и сноуборд на постоянку, с короткими передышками в меж.сезонье курил аки поезд свободно пачуху в день приходовал. Такие дела. Изменений ни каких не почувствовал от слова совсем. Что до курения что после ни хуя особо не поменялось по самочувствию.
ПРОСТО ВОЗЬМИ И НЕ КУРИ
Просто не кури, в этом нет особо сильной зависимости. Из интереса я выкурил как то две пачки малборо, спертые с блока бати. единственное что почувствовал лёгкое расслабление в голове первые секунд 10, потом просто куришь дым и воняешь, ничего интересного и стоит оверпрайс. с алкоголем точно так же, но там хотя бы состояние необычное
> выкурил 2 пачки за жизнь
просто не кури што сложного))00
Хм, допустим, ты не пиздишь. Тут просто 20 лет стажа дают тебе 30+ левел, а в таком возрасте ты как бы уже в курсе, что у тебя похмелье по неделе.
Там за 4 года должно было чет случится. Никаких отхаркиваний легких не было, самоочистения этого ебучего, прочих приколов? Че с запахами?
41 лвл. Видимо сам по себе крепкий здоровьем. Плюс постоянный спорт, ну не спорт, велосипедизм и сноубордизм с пивом\коноплёй, ибо делать больше особо не хуй и всё есть. От тни избавился вовремя, не обчилдованный не женатый. Кредитов и ипотек нету. Через это нормальное здоровье и психика. Побочек не было ни каких. Обоняние не изменилось. По отхаркивания слышал от других, но ни когда с этим не сталкивался даже когда курил. Могу списать это, только на постоянную анаэробную нагрузку. 187 росту 82кг весу, атлетическое телосложение.
Проще никак не бросить
> вейп
Давай как заядлый вейпер скажу парящий в основном нулевки. Лучше кури, от вейпа кожа и особенно лицо просто в говнищу превращается.