Твой список Контактов на телефоне состоит больше, чем из двух человек - 10
Поддерживаешь отношения с одноклассниками/однокурсниками - 25
Любишь ходить куда-либо ещё, кроме школа/институт/работа (Поход в магаз не в счёт) - 20
Есть больше трёх друзей в наличии - 30
Посещаешь всякие сходочки быдлогруппы твоего города вк - 40
Зарегестрирован впашке или другой социальной сети - 15
Заливаешь туда свои фоточки - 35
Любишь быть в кампании людей - 30
В любом окружении стремишься оказаться в центре внимания - 50
Считаешь должным выпить за знакомство - 45
Хотя бы раз был на вписке - 25
Всем говоришь, что хикка и питурд ради привлечения внимания - 25
Завидев на улице миловидную тню, сделаешь всё, чтобы к ней подкатить - 40
0: Поздравляю! Ты не социоблядь. Ты никак не зависишь от общества и общение с людьми не является для тебя чем-то востребованным. Продолжай в том же духе.
10-25: Ничего страшного. Ты пока тоже не социоблядь. Наверняка у тебя есть парочка друзей таких же ебанутых, как ты. В твоём положение можно быть спокойным, однако не теряй бдительности.
25-190: Ну что тут скажешь. Ты - социоблядь. Случай не совсем запущенный, но мир интернетов для тебя явно стоит на втором месте. Посидеть в кампании людей, пусть даже незнакомых, является для тебя более приоритетным делом. Срочно предпринимай что-нибудь со своим положением, ибо есть риск пасть ещё ниже.
190-315: Здесь уже совсем всё плохо. Твоё положение попросту не исправимо. Как вообще можно было скатиться в такого социоблядка. Серьёзно призадумайся над своей жизнью и начни уже что-то менять.
315-390: Убер утерменш и конченая социоблядь. Больше тут нечего добавить.
>Зарегестрирован впашке или другой социальной сети - 15
Только это, остальное мимо
>Зарегестрирован впашке или другой социальной сети - 15
Фейк. Чек
>10-25: Ничего страшного. Ты пока тоже не социоблядь. Наверняка у тебя есть парочка друзей таких же ебанутых, как ты. В твоём положение можно быть спокойным, однако не теряй бдительности.
уряяя
>Наверняка у тебя есть парочка друзей таких же ебанутых, как ты.
нету
>Всем говоришь, что хикка и питурд ради привлечения внимания - 25
>Завидев на улице миловидную тню, сделаешь всё, чтобы к ней подкатить - 40
В итоге 325 пунктов
>>250448536 (OP)
Кто-нибудь, объясните этой питарде, что живое общение, внимание и уважение предоставляет удовольствие в разы больше, чем интернетные.
Это такое демонстративное проявление отстутствия потребности, тебе на работе в тумбочку насрали что-ли?) Решай свои проблемы в общении, наладь в целом свою жизнь до уровня нормиса, социализируйся, и всё у тебя получится, будешь однажды интересным человеком. Ещё это, кстати, в жизни достаточно полезно, но оно должно решиться само при налаживании жизни, бо'льшего времени оно не требует и не нужно на это уделять.
А если я только зарегестрировался и не заходил больше туда, считается? Фейки вк, когда был набег на вклубе и в дискорде, когда за гамазом следил. Я наверно и пароли уже не вспомню. Так выходит 15.
>Твой список Контактов на телефоне состоит больше, чем из двух человек - 10
Чек
>Поддерживаешь отношения с одноклассниками/однокурсниками - 25
чек
>Любишь ходить куда-либо ещё, кроме школа/институт/работа (Поход в магаз не в счёт) - 20
чек
>Есть больше трёх друзей в наличии - 30
чек
>Посещаешь всякие сходочки быдлогруппы твоего города вк - 40
Было пару раз
>Зарегестрирован впашке или другой социальной сети - 15
чек
>Заливаешь туда свои фоточки - 35
чек
>Любишь быть в кампании людей - 30
Нет
>В любом окружении стремишься оказаться в центре внимания - 50
Нет
>Считаешь должным выпить за знакомство - 45
Нет
>Хотя бы раз был на вписке - 25
Скажу больше был организатором частенько на съемных хатах, так что тут наверное Х2
>Всем говоришь, что хикка и питурд ради привлечения внимания - 25
Нет
>Завидев на улице миловидную тню, сделаешь всё, чтобы к ней подкатить - 40
Было пару раз
Итого что мы имеем:
10+50+20+30+15+35+40=200
Хуй сосешь?
А как ты хотел? Человек, который скорее всего (я хз чё там оп, напишу, что заметил у двощеров) травим в прошлом, в плохом социальном положении, имеет кучу травм и комплексов, личных проблем при общении уже, можно сказать, в серьёзном кризисном положении и требует комплексного подхода длительностью от 6-ти месяцев, самостоятельно или с психологом. Есстественно, что по началу будут лулзы и неприятные ситуации, опять таки, проблема очень большая и требует хоть какой-то эмоциональной стойкости к неудачам и силы волитм. Я бы рекомендовал сосредоточиться на повышении силы волитм путём повышения производительности для достижения целей, и ничего более для начала, дальше скорректировать курс социализации, но если ОП не будет лениться, то он попросту будет загружен достижением пошаговых целей и не будет париться о своих проблемах и недостатках, тут только на отдых время будет оставаться. От достижений, кстати (да, не обязательно при получении денег или при ассоциации достижений с деньгами, просто от самой маленькой победы) тоже можно получать удовольствие.
>>250449269
UPD Сам сравнивал, хоть и думал, что конченный абсолютный интроверт до 16 лет. Ощущения радикально другие.
UPD И это удовольствие будет абсолютно не мнимым, самовнушением, а будет поступать при таких победах (в результате сделанной работы, при достижении показателей, если кто не понял) абсолютно всегда
Ты так говоришь словно описываемые тобой люди имеют деньги на психолога, и словно психологи в Этой Стране это не тупые и бесполезные дебилы, и словно психолог должен помогать. В некоторых ситуациях это дело психиатрии, и учитывая реалии Этой Страны, такое поведение не всегда является не нормой
И как прокачать мотивацию? Допустим в душе я хочу прочитать мангу.
Но когда надо принять решение - мой мозг всегда отказывается. Уловки перестают работать, мозг тупо не хочет ничего делать.
Я даже как-то вырываюсь, но мозг прямо душит и блокирует. Не хочется ничего делать.
Ты я вижу дохуя умный, вот расскажи как повысить мотивацию, а не сидеть в говне и деградировать.
Вообще не пользуюсь телефоном со времен своего первого единственного кнопочного телефона.
Никуда не хожу, даже в магазин с 7го класса.
Не посещаю и не посещал.
Не имею ни одной соц. сети.
Не бываю и не состою в кампаниях.
Не бываю в окружении. Не стремлюсь к центру. Я есть центр вселенной.
Не употребляю алкоголь вообще.
Не был никогда.
Я есть тру-хикка титан.
Не смотрю по сторонам на улице, смотрю под ноги.
У меня 0.
Обеспеченный тру РНН-господин
Сделай нормальную картинку или таблицу, долбоеб. С этим говном сюда не приходи.
Пошел нахуй, чмоньдель. Картинки для обоссанных социков.
Ты ультра-ебанат-дегенерат
>тебе на работе в тумбочку насрали что-ли?
Буквально да, только не гавной а мусором всяким , еще у меня кресло спиздили на РАБоте
>Твой список Контактов на телефоне состоит больше, чем из двух человек - 10
Одни родственники, врачи, да и вообще всегда добавляю в контакты номера, чтобы потом не брать незнакомые.
>Хотя бы раз был на вписке - 25
Был один раз перед выпускным и один раз в универе. Оба раза меня чуть ли не насильно затянули думали раскрепостят .
Ахуеть я тусовщик и социоблять, пойду маме скажу.
>Твой список Контактов на телефоне состоит больше, чем из двух человек - 10
Рабочие контакты и родители, если считать какими пользуюсь всё время, то только 3.
>Зарегестрирован впашке или другой социальной сети - 15
Чисто мемы смотреть.
Итого 25, имею 3-х таких же хикканов друзей, общение с ними большую часть времени в сети.
самая конченая капча
>Твой список Контактов на телефоне состоит больше, чем из двух человек - 10
>Зарегестрирован впашке или другой социальной сети - 15
По остальным отрицательно. Бля, я и не думал, что у меня все настолько запущено...
>У меня 0
Да тебе диссертацию писать надо, тебе бы с такими данными в космонавты , или парламент
Будь моя воля , я бы тебе шНобелевскую премию хуйнул не глядя
Такой талантище, такая личность мммм
А скожи ты тренинги не проводишь, по распиздяйству
Или как всю жизнь сидеть у мамашки брошенки на шее
Нихуя себе, из-за пунктов наличия регистрации и фоточек уже в социобляди записан, охуеть. А как же всё остальное? Оно явно перевешивает. Как можно быть социоблядью не в социуме?
>Твой список Контактов на телефоне состоит больше, чем из двух человек - 10
+, но это родители и РАБочие контакты
>Поддерживаешь отношения с одноклассниками/однокурсниками - 25
-
>Любишь ходить куда-либо ещё, кроме школа/институт/работа (Поход в магаз не в счёт) - 20
Езда на веле в одного считается? Пусть будет +.
>Есть больше трёх друзей в наличии - 30
-
>Посещаешь всякие сходочки быдлогруппы твоего города вк - 40
-
>Зарегестрирован впашке или другой социальной сети - 15
Только фейк, ну ладно +
>Заливаешь туда свои фоточки - 35
-
>Любишь быть в кампании людей - 30
-
>В любом окружении стремишься оказаться в центре внимания - 50
-
>Считаешь должным выпить за знакомство - 45
-
> Хотя бы раз был на вписке - 25
-
>Всем говоришь, что хикка и питурд ради привлечения внимания - 25
-
>Завидев на улице миловидную тню, сделаешь всё, чтобы к ней подкатить - 40
-
Итого 45
Социоскам порвался, найс
Ленивый даунич на опе не потрудился нормальную таблицу составить , прост на похуй пункты накидал
Зарегистрирован впаше и инсте лишь ради дроча на обычнотян. Считается?
>Твой список Контактов на телефоне состоит больше, чем из двух человек - 10
Нет.
>Поддерживаешь отношения с одноклассниками/однокурсниками - 25
Нет
>Любишь ходить куда-либо ещё, кроме школа/институт/работа (Поход в магаз не в счёт) - 20
Нет.
>Есть больше трёх друзей в наличии - 30
Нет
>Посещаешь всякие сходочки быдлогруппы твоего города вк - 40
Нет.
>Зарегестрирован впашке или другой социальной сети - 15
Зарегистрирован во вбыдлятне что бы поддерживать контакт с институтом и куратором. Вынужденная мера.
>Заливаешь туда свои фоточки - 35
Нет.
>Любишь быть в кампании людей - 30
Нет. Но вообще мне всё равно есть люди во кург меня или нет.
>В любом окружении стремишься оказаться в центре внимания - 50
Нет
>Считаешь должным выпить за знакомство - 45
Нет
>Хотя бы раз был на вписке - 25
Нет
>Всем говоришь, что хикка и питурд ради привлечения внимания - 25
Нет
>Завидев на улице миловидную тню, сделаешь всё, чтобы к ней подкатить - 40
Нет
Ты завидуешь свободному обеспеченному РНН-господину.
Обреченной гречи не помогут тренинги, необходимо вырасти в обеспеченной семье без рабскоскотинных установок.
РНН-господин
В телефоне больше двух контактов - мамка, брат, жена брата, 1 друг детства и всякие службы - газ, вода, ветеринарка.
Впаше только голый фейк.
Остальное по нулям.
>Зарегистрирован во вбыдлятне что бы поддерживать контакт с институтом и куратором. Вынужденная мера.
Пиздеж. Выписан из элиты.
>Твой список Контактов на телефоне состоит больше, чем из двух человек - 10
Мама, папа, сестра, кузен - считаются?
Ну ладно
>Твой список Контактов на телефоне состоит больше, чем из двух человек - 10
Из трёх, если не считать родственников.
>Поддерживаешь отношения с одноклассниками/однокурсниками - 25
Нет.
>Любишь ходить куда-либо ещё, кроме школа/институт/работа (Поход в магаз не в счёт) - 20
Люблю гулять по городу и ловить покемонов. Люблю кататься на "Ласточке" в ебеня - и там ловить покемонов.
>Есть больше трёх друзей в наличии - 30
Два друга и ещё один старый друг, с которым общаемся только в ВК.
>Посещаешь всякие сходочки быдлогруппы твоего города вк - 40
Нет.
>Зарегестрирован впашке или другой социальной сети - 15
Официальо - только в ВК, неофициально - Инстаграмм, Тих Тох, Телега, но в первых двух я только на фотки и видео всяких ТП фапаю, а в последнем - двощеры.
>Заливаешь туда свои фоточки - 35
В ВК крайне изредка, аву менял года джва назад.
>Любишь быть в кампании людей - 30
Своих друзей, коих 3 человека - да.
>В любом окружении стремишься оказаться в центре внимания - 50
Я думаю, что у нас в этом плюрализм и паритет.
>Считаешь должным выпить за знакомство - 45
Нет, вообще не пью.
>Хотя бы раз был на вписке - 25
В 2011-м году собрались на всю ночь втроём и смотрели экранку "Тачек-2" на нетбуке - считается?
>Всем говоришь, что хикка и питурд ради привлечения внимания - 25
Нет.
>Завидев на улице миловидную тню, сделаешь всё, чтобы к ней подкатить - 40
Нет, я очень боюсь тян. Особенно - миловидных!
А ещё я олдфаг, на Двачах с 2007-го.
Так что, ОП - хуй. И, скорее всего, лахта. которая хочет убедить хикку, что он - не хикка.
> СОЦИОБЛЯДЬ ДЕТЕКТОР THREAD
> Твой список Контактов на телефоне состоит больше, чем из двух человек - 10
> Зарегестрирован впашке или другой социальной сети - 15
> Считаешь должным выпить за знакомство - 45
> Хотя бы раз был на вписке - 25
> 90
> 25-190: Ну что тут скажешь. Ты - социоблядь. Случай не совсем запущенный, но мир интернетов для тебя явно стоит на втором месте. Посидеть в кампании людей, пусть даже незнакомых, является для тебя более приоритетным делом. Срочно предпринимай что-нибудь со своим положением, ибо есть риск пасть ещё ниже.
Хуйня из под коня твой тест
В ебенях нет покемонов.
Я имею в виду, не деревни, а российские версии town. Например, проехаться от Перми-2 до Промучастка (Закамск) - там много покестопов и покемонов. Или от Перми-2 до Краснокамска - там тоже есть. А в ебенях типа Ласьвы - мало.
Чому?
325
Вот только зачем мне посещать быдлосходочки из ВК?
>Твой список Контактов на телефоне состоит больше, чем из двух человек - 10
Чек, всякие бабы сраки, преподы и т.д.
>Поддерживаешь отношения с одноклассниками/однокурсниками - 25
Хуй знает, один одноклассник и один однокурсник стали моими единственными друзьями. На остальных дико похуй, значит анчек
>Любишь ходить куда-либо ещё, кроме школа/институт/работа (Поход в магаз не в счёт) - 20
Чек, люблю ходить на кладбище не потому что я дед инсайд 13 y.o., просто там очень спокойно, можно посидеть спокойно и подумать о своем
>Есть больше трёх друзей в наличии - 30
Анчек, их 2
>Посещаешь всякие сходочки быдлогруппы твоего города вк - 40
Анчек
>Зарегестрирован впашке или другой социальной сети - 15
Анчек
>Заливаешь туда свои фоточки - 35
Анчек
>Любишь быть в кампании людей - 30
Анчек
>В любом окружении стремишься оказаться в центре внимания - 50
Анчек
>Считаешь должным выпить за знакомство - 45
Анчек, не курю и не пью
>Хотя бы раз был на вписке - 25
Анчек
>Всем говоришь, что хикка и питурд ради привлечения внимания - 25
Анчек
>Завидев на улице миловидную тню, сделаешь всё, чтобы к ней подкатить - 40
Анчек, когда иду по улице стараюсь смотреть куда-то в даль раньше смотрел себе под ноги, но это было убого
В итоге получается 10 + 20 = 30
Манякритерии долбоеба
>
> Твой список Контактов на телефоне состоит больше, чем из двух человек - 10
Где-то 200+ контактов. Много левых и по работе, но количество знакомых или около того штук 50 в мобильнике. Много старых номеров.
+10
> Поддерживаешь отношения с одноклассниками/однокурсниками - 25
Поддерживаю отношения с ерохами и распиздяями из параллельного класса, которые ушли после 9-го (лет 9 прошло где-то после их ухода).
+25
Итого: 35
> Любишь ходить куда-либо ещё, кроме школа/институт/работа (Поход в магаз не в счёт) - 20
Практически не бываю дома
+20
Итого: 55
> Есть больше трёх друзей в наличии - 30
+30
Итого: 85
> Посещаешь всякие сходочки быдлогруппы твоего города вк - 40
Ну иногда ежу посмотреть драг Расинг с кентиками, хз можно ли это учитывать. Организуется все в группе ВК, так что пусть будет.
+40
Итого: 125
> Зарегестрирован впашке или другой социальной сети - 15
Без комментариев
+15
Итого: 140
> Заливаешь туда свои фоточки - 35
Ну втентакле мои фото с замазанным ебалом, в инсте есть одна фотка с моим ебалом
Итого: 175
> Любишь быть в кампании людей - 30
Да, глушу и заполняю внутреннюю пустоту (а ещё у меня нет тянки и я лист, так что в одинокого я схожу с ума).
Итого: 205
> В любом окружении стремишься оказаться в центре внимания - 50
Нахуй надо, я такой эдакий ебанутый лсд-шник\кислотник не от мира сего, причем во всех компаниях.
> Считаешь должным выпить за знакомство - 45
Нахуй надо, но могу побухать втч если в компании будут незнакомые люди, я не обломаюсь с ними накатить.
> Хотя бы раз был на вписке - 25
Было дело.
Итого: 230
> Всем говоришь, что хикка и питурд ради привлечения внимания - 25
Отчасти правда, даже пацанам двачи показывал и местные мемсы
Итого: 255
> Завидев на улице миловидную тню, сделаешь всё, чтобы к ней подкатить - 40
Увы, но я не умею общаться с тянками, хотя я не краснею, не бледнею, не начинаю троить при диалоге и все такое. Никогда не знакомился на улицах, никогда не состоял в отношениях (было что-то типо того, но мы даже не трахались, так что не в счёт).
Конечный счёт: 255
> 190-315: Здесь уже совсем всё плохо. Твоё положение попросту не исправимо. Как вообще можно было скатиться в такого социоблядка. Серьёзно призадумайся над своей жизнью и начни уже что-то менять.
Ну хз. Не такая я и социоблядь. В сравнении с любой тянкой я просто уберхикка. В сравнении с социоблядями кого я знаю, я тоже нихуя не такой
235-хикка-социофоб в треде, задайте свои ответы :_:
> Твой список Контактов на телефоне состоит больше, чем из двух человек - 10
483
> Поддерживаешь отношения с одноклассниками/однокурсниками - 25
Да
> Любишь ходить куда-либо ещё, кроме школа/институт/работа (Поход в магаз не в счёт) - 20
Много куда. Рестораны, тир, конференции, выставки. А так же много мест куда могу спонтанно сгонять.
> Есть больше трёх друзей в наличии - 30
Больше
> Посещаешь всякие сходочки быдлогруппы твоего города вк - 40
Нет
> Зарегестрирован впашке или другой социальной сети - 15
Нет
> Заливаешь туда свои фоточки - 35
Нет
> Любишь быть в кампании людей - 30
Иногда
> В любом окружении стремишься оказаться в центре внимания - 50
Иногда
> Считаешь должным выпить за знакомство - 45
Нет
> Хотя бы раз был на вписке - 25
Да
> Всем говоришь, что хикка и питурд ради привлечения внимания - 25
Нет
> Завидев на улице миловидную тню, сделаешь всё, чтобы к ней подкатить - 40
Не все, но подкатить могу
Всё чек. А ты дальше сиди в своём кампудахтере, омеган!)))
Скроллишь двач или другие форумы - 15
Пишешь там посты, создаёшь треды - 35
Живёшь в городе а не в лесной хижине - 300
Контактируешь с людьми, даже если по работе (можно ведь ебануть хижину и охотиться, рыбу ловить) - 300
0 балов. Еще и не РАБотаю. Я ультра-хикка, хуле. В отличии от пикабушного говна, наводнившего мэилач.
>Твой список Контактов на телефоне состоит больше, чем из двух человек - 10
Естественно, почти все - рабочие контакты. А из нерабочих, тян, подруга и 2 друга.
>Поддерживаешь отношения с одноклассниками/однокурсниками - 25
Коими и являются мои два друга.
>Любишь ходить куда-либо ещё, кроме школа/институт/работа (Поход в магаз не в счёт) - 20
Естественно, это же ебнуться можно.
>Есть больше трёх друзей в наличии - 30
Ровно три и есть.
>Посещаешь всякие сходочки быдлогруппы твоего города вк - 40
Запахло 2007, нет конечно.
>Зарегестрирован впашке или другой социальной сети - 15
Инстаграм, телега, тви
>Заливаешь туда свои фоточки - 35
А чего бояться?
>Любишь быть в кампании людей - 30
По-настроению.
>В любом окружении стремишься оказаться в центре внимания - 50
Бывает, что оно переключается на меня неосознанно.
>Считаешь должным выпить за знакомство - 45
Нет.
>Хотя бы раз был на вписке - 25
Естественно
>Всем говоришь, что хикка и питурд ради привлечения внимания - 25
Нет
>Завидев на улице миловидную тню, сделаешь всё, чтобы к ней подкатить - 40
Странные у вас критерии, конечно. Кто сейчас на улице знакомится?
240 баллов.
Но ты пробовал работать.
Никогда не работал и не подрабатывал РНН-господин
Да, было дело, чуть больше года работал в молодости.
Социоблядь, быдло, на хуй с двача сын шлюзи
Хуйланище с пикабу, сьебался В УЖАСЕ НАХУЙ С ДВАЧА И ЗАБУДЬ ЧТО ОН СУЩЕСТВУЕТ.
15 - ты сын ишака
50 - тебя рожали потому что денег на пиво не было
300 - СЫН ШЛЮХИ ММЕРТВОЙ СЬЕБАЛ С ДВАЧА
600 - БЛЯТЬ НАХУЙ ТЫ ДЫШИШЬ СЫН МЕРТВОГО ПСА
650 - БЛЯТЬ СДОХНИ НАХУЙ
Социоблядь порвалась
Уж лучше двачера. Я не социоблядок. У меня 25 пунктов по ОП-посту
не выебываюсь этим, к сведению просто
Блед, не туда ответил, сорян
>Твой список Контактов на телефоне состоит больше, чем из двух человек - 10
Да
>Поддерживаешь отношения с одноклассниками/однокурсниками - 25
Нет
>Любишь ходить куда-либо ещё, кроме школа/институт/работа (Поход в магаз не в счёт) - 20
Нет
>Есть больше трёх друзей в наличии - 30
Ровно три и есть и все они тян, так что нет
>Посещаешь всякие сходочки быдлогруппы твоего города вк - 40
Нет
>Зарегестрирован впашке или другой социальной сети - 15
Нет
>Заливаешь туда свои фоточки - 35
Нет
>Любишь быть в кампании людей - 30
Нет
>В любом окружении стремишься оказаться в центре внимания - 50
Нет
>Считаешь должным выпить за знакомство - 45
Нет
>Хотя бы раз был на вписке - 25
Нет
>Всем говоришь, что хикка и питурд ради привлечения внимания - 25
Нет
>Завидев на улице миловидную тню, сделаешь всё, чтобы к ней подкатить - 40
Тян не нужны, нет
Итого:10
Гос. психолог в ДС1 1750 за 1 приём (который раз в неделю, первые 5 раз бесплатно, много и не нужно). 1750 это 1 день работы в Леруа Мерлен в ДС1 (чуть больше 35000/мес). В мухосранях гос. либо нет либо не нашёл, но даже с зп в 20к можно себе что-то позволить иногда, цены там понятно на псхолога ниже, также есть гос. телефоны, где необязательно при суициде звонить, по часу трепаться о фигне можно, даже мелких загонах (в 18 лет звонил взрослым, у меня тоже проблемы есть, если интересно)
https://msph.ru/uslugi/psikhologicheskoe-konsultirovanie
Вот, например, вроде крупная клиника в Брянске, где зп в 5а 22000+, 1200 за 60 минут психолога. https://mydoctor32.ru/services_category/psiholog/. Ещё вроде в ПНД он бесплатный и безлимитный, ОПу можно попробовать на учёт встать (к психиатру прийти и жаловаться на жизнь), но это уж совсем конченный варик
>и учитывая реалии Этой Страны, такое поведение не всегда является не нормой
На российских же сайтах (проф., вроде b17) малейшие, до смешного дискофортные ситуции уже являются, по мнению "провереных экспертов" основанием для терапии. Надо не брыкаться и думать, чё там в стране, а делать и пытаться.
>>250450416
>И как прокачать мотивацию? Допустим в душе я хочу прочитать мангу.
Давай я отвечу насчёт конкретно твоего желания прочиать мангу, проецируя на свой опыт. Манга-увлечение, а не дело, которое требует усилий для выполнения, значит, ты сам должен тянуться, в ином случае это из увлечения переходит в дело, и тут ты уже должен упорно в себя её запихивать, рассматривая это как нагрузку, а не отдых. Увлечения, "естественная тяга", "сила, которая тебя сама толкает на это", "получение удовольсвия в результате занятия увлечением и желание получить ещё" и, плюсом, к слову, интерес к общению в любом виде появляются по моим наблюдениям (причём радикально, от нуля до совершенно другого человека) в 1) Главное, когда многое получается при выполнении, соотношение выполняемого к успеху (результату) высокое 2) Плюсом, при хорошем эмоциональном состоянии: Нет негатива (в т. ч. от социума), злости, стресса, "измотанности", прочих отрицат. эмоций в большом количестве, желательно 3) Плюсом, есть "фактические" свежие достижения перед этим, например, покупка машины, желаемых покупок, то есть не "пошаговые" победы к результату вроде "прошёл главу по программированию и написал тест по ней", ну ты понял. Эти условия обеспечат тебе значительное усилиение тех эффектов, которые написал выше в начале после ответа на пост в кавычках, которые усилят тягу к чтению манги и прочему, запихивать в себя тебе мыслей приходить не будет.
>Но когда надо принять решение - мой мозг всегда отказывается. >Уловки перестают работать, мозг тупо не хочет ничего делать.
>Я даже как-то вырываюсь, но мозг прямо душит и блокирует. Не >хочется ничего делать.
Я знаком с этим. У меня как будто жёсткий СДВГ в крайней стадии у помирающего деда (абсолютно буквально это понимать, это пиздец как я себя тогда ненавидел) в период упадка был, который был вызван неудачами, постоянными срывами, околонулевым выполнением поставленных шагов. Проблемой оказалось, то что я себя перегружал сильно, хоть нагрузка итак до смешного низкая. Решением было понижение нагрузки до 20-ти минут в день, которую я, по сути, делаю за 2 часа на расслабоне после работы, так как много нюансов надо было проработать и разобраться, и у меня проблемы с вниманием и усидчивостью. Да, я сам недавно из кризиса вышел, всё верно, плюс некоторые сложности и недочёты метода, неучтённое возникает, из-за этого стабильно не получается, бонусом ещё моя чрезмерная эмоциональная уязвимость, накладывающая дебафф при первом же негативе. скоро можно будет повышать, планирую выйти на высокую производительность со временем и с помощью коррекции курса психотерапевтами, и скоро запишусь в языковую школу, чтобы поступить на заочку в Европе.
>Ты я вижу дохуя умный, вот расскажи как повысить мотивацию, а не сидеть в говне и деградировать
Вот, рисуешь план/пошаговые задачи для глобальной цели (повысить квалификацию, стать пилотом или чёт такое из жанра "развитие", соответствующее твоим целям) где удобно, я вот в MS Visio, а расписание и текущие задачи в MS To-do до первого ощутимого, но ближайшего, на месяц, шага накидываешь (разобраться и уточнить тоже нужно рассматривать как шаги), ближайшую нагрузку разбиваешь так, чтобы на их выполнение не уходило предположительно 10-20 минут (фактически можешь дольше делать потом, но самое главное сделать), ставишь подневную шкалу, и делаешь так, чтобы цели считались выполненными не в результате достижения цели, а в результате жействий, которые приводят к этой цели (это для того, чтобы не дезморалиться, если из-за недостатка инфы цель выполнить нужно, а вместо этого повышать свою производ., силу воли и, в случае успеха, мотивацию. Понятное дело, что это не для всех целей, например, "Составить первичную таблицу зарплат соотношения должностям/уровням N в разных городах и странах, +возможности для удалёнки и роста дальше, при разных вариантах развития " будет выполнено при известных трудозатратах в любом случае, в отличие от "Получить отклик на резюме и пройти тестовое задание", тут правильней будет писать "отправить не меньше 40-ка раз тестовое резюме, далее пройти тетстовое задание, если не отправят в результате, повторить ещё раз через 6 часов", и задание в обоих раскладах считается выполненным
Для меня мотивация это вот это самое "окрыляющее чувство, толкающее тебя на дело (не путать с увлечением), энергия, которую ты тратишь на реализацию, и в случае успеха получаешь ещё мотивацию. Если долго не было успехов или были неудачи, то она спадает" а сила воли это именно когда "заставляешь себя или садишься делать по привычке, а далее включаешься и без проблем делаешь определённое время, вне зависимости от настроения или желания".
Вообщем, занимайся чем-то простым 10-20 предположительных минут сверх того что делаешь (работа), и помни золотое правило, игнорируя которое я не один раз обжёгся и в итоге имею хуже, чем мог бы, не игнорируя: "Лучше сделать мизер, но гарантированно, без рисков, стресса и напряга, без усталости потом, чем больше или сильно больше, но с большим риском срыва, то есть не успеть до сна". Второе такое же, ты никогда не должен себя мотивировать, разбираться, почему срывы, пытаться что-то облегчить техниками вроде pomodoro, "правило 5 минут" (они работают, но не настолько сильно) чтобы делать больше, чем у тебя стабильно выходит на этом этапе. Просто снижай, хоть до 5-ти минут, хоть до одной, пока не будешь 2 недели подряд стабильно делать, потом нужно привыкнуть до того момента, когда вообще думать даже не будешь о том, чтобы начать, и плавно, малозаметно повышай. Прими, что лучше уже не будет (и ни у кого быстрее не было никогда, сам подумай, что у людей занятых это с детства прокачивается, а не за месяц. Первое правило мне псхотерапевт рассказал, когда в кризисе этом был, а я потом, по-глупости, сто раз убедился, потом поняв о втором правиле), время терять нельзя, и нужно делать всё стабильно. Если и быстрее, то к психотерапевту, иначе время тратишь, серьёзно. Я тебе здесь и выше детально описал что делать и первые грабли описал как решать, вот так свою силу воли, а впоследствии мотивацию, поднимай.
Хз зачем столько накатал) Наверн, потому что давно не видел двачера, хоть как-то хотящего что-то изменить. Чёт меня впервые ха год на такие сочинения прорвало.
>но даже с зп в 20к можно себе что-то позволить иногда, цены там понятно на псхолога ниже
Уровень психолога представили. Алсо, какой психолог, когда тут нужен психотерапевт
>по часу трепаться о фигне можно
Сакрамар звонил, ему в службе поддержки суицидников посоветовали убить себя
>в ПНД он бесплатный и безлимитный
Стоит ли что то говорить?
>ОПу можно попробовать на учёт встать
Что бы его положили в дурку, поставили Д в военник, Д в виде "негоден" в паспорта и вся жизнь нахуй сразу. Вместе со здоровьем потому что ты будешь обязан жрать нейролептоту
>Надо не брыкаться и думать, чё там в стране, а делать и пытаться
>Начни с себя
Спасибо за ответ про мотивацию, анон! Всё сохранил! Спасибо, спасибо
Окей анонче!
Пойду за хлебом схожу да адреналином
Только что во ВКурятне закрыл профиль, закрыл лс и скрыл страницу из оффлайн-просмотра. Общаюсь с двумя друзьями, с которыми дружу 8 лет и с другим 4 года. Я сильно социо-внимание-выблядок по меркам харкача?
>Уровень психолога представили. Алсо, какой психолог, когда тут нужен психотерапевт
Психотерапевт Брянск, 2000 за час, примерно так-же, всё ещё доступно, при зп в 22к в 5а там же, если на шее у мамки сидишь, так вообще изи
https://mydoctor32.ru/services_category/psihoterapevt/
>Сакрамар звонил, ему в службе поддержки суицидников посоветовали убить себя
Частный случай, это как аппелировать к медсестре, которая избила бабку и обматерила в городской больнице и с тех пор быть хейтером медицины. Сам попробуй, там достаточно отзывчивые люди, которые, кстати, из-за этого и перегарают. Советы давали годные, работающие. Я, кстати, не удивлюсь, если психолог раскусил этого дегенерата и начал ржать над ним.
>Что бы его положили в дурку, поставили Д в военник, Д в виде "негоден" в паспорта и вся жизнь нахуй сразу. Вместе со здоровьем потому что ты будешь обязан жрать нейролептоту
Нет, страна конечно у нас весёлая, но насильно в дурку ложат только если ты опасен для окружающих. Психиатр подаёт в суд о принудительном лечении тебя запрос, в судебном порядке помещают в дурку, всё, но это если совсем долбоёб. Амбулаторное лечение в обычных больках есть, в психиатрических тоже должно быть. От любого лечения, если нет судебного решения, можно отказ написать, как в обычных больках, потому что депрессия это только твоя проблема. Да, жизнь действительно хериться, но я предложил это на тот случай, если ОП 30-ти летний Толян РНН на шее пенсионерки, и терять ему уже действительно нечего, денег и желания зарабатывать на частника нет, и дальше только хуже. Написал же, конченный вариант, расписав два нормальных в подробностях, тебе в глаза насрали что-ли?
>Надо не брыкаться и думать, чё там в стране, а делать и пытаться
>Начни с себя
Ну ты конченный блять. Ты сказал свою говнопозицию насчёт запущенности медицины, как будто ты в лесу, блять, живёшь, я тебя убедил в обратном и предложил сменить акцент с опасений и размышлений, бесконечное построение догадок на хоть какие-то действия, решая проблемы, которые отравляют жизнь, попробовать лучше и составить более объективное мнение, а ты высрал мне про ">начни с себя".
Моя телега @ArtificalAutonomus , было бы прикольно нам подкидывать работающие решения и конструктивно критиковать друг-друга. Это вещь, которая также немного поднимает мотивацию и толкает на действия, малозаметно, но всё равно приятно.