Этот типчик в зале тупо 20 минут лежал на этой скамье, смотрел видосики из Камеди Клаба и угорал.
бамп
Прямые мышцы живота.
Отдельно проигрываю с типов которые ложатся жать лёжа поближе к занимающимся тёлкам и начинают жать какие-нибудь 60кг с таким рёвом будто это бегемота пнули по яйцам. Типа "Смотрити, я самец!!!".
Ты его тренер? Почему тебе не похуй, чем занимаются другие в зале?
Отдельно проигрываю с типов которые ложатся жать лёжа поближе к занимающимся тёлкам и начинают жать какие-нибудь 60кг с таким рёвом будто это бегемота пнули по яйцам. Типа "Сматрити, я самец!!!".
Ты его тренер? Почему тебе не похуй, чем занимаются другие в зале?
Ты его тренер? Почему тебе не похуй, чем занимаются другие в зале?
Отдельно проигрываю с типов которые ложатся жать лёжа поближе к занимающимся тёлкам и начинают жать какие-нибудь 60кг с таким рёвом будто это бегемота пнули по яйцам. Типа "Сматрити, я самец!!!".
Ты его тренер? Почему тебе не похуй, чем занимаются другие в зале?
Ты его тренер? Почему тебе не похуй, чем занимаются другие в зале?
Ты его тренер? Почему тебе не похуй, чем занимаются другие в зале?
Хуй. Тёлкам же пишет, писькуебать будет, а ты продолжай дрочить на других кочек.
Отдельно проигрываю с типов которые ложатся жать лёжа поближе к занимающимся тёлкам и начинают жать какие-нибудь 60кг с таким рёвом будто это бегемота пнули по яйцам. Типа "Сматрити, я самец!!!".
>этот дрыщавый рахит весом 65 кг
>тёлок ебать будет
Ахахах, нет.
Отдельно проигрываю с типов которые ложатся жать лёжа поближе к занимающимся тёлкам и начинают жать какие-нибудь 60кг с таким рёвом будто это бегемота пнули по яйцам. Типа "Сматрити, я самец!!!".
Отдельно проигрываю с типов которые ложатся жать лёжа поближе к занимающимся тёлкам и начинают жать какие-нибудь 60кг с таким рёвом будто это бегемота пнули по яйцам. Типа "Сматрити, я самец!!!".
Почему ты доебываешься до других? Ему по кайфу вот так проводить время, тебе то какое дело до этого? Решил поднять свою самооценку? Какой то хуевый метод выбрал, если бы ты ему подошёл и сказал это, то может быть. А не сюда бежать с визгами.
Ты его тренер? Почему тебе не похуй, чем занимаются другие в зале?
Отдельно проигрываю с типов которые ложатся жать лёжа поближе к занимающимся тёлкам и начинают жать какие-нибудь 60кг с таким рёвом будто это бегемота пнули по яйцам. Типа "Сматрити, я самец!!!".
Пока ты приводишь себя в норму ради тянок, он приводит к себе домой этих тянок.
Это хуйня. Видел пориджа, который устанавливал телефон на каком микроштативе и снимал, как он КАЧАЕТСЯ.
Отдельно проигрываю с тренеров которым не похуй, чем занимаются другие с рёвом будто это бегемота пнули по яйцам. Типа "Сматрити, я тренер!!!".
Так че ты ему в лицо то это не сказал, долбоеб?
В зал ходишь а ссышься всего.
Ты тренер его? Не похуй тебе почему, чем в зале занимаются другие ?
Тебя ебать не должно.
так же за техникой проще следить
А зачем ему что-то объяснять? Ты же не будешь шизофренику объяснять что он шизофреник.
Нормальная тема. У зумеров обычно нет денег на тренера а так хоть со стороны можно оценить технику выполнения.
Похоже, что он грузит статикой длинную мышцу шеи. Хорошее упражнение для тех, кто хочет избавиться от осанки ботаника.
Тогда тем более какой смысл за спиной что-то кукарекать?
жму дома гантели руками 15+15=30...я лох?
27 ливел 180 см, 79 кг, могу 10 раз подтянуться
Парня себе искал
Ты его тренер? Почему тебе не похуй, чем занимаются другие в зале?
жму дома гантели руками 15+15=30...я лох?
27 ливел 180 см, 79 кг, могу 10 раз подтянуться
Бамп
В голос.
ОП настолько чмошный, что его унизили даже на дваче, не смотря на то, что он пытается в "вылезаторство".
В голос.
ОП настолько чмошный, что его унизили даже на дваче, не смотря на то, что он пытается в "вылезаторство".
Ты его тренер? Почему тебе не похуй, чем занимаются другие в зале?
Ты тип? Почему ты не ревешь будто это бегемота пнули по яйцам?
ОП настолько чмошный, что его унизили даже на дваче, не смотря на то, что он пытается в "вылезаторство".
ОП настолько чмошный, что его унизили даже на дваче, не смотря на то, что он пытается в "вылезаторство".
Этот чел и меня выморозил, это вам кажется что чел никого не трогает и ничего не делает, но уверен вы сами знаете таких людей которые умеют специально вымораживать одним своим присутствием, стоит о таком забыть как он напоминает о себе, например будет громко говорить по телефону и ржать, а если вы в наушниках то специально начнет моячить перед глазами, например возьмет гантели и будет ими махать стоя перед тобой раком, или например если вы обратитесь к кому то, то он сам подбежит и начнет либо перебивать либо мешать. Но как мы видим ОПа этот чел достаточно выморозил, и ему уже хватает тупо занимать тренажер и громко ржать что бы привлекать внимание. Я настоятельно советую понять ОПа, ведь только совместными усилиями можно остановить подобную заразу.
Нет, но наращивай вес
Чел лечи башку
Так берешь и в лицо ему говоришь это все, а не терпишь.
Ты сам себе проблему выдумал, долбоеб
норм, а чего не так?
ОП настолько чмошный, что его унизили даже на дваче, не смотря на то, что он пытается в "вылезаторство".
мне 30 кг итак тяжело, руки еле сгибаются и вверх толкаю аж трясет, в стороны не раздвигаются-плечи слабые
Не думай что это глупости, просто запомни, уверен сам заметишь в ближайшее время.
ОП настолько чмошный, что его унизили даже на дваче, не смотря на то, что он пытается в "вылезаторство".
мало вроде, сколько селедка весит примерно чтобы руками на член насаживать, 50-60кг? 30 мало
упражнения то совсем разные
Ты его тренер? Почему тебе не похуй, чем занимаются другие в зале?
Ты его тренер? Почему тебе не похуй, чем занимаются другие в зале?
Отдельно проигрываю с типов которые ложатся жать лёжа поближе к занимающимся тёлкам и начинают жать какие-нибудь 60кг с таким рёвом будто это бегемота пнули по яйцам. Типа "Сматрити, я самец!!!".
Ты его тренер? Почему тебе не похуй, чем занимаются другие в зале?
Можешь сам покачать. Просто кликером по капче шпарь и двощ упадёт.
Спасибо, Абу!
Этот типчик в зале тупо 20 минут лежал на этой скамье, смотрел видосики из Камеди Клаба и угорал.
Норм у него тело, как я могу судить. Поджарное. Ему возможно больше и не нужно, и он просто занимается в кайф.
Пока вы чмони, там умираете зачем-то, он расширяет свой кругозор хотябы ютубчиками, а вы ж, сука, кроме как о жратве и о том сколько смог пожать сегодня вообще ни о чем не думаете
>Норм у него тело, как я могу судить. Поджарное. Ему возможно больше и не нужно, и он просто занимается в кайф.
Пока вы чмони, там умираете зачем-то, он расширяет свой кругозор хотябы ютубчиками, а вы ж, сука, кроме как о жратве и о том сколько смог пожать сегодня вообще ни о чем не думаете
Есть подозрение, что качки подрочив съедают свой спермак, чтобы БЕЛОК зря не терять