>>249744350 >>249744367 я не дрочу >>249744375 >Если б она у тебя была, ты бы тут не сидел. если бы у меня её не было, то я бы тут не сидел. так будет правильнее. >>249744409 я стараюсь не грустить. дело в апатии, чувстве безнадеги, а не только грусти.
>>249744443 >>249744487 да не хочется мультики и внки смотреть. вообще не хочется ничего делать. только на дваче сидеть максимум. >Попей чаю кофе пью со сливками, ем сухофрукты, там всякие витамины и прочая хуйня, пишут, что помогает. но это все хуйня.
>>249744594 >да не хочется мультики и внки смотреть. вообще не хочется ничего делать. только на дваче сидеть максимум. Анончик, постарайся пересилить себя и пройти лето. Серьёзно, состояние улучшится после завершения пары-тройки рутов.
>>249744637 ходил в дурку. пью колеса. >работу работать в здоровом состоянии и в апатии это две разные вещи. я и сам не против, если бы мозг меня кормил интересом и удовольствием.
>>249744629 Че ты доебался до него со своим Летом блять? Я проходил несколько раз, первая же моя концовка - Титан одиночества. Вот охуенно мне тогда стало, и ОПу подобное очень поможет. Прям ебать как вдохновит.
>>249744261 (OP) Чего ты хочешь? Что тебе нужно? Вот что необходимо изменить во внешнем мире, который вокруг тебя, чтоб ты начал шевелиться? На улицу выходишь, кста?
>>249744854 У меня тянучка в дурке лежала несколько месяцев. Её не выпускали, пока не подобрали нормальные колёса, которые начали работать и дали эффект. Твой врач — долбоёб.
>>249744830 Если у него апатия, но ему не выписывают прозак и подобные активирующие анти-д, то значит есть риск развития мании. Что, в свою очередь, говорит о том, что депрессия - сопутствующий основной проблеме синдром, так скажем.
>>249745267 ПИЗДУЙ К ВРАЧУ, СКАЖИ, ЧТО ТЫ ЖИТЬ НЕ МОЖЕШЬ, БЛЯДЬ, ЕБАЛАЙ. КАКОЙ НАКОПИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ, ЕСЛИ ТЕБЯ ОТПУСТИЛИ В ХУЁВОМ СОСТОЯНИИ? ТВОЙ ВРАЧ — ЕБЛАН.
>>249745170 Ну как на них ответить? Желательно искренне конечно. Ты совсем в растерянности чтоли? Смотри. Депрессия - это прежде всего отсутствие надежды на лучшее, это изменение гормонального фона, это физическая слабость, дисфория и ангедония. Но. Даже в этом царстве тьмы обязательно присутствуют частицы света. Это то, что приносит тебе удовольствие. Хотя бы малейшее. Все что угодно - вкус, звуки, цвета, тактильные ощущения. Хотелось бы узнать, когда и от чего тебе было и может, пусть даже в теории, стать приятно. Пусть даже на 5 минут.
Нужно какое то событие в жизьке, которое перевернет ее с ног на голову
Если посмотришь истории людей у которых была депра, то убедишься что просто так нихуя не бывает. Кто то чем то занялся через силу, кому то просто удача ебнулась с неба А таблетки это как поддерживающая херь, чтобы ты не оказался в петле.
Сам уже лет 5 нахожусь в депре, но в моем случае она сходит в состояние "типа исчезла". Проще говоря, чуда в моей жизни не произошло, да и я слабак что бы себе чем то помочь, и мне на помощь просто пришло время которое чутка вылечило, ну и таблетки которые дали дожить до сих дней. Правда вернуться в то состояние могу в любой момент
По этому рекомендую все же попробовать хотя бы, взять себя в руки и пробовать что то изменить. Ибо шанс того, что произойдет событие которое изменит твою жизнь 50/50. По этому делай что то сам, чтобы гарантировать выход из этого говнеца, а может положительные 50% ебнутся на твою голову
>>249745481 >от чего тебе было и может, пусть даже в теории, стать приятно от колеса. но ты, наверное, и сам понимаешь, почему это не считается и я это не учитываю. >Хотя бы малейшее. сладкое, наверное. хотя не сказал бы, что это даёт какое-то значимое улучшение, чтобы учитывать его.
>>249745754 >от колеса. Тебе нравится Тразодон? Он же жутко седавитит. Или ты слезаешь с чего-то другого с помощью него? >сладкое, наверное. Вполне ожиданно. Депрессия возникает именно в ослабленном мозге, которому не хватает питания и дыхания. Могу на полном серьезе посоветовать как-то улучшить рацион, но не в сторону кондитерки, а в сторону белков и омега-3. Рыба и серьезная молочка, типа творога и сыра. Но это ты сам конечно лучше должен чувствовать, чем твой мозг просит его подкормить. И Дышать, пусть даже сначала на балкончике тусить, но в идеале прогулки нужны. Пусть даже по 30-40 минут. Дай пожалуйста, по возможности, своему мозгу начать нормально жить. И он сам заговорит о его, о ваших, о твоих желаниях. Мозг замечательно умеет регенерировать и компенсировать. Сердце или печень вернуть сложнее.
>>249746068 я про другое колесо. про е. тразодон пока не ощущаю особо. да и выписали мне его не от депрессии. >рацион в том-то и дело, что я питаюсь полноценно, овощи, мясо, яйца, фрукты, оливковое масло, сухофрукты, орехи, и на прогулки хожу. это всё хуйня... конечно, без этого я бы вообще не вставал с кровати, наверное, но причина апатии и депрессии в чем-то другом, наверное...
>>249746226 А. О. Ебать. Так ты е умница просто. У тебя есть часть ключа. Было бы замечательно организовать сеттинг по ешкой. Надолго кста она помогает? Я до 5 дней могу настрой держать. Но я не сожалею, и не часто стремлюсь повторить. Надеюсь, ты в яму после колеса не падешь на недели.
>>249746383 да не то, чтобы я по этим делам. просто довелось попробовать 1 раз. ну да, помогло, потом месяца 4 ещё под впечатлением был. сейчас уже ощущения забылись. сейчас понимаю, что это ничего не исправило в моей жизни, просто всё вернулось на свои места, где я депрессивный овощ. отходов не было. >>249746438 то депрессия от того, что дрочу, то от того, что не дрочу. двач как всегда...
>>249746499 >>249746518 именно в обсутствие, то что ты не выпускаешь симен каждый день это неестественно для твоего организма, от этого и депра, в будущем еще и простатит прибавится
Тебе нужно познавать себя и потихоньку налаживать рутину. Даже если будут откаты в ноль. Купи витамины. Наладь питание. Всё очень медленными шагами, иначе охуеешь.
>>249746499 >помогло, потом месяца 4 ещё под впечатлением был Это охуенно. Ты наверно замечательный человек с прекрасным интеллектом. >понимаю, что это ничего не исправило в моей жизни, просто всё вернулось на свои места Наше прошлое, любое, и наш жизненный опыт всегда остаются с нами. Е не настолько глубоко может корректировать паттерны. Кстати, ты поч не теребонькаешь? Мне вот вообще чет не хочется, потому что мне надо влюбится чтобы захотеть. Люблю ебстись в мозги, так сказать
>>249746577 я и так стараюсь, но в сложную деятельность я совсем не могу из-за описанного. >>249746676 >Кстати, ты поч не теребонькаешь? не хочется особо, видимо, из-за депры как раз. либидо слабое.
>>249746767 У депрессии множество причин может быть. Одним вирусом никак не обосновать природу состояния. Множество людей с депрессией - множество причин ее возникновения.
>>249744261 (OP) Сходи к врачу. Сам страдал от апатии ко всему абсолютно, отчаяния и всего такого. Ко всему этому ещё бухал и употреблял, чтоб пережить день без желания сдохнуть. Пол года пью нейролептики и антидепрессанты, в себя пришёл более-менее. Но врач говорит, что ещё два года минимум их пить придётся. А фапать в таком состоянии вообще не хочется - это да.
>>249744261 (OP) >как мне фиксить депрессию. Если ты кун, то найди тяночку. Если ты тяночка, то иди к психотерапевту. родиться тяночкой и жить в депрессии это пиздец
>>249747011 Не типа. И не как шиза. Есть множество соматических болезней, и есть множество психических состояний, которые включают в себя депрессивный компонент разной степени выраженности.
>>249747013 да постоянно... хотя какое-то время я пытался превозмогать, не обращать внимание, не ныть, правильно питаться (хотя и так плюс-минус правильно питаюсь на постоянной основе), спать нормально, сходил вот за таблетками к психиатру. ну и пытался включиться в какую-то деятельность, но всё хуйня... у меня вообще нет сил терпеть это и превозмогать каждый раз, не понятно, для чего, вообще всё пустое в этом плане, никаких стремлений.
>>249747547 Ты все понимаешь. Ты слишком хорошо все понимаешь. И возможно я скажу гадость или глупость, которая тебе не понравится и не обнадежит. Но твоя депрессия пройдет только тогда, когда тебе будет ради кого выживать. Жить полноценно, как хотелось бы, навряд ли здесь получится. Надо очень много денег, чтоб чувствовать себя достойно и радовать себя удовольствиями. Но стимул выживать может подвернуться. Не просри его, друг. Не врастай в диван. Удачи. Я надеюсь, что мы максимально друг друга поняли. И наверно мне жаль, что мы не друзья. Удачи и сил.
>>249747413 Перестал бухать и упарывать, т.к. ушло желание сдохнуть. Перестал рыдать ежедневно. Аппетит в себя пришёл более-менее - теперь раз в день ем, а не раз в неделю, как до этого, и то, потому что надо, мог и раз в месяц есть, аппетит и голод вообще не чувствовался, сбросил 15кг за то время, сейчас набрал 4. Сон нормализовался, раньше спал 2-4 часа, просыпался рано утром и не мог уснуть больше. Общаться могу теперь нормально, а не бормотать под нос с лицом лягушки. Да и в целом состоянии ближе к нормальному, а не полутрупу.
>>249749408 Ну можно ради кого заменить на ради чего. В общем, тебе нужен смысл, ради которого ты начнешь выкладываться. В современных реалиях, с такой оплатой труда, с такой продолжительностью рабочего дня, с таким настроем в людях вокруг, очень сложно находить силы, чтобы превозмогать. А приходится именно превозмогать. Изо дня в день, из года в год. А отдача слишком мала, чтоб отдавать все силы и все свое время тупо на то, чтоб жить по этим жестким навязанным правилам. Кому-то это может и терпимо, и подходит, и устраивает. Но многие настолько отчаялись, что даже пробовать и начинать с малого нет желания. А у многих и нет сил физически. Общество теперь называют это депрессией, и конечно советуют психиатра и лекарства. Но корень проблемы в том, что таким вот депрессивнымвидна вся безнадега, с которой нельзя согласиться и на которую совсем не хочется тратить свою жизнь. Если тебя устроит, если тебя не обидит, то я бы сказал, что это некая идеологическая депрессия. Извини, если ошибаюсь и несу бессвязный бред на твой взгляд. Я же совсем не знаю тебя. Но мне это видится так.
>>249751156 В то что деньги хорошо, но это не всегда главное. И мне интереснее заниматься тем что интересно, при том что понимаю что я на этом вряд ли разбогатею. Бери то что есть и делай то что можешь, но рвать жопу это такое. Смотрел ради интереса интервью со всякими йоба айтишкинками, с миллионерами, никто из них не рвал жопу, они делали что по кайфу и оно взлетело. Некоторые прямо сказали что повезло.
>>249751346 >мне интереснее заниматься тем что интересно о том и речь, что апатия, это когда нихуя не интересно, а значит и смысла особого делать и сил нет
>>249751346 Это все прекрасно. Все вот эти восторженные визги, про то что деньги это не главное, занятия по интересам и прочая поеботина - это все блять не относится к реальной, взрослой, самостоятельной жизни. Любой труд должен быть оплачен. Причем не просто оплачен, а по достоинству, по заслугам, по мере затрат трудящегося. Если все будут жить по интересам, то как и чем мы все будем оплачивать счета ? На что человеку кормить себя и свою семью, если, не смотря на затраты и усилия, труд интересный ему, никто оплачивать достойно не хочет? Проблема именно в интеграции в современный рынок труда. А рынок труда был чудовищно изуродован примерно к 2003-2005 году. Причины я называть не считаю нужным итт. Но суть проблемы именно в том, что люди обесценились. Вот и вся депрессия. >>249751033 >Проблема в том что веришь в сказки про 300кксек С чего ты, дурень, взял, что я вообще во что-то верю?