> Начинается второй день без сахара и быстрых углеводов.
Чтобы стать сверхчеловеком.
Это какой-то новый форс или ты реально настолько ебнулся, что начал верить мамкиным диетологам из инстаграмма да еще и каждый день тредами срешь?
2 год без сахара. Уже даже не представляю как можно пить чай с сахаром. Но все так же употребляю колу(зеро), энергетосы(иногда) и т.п. сейчас хочу отказаться от хлебо-булочных. Но, к сожалению, не получается... Пирожки с луком и яйцом и курники наше все!
Когда станешь сверхчеловеком то будет что?
Интересно, а если "мамкины диетологи из инстаграма" напишут, что жрать говно вредно, то ты начнёшь защищать копрофагов и сам начнёшь питаться говном?
> начнёшь
> и сам начнёшь
Пять часов сна, пчелы.
АААААА КАКОЙ ЖЕ ТЫ МУДАК. Перестань, блядина! Прекрати!
Почему тебе так неприятно?
Мелкобуквенные посты не читаю.
А толк от твоих ограничений, если всё равно ты умрёшь девственником в одиночестве, а твой труп обнаружат по запаху разложения соседи?
Смешной ты
Извини, у меня не осталось сил на нажатие шифта и букв одновременно
Энергетикодебил, снова ты?
Переходи сразу на веганство сыроедение, хуле.
> А толк от твоих ограничений, если всё равно ты умрёшь.
Так ты уже срывался получается
Тебе, дегенерату, объясняли в прошлом треде, что быстрые углеводы важны и нужны. Что нихуя не поменяется, если ты исключишь только сахар. Что крестьяне последние тысячи две лет только и питались быстрыми углеводами. Но ты же мудак. Тупой мудак, твои высеры тереть надо.
Да-да я. Уже выпил баночку энергетика без сахара (осталось три), но она почему-то не помогла, и мне по-прежнему хочется спать.
Нет, именно девственником. Не быть жирным обмудком ради ебли ещё понятно, но не жрать вкусное просто так - идиотизм
> объясняли
Пчел, пукнуть
>>252567565
> Это какой-то новый форс или ты реально настолько ебнулся, что начал верить мамкиным диетологам из инстаграмма
Это не объяснение, это просто пук 15-летнего нонконформиста с сосача. Можно и нужно жить полноценной жизнью без сахара и быстрых углеводов. Зачем ты со мной пререкаешься? Я ведь очевидно лучше тебя разбираюсь в вопросе.
У меня второй месяц, полёт нормальный.
Двачую этого, думаю тоже начать + у меня гороскоп говорит что сегодня нужно принять важное решение. Это оно, отказываюсь от сахара.
(Там сайтов, форумов, борд, чанов)
Если таковы имеются, то скиньте в данный тред.
Охуеть, спешите видеть доктора медецинских новук, который каждый божий день срёт на оранжевом форуме на потеху доброй публике.
\гороскоп
Сегодня не стоит вкатываться в полиаморные отношения без подготовки. Именно поэтому не нужно жаловаться на мамку. И завтра возможно найдешь свою милфу.
Зачем ты кривляешься, 15-летний нонконформист с сосача?
Ты не врубаешься.
Тебе буквально сообщили: ОТКАЖИСЬ ВСЕГО ОТ ОДНОГО ПРОДУКТА И ЖИВОТ САМ УЙДЕТ НАДО ТОЛЬКО...
Тем временем гуглим. Продукты с наибольшим содержанием "быстрых углеводов" - хлеб, картофель, крупы, овощи после термической обработки, макароны, сахар. Ну как бы традиционная пища всего хоть немного белого населения. Все это люди ели веками, а картофель и хлеб - это вообще важнейшие продукты, благодаря которым выживали в тяжелейшие годы целые народы. Подчеркиваю, выживали они и в дальнейшем продолжали существовать, питаясь ТОЛЬКО страшными быстрыми углеводами. А неурожай СТРАШНЫХ БЫСТРЫХ УГЛЕВОДОВ ОТ КОТОРЫХ ТЫ УМРЕШЬ приводил к голоду, без исключений. То есть, все жрут, всем норм, массового ожирения нет, а вот без быстрых углеводов люди умирают и голодают.
А теперь вопрос. Какого хуя ты вообще допускаешь сраных диетологов или любых других околомедицинских додиков в свой пищевой рацион, если они свои фантазии о вредности тех или иных продуктов меняют стабильно раз лет в 10, жирдяи стабильно верят, а проблема ожирения так и не побеждена? Чо там в прошлый раз было, глютен? Вся суть их фантазий в том, чтобы взять продукт который едят все, высрать манястатью с предположением, что именно он - причина всех болезней, а уж жиреют от него как на дрожжах, а потом продавать курсы банального голодания и выживания на горсточке семечек чиа в день.
Может не стоит слушать тех, кто историю человеческого питания нихуя не изучал, а разобраться самому? А может просто стоит меньше жрать и больше двигаться, а не искать волшебный способ убрать жир с боков, надо только...?
Ничего больше не придумал, вниманиеблядь позорная?
Ебать малолетнего нонконформиста разорвало, аж целую простыню накатал.
Повторяю: зачем ты кривляешься, 15-летний нонконформист?
Трипл хуйни не сморозит, все по делу
Продержись хотя бы две недели лучше месяц и начнет становиться похуй на сладкое
Сегодня стоит перестать совать свой гейский измазанный в дерьме нос не в свои дела. Именно поэтому не нужно вниманиеблядствовать на моих двачах. И завтра возможно увидишь в зеркале свое ебало, всратый жирный потный двачер.
16 лет пью кофе и чай без сахара, 7 лет не ем колбасы, сосиски, полуфабрикаты, года 3 не ем сыров, всякие печенья, пирожные и прочую кондитерскую хуйню из магазина сократил до минимума еще года 2 назад, а отказался полностью - полгода назад, теперь пеку лепешки и ем их, намазывая сверху мед, с чаем. Полгода назад полностью отказался от жареного и жирного.
Ем в основном вареные или тушеные вареные грудки, вареные яйца, каши/рис/гороховое пюре, овощи и фрукты.
В конце концов ты не выдержишь, заревешь и упадешь к моим ногам весь в слезах, соплях, трясясь от обиды, бессилия и унижения)
Хочешь этого? Если нет, то давай блять завязывай, прекращай нахуй. Тогда, так уж и быть, сохранишь остатки своей жалкой чести, мальчик.
Веками, ага. Картофель и сахар завез Петр I, макароны - из Италии. В кашах углеводы - медленные. Что еще выдумаешь?
Я только за то, чтобы есть меньше, а двигаться - больше, сам так и живу. Но дерьмо тоже употреблять вьпищу не стоит. Тем более, побывав на разных пищевых производствах, приходишь к этому быстрее.
Мимо проходил
>176 сантиметров
карлик, спок
Глупое аниме, ты неправильно это делаешь, ты ЗАПРЕЩАЕШЬ себе жрать сахер и чувствуешь что делаешь что-то ЗНАЧИТЕЛЬНОЕ а потом когда ты обсираешся то ИСПЫТЫВАЕШЬ РАЗАЧАРОВАНИЕ. Ты бы лучше занятие по душе себе нашёл на свежем вохдухе что бы и времени о сахаре думать не было.
Тссс, не говори ему, он посмотрел видео на ютубе про гликемический индекс и теперь разбирается в этом лучше чем кто либо. Жаль только что ему не сказали о том, что этот показатель не очень точный и реакция на один и тот же продукт различается от человека к человеку, даже у одного человека может быть разной в течении суток, или в разные дни недели. А таблички в интернете представлены лишь для ознакомления, для точных данных нужно проводить измерения на себе любимом. И всё это делается лишь для одного продукта, но много ли людей за два часа съедают что-то одно, обычно за приём пищи множество разных продуктов поступает внутрь.
Ну и ладно, пусть развлекается, не всем дано сразу прийти к нормальным отношения с едой. К таким, которые рекомендуются во всех развитых странах мира. Вот например немного полезной информации.
https://www.ruokavirasto.fi/en/themes/healthy-diet/
https://www.dge.de/fileadmin/public/doc/en/10-guidelines-wholesome-diet-dge.pdf
https://food-guide.canada.ca/en/
https://www.sge-ssn.ch/media/sge_pyramid_E_basic_20161.pdf
>Веками, ага
А откуда завезли, там никогда не ели, чисто на экспорт?
Чо несешь-то блять.
>в кашах углеводы - медленные
А шизы пикрил с тобой не согласны. Мне-то ваще до пизды какие там углеводы, с шизов спрашивай.
Естественно дерьмо не стоит употреблять. Продукты надо производить, по большей части, самостоятельно, беря наиболее простое сырье, но это не всегда получается.
Но быстроуглеводные шизики заявляют, что моя любимая жареная курица с картофельным пюре и зеленым горошком - это страшный комбинированный яд, а у любителей борща с хлебом обязательно вырастет хуй во лбу. Да пошли они нахуй с такими охуительными историями, лол.
Как второй? У тебя же каждый день первый день
Ты упомянул белых людей при этом. Картоыель завезли из южной америки. Индейцы - белые?
Индейцы - белые. Сладкое, жирное, мучное и ёбаный крахмал - полезны в любых количествах. Заебись.
Один шиз цитирует других шизов и с ними же спорит. Ешь, что хочешь, только потом не ной лет в 50, если доживешь, как некоторые мои родственники и соседи.
Или девушку.
Пошел нахуй.
От поваренной?
Зачем
Картофель был завезен в европу в 1500-х годах. 500 лет употребления белыми людьми без каких-либо негативных последствий - это мало?
>Сладкое, жирное, мучное и ёбаный крахмал - полезны в любых количествах. Заебись.
Я такого не говорил, ты придумал.
Вот у анона ссылочки есть >>252568834
По ссылочкам пикрил, добрые канадцы даже на основные мировые языки перевели, чтобы шизы хуйню не пороли. Именно это, плюс-минус, я считаю нормальной, здоровой и традиционной едой любого белого человека. Достаточно взглянуть на традиционные кухни европейских или славянских народов, все веками едят одно и тоже, практически как на пикче, только с ннбольшими региональными особенностями.
Естественно, что не надо жрать одно печенье, чипсы, газировку литрами хуярить без перерывов. Но питаться пиком, время от времени покупая себе банку колы, пироженку или заваривая доширак - нормально, ничего страшного не будет. Я сам вижу, как бабы с работы каждый день покупают себе на обед торт на всех и хуярят его с чаем, а потом заедают печеньками и бананчиком/яьлоком, лол. Сам с этого в диком ахуе. Вижу макароны с майонезом, вижу дошираки каждый день вместо нормального обеда. Ну да, у многих людей ужасный рацион, а как от него животик заболит, так начинается шиза и ебанутые диеты. Ну и хуй с ними, лично в моем контенере сегодня салат из свежих дачных овощей со сметанкой и плов с курицей.
Откажись еще от дрочки, тогда точно сверхчеловеком станешь, еблан.
Алсо, сахар снижает тестостерон сильнее сои.
> Сладкое, жирное, мучное и ёбаный крахмал - полезны в любых количествах.
Нет ни одного продукта который полезен в любых количествах, всё что ты перечислил спокойно уживается в здоровом рационе, главное знать меру, как и с любым другим продуктом. А твой ёбаный крахмал чаще всего встречается в рационе человека по всему земному шару.
ну пиздец, а водяра?
КТО ТУТ ВЫБИЛ ТРИПЛ А ЕТО СЫНА СЫЧИНА