>>250898327 Где галка опа, м, гомосек? Я тебя разъебу один на один, я с Дагестана. А потом просто тебя трахну в твою попку без смазки. Будешь страдать у меня. А коз ебать это традиция.
>>250897281 (OP) Я не могу уснуть, блять. Я уже не-знаю что делать. Снотворного нету, денег тоже. Сука, уже память никакая из-за бессонницы блядской, пиздец.
>>250902346 А тебе точно нужно спать? Ложись, поваляйся на кровати, забей вообще на сон. Помечтай о чём-нибудь. Когда захочешь спать, тогда и выспишься.
>>250902409 Не могу больше валяться, чем больше валяюсь - тем больше мыслю. И кажется если я продолжу - мысли меня эти поглотят. А так, хотя-бы посижу отпишу здеся. Да и ко сну у меня очень строго все, чуть что как-то немного не так посплю - все, день заруинен. Вот что мне делать, блин. Энергия именно ночью пробуждается, а нужна она мне днем.
Ненавижу спать, нахуй природа придумала это состояние? Блять ещё и самому засыпать надо. Я боюсь спать, точнее как бы страх умереть во сне, ложусь с мыслью, что сейчас несколько часов я не буду владеть своим сознанием и оно хуй знает куда денется, мне хуёво и я не могу. А если не спать вообще то хуёвит пиздец, +я и так шизотипик. Бляяяядство!
>>250902534 Нужно налаживать график, анончик. Для мгновенного эффекта можно попробовать следить за дыханием. Начинаешь медленно дышать животом и следишь за каждым вздохом.
>>250902655 Сколько спишь в сутки? Давно такое? Я одно время хорошо спал когда были дела, я хуй на них забивал и ложился закрывал глаза с мыслью, что это на 5 минут, а не на 8-9 часов... И просыпал до утра.
>>250902752 К слову, бессонница у меня началась тогда, когда я занялся своим режимом. И надо же, у меня наконец-то все получилось, но нет. Появилась бессонница. We do a little trolling.
>>250902857 >Сколько спишь в сутки? Давно такое? Сплю в очень разное время, но если в среднем, то где-то 5~6 часов. И почалось это с начала лета. Пытался к слову и бегать, что-бы хоть немного организму дать поводу для сна, но и это не помогает. Возможно, что-то более серьезно. Когда будут деньги - схожу к нужному доктору, подругмоу я уже не понимаю как быть. Память стала очень плохой + мыслю заметно медленнее, хуево от этого просто пиздец. А мне нужно думать, часто.
>>250903075 Попробуй проветривать комнату перед сном. На прохладном свежем воздухе засыпать проще. Не факт, что прям поможет, но может немного склонить чащу весов в пользу сна.
>>250903405 Я когда ложусь руку себе на шею закидываю, чтоб пульс считать, прям всю шею обхватываю аж душит, но по другому не могу, хз зачем так придумал. И главное чтоб на боку.
>>250903506 >>250903719 >>250903745 Слишком женские черты лица. Ирл таких кунчиков не бывает. По-этому и в таких тредах сидят только уроды с орочими ебальниками. Это даже как то грустно что-ли.
>>250904093 Я бросаю постоянно,не пью по 4 месяца,потом могу на пивас искуситься день побухать и хары,но в этом месяце какой сумасшедший алко-треш с мудаками которых всегда избегаю ,на почти 10 дней,в итоге проебано много денег и я уже позабыл что может быть настолько хуево.Ад на яву блеать.