Знаете, я чувствую, что тупею.
1. Если мне хочется что-то записать (для себя - есть у меня страстишка записывать идеи, придумки, образы) - внезапно встает внутренний блок, связанный с тем, что мне НЕ хочется этого делать, поскольку я предвижу трудности с выражением своих мыслей на бумаге. Голова словно нагревается и ее начинает распирать изнутри, будто кровь приливает к мозгу. Т. е. проблема на самом деле не столько в том, что мне трудно выражать мысли, а в том, что я предчувствую, что мне будет трудно. Из-за этого процесс записи превращается в малоприятный долг, что-то, что делать не очень-то и хочется. Но это касается именно всевозможных идей и совсем не касается обычного текста, который я набираю в процессе общения, например, с вами.
2. Когда я читаю книги, часто прочитываю одну строчку по два раза, т. к. преследует ощущение,что в противном случае я не пойму смысла. Я боюсь читать быстро и по одному разу.
3. Часто вместо того, чтобы думать непосредственно об объекте размышления (идея, фантазия, сюжет), я начинаю думать о том, почему я именно так думаю и пытаться отследить и рассказать самому себе, как я к этому пришел.
4. Нередко вместо того, чтобы записать придуманное, вызвав в голове его образ, мне приходится как бы придумывать его заново, собирая его онлайн, из-за чего изначальные идеи или придумки переносятся на бумагу в искаженном виде.
Что со мной? Я так устал и чувствую свой мозг угнетенным. Как думать быстро, ясно и четко?
Я понял о чём ты, у меня такая же хуета.
Анон, с чем это связано. Не криминально, но мешает.
1) Я записываю те мысли, которые формулирую в диалоге, потому что так внезапно гораздо четче получается выразить мысль. Из просто идей пишу только шаблоны и заготовки в одно предложение (иногда просто пару слов).
2) Бывает такое, что читаешь и отключаешь внимание. Литература в большинстве случаев или развлекательное чтиво, или 90% воды. Либо это идеи, которые тебе ещё не понятны, потому затруднено восприятие.
Короче, мышление как мышление.
Недавно в психушке лежал от военкомата и психолог тамошний попросила меня нарисовать выдуманного мной зверька и придумать ему характеристики(чем питается, одиночка он и т.д). У меня барьер встал и я отказался даже пытаться. Такая же херня была с сочинениями в шараге, я их просто не писал. Вообще своих мыслей нет и способности к созиданию. Пиздец я быдло примитивное.
сколько тебе лет?
Не юноша уже.
Колеса пропишет, дурачком стану.
Мозг поощряет только те действия, которые вызывают эмоции сейчас или в реалистичной перспективе. Например, если ты пишешь книгу ради внимания и денег, что тебя радует, ты будешь легко записывать сюжеты и идеи. Или ты написал пост, чтобы получить внимание и отклик. А для чего просто записывать идеи? Особенно если ты ничего не будешь с ними делать в ближайшее время?
>Когда я читаю книги, часто прочитываю одну строчку по два раза
Потому что тебе не интересно. Если ты будешь уверен, что дальше по тексту будет что-то интересненькое, например, жаркая оргия с твоей мамкой, то тебе будет гораздо интереснее в целом читать эту книгу.
ОПчик ты это я. Хуй знает как фиксить..
>Например, если ты пишешь книгу ради внимания и денег, что тебя радует, ты будешь легко записывать сюжеты и идеи
Да нет же!
>А для чего просто записывать идеи?
Для удовольствия.
>Потому что тебе не интересно. Если ты будешь уверен, что дальше по тексту будет что-то интересненькое, например, жаркая оргия с твоей мамкой, то тебе будет гораздо интереснее в целом читать эту книгу.
Нет, дело не в этом.
А ты руками в детстве не тряс?
>Для удовольствия.
И тем не менее удовольствие ты не получаешь, иначе бы записывал. А вот фапаешь небось без вопросов.
+1
Та же по сути проблема - сложные интеллектуальные задачи, когда нужно немного напрячь мозг, либо даются с большим трудом, либо не даются совсем. И стоит заметить, что раньше у меня подобных проблем не было. Очень бы хотелось узнать, как пофиксить.
Мне 40,была та же хрень как у автора.Начал делать по утрам простую зарядку(3 упражнения),бросил курить(стаж 17 лет),не бухаю.Читаю книги,хожу в парк гулять вечером.Чувствую себя хорошо,хочу жить.
Никак. В детстве мозг более гибкий. Чем старше тем сложнее образовывать новые нейронны. Поэтому мама говорила учись пока молод, потом уже не будешь.
Говори в диктофон.
>И тем не менее удовольствие ты не получаешь, иначе бы записывал. А вот фапаешь небось без вопросов.
Слушай не неси чепухи. Если бы не хотел не писал бы.
Мне нравится, я предвкушаю, как я буду что-то придумывать. Проблемы чисто технического характера.
Лол пока достану, пока начну формулировать мысль вообще все нахуй забуду.
>Что со мной? Я так устал и чувствую свой мозг угнетенным. Как думать быстро, ясно и четко?
>>252662458
Рак мозга, бро.
Когнитивные нарушения бывают из-за многих причин. От обычной усталости/хронического стресса/выгорания/депрессии/других психических расстройств, до поражений мозга.
>>252665194
Пик мыслительных способностей приходится на 26 лет.
Такая же хуйня как у оп'a. Думаю тоже на усталость, уже год как работаю на 2х работах и сейчас устраиваюсь на третью. Вопрос только в том - а как вернуть былую остроту ума и тягу к жизни вообще? Ну объективно ведь похуй что делать валяться и слушать стримеров или валяться и слушать рабочий созвон, ну не должен я от этого так уставать
Блять я даже капчу правильно ввести не могу сука
>а как вернуть былую остроту ума и тягу к жизни вообще?
Для начала надо сходить к врачу и сдать анализы.
Врачешиз спок
Для начала пойди нахуй, как будто эти еьаные анализы что-то дадут нах.
Внатуре врачешиз. Эти врачи ващ нихуя не шарят, петухи ибать.
Ну да. Если у тебя гормональный сбой то лечение одно, если простая усталость, то другое. Но скорее всего - рак.
Не скажу ничего нового, чего бы уже не писали на дваче в сотнях подобных тредов :
- сон : не менее 8 часов ночью (с 22 до 6), лучше с контролем медленного и быстрого сна, медленный не менее 2х часов.
- питание : без рафинированных углеводов, типа муки, крахмала и сахаров, крупы, овощи и мясо, без полуфабрикатов.
- физическая активность : каждый день не менее 2 часов прогулок быстрым шагом, либо час бега, можно разбить на равные промежутки утром и вечером, с утра делать разминку 10-15 минут, делать минимум 2 раза в день гимнастику для шеи, пару раз в неделю (1 раз в три дня) давать себе нагрузки посильнее - 45 минут качалки, группового спорта, либо 2 часа бега, либо 4 часа прогулки одним куском (чтоб прям уебаться).
Как на таком режиме поживëшь 2 месяца - сразу почуешь разницу.
Если не сможешь, то всë в разы сложнее нужно уже вмешательство специалистов.
+1 бро
+++++
та же херня
+++
Анализы на что? К какому врачу?
+1 тоже
++ таже
+++++
>>252664682
+++++++
+++
>К какому врачу?
К семейному/терапевту.
>Анализы на что?
Врач решит в зависимости от жалоб. Общий анализ крови, ТТГ, свободный Т3, свободный Т4, витамин Д - дефолтные анализы при таких симптомах.
Анализы на всë и любому врачу.
Шучу, я не врачешизик, а нормальный анон (хуй сосу и бочку делаю).
Даю положняк без говняка :
1. Гормоны щитовидки или ТТГ
2. Инсулин и сахар
3. Тестостерон
Но эти нарушения могут иметь сотни причин, потому всë равно нужно начинать с описанного в >>252666196
> потому всë равно нужно начинать с описанного
Ога, у меня так батя лечился от геморроя, потому что: "анализы можно и потом сделать" Теперь лечится от рака, потому что геморроя у него и не было.
В чем проблема сдать один анализ и отсеять огромный пласт болезней?
>В чем проблема сдать один анализ и отсеять огромный пласт болезней?
Проблема в том, что при питании джанкфудом и хуëвом сне у тебя гормоналка будет ни в пизду 100% и любой врач тебе сначала пропишет 5й стол и здоровый сон с прогулками на 2 месяца, а потом только начнëт разбираться, что за пиздецома.
Батя твой не сходил к проктологу и полип перерос в рак жопы, печально, но на онкофакторы сдавать каждый год - это перебор, а вот после 35 ежегодно простату и анус проверять - это нужно.
>Батя твой не сходил к проктологу и полип перерос в рак жопы, печально, но на онкофакторы сдавать каждый год - это перебор, а вот после 35 ежегодно простату и анус проверять - это нужно.
Когда очко уже начало болеть, тогда он пошел к врачам и ничего не нашли. Тогда уже отправили на КТ.
>Проблема в том, что при питании джанкфудом и хуëвом сне у тебя гормоналка будет ни в пизду 100% и любой врач тебе сначала пропишет 5й стол и здоровый сон с прогулками на 2 месяца, а потом только начнëт разбираться, что за пиздецома.
Сон страдает при, допустим, гипертиреозе, но отсутствие сна не вызывает гипертиреоз.
>Сон страдает при, допустим, гипертиреозе, но отсутствие сна не вызывает гипертиреоз.
В организме всë тесно взаимосвязанно.
Во сне, особенно в медленной фазе, вырабатываются гормоны, важные для функционирования организма. Можно нарушить циклы гормональные и огрести проблем.
Потому однозначно делать заявления о том что первее - курица или яйцо, врачи не спешат.
Но вот отсутствие нормального сна, нормального покака и хуëвое настроение с агедонией/апатией - это 100%, что хуевато у тебя что-то в теле и голове.
Если волевыми усилиями никак не получается выстроить ЗОЖ, в течение 2х месяцев, то нужно идти по врачам.
Начать с щитовидки, потом инсулин и сахар, дальше холтер и узи шейных сосудов, потом тестостерон, если раньше ничего не найдëшь, но скорее найдëшь.
При назначении лекарств читать "расстрельный список" и рекомендации ВОЗ и FDA.
>Если волевыми усилиями никак не получается выстроить ЗОЖ, в течение 2х месяцев, то нужно идти по врачам.
>Начать с щитовидки, потом инсулин и сахар, дальше холтер и узи шейных сосудов, потом тестостерон, если раньше ничего не найдëшь, но скорее найдëшь.
>При назначении лекарств читать "расстрельный список" и рекомендации ВОЗ и FDA.
Иди ты нахуй, колесочник
Спокуха, анон, всё норм.
1. Значит мысль действительно говно. Я не тролль, сам записываю ржаки в блокнотик Ну знаешь озвучишь гениальную мысль, а выраженная словами она хуйня. Ну и хуй с ним, мысли дальше.
2. Вот это похоже на дегру, сначала списывал на то, что я отупел, но потом понял, что раньше-то я был белый лист и впитывал любую хуйню, теперь читаемый текст сталкивается с моим опытом, так и приходится откровенный шлак читать через силу и выбрасывать из памяти мгновенно.
3. Это хорошая работа фильтра. Всякий хлам труднее подцепить, но точно так же труднее выжечь ранее подцепленное говно. Критическое мышление называется, или как-то так.
4. Как там у буддистов? Мысль высказанная есть ложь? Образы, которыми мыслишь чутка обширны для твоего словарного запаса и твоего умения обращаться со словом впрочем, может оказаться, что язык беден сам по себе и не вывозит, иначе зачем пипл всю историю самовыражается через предметы/действия, а не только словом