Давайте только честно и без предварительного пересыщениЯ крови кислородом. Делайте вдох, потом выдох, потом вдох и задерживайте. Я выбил таки 10, но прям на тоненького. По хорошему 8-9. И то сидя.
у меня ахуенные легкие с детсва, просидел 2 минуты, тест фигня нужно увеличить цифры до 20
Досидел до конца, может я как-то неправильно задерживаю дыхание?
там же всего минута, эта фигня
Может у тебя просто хорошие лёгкие?
Выбил 20 на изи (два круга по 10)
Чет хуйня какая-то. Я курильщик со стажем 15 лет, пробежать 300 метров без отдышки не могу, а тут с первой попытки восьмерочку выбил. Что-то сомневаюсь что у меня "Strong lungs", лол. Это тест для туберкулезников чтоль?
Эта хуйня чтобы задохнуться?
Блять, минуту не дышать? Это любой долбоёб может.
А можно задохнуться задержав дыхание?
Нельзя, в худшем случае мозг тебя вырубит и сделает всё сам.
У меня где-то 12 получилось всего, не курю, переболел короной.
Это просто хуйня.
Я ленивый тюлень, днями лежащий в кровати, и курю уже лет 8, и у меня почти СУПЕР ЛАНГС, ебать. на 8 сдулся
Сейчас еле досидел всё видео. А раньше, когда плаванием занимался, сидел 2-3 минуты под водой.
СДЕЛАЛ 4 КЛИЗМЫ С ВОЗДУХОМ И СМОГ ПРОПЕРДЕТЬ ДО ТРОЙКИ
осилил только 6, потом экстрасистола ёбнула, пришлось дышать, так бы до конца досидел, так что тест хуйня
На изанах могу задерживать дыхание на 2 минуты, при этом легкие маленькие и хилые, а поднимал что-то тяжелее шприца в последний раз лет десять назад. А всё почему? Потому что я люблю задерживать дыхание и просто делаю это например когда в ванне лежу.
> экстрасистола ёбнула
Как ты определил блять?
Без насыщения легких сказано, ты полюбому схитрил, продышавшись я 6 минут могу просидеть.
3 раза вздохнул выдохнул, давай пруфуй свои 6 минут, пиздабол
Ваще изи
Два раза по 10 и до 3.
Не курю с 2010 года.
мимо 40 лвл
ну во-первых по пульсу, я слышу сердце, когда задерживаю дыхание, а во-вторых неприятно же становится
Я сначала подумал, что на полном выдохе надо задерживать. До тройки дотерпел.
А на вдохе - это хуита полная, а не тест. Десятка на изи выбивается...
> мимо 40 лвл
Намазов в ок.ру тоже паблик двача начал продвигать чтоле.
Я тут с 08 года.
7 если без подготовки по технологии оп поста. Если набрать полную грудь, то дотерпел вообще до конца шебма, то есть на 11.
>3 раза вздохнул выдохнул
Ну вот и всё, балабол, щас бы на анонимной борде пиздеть. Я в отличие от некоторых такой привычки не имею.
чтобы насытить легкие нужно минимум раз 10-15 вдыхать, понятно какой из тебя дайвер...
О, если это правда, то я очень тебе завидую, всегда хотел побывать на дваче в его ранние годы. Ты наверное очень мудрый.
Вот та же хуйня. Стаж курения 5-6 лет, начинал в раннем для современного курильщика возрасте, когда организм не был полностью сформирован хотя, блять, все равно в кабана вырос. Продержался все 10 кругов.
21, 1 круг после 10 и ещё 1 раз видос до 10
Вы курите штоле?
Мимо велоблядь
Максимум 4 выдерживаю
Выдержал одиннадцать. Раньше бегал и курил теперь только курю
Честно продержался до 10. Курю 15 лет
Хуйня какая-то, а не тест. Я на 2 минуты легко задерживаю дыхание.
Добавьте скример в эту хуйню
работал кальянщиком 3,5 года, периодически курил сиги, вейп от и до весь видос продержался.
12 где-то
Болею сейчас короной, с болями в груди и полным отсутствием вкуса (могу есть чеснок, закусывая лимоном лол). Продержался до десятки и даже спазмы не начались. Хуйня какая-то.
курю 10 лет
10ка просто изи, жалко дальше счет не идет, думаю продержался бы до 15-18
Мимо дотерпел до десятки
Только чувствовал со второго круга в голове будто шар
Алсо дыхалка всегда слабая была: в бассейне пару раз проплыву и стою отдыхаю. Бегать никогда не умел и не люблю.
Всего минута с копейками, вы серьезно? Хуйня какая-то, предел среднего человека это полторы-две минуты. Видос либо для пориджей с хронической астмой из-за ожирения от фастфуда, либо ускорен х3.
хуйня, 10 выбил на изях
Легко до 10 добрался. Не курю, плавал в детстве
ну мб я сидя и спокоен
а мб видос подкручен
До конца видео без труда, параллельно подтерал жопу.
Хуета, с 0 до последней секунды, так еще и запас остался на 2-3 круга
курю 15 лет
Как я понимаю вдохнуть надо максимально? От обычного вдоха 6, от максимального 10.
Сейчас ебну беродуала еще, отпишусь позже о результатх
Больше 10.
До 10 дотерпел еле-еле.
мимо астаматик, немного занимающийся спортом
Видео идёт всего минуту, и уже на минуте там СУПЕР СТРОНГ ЛУНГС, что за бред.
Ну дошёл до десятки, пью, курю по пачке в день, про спорт не слышал даже. Хуйня короче.
Просидел 1:18 видоса, потом запустил по новой и еще 20 сек. Так что видимо 12-13.
Двачую, курю 16 лет по пачке в день
> Две минуты - нормальные легкие
Двукратная олимпийская чемпионка, 14-кратная чемпионка мира, пятикратная чемпионка Европы по синхронному плаванию Алла Шишкина показала на своей странице в «Инстаграме», на сколько она может задержать дыхание. Результат спортсменки составил 2 минуты 13 секунд.
Хуйня, выбил 10 при том что курю 15 лет.
МОИ ТРЕНИРОВКИ В BREATHEPLAY НЕ ПРОШЛИ ДАРОМ И ТЕПЕРЬ МОИ LUNGS IS SOOPER
Это какой-то тролинг? Тащи сюда выпук этой олимпийской пизды со всеми пруфами её достижений.
Лол, блять. Я на 3 минуты задерживал в детстве.
Тоже мне, достижение, блять.