Мы с тян накидали себе туркишь завтрак:
- сладкие помидорки черри
- сочные огурчики
- сочный и хрустящий желтый перец
- по парочке сербских оливок
- ну и сыр фета
всё это я залью кофейком, а тян цикорием с кокосовым молоком
Уже обед, довн.
порезать овощи в тарелку это завтрак?
Нет углеводов.
Нет белков.
Вокруг одни таблетки.
Кто бы сомневался.
Скоро умрёшь.
11 утра, очнись, какой обед
>>249252948
сыр
>>249252939
у меня тут такую хуйню не продают по близости, не вокзал же
ты предлагаешь картошки жареной с борщом навернуть?
Завтрак - это часов до девяти максимум. Через час уже обед начинается.
я ещё сплю в это время
завтрак должен быть очень плотным и сытным, чтобы до обеда хватало, а у тебя одни овощи запорами не страдаешь? маслице бы хоть ливнул на них, поридж
Что, пидорахен, за рабочую неделю отсыпаешься?
не хватает пориджа. хотя главное таблетки на месте
Не, на работу вообще не хожу, из дома капчую
>>249253341
>завтрак должен быть очень плотным и сытным, чтобы до обеда хватало
Это если во времени стеснен, я питаюсь каждые 2-3 часа, на работку куда-то идти мне не надо, поэтому грузить желудок на завтрак нет нужды
сру без проблем
>>249253341
Покажи/скажи свой
мимо
>завтрак должен быть очень плотным и сытным, чтобы до обеда хватало
Ебать дебил
Ну наверни макарох с мазиком на завтрак. Плотно и сытно. Через полгода таких завтраков изжога будет посещать тебя регулярно.
>Первые поробiвил лакомства из кфс. Был ешо бургер но я его же зъел.
На каком языке ты разговариваешь?
Эй, дилетант, клетчатка наоборот спасает от запоров.
Мимодругой
От чашки кофе с бутербродом с маслом и сыром пользы больше чем с этой травы. Или ты худеешь , судя по тому что собрася съесть полкило овощей ?
> запорами не страдаешь?
А чего ему от них страдать? Клетчатка есть же, правда в основном водорастворимая.
>От чашки кофе с бутербродом с маслом и сыром пользы
>хлеб с маслом
>польза
С маспом, попрошу!
что за колёса?
>туркишь завтрак:
Четин ты?
там не полкило, это на двоих, каждому где-то по 250г овощей и 80 грамм сыра
Ну и это не каждый день такой завтрак, мы чередуем
какие-то общие витамины + для волос/ногтей
лучок на завтрак
а вы знаете толк в извращениях
напердел в твой чай, теперь это содовая
Сыр надо сверху ебануть и захуярить в микроволновке, тогда збс будет
Нахуя это все так мелко резать? Чтоб все это по таким кусочкам в рот уложить минут 20 надо.
Я даже с постельки не вставал, какой там завтрак. Тян тоже ещё спит. Ща в самокате закажу продуктов, и тогда уже что-нибудь приготовлю.
а мы никуда не спешим
мне ещё с вечера всё лента и экомаркет привезли
Да похуй все равно идти никуда ненадо+ курю так что и так говном несет
>>249253913
Зачем анон?
>>249254001
Почему-то меньше люблю плавленный сыр
>прохладительный напиток из минеральной или обычной воды, насыщенной углекислым газом.
во-первых это полезно
Ну так это и есть правильно. Кушать надо размеренно и не спеша.
мимокрок
и твой чай тоже нафырчал жопой, теперь и у тебя содовая
И сколько в этой постной хуйне калорий, ебанат?
В кфц только стрипсы норм и ножки. Остальное хуита.
350
Ты же в курсе что калории мало вяжутся с питательной ценностью? Впрочем я бы тоже таким не нажрался, лучше навернуть говна и синтетическими витаминами сверху чем вот это вот
>ыыыыыыэээыэыээы калОриЫыыИиыЫ
Сэлад с огурцами, помидорами, капустой и оливковым маслом.
Гречневый поридж.
Чиккен грудка на вэйпоре.
Грин ти.
>ыыыыыыэыэыээыыіыыіыіыі палезный завтрак овощи я не поридж вы просто бумеры тупые
Это же греческий салат лул
краски
На эльфийском.
Почему так мало оливок? Ах да, это кормовые оливки для свиней. Нормальные оливки раза в два крупнее должны быть, тебя наебали, нищук.
тогда огурцы будут обжигать ротик
потому что в них довольно много соли и если их сожрать много, то они забивают вкус других овощей
> оливки для свине
Нихуя, оливки для свиней. А есть ну я хуй знает, красная/черная/кабачковая(заморская) икра для свиней?
Овсянковый ПОРИДЖ на молоке с яблоком и корицей.
2 вареных куриных яйца с солью.
Кофе с молоком и корицей.
если сравнивать с мелкими, те что без косточек уже, тех можно хоть банку навернуть. Эти слишком ароматные
>Кофе с молоком и корицей.
тоже захотелось
В чем прикол оливок?
Почему из этого всего не сделать салат греческий?
в салат обычно кладут мелкие оливки без косточки, они не такие вкусные
В принципе да, можно было сделать салат, но мы так не заморачиваемся, смешается в желудке
Просто в виде салата будет намного вкуснее.
Чуть мельче порезать овощи и оливки тоже, добавить оливковое масло, лимонный сок, орегано и молотый перец - будет охуенчик.
спасиб за совет, попробуем