В данный момент лечусь на дневном стационаре в дурке. Фенибут отлично справляется в борьбе с тревожностью и в целом приятно бафает в плане антидепрессивного эффекта. Но вот второй трабл, нескончаемый внутренний диалог, победить не получается. Для борьбы с вторым пью сульпирид - нет эффекта от слова НИХУЯ (ну разве что возможно фенибутный фронт поддерживает у этого тоже есть антидепрессирующий эффект, но т.к фенибут отлично справляется - разница если и есть, то практически не заметна). Сегодня врач назначил повышение дозировки, но опять же ХУЙ.
Для справки, делаю упражнения на концентрацию, там же и околомедитация присутствует, если шо. Внимания хуй хватает, к примеру в упражнении на счет (когда нужно вести счет, и если о чем-то подумал лишнем - начинать сначала) далеко не ухожу, и опять же в целом очень быстро утомляюсь. Хотя упражнение где к примеру "зеленый" написано красным цветом, и нужно называть именно цвет а не написанное слово - могу очень быстро без ошибок прочитать все слова
Дайте советов кто шарит за биохакинг в этих моментах. Думаю уходить в радикализм, условно говоря полностью посвящать свое время медитативно-концентрационным мероприятиям + физуха, в остальном хз чем время качественно занять, чтобы прогресс в борьбе с мысленным поносом шел в гору.
Хочу добиться того, чтобы мысль возникала исключительно по желанию, т.е если не о чем думать (ни о делах, ни о работе), то чтобы я был полностью погружен в настоящее.
>>251710158 >А что не глицин? Глицин тоже попиваю >Не давит внутренний диалог вообще. Он для позитивизации мысли вцелом. Пиздец. Ну видимо "осторожничает" врач, типа с акцентом на то что я мог бы сказать "А ВСЕ ПРОШЛО", что означало бы что у меня просто мысли негативные создают такое вот видение проблемы, не более того. На деле, бален, хуй там как мы с тобой видим. В понедельник значит будем менять.
>>251711612 Ты главное не забывай свое очень важное мнение выражать. Мне интересно, других челов видал что тоже скинуть просили и я не создательа ты посасал
>>251709920 (OP) сколько колёс фенибута в день пьёшь? ибо я в больших дозах его хуярил от тревоги и фенибут не помогал практический вообще. Сейчас на нейролептиках сижу и в хуй не дую.
>>251720255 Пью от 750 до 1500мг в сутки (1 табла - 250). >ибо я в больших дозах его хуярил А вот прикол в том что если его в больших дозах хуярить, запросто можно получить обратный эффект, т.е размеренность крайне важна при приеме данной темы.
В остальном он не поможет разве что если у тебя ебатень достаточно серьезна, от которой тупа нужны таблы по-мощнее.
Привет. У меня шизотипичка, с подтипом психопатоподобная шизофрения. В последнее время люто ебнула депра, лежу весь день в кровати, дико скучно, нет сил ни на что. Лежал 4 раза на полной госпитализации. Пью сульпирид как антидепрессант, клофранил, трифтазин и депакин. Не помогают. Хотели дать инвалидность из-за депрессии не проходящей три года, но на пенсию не выживешь, забил. В пнд уже родной, все санитарши знают. Еще была зависимость от соли, юзал из-за полной ангедонии, сейчас чистый пол года. Была анорексия, дисморфофобия, инсектофобия и нозофобия (вернее бредовые мысли, что у меня диабет, и что у меня в ухе живет насекомое).
>>251723338 У меня сейчас параноидная стоит. Я вообще не понимаю, почему мне психопатоподобную ставили, но у меня до этого дохуя всяких расстройств личности стояло, может, поэтому. А тебе почему? В чем проявляется?
>>251723560 Отсутствие эмпатии. Пиздил детей в дурке, пиздился со всеми, кто не нравился. Сидел на соли, был алкоголизм, воровал, ебался за деньги. Асоциальное поведение и склонность к зависимости типо. Никогда в жизни не испытывал раскаяния и стыда за свои поступки максимум стыдно когда что-то кринжовое сказал А так сам по себе очень ебанутый. Галлюцинации, бред, неконтролируемо матерюсь вслух. Постоянная апатия. Нет желания следить за собой, выглядеть опрятно, вообще не понимаю, нахуя моюсь чисто потому что надо, зубы начал чистить когда заболели и понял, что я дебил
>>251724145 Да, ты подходишь под диагноз. Я тоже зубы долгое время не чистил, но потом они сгнили, и пришлось лечить. Теперь чищу через раз. А ты где живёшь, что каждый раз лежать надо для пенсии? У меня её тоже пока что нет.
>>251709920 (OP) Я тоже постоянно говорю сам с собой - вспоминаю свои неудачи в жизни, даже самые мелкие и часами их пережевываю. Как мне объяснить что-то психиатру о моем состоянии и сможет ли он мне помочь если что-то выпишет или лучше не стоит туда соваться?
>>251709920 (OP) Даю способ. Несмотря насколько тебе будет нежелание противно, бери тетрадь и выписывай все идеи и мысли и свое состояние в тетрадь именно в том виде, в котором это все появляется. Думать и рассуждать не надо. Всматривайся в свое состояние и переводи все ощущения в понятный формат.
>>251724781 Раньше прл подозревал и диссоциальное рл социопатию, сейчас не знаю. По прл по многим симптомам подхожу, но мой психиатр сказал, что у меня его нет. Особенно в прл уверился когда одного куна преследовал с 13 до 15, пообщавшись с ним неделю, стоял у него под окнами, нашел везде в соцсетях, в 14 помирился с ним, дал в жеппу за 3к, чтобы купить нам экстази, а через неделю он сказал, что я ему отвратителен, и я охуел, сделал на руке порез толщиной в два пальца не там где вены, не чтобы умереть, просто чтобы успокоиться, не успокоился, хотел убить себя, вызвал скорую и попросил забрать в пнд, чтобы не сделать этого. Ему тогда кстати 21 было, вроде. А у пограничников вот такая хуйня с любовью типична Недавно мой кун посрался со мной, я предложил расстаться, он согласился, я охуел и умолял его остаться, он не согласился. Наглотался трифтазина, он узнал, вызвал скорую, уехал под капельницей в реанимацию. Итого кстати помирились, что было очевидно. Планируем пожениться и жить вместе всю жизнь. Договорились, что если один из нас изменит другому или уйдет, то он убьет его
>>251725223 Я тян А у кунов-шизов она часто, потому что люди с расстройствами шизо-спектра очень склонны к анорексиии дисморфофобии. Мой бывший с аной лежал в нашем пнд
>>251725250 >>251725339 >>251725429 Я так и думал, что тня. Весело ты живешь. А тугосерь планируете завести с куном? >Бывший тоже шизотипик Где познакомились, в дурке?
>>251725723 Нет, не там, познакомились в вкшечке. Мне 13 было, ему 15, я тогда ещё не лечилась. Уже после расставания легла в первый раз. Тугосерь запилим, как бы эгоистично не было, потому что он тоже поехавший и очень жестокий, плюс у него рак. До него детей вообще не хотела и ненавидела, он тоже.
>>251726093 Сам лежал в Башкирии подростком с депрессией тяжелой, больше ее лечился. Но подозреваю, что вот ему психопатоподобную было очень справедливо бы влепить. Все споры решает битьем ебал, хочет уничтожить все человечество, со всеми кроме меня очень холодный, постоянно говорит, что надо кого-то отпиздить. Что-то вроде окр с ПОСТОЯННЫМ мытьём рук и всего на свете, дико боится углов, лол. Убирает, блять, мою хату, потому что боится и не может смотреть на беспорядок. >>251726111 Я не знаю. Он очень не любит про это говорить. Раньше он сам постоянно говорил, что умрет, но я ему по ебалу за такое давала легонько, у нас это норма с обоих сторон. Иногда лежит и корчится от боли.
>>251726394 Вы нашли друг друга. Я тоже таким же ебанутым бываю, постоянно раздражённый и вообще планирую убивать некоторых людишек. Хорошо, когда есть, с кем злость разделить, вам повезло.
>>251726740 Бляяяя Я с куном, которому 21 >>251725250 в 13 хотела на моей дурке нарисовать граффити ШУЕ ППШ. Я только в 14 легла туда, но меня уже отец хотел положить из-за анорексии.
>>251724669 Да просто подробно как есть расскажи. Так же тут момент такой, то что тебя это тревожит/напрягает, и из чего это все произрастает.
Я обратился за помощью потому-что эта хуета мне мешает пиздец, а как фиксить не знаю. Если у тебя подобное - не стесняйся, обратись за помощью раз сам не в силах. Для этого все это дело и нужно.
>>251709920 (OP) Оп, у меня тоже тревожность ебанутая, мочи нет терпеть. Думаю записаться к врачу. Куда лучше пойти, к неврологу или психиатру? Но не хочется идти к психиатру, я же не псих блядь
>>251731381 Пчел, я тебе я оп грю как человек что в меде учился, по направлению психиатрии - "нормальность" - вещь весьма условная. К примеру из-за тенденций 21 века, в век который нервные болезни залетают с ноги, иметь подобные расстройства стало "нормально". Понимаешь к чему я?
Я пришел в псих. диспансер, психотерапевта ждать было долго (3 недели нахуй), а к психиатру хоть сразу идите грят. Ну я и пошел, и я знал с чем идти: по факту разжевал все, сказал "дайте фенибута блятц"ну не зря в меде учился же, знаю что мне примерно нужно. Та мне выписала рецепт, сказала посетить психолога, желательно и психотерапевта опять же все это в одном заведении. По итогу психолога ждать было месяц, психотерапевта я проебал, и пришел снова к ней корректировать лечение. Та сильно надавила на том чтобы я в дневной стационар походил, ибо хуй вот так сходу подберешь таблетки по моей второй проблеме. Вот и хожу. Психолога собсна посетил в первый же день "похода", тестики там порешал и все такое, психотерапевт будет второго числа. Т.е там если на стационар ходить - чисто утром пришел, после обеда ушел + все спецы, если они доступны, принимают "как только - так сразу", а не хуй занет когда если просто по записи приходить, как я выше писал.
В целом можешь и к неврологу сходить, но мне кажется в идеале к психотерапевту пробиться.
>>251731980 О ты тоже /б/рат с меда, только я на стомате. Как вообще лучше действовать? Может самолечением заняться? Думаю магний и цинк пропить, может поможет )). На лицо умеренное генерализированное тревожное, от кофеина вообще хуево становиться, он на меня действует как амфетамин, хотя раньше такого не было. Смысл есть идти к психиатру или меня просто отправят куда подальше, скажут что я здоров?
>>251732682 Если у тебя есть что-то, в плане психики, что вызывает у тебя беспокойство - это значит что ты не здоров))) Не пошлют, не переживай. Самолечение? Ну смотря сколько у тебя эта хуета длится и на сколько выражена. Есл просто произошла "жизнь" ну перенапрягся где, бывает - афобазол с травами батиными пропей (ромашка, мятка, пустырник, зверобой, валериана), попутно рекомендую все же сходить к психологу пообщаться, в том же псих. диспансер.
Тип пынямаешь, я по психиатрии шарю, и самолечиться пытался - как видишь, не успешно.