Палю тему как питаться недорого и вкусно за 5к в месяц.
Покупаете овощей всяких из расчёта на неделю или две. Я, например, покупаю сразу 3кг говядины нарубаю по 100 гр., кладу их в маленькие пакетики в заморозку, чтобы удобно было готовить.
Когда наступает время обеда беру овощей всего понемногу и нарубаю в мультиварку. Просто нарезаешь 1 картошку, половинку лука, 100 гр. капусты, красного перца, грибов. У меня это все занимает минут 10- 15. Дальше бросаешь в мультиварку, в том числе замороженное мясо, и все. Тупо чилишь минут 30 и обед готов. Зеленью посыпал, полил сметанкой - можно жрат. Из напитков: заварил лимон и имбирь с сахарином/сахаром. Чай и сахар - для быдла, ну ты понял.
Далее питаться лучше за компом, потому что на кухне питаются только бабы и невротики. И это скучно. Короче я ща жру пикрилейтед. Получилось очень неплохо.
Если жрать по такому принципу, готовя сам на минималках, то цена в месяц жрачки будет стоить 5к.
>заварил лимон
Это как? В чайник сразу лимон кидать, или сначала кипяток в кружку, а потом в нее лимон?
Где сочные куски свежего мяса со специями ?
Мне родня не разрешает тарелку уносить из кухни
В Беларуси?
А где тут экономия? 100 гр. говядины на обед. На ужин столько же. Норма в день - 200 гр.
>>253107114
Можно и в заварник, но я сразу в стакан кипяток наливаю и бросаю имбирь. Но лучше имбирь натирать на терке и в чайник кидать с лимоном.
Окей, спасибо, как нибудь попробую так сделать.
Неплохо,анончик.
Приятного тебе аппетита.
>Чай и сахар - для быдла, ну ты понял.
>Далее питаться лучше за компом,
ясно, продолжай познавать мир
Неплохо. Ты шизик?
Что шизичного в рагу с грибами, перцами и говяжкой?
Маленькая порция.
хуйня подзалупная
мимо мамкин повар кормлю четверых людей за копейки
Просто я тоже шизик и мне нравится твоя стратегия.
Вес блюда 600 гр. Плюс два хлеба и напиток. Калорий где-то 740. Это очень сытное и не калорийное блюдо.
Срешь вонюче?
Выглядит то еда круто и вкусно наверное. Денег действительно много на еду надо, если с умом покупать и уметь готовить. А пока лето можно ещё засолить, засушить всякого на зиму.
комбикорм дорого стоит?
Хлеб лучше исключить.
> А пока лето можно ещё засолить, засушить всякого на зиму.
Голубей?
Жирная жопа или онкология?
дорого. оп хуй. ужарка говядины - 50% я не знаю как он там с 50грамм насыщается
Можно говядину заменить на курятину, то экономия будет 2к примерно в месяц. Можно, конечно, отказаться от грибов, экономия где-то 300 руб. в месяц. Но зачем обеднять блюдо. 5к - это приемлемая еда, при этом полезная.
Совсем дурной. Там заболеваний такой букет можно словить.
Жирная жопа, пузо и бока бывают от белого хлеба.
А онкология едва ли.
Расскажи, как?
Без хлеба не наешься (это реально работает, когда зумером был не верил). Калорийность всего 179 на два куска хлеба.
Вместо хлеба подойдут злаки или гречка.
Не пробовал тратить калории, а не сидеть на жопе ровно?
Раньше население почти только хлебом и питалось, но жирных как-то не было.
вчера кушол куриные котлеты.
фарш кур - 180₽/кг
манка - 40₽/кг
лук - 10₽/кг
яйцо 5₽
укроп
500гр фарша, 300 манки залить 200 воды, яйцо, две луковицы измельчить, посолить, поперчить, добавить укроп, пожарить, пикрил. 100₽ за почти кг готовых вкусных котлет.
>Раньше население почти только хлебом и питалось, но жирных как-то не было.
Раньше мука была другая.
Те, кому важна была физическая сила, гладиаторы, воины, питались злаками, ячмень например.
> говядины нарубаю по 100 гр., кладу их в маленькие пакетики в заморозку
> Дальше бросаешь в мультиварку, в том числе замороженное мясо, и все. Тупо чилишь минут 30 и обед готов
Ты в МУЛЬТИВАРКЕ готовишь ЗАМОРОЖЕННОЕ мясо 30 минут?
Вообще, какая разница, если ты каким то хуем один обед с 100гр мяса посчитал разом за завтрак, обед и ужин, и преподнёс это, как 'наесться на 5к в месяц'. Сажи наверни, клоун.
Давно уже от возрастной женщины слышал, что человеку достаточно еды в день/прием пищи (не помню) с его кулачок.
Спасибо за идею, все ингредиенты есть, а фарш просто так добавлять уже наостопиздело. Попробую сделать коклеты.
На выходе большая миска вкусной, нажористой каши с овощами и белком за 11 рушлей.
Если есть такое блюдо раз в день, за месяц выйдет 330 рушлей.
>Раньше мука была другая.
Дети, кстати, рождались по 10 кг, были голубоглазыми, румяными. И коровы размером с амбар, а амбар - с царский дворец! Эх, было время, сучьи жидобольшевики все испохабили...
Ебал ее?
> *Мудрость бумера без бабы
Мудрость бумера, я хуею.
> ужарка говядины - 50%
> Дальше бросаешь в мультиварку, в том числе замороженное мясо
Какая ужарка мясо тушится, мамкин повар он блять.
потеря веса идиот ты. свари и взвесь, придурь.
Ты знаешь что такое мультиварка? Какие 50%, ты ёбу дал?
Не. Она уже в возрасте была. И почему если женщина, то сразу ебать?
Он наверное покупает мясной лёд в магазине.
еда как еда
салянка таже самая только вместо картошки капуста с томатной пастой
не понимаю делают рагу или супы, а как будто америку открывают. ну я бы с радостью заделал по вакумным пакетам мясо но живу с бабушкой холодос забит мороженым говном.
Я вот готовлю 1 раз в неделю буквально, распихиваю жратву по контейнерам и потом к плите даже не подхожу. разогрел в микроволновке и все.
Правда 5к в месяц нихуя не выходит. Все равно чуть больше, 7-8 наверное.
Совок, спок. Вообще даже не в тему приплел.
мда парень ты тупой
В жопу себе ещё не забудь один контейнер запихать.
И как оно жрать пятидневное хрючево?
Если пятидневный суп прокипятить и бахнуть перца, то сойдёт.
другой анон
>Давно уже от возрастной женщины слышал, что человеку достаточно еды в день/прием пищи (не помню) с его кулачок.
> от женщины
> с его кулачок
У неё хуй? Или у неё хуй отрезан?
Ебать ты дебил. Жрать разогретое говно - это просто шлак. Проще потратить 15 минут на рубку овощей и есть свежеприготовленное блюдо.
Такое ты быдло конечно. На чай и еду не хватает у тебя, а былдо кто-то другой
>Далее питаться лучше за компом, потому что на кухне питаются только бабы и невротики. И это скучно.
У меня комп на кухне. и телек. шах и мат
А в комнате у тебя что?
> что человеку достаточно еды в день/прием пищи (не помню) с его кулачок
Ты совсем поехал от трапования?
Кровать
Дебил
Поясни, или хуй сосни.
Причем тут савок, идиот?
Я и говорю, что раньше было заебись, а потом ебанные (((((комиглисты)))) насрали. Раньше и люди были умнее, чем ты.
а пиво где охлаждать?
>Вечером готовлю овощи с яйцом или рыбой.
А где ты их хранишь, без холодильника?
Весь набор? Анал, горловой минет? Где профиль посмотреть?
>Весь набор? Анал, горловой минет? Где профиль посмотреть?
Лол, и вправду звучит как-будто я гей-шлюха
Яйца хранятся месяц без холодильника, овощи покупаю раз в 2-3 дня, ничего не портится.
А рыба?
Мясо/рыбу готовлю сразу после покупки. У меня магазин рядом с домом, захожу по -пути, когда с собакой гуляю.
>>253109965 Я не пью.
> заварил лимон и имбирь с сахарином/сахаром
Лимон и имбирь лишние, имхо. + дорого выходит.
ПАРНИ СМОТРИТЕ У НАС ТУТ НИТАКАЯ
Хуй будешь.
Ну и хуй с тобой
Щас бы кормить кабанчиков с их конскими наценками
>>253110621
Алкашня подорвалась.
Иди орешков погрызи, мышь.
Погрызу конечно. Спасибо за совет, Большая Печень.
Абу благословил этот пост.
Незачто епта
а на каком режиме в мульте готовишь?
> а на каком режиме в мульте готовишь?
Ставлю кастрюлю на сраку и захожу за порашу читать по успех Украины. Каждый раз режим разный.
Сохранил, спасибо
Тушеная дрисня в мультиварке невкусная.
>>253108287
Покупной фарш это блевотня/10.
А, так ты укроп, тогда все понятно
Жирбес?
при мне хуярят филе которому несколько дней до конца сроков, в чем подвох?
И каждый раз ты моешь не только тарелку, но и мультиварку? Мда...
А откуда им тут взяться?
>>253112083
>филе которому несколько дней до конца сроков
>филе которому несколько дней до конца нескольких сроков с учетом переклейки ценника
>в чем подвох
И за сколько ты покупаешь 3кг говядины?
Какие фрукты у тебя заходят к кофе а какие к творогу?
>Чай и сахар - для быдла, ну ты понял.
Тяй и сяхаль для бидля.
Эххххх, щас бы разглагольствовать о быдле питаясь одной и той же дрисней за 5к в месяц. Тебе самому не смешно?
С кофе обычно ем немного кешью, охуенно заходит. С творогом - банан, персик, мандарины, ложка джема или варенья. Да вообще практически любой фрукт подойдет к творогу, тут дело вкуса.
надеюсь, ты ее хоть морозишь на неделю?
В этом и соль готовки на неделю по контейнерам
мимодругой
> морозишь
> на неделю
Выкини старый бабкин холодильник и купи нормальный со стабильной температурой 4-5 градусов и зоной свежести с температурой чуть выше нуля
В моём либхере по полторы-две недели готовые блюда стоят и не портятся во вкусе.
А ты думаешь они вообще должны портиться что ли? Нет, различия между охлаждение и заморозкой в том, что после охлаждения в еде происходят процессы, которые снижают вкус блюда, а так же его текстуру, мясо становится значительно жёстче, а про макароны я вообще молчу. При заморозке же все процессы останавливаются, а при разморозке еда превращается буквально в тут же приготовленную, то есть максимально свежую и насыщенную. Но так как ты ни разу не сравнивал, то тебе не понять, однако непонятно на каком основании ты сделали свои выводы
> практически любой фрукт подойдет к творогу
А дыня норм будет?
> при разморозке еда превращается буквально в тут же приготовленную
Перетолстил, дурачок.
Именно при заморозке вода превращается в кристаллы льда, который расхуяривает и необратимо портит всю текстуру блюд, и после разморозки получается говно.
> Но так как ты ни разу не сравнивал
Что ещё обо мне расскажешь, няша?
>Именно при заморозке вода превращается в кристаллы льда, который расхуяривает и необратимо портит всю текстуру блюд
Не пытайся свои догадки проецировать на реальную практику. Заморозка еды является одним из самым эффективных способов сохранения продуктов, которая не портит блюдо. Иначе она бы не являлась основным вариантом сохранения различной выпечки для транспортировки, а уж про индустрию замороженной еды в магазине я вообще молчу. Она почему-то в кашу не превращается, интересно почему?
>Что ещё обо мне расскажешь, няша?
То, что ты пиздишь и не краснеешь
Дыня да, охуенно, а вот например арбуз уже под сомнением.
> Она почему-то в кашу не превращается, интересно почему?
Потому что есть технология шоковой заморозки на соответствующем промышленном оборудовании. У тебя дома такого нет, а значит не пизди.
Даже в моей отдельной либхеровской морозилке с функцией быстрой заморозки получается хуже, чем хранение в охлаждённом состоянии, а в твоём бабкином холодильнике и подавно.
Лол, на 5к любой даун проживет, лучше бы советы опытных как на 1.5к в месяц жить.
Ну и хуле? Слушать каждую старую прошмандовку? Она всю жизнь только на хуях скакала и мудрости набралась, ага
От заморозки за час кристалики будут другими чем за два часа?)
Ну и конечно маняпроекции про умирающий холодильник, ведь это распространённое явление, что морозилки не морозят, но видимо распространено оно только в квартире твоей мамки где ты живёшь
Лол, никак. На рисе разве что или подворовывая в магазине
Говно ебаное, спок.
> От заморозки за час кристалики будут другими чем за два часа?)
Именно, дурачок.
> Лишь в конце XX века исследования низкотемпературной деструкции биологических тканей расставили все точки над "и". Оказывается, ключ к успеху лежит в остановке формирования кристаллов льда. Чем быстрее происходит фазовое изменение вещества, тем больше количество ледяных фракталов (зачатков кристаллизации) образуется, но тем меньше их размер.
> К примеру, при традиционной заморозке мяса, длящейся 2 - 2,5 часа, плотность фракталов меньше, но размер их на порядки больше. Крупные кристаллы разрывают тканевые оболочки и повреждают клеточную структуру. В результате мышечные волокна расслаиваются, рвутся, измельчаются. Питательные соки попадают в межтканевое пространство. Такое мясо после разморозки очень отличается по своим свойствам от свежего: оно более жесткое после приготовления в пищу, его микрофактура становится неестественной, вкусовые и ароматические свойства в значительной степени утрачиваются. Кроме того, качественный состав витаминов и ферментных групп существенно ухудшается.
> ведь это распространённое явление, что морозилки не морозят
Пошла шизофазия, понятно.
картофан после заморозки похож на говно (был опыт замораживания супа)
а вот котлетосы збс замораживать
Так ты ебать суп заморозил, умник сука
А замороженный картофан продают в супермаркетах
Ну а чего ты принёс школьную информацию о продуктах до приготовления, а не после? Ты же в курсе, что когда еду готовят, то её подвергают термической обработке на масле или при кипячении в воде? Интересно какую структуру там разрушат кристаллики льда учитывая, что структура уже "разрушилась"
а что делать блять с пятилитровой кастрюлей супа, ежели нужно внезапно съебаться на недельку в комарово?
разлил по поллитровым пластиковым стаканам и заморозил, в унитаз вылить не решился
А что, просто избавить от него не можешь? Ну выкипи из него большинство воды превратив его в густое рагу да законсервируй в банки как в деревнях бабушки делают, если прям совсем не готов расставаться с любимым супом
>а уж про индустрию замороженной еды в магазине я вообще молчу.
Естественно молишь, гой должен молчать и жрать замороженное хрючево, которое хранится долго и его можно ему впарить по соусом "индустрия замороженной еды".
> ты принёс школьную информацию
Только посмотрите на эти виляния, лол. Вообще-то влияние скорости заморозки на структуру продуктов любой детсадовец знает, а значит ты это знал, а вовсе не обосрался!
> структура уже "разрушилась"
Ну да, ведь все готовые блюда это однородная паста без структуры, я и забыл.
Щас долбоёб только порвался со слова индустрия и не значит что оно означает?
Ну то есть дебик реально никогда не замораживал готовую еду в современном холодильнике, отсда и его проекции про бабушкин холодильник, который не может нормально заморозить еду. Вот всё и встало на свои места
НЕУДОБНЫЙ вопрос, я промолчу.
Ну то есть ты обосрался, но продолжаешь вилять жопой и повторять мантры.
Змагар ты!?обиженный на все и всех. Заебись тут живётся, ни бандюг, ни хачей и солевых. Ебать ты в мордоре походу не жил
по делу есть, что сказать?
Так это ты вроде и обосрался когда попытался заморозить готовую еду в старинном холодильнике, а не я, который успешно замораживал в контейнерах готовые порции, а после разморозки получал вкуснейшее блюдо будто только со сковороды
Так это ты вроде по делу нихуя не сказал, а только пукнул что-то
Еблан, говядина это не овощ
> когда попытался заморозить готовую еду в старинном холодильнике
> в моей отдельной либхеровской морозилке с функцией быстрой заморозки
Бедняжка, от боли обосрамса у тебя глазки стали отказывать.
> после разморозки получал вкуснейшее блюдо будто только со сковороды
Видимо это совпало с твоей болезнью коронавирусом и отказом вкусовых рецепторов. Бывает.
Оп сам - овощ
десять дней, осталось всего десять дней...
Ты хочешь сказать что питаешься одним и тем же блюдом минимум 1 раз в день 30 суток? и потом также все последующие месяцы? что за жесть. Мне бы настоебало за 3дня.
Так ты какой-то ебанутый, который еду возвел в культ.
Ну да, правильно, но тебе сейчас возразят зумеры, что это бред, они не смогут выжить без старбакса и ресторанов и на 50к.
Чени детектор нищееб
Посчитай сколько там грамм гречи сворить хуесос. мимошкл
Сука да я знаю только 1 блюдо в мире - Пицца разумеется , которым можно питаться постоянно без заёба, и то потому что ингру в ней менять можно и она вкусная всегда.
Но чтобы захуяривать тяжелым блюдом из говядины 30 дней в месяц...у тебя с жулдком всё оке? он ещё не заебался мясо переваривать нонстопом?
> 3 кг400р4 недели набежит почти под 5к. Морковка - сотку. Остальное тоже дорого, зимой цены улетят в космос.
Жопой считаешь?
Суточная норма - 200 гр. мяса в сутки. 200 г. 30 д./1000 500 руб. = 3к
2к - овощи на месяц.
Если брать курятину, то можно сэкономить 2к
> захуяривать тяжелым блюдом из говядины
Поридж болезный, иди питайся своим сойлентом и не вмешивайся в разговоры взрослых.
Есть еще крупы, морепродукты, мясо птицы, рыба, сезонные фрукты, орехи. Нах себя так ограничивать?
> (200 г.x 30 д./1000) x 500 руб. = 3к
Нищук спок. Сколько там грамм риса надо сварить?
Хохол не палится. Когда там крапиву запаривать пойдёшь?
> пища богов
> мука с крахмалом
> углеводное хрючево для скота
Иди ещё пирогов с мирмишелью наверни для нажористости.
Ты хоть дурачек знаешь, чем грозит ежедневное поедание красного мяса? Скажи привет раку желудка, один из самых наихуёвейших видов рака кстати.
мармишель нужно есть с ХЛЕБОМ
Часто курильщиков с раком губы встречаешь?
Заебет одно и тоже хавать через неделю.
Почему нищук? Нищук - тот, кто все бабки сливает на еду, покупая говно по заоблачным ценам. А меня капитал копится без ущерба для здоровья и качества пищи. Я еще понимаю, что если бы говно какое-то получалось, что обычно все едят с бюджетом 5к, например, рис сваренный на прошлой неделе и сосиска из соевой муки с копытом коня.
> чем грозит ежедневное поедание красного мяса?
Разрывом жопы ЗОЖевеганодебсов? Так это отлично.
Я думал на эту тему. Можно говядину менять на другой вид мяса. Можно менять способ готовки. Можно чередовать овощи. Суть остается прежней - при том же бюджете можно готовить много самых разных блюд. И, кстати, а почему должно надоесть вкусная еда? Ты еще скажи, что гамбургеры кому-то могут надоесть.
> 5к на месяц
Блять это один мой поход в магазин. Иди блять лебеду собирай. Я хуею чем ты живёшь если у тебя в голове мысли что люди тратят все деньги на унитаз
>гамбургеры кому-то могут надоесть
ни разу не ел, отвратное хрючево, хуже батиного супа
Лучше на ней экономить, я разожрался до 180 кг при росте 188. Стал колобком ебаным, плюс работа сидячяя. И это пиздец. Стыдно ходить даже, когда перешли на удаленку радовался пиздец а потом понял что вообще трындец. А все от того, что битурд и нихуя не надо было кроме пк и пожрать в итоге на еду тратил по 20-25к
2 месяца как начал худеть, диета строгая плюс рано утром хожу, что б народу меньше видело, я колобок просто пизда и сиськи как у бабы блять
Ты же ни разу не ел. Откуда тебе знать?
Жена/дети имеются?
>хожу
по сколько км ходишь? какой рекорд?
Ты же ни разу не ел говно, откуда тебе знать что оно невкусное?
у меня ебало на такую ширину не налезет
лучше уж православные пирожки с котятами
Я этого и не утверждаю. А вот ты - да.
>Чай и сахар
Арабы и британцы пьют чай с сахаром (и молоком).
Радуйся сытой жизни, фраерок.Только не забывай, что тебя, свинью, откармливают для очевидной вещи.Поэтому жри пока дает тебе жизнь.
Колобок, брат, мне нужна твоя помощь и поддержка. Поясни пожалуйста:
1) Сколько раз в день ты кушаешь?
2) Что кушаешь и не лень ли тебе готовить?
Мимо дрищ недовес 20кг, тоже стыдно ходить по улице
Неплохой гайт, анон. Я вот свалил от матушки в общагу на квартиру нее хватает денег. Хотя у мамки есть 2 квартиры дома, в мухосрани 50к. А я поперлся в 400к. И жру на 5к/мес. Бывает на 6. Всякую хуету блеать. Макароны, гречку, сосиски из бумаги, йогурт красная цена. Но сейчас устроился на работу, которая будет мне позволять тратить ок 5 в неделю. Пожырую месяцок, да снова в бур. Буду копить на тоету нахуй.
Смотри хуета порвалась. По себе судишь? В зал пробовал ходить хотя бы 2 раза в неделю. Иди сои наверни нищееб
Так ты себя к арабам или британцам причисляешь?
>овощей всяких
Каких таких овощей? Знаю только огурцы и помидоры.
от 100 грамм мяса в день получишь рак простаты/жкт/селезенки к 50 годам
Капуста, лук, морковь, свекла, редька, тыква, баклажан, кабачок.
Ты не сравнивай жопу с пальцем. В неделю можно есть только 300-350 грамм красного мяса или продуктов его переработки. А ты в день 200 херачишь. Удачи в общем, эта хуйня не заставит себя ждать, чекай симптомы потихоньку.
Зашел в деливери, выбрал на 277 рублей: мексиканскую смесь, вареники с сыром, сметану, бородинский хлеб и печенье, уже через полчаса получил заказ и варишь себе еду, а не чешешь минут 40 в магазин, не стоишь в очереди, не едешь туда в машине, ибо выпил пиво.
Просто сказка.
Мимо проходил
Каша с тушенкой уже пища. Я когда в армейке срочку проходил на бывших Японски ... На Ишкентобаре там блять и вода пресная была как праздник.
Яишница https://www.youtube.com/watch?v=zDruk8voGpc
Яишница №2 https://www.youtube.com/watch?v=MJ4PER3C1nc
Паста https://www.huffpost.com/entry/pasta-water-liquid-gold_n_5ab1277ae4b09a2c75c9252e
Овощной стир-фрай https://www.youtube.com/watch?v=k3_rRmeDJW0
Ротатуй https://www.youtube.com/watch?v=dGBe9ybW774
Минестрон суп https://www.youtube.com/watch?v=alU_S3c8XBo
Рыбный суп https://www.youtube.com/watch?v=jbHw-Nrn6z0
Карри https://www.youtube.com/watch?v=kugTMgq634k
Плов https://www.youtube.com/watch?v=EinEzp1eKFY
Ропа вьеха https://www.youtube.com/watch?v=5zeILNcOd8c
Джолоф https://www.youtube.com/watch?v=Ul5WBj1m_Xg
Бирьяни https://www.youtube.com/watch?v=CwPcS9vhO7E c соусом чатни https://www.youtube.com/watch?v=iC6Cg3452Zg
Жареный рис из остатков 1) https://www.youtube.com/watch?v=zc4-SZSAPxQ 2) https://www.youtube.com/watch?v=IVx96LmffnM 3) https://www.youtube.com/watch?v=dZJD2j1Rc-U
>при мне хуярят филе которому несколько дней до конца сроков, в чем подвох?
В чём подвох того, что у тебя филе 180р за кг?
филе по 250
> как питаться недорого
> в яичницу добавляем авокадо
Ну так это его региональная специфика, он же не в Саратове живёт.
а этому что добавлять? жабью икру?
Так а зачем он тогда нужен в этом треде?
>Дальше бросаешь в мультиварку, в том числе замороженное мясо, и все. Тупо чилишь минут 30
>30 минут
>замороженное мясо
>одним куском
Ох блять.
Репу с брюквой, очевидно
Ого, если бы не первый видос хуй бы обратил внимание на твой пост теперь буду сам готовить
мира паридж
У него кусок 100 грамм, в глаза не ебись.
То есть ты предлагаешь каждый день по два раза жрать одно и то же безвкусное хрючево из мультиварки? Лучше выпилиться тогда уж.
В чем мудрость? Просто жрешь хрючево.
я слышал об одном митьке, который затрачивал сравнительно долгое время на приготовление пищи, зато он делал это впрок, на месяц вперед. Этот митек покупал 3 кг зельца (копеек за 30 за кг), 4 буханки хлеба, две пачки маргарина для сытности, тщательно перемешивал эти продукты в тазу, варил и закатывал в десятилитровую бутыль. Таким образом, питание на месяц обходилось ему примерно в 3 рубля плюс большая экономия времени.
>В чем мудрость? Просто жрешь хрючево.
Мудрость для зумеров. Они обычно на 5к покупают чипсов, колы, сосисок, а потом голодные у родителей клянчат деньги по косярю в сутки.
Поджелудочная наебнется через неделю
У анона 180, 250 тоже мало ка-то
> безвкусное
перцы, грибы, говядина, кабачки, приправа.
Ты ковидом болеешь? Плюс я там выше писал, что можно из большого количества овощей разные блюда готовить, при этом не выходя за 5к. Сегодня пожрал капусты с картофаном. Завтра курицу с картошкой. Потом говядину с овощами.
>Я, например, покупаю сразу 3кг говядины нарубаю по
>за 5к в месяц.
Мда
Моня здох бы от такого бюджета
У меня нет цели экономить. Цель питаться нормально в пределах 5к. И ваще я в треде просто принцип обозначил. Для холостяка ленивого подходит. Всяко лучше, чем пельменями питаться.
2700
А я сейчас пойду куплю свинины и приготовлю еврейский плов.
>Для холостяка ленивого подходит. Всяко лучше, чем пельменями питаться.
Да всё норм, просто радуюсь экономическим успехам
>А я сейчас пойду куплю свинины и приготовлю еврейский плов.
Где потеря веса блять? Вся жидкость (жир или вода - похуй) остается в мешанине, потому что мультиварка закрыта.
Да, именно так. И если ты немного подумаешь, то поймёшь, почему он так называется.
Посмотри в ютубе канал Серега три руки. Он на 1000 в меяц несколько раз выживал.
Анон изобрёл рагу, распостраните!
заебись тогда. свари сто грамм в ведре воды и рассказывай что съел десять кило мяса дебил блядь
>Палю тему как питаться недорого и вкусно за 5к в месяц.
>
завтрак овсянка или яйца самые дешевые
обед суп
ужин каша с дешманским мясом
тушеная капуста
тушеные овощи
Овощи едим обязательно типа капусты, морковки и лука
Исключаем выпечку и сладости
летом в рацион включаем дешевые фрукты
зимой закатку из овощей
ВСЕ.
белый хлеб все испортил
говядина
коюрасный перец
лимон
имбирь
это нихуя не дешево
сажи жирничу
>Палю тему как питаться недорого и вкусно за 0к в месяц.
хз как в Пидорашке но в Киеве при монастырях кормят бесплатно всех желающих
Мяса конечно там не дадут но с голоду не сдохнешь
Спокойно, шиз. Японцы, скандинавы и многие другие страны не замораживают рыбу, потому что это реально портит её свойства. Я это не от балды говорю, у меня есть примеры и опыт.
У меня нет диабета.Так что норм.
че сказать то хотел?
осенью овощи подорожают и будешь писю сосать
белый хлеб это пустая еда
по сути ты ешь мусор
Вообще-то японцы как раз-таки замораживают рыбу, так готовится сашими, а заморозкой они избавляются от паразитов. Ну и речь про приготовленные блюда, а не про сырые ингредиенты
>питаться недорого и вкусно за 5к в месяц.
Простите, господин рукожопый хуесос, говно жрать я не буду
>Чай и сахар - для быдла, ну ты понял.
чому? даже королева пьет еарл грей
О, адепты секты свидетелей рака от красного мяса - в треде. Я спокоен.
Я это написал как раз к слову о заморозке в целом.
рекламируют чайные компании.
Для себя не замораживают, на экспорт могут.
Ну, неправильные твои выводы, а ещё кого-то шизом назвал. Мда
блюдо называется рагу
вместо говядины лучше взять курочку
>чем грозит ежедневное поедание красного мяса?
нищенка плес.
ешь дальше куриные анусы ЕСЛИ ТЕБЕ НЕ ХВАТАЕТ НА ГОВЯДИНУ
Какие свойства портит? Невозможно подцепить паразита?
Ебать, ты сколько весишь? Я в день наверное грамм 400-600 курицы съедаю.
Отличная вещь. Ещё нагетцы - тоже кайф.
>>253112083
Просто покупайте целую курицу, хватит и на фарш и можно крылья\ноги в соусах делать. Это все дешево выходит по сравнению с 180р фаршем и 250 филе
не кукарекай
>250 филе
Давно в магазине был? Уже давно за 300
Двачую,.ещё и на куриный бульон остатки, а это между прочим пиздатое блюдо.
Че за кафешки и рестораны такие.
Ты как на 300 рублей в день питаешься на весь день.
Арабы еще жопу ладонью моют после туалета, а с молоком чай пьют узкоглазые калмыки. Ты на них хочешь быть похожим?
Просто покупайте целую корову, хватит и на фарш и можно хвосты\ноги в соусах делать. Это все дешево выходит по сравнению с 180р фаршем и 250 филе
>Как же достала эта экономия на еде !
жиза
пойду куплю милку
Так напиши в чем я не прав.
Так я и написал ёпт. Японцы очень даже замораживают, а речь шла о приготовленных блюдах, а не о сырых продуктах. Твои выводы хуйня кривая, но шизиком ты человека всё же назвал. Мб ты сам шизик?
мой бизнес-план
покупаю девяток ииц за 50р
варю их
продаю за 50р вареные иички
бульон с яиц - чистая прибыль
>в мультиварку
Для мажоров с квартирой от бабки, или которые снимают целую квартиру в аренду в одно рыло или просто для айтишников 300к/наносек, у которых есть деньги, но таким твои советы не нужны. Если бомж с комнатой или в хостеле - спиздят твою мультиварку.
Ненавижу всю жизнь куриные крылья и ноги. Грудка куриная - огонь, остальное - отстой.
>Далее питаться лучше за компом, потому что на кухне питаются только бабы и невротики. И это скучно.
Бля, рецепт конечно норм, но вот такую хуйню не неси. На кухне питаются норм люди, которые уважают себя и своё рабочее место. Ты чухан просто, и задрот, и только такие питаются за компом. Трапеза занимает максимум 5 минут, не сможешь прожить это время без гаджетов? Или ты их тех долбоёбов, которые кушают по 30 минут капчуя с вилкой в руках? Пиздец, хлеб возле техники, 2021
Астохуеет же через неделю жрать одно и тоже.
Это всё хуйня, эту хуйню я знаю. Расскажи лучше, как не бухать каждый вечер.
мимо другой бумер без бабы и без мужика и даже без кота
Найти бабу, мужика или кота
Смотри, если выловить рыбку, и порезать ее на тарелку, то вуаля, блюдо готово, замораживаешь ешь потом - говно. Но да, тут не совсем про рыбу, согласен. Всё равно если какую бы то ни было еду заморозить, она не будет точно такой же на вкус как и свежеприготовленная.
>Мб ты сам шизик?
Что, обидел тебя?)
>Для мажоров с квартирой от бабки, или которые снимают целую квартиру в аренду в одно рыло или просто для айтишников 300к/наносек, у которых есть деньги, но таким твои советы не нужны. Если бомж с комнатой или в хостеле - спиздят твою мультиварку.
Хз, в каком ты бомжарнике живёшь, в квартире на 3 комнаты не спиздили, в хостеле, да, подозреваю, что могут.
100 грамм говядины в день? тебя ветром не сдувает?
Сейчас переживать из-за бомжей в хостелах.
>выловить рыбку, и порезать ее на тарелку, то вуаля, блюдо готово
Ты приготовить забыл, шефповар блять
насмотрятся своих облоффых и ябут другдруга в жеппы
пс, нихуя не открытие
>Далее питаться лучше за компом, потому что на кухне питаются только бабы и невротики.
ты че конченый?
Купи попугайчика
>ем в есторанах и у меня выходит 9к
ты ешь в дешманских кафе
у меня один счет в рестике 6 к за раз
>счет в рестике 6 к
ты там макароны заказываешь?
>какую бы то ни было еду заморозить, она не будет точно такой же на вкус как и свежеприготовленная.
Ну а ты попробуй и удивишься
>как не бухать каждый вечер.
>бухай хотя бы раз в неделю
> Как же достала эта экономия на еде !
Прошу вас отнестись к этому с пониманием
В ней удобно делать кашу, тушить что-то вроде бобов, чечевицы там
Горошница просто лакшери выходит
Остальное херня
Все это крохоборство с заготовками тоже
Хочешь быстро и вкусно пожрать-купил курицы или любого мяса какое любишь, обжарил, кинул перец, лук, соевый соус, чеснока
Сварил удон или яичную лапшу-вот тебе воннаби-вок по общей цене одной коробочки из доставки
Быстро, вкусно, дешево, уж всяко лучше соплей из мультиварки
Еще удобная штука-аэрогриль (если нет плиты с конвекцией)
Нигер?
давно в ресторане был клоун?
1) зелень типо укропа, лучка и прочей хуеты храним в плотно закрытых контейнерах, и обязательно моем, так дольше прослужит.
2)картоху и лук храним отдельно, ибо лук газ вырабатывает, а от него картоха прорастает и портится.
3)в магнитах есть "ливерная" колбаса из печени. Тот же самый паштет на вкус, но намного дешевле.
4)если очень хочешь икры, но ты нищееб - селедочно икорное масло стоит 50 рублей, по вкусу разницы нет вообще никакой
5) молодая бульба на жарку, старая на варку.
6)курицу покупаем целую. Окорока, крылышки и ножки на жарку, каркас разрубаем на две части, это наш будущий бульон, а его уже хоть куда.
7) куриная грудка это тема. Отбивные, нагетсы, бастурма, мясные чипсы, салат, гуляш, пирожки и даже болоньез или удон...Это универсвльное дешевое и сытное мясо, которое всегда спасет. Ее, кстати, можно нарезать на слайсы и в таком виде заморозить, тогда она будет очень долго храниться, но при том ее будет легко разморозить
8)если хранить хлеб в холодосе он не зачерствеет
Ладно, пока что мне лень дальше писать, мб часа через два вновь вкачусь дабы вкинуть свое никому не нужное мнение
>Трапеза занимает максимум 5 минут
Пролетарское быдло, спок.
>Горошница
чево блядь?
сам ты клоун, и причем нищий
я в последний заход 6рублей только на алкоголь потратил
мясо на гриле 4к, овощи-хуёвощи еще на 1,5
а ты похоже там манную кашу ел
Что ты блять несёшь? Как работает твой манядетектор?
>курицу покупаем целую.
ага щас блядь - ебаться с разделкой руки марать
Квартира на 4 комнаты, в каждой по человеку, в одной парочка. В среднем, раз в пол года заселяется новый человек. Однажды заселился мамкин битард из села, который пытался покорить город, в итоге работу так и не нашел, спиздил у меня БП от ноутбука и смылся ноут был спрятан, прятанием бп себя не утруждал, т.к. думал, нахуй кому надо такую хуйню воровать. Потом на лохито увидел очень похожий бп с описанием "мощно зарядное" от какой-то тян, мб это он и есть.
Нажрался опять?
6к это же только чаевые? у меня последний заход был 20 за воду из под крана
>Че за кафешки и рестораны такие.
тот анон пиздабол
он в такую сумму даже в столовках не уложится
>удон
Дорого же
да, но на этот раз поймал ворону, а она полтора кила весит
Макароны я максимум в холодос поставлю, а замороженное говно жри сам.
толсто мань
давеча в дс был в грузинском рестике с тней
там тяжело нажрать даже на 5 к ( без дорогих вин)
>без баб
>экономит на еде
Неудивительно что без баб.
Макароны всегда должны быть свежими, а в холодильник готовые убирают разве что пидорашки всякие
нет. за всю жизнь ( 32 лвл ) было тока пара тянок
>мясо на гриле 4к
ты ебанутый?
ты сука в рубли переводи, по официальному курсу
в грузинском кафэ он блять без алкоголя был
Порридж из гороха
Так понятно?
>пик
Котика выпустите, он охуевает быть свидетелем ёбли
Лучше пожарить. Перца да, много надо. Лук + чеснок, муки для вязкости, томатная паста еще нужна
>Макароны всегда должны быть свежими, а в холодильник готовые убирают разве что пидорашки всякие
этот прав
макаронов надо варить ровно столько сколькл сьешь за раз
погугли стейк, там много вкусного
самый пиздатый - на кости
мммм
это грузинское кафе в дс, даун
Слышь, анонче. А ты соевый соус во время жарки льёшь?
Дорого-это сколько для тебя? Ну, яичная лапша дешевле
Как вариант, лагманная лапша, то же самое по сути
из грузинского там сперма гиви в куриной лапше
> Хуета эти ваши мультиварки
> В ней удобно делать кашу
В ней даже каша пригорает. А обещали антипригарное покрытие. Обманули.
у тебя блять и варёное яйцо пригорело
После обжарки всех компонентов добавить чеснок и соус
Просто работал в доставках, там и полюбил, на обед частенько делали, потом дома начал
Суммарно не так уж дорого на кастрюлю вкусной и в целом здоровой еды
А че плохого в том, чтобы подмывать жопу?
Вооот, тут мы потихоньку подобрались к нормальным мыслям. Зачем тогда в прицнипе морозить готовый хавчик?
Дома уже несколько лет стоит, хз даже сколько, ничего не пригорает, аккуратнее надо
Сейчас в принципе только для собаки кашу там варим, больше ничего
с мясом дешево не выйдет
как там питомцы, нормально гречу жрут?
Без мяса не выйдет полноценного питания. Я знаю, что куриная грудка со шкурой дешевле, чем чистая, какие еще могут быть способы сэкономить?
>Что ты блять несёшь? Как работает твой манядетектор?
За такое время может только свыня пожрать, стуча ложкой по тарелке и разплёскивая первые блюда, проглатывая большие куски, и рыгая в конце. Ни один нормальный человек за такое время не поест, не говоря уже о компании. Так что ты не отвлекайся, давай, ускоряй темп, а то на завод не успеешь.
> Без мяса не выйдет полноценного питания
В мучных червях содержится полноценный животный белок с нормальным аминокислотным профилем.
Хм. Логично. Это как с уточкой поговорить, спасибо. Сам бы я это ещё не скоро признал. Кот, наверное, лучше всего. Для отношений с человеками в моём API, кажется, не предусмотрено методов. А тупо ебля уже не катит.
>>253127625
Попугайчик сдохнет. А котя всегда о себе напомнит, да и на крайняк сам о себе позаботится. Хотя бы обглодает мне лицо, когда я в очередной раз буду валяться бухой в жопу, а котик захочет кушоть :3
>>253127801
Сомнительный план.
>>253128197
Вороны няши и умняши, их жалко кушоть.
Спасибо за совет, бро.
Тяхан кст та ж хуйня по сути, только с рисом, тоже неплохо
>в моём API, кажется, не предусмотрено методов
Одни программисты вокруг. А работать кто будет?
Роботы, которых мы запрограммируем, очевидно.
>Без мяса не выйдет полноценного питания
Я рыбов ем, чем они хуже мяса? Мясо тяжёлая еда же, чому без не выйдет без него?
Я просто покупаю, например, кило куриного филе - это уже на 2 дня, завтрак и ужин, т.е. 4 порции. Ещё картошку варю и огурцы ем.
>Это такая же правда, как старухи Пилар, которые ходят на бойню пить свежую кровь.С
Если ты не JSON перекладываешь, а программируешь под микроконтроллеры, то мое уважение.
Тоже хорошо.
>обед готов
>обед
>тарелка картофельного хрючева раз в день
>всего за 5к/мес
Ты пизданулся совсем, растение комнатное. Сахар и чай ему для быдла, найс вскукарек от жрущего и срущего за компом. На такой диете максимум оскотиниться можно, тут калориями и пользой и не пахнет.
Я больше в Ops, чем в Dev. Т.е., на понимание, я обычно не пишу код, я делаю так, чтобы это говно собиралось и работало. Желательно с минимальным аффектом. На самом деле как получится)))0)
>>253129238
До чего дошёл прогресс!
https://youtu.be/KMo7aKotDoo
Не нужны нам энти ваши кубернетисы.
Килограмм куриного филе - 250р.
Ты больше съедаешь в день?
А как же заплатить из этих двадцати штук пять пацанам из совета директоров, пятерку - маркетологу за рассказ о НАСЫЩЕННОМ вкусе и НЕПОВТОРИМОМ аромате, и еще пятерку - магазину за размещение на уровне глаз?
Одно филе жрешь каждый день, целый день? Хуею с детей в б.
Постоянство - признак мастерства
Алсо в июле ещё лучше это постоянство было
Откуда график?
Тебе не поебать?
Иногда свинину еще покупаю, но в основном сижу на филе или голени по акции еще.
Из гарнира - картофель или макароны.
Овощи - помидоры и огурцы.
Всё, это все у меня занимает 6.5к
Ну хуево быть тобой, что ещё можно сказать. Фрукты. орехи, рыба, морепродукты, сыры, молочка, оливковое масло- это все необходимо. Полноценный рацион меньше 15к стоить и не будет никак.
Молочка - еще ладно, все остальное что ты перечислил - излишество.
Ты скозал? Ну ок, только не создавай нытиктреды потом, когда к 40 разваливаться на куски начнешь. Зато СЭКОНОМИЛ.
Необходимо, потому что тебе дядя-маркетолог так сказал?
Мне скоро 36 будет - никаких проблем, а морепродукты вообще никогда не ел.
пизду полизал - щитай что селёдки покушал
крайне хуево но можно. палить годноту не буду иначе нищуки начнут эти продукты покупать массово и на них поднимут цены. и я уже не смогу так питаться
Рыба и фрукты уж точно дешевле килограмма курицы (который ты за день не съешь, если что).
> Рыба
> дешевле
Если ты про кильку или минтая, то возможно
Батя, это ты? Я не буду больше обои тебе переклеивать, пердун супный.
Мудрость нищука ты хотел сказать? Если в 30+ лет ты не можешь себе нормальной еды, то нахуя других учить всякому говну?
мимо-300к/наносек
Да да, утешай себя.
>>253131710
Ты на улицу давно выходил?
>>253131480
Хуетолог-саентолог.
Лол, а может лучше зарабатывать больше 500КК в месяц, что бы не жить как нищеброд?
Для кого-то и ты с твоими тратами - ссанная нищенка.
Теперь понятно всё с тобой. Вопросов больше нет.
Если не можешь позволить себе личного повара - нахуя ты вообще живешь, челядь ебаная?
мимо_сын_билла_гейтса
> Для кого-то и ты с твоими тратами - ссанная нищенка.
И что? Речь о нормальном разнообразном полноценном питании.
За исключением триллионеров, которым лобстеров приватными истребителями возят за час после вылова, качество питания не прямо пропорционально величине дохода.
мимо
Ну и ешь ты по итогу мясо-овощное хрючево( Рагу) А разнообразие? Или тебе и протеиновый батончик из таракнов/крысиных хвостов/крайней плоти сойдет? Как нужно не уважать себя для того что бы евридей жрать одно и тоже? (Если убрал/добавил один ингр это не разнообразие) научиться готовить жрать не долго, вдупли что нравиться и научись соединять это дерьмо и будет тебе счастье. Удачи. Могу научить готовить за 10 шагов.
> Могу научить готовить за 10 шагов
Ебля с тобой в них входит?
Аргументы триллионера от твоих отличаться не будут. С его позиции это ты жрешь вредное неполноценное хрючево, а свежие лобстеры - нормальное меню нормального человека (с лёгким намёком на то, что ты - недо- или нечеловек). Уловил аналогию?
>А разнообразие?
Зачем оно нужно, если питательные вещества поступают?
Зачем усложнять то что и так успешно работает?
Если не покупаешь каждый день новую плантацию и промышленный комплекс к ней, чтобы армия личных поваров тебе бутер не сделала - нахуй ты живешь, пиздюк? Мать твою ебал.
мимо Билл Гейтс
Не входит, но не предлагай могу не отказаться
Братишка, ты в россии живешь, ьуь нужно экономить на всем.
Ну такими темпами можно вообще перейти на Парентеральное питание и нахуй жить
Мужчины - лучшие повара, но нет, буду готовить как колхозница свиньям.
Еда - это всего лишь еда, не нужно из нее культ делать и усложнять себе жизнь.
Так такими темпами вода- это всего лишь вода, можно и из луж пить.
Просто сам факт, потребление вкусной пищи не приносит тебе удовольствия?
Эмоции — единственное ради чего ты живёшь, так что еда это не «всего лишь».
Из луж пить вредно.
Удовольствие здесь не причем.
Организм должен насытиться, желательно не вредной пищей.
Всё.
Удовольствие - это о других вещах в жизни.
А в организм надо просто загрузить полезное чтобы организм смог дальше жить и работать.
>30 минут
Говно твой рецепт.
Мясо готовится двумя способами.
Мягкое - обжаривается до готовности, <10 минут.
Жесткое - тушится/запекается от полутора часов.
Жарить мясо вредно, нужно есть всё вареное.
Ну так я и говорю о протеиновых батончиках,просто питательной массе, долго на таком протянуть сможешь? Но он полезный, правда похрустывает местами но полезный сука до последнего кусочка. Так взвоешь же через неделю
Клей давай, вот рулон. Почти новый
Я не ел такие батончики, не знаю о чем речь.
>Могу научить готовить за 10 шагов.
Го, анон. Пали фишки.
Нет абсолютно никакого вкуса, вообще ничего
Эмоции - это единственное, ради чего ты живёшь? Бедолага.
Ну и плевать.
Тем более я ем быстро.
Если бы можно было из тюбиков как космонавту есть, я бы ел.
Плохо то, что перед этим они ее не вытирают, представь себе, а елозят рукой, размазывая ей гомно по жопе.
еште.
Для начала разобраться с кухней,но это просто изи не обязательно даже пробовать блюда мира что бы понять что тебе с 90% зайдет. За вкус практически в 100% случаях отвечают специи, шагаешь на рынок желательно к средне-азитам и покупаешь на 100 рублей спций в развес, всяких разных, пробуешь все, что зашло, то и будешь готовить, а дальше все еще проще, это самый сложный шаг, угодить самому себе, понять что ты любишь.
Ваще-то можно. Продается такая хуйня, по крайней мере в дс. Натуральная паста в тюбике с разными "вкусами" борща, курочки и прочей хуйни.
Это я в курсе. Расскажи лучше какие-нить фишки по типу: солить помидор и дать ему постоять минут 15, чтоб он пиздатый стал. Такого толка.
А ради чего интересно живёшь ты, осознавая, что всё равно сдохнешь?
За пекой сидеть тоже вредно, но мы сейчас оба на двачах.
Но суть в том, что в долго приготовляемом мясе соединительная ткань начинает превращаться желатин, от чего жесткий как подметка кусок лопатки начинает разваливаться по волокнам.
Нихуя себе у тебя глубокие познания!
А,так тебе совсем совсем секретики нужны?
Ну получай, к пюрехе картофельной мускатного ореха тертого добавь, приятно удивит.
Про недоваренные макароны явно тебе не ново
При запекании свинины попробуй добавить мяты, тоже очень даже неплохое сочетание
Пашла нахуй, шлюха.
>мамкин битард из села
>какой-то тян
Бабкин и здесь отметился?
>Квартира на 4 комнаты
>в одной парочка
Не мешают? ЕВПОЧЯ.
Альзо, я, переехав в текущую локацию, с полгода в комнате жил, да-с. В квартире с четырьмя тяночками. Ну что сказать. Всю сознательную жизнь, со студенческих лет, мечтал поселиться в ЦПХ. Как бы она сбылась, мечта идиота, но... Можно всегда пожрать — это плюс. Это древний бабий инстинкт: видишь мужика — накорми, вдруг пригодится. А вот получить мокрой мочалкой по ебалу, конечно, неприятно. Тем более, время шесть утра понедельника, я на полном автопилоте шлёпаю. И ваще закрываться надо.
И ты вот такой тарелочкой наедаешься?
Всё хорошо, только имбирь и лимон лучше с мёдом мешать.
Мимо 35лвл
Ещё варенье из кедровых шишек хорошо подходит, и вообще вкусно. Пздц, стоило переехать на юг, чтобы заценить, неделю назад случайно наткнувшись в супермаркете, годнейший продукт из того, чего на родине как говна за баней.
Суть в том, что не нужно быть миллионером, чтобы норм питаться и не ебать себе мозг поиском и покупкой хуеты за 3 рубля с целью экономить.
Если ты нищеброд, питание за 5К - это не выбор, а необходимость, которая убивает кучу времени, которое можно потратить на что-нибудь интересное.
Суть в том, что не нужно быть миллионером, чтобы норм питаться и не ебать себе мозг поиском и покупкой хуеты за 3 рубля с целью экономить.
Если ты нищеброд, питание за 5К - это не выбор, а необходимость, которая убивает кучу времени, которое можно потратить на что-нибудь интересное.
дебил. тебе чтобы 4 раза в день пожрать нужно по 30 минут 4 раза тупо готовить еду? и чо ты жрешь все одно и тоже? навари сразу на месяц не еби мозги. расфасуй по пакетикам и в заморозку.
>молодая бульба на жарку, старая на варку.
>
наоборот, дура.
> 3)в магнитах есть "ливерная" колбаса из печени. Тот же самый паштет на вкус, но намного дешевле.
Говяжий анус и соя. Вкусно, пиздец.
Ты не пробовала настоящей ливерки и паштета. Я пробовал, и больше не покупаю в сетевиках паштеты и подобное. Только фермерское. Дороже, но торт.
> 4)если очень хочешь икры, но ты нищееб - селедочно икорное масло стоит 50 рублей, по вкусу разницы нет вообще никакой
Рыбий анус и пальма. Вкусно, пиздец х2
Икра палтуса. Если хочется черной икры, а денег нет. Но черная икра вообще беспонтовая штука, я ел 1 раз.
Икра трески - вполне себе тема и дешево
> 5) молодая бульба на жарку, старая на варку.
Пассировать лук надо для супа. Свежую - только для варки бульона, потом выкинуть.
Иначе запорешь суп.
> 6)курицу покупаем целую. Окорока, крылышки и ножки на жарку, каркас разрубаем на две части, это наш будущий бульон, а его уже хоть куда.
Базару 0
7) куриная грудка это тема. Отбивные, нагетсы, бастурма, мясные чипсы, салат, гуляш, пирожки и даже болоньез или удон...Это универсвльное дешевое и сытное мясо, которое всегда спасет. Ее, кстати, можно нарезать на слайсы и в таком виде заморозить, тогда она будет очень долго храниться, но при том ее будет легко разморозить
А это нахуй. Бедрышки, без кости продаются даже в сетевиках. Нормальное и сочная мясо. Грудка - хуйня без вкуса "для пожевать"
Мамкин кулинар
>ни разу не ел
НО
>отвратное хрючево
Ты еблоид тупорылый
Я интуит.
берём 3 кг зельца ( рублей 140 за кг), 4 буханки хлеба, две пачки маргарина для сытности, тщательно перемешиваем эти продукты в тазу, варим и закатываем в десятилитровую бутыль. Таким образом, питание на месяц обходится примерно в 800 рублей плюс большая экономия времени.
Ты опоздал с ним >>253123873
>невротики
А куда?
>Только фермерское. Дороже, но торт.
Кек. Не известно что этот фермер туда наклал "для объему".
Если на заводе еще какой-никакой есть тех контроль, то на то, что делают там у себя на ферме эти "фермеры" всем обычно посрать. Ну может лабу пройдет, что нет какой-нибудь палочки. За соблюдением рецептуры ясен хуй никто не следит.
Так что я бы поостерег тебя от покупок фкуснава фермерскава.
>Варишь 75г гороха +75гриса. Крошишь перед этим туда 100г на троих морквы, капусты и лука.
>На выходе большая миска вкусной, нажористой каши с овощами и белком за 11 рушлей.
>Если есть такое блюдо раз в день, за месяц выйдет 330 рушлей.
Если три раза в день, то 990 рублей
До сих пор жив, как видишь. А на вкус от магазинного - небо и земля.
4 дня назад купил колбасу от частников. 350 рубасов за 300 грамм. Дорого, но... Она вся из мяса, прям по волокнам дербанится.
Купи за такую цену магазинную, это просто хуитень будет
посмотрел его видео как он соус к спагетти есть без спагетти. Он типичный сельский дурак
оставь фейко контакты вместе побухаем
она стоит блять 1500 рублей сука нищук ебучий
>За такое время может только свыня пожрать, стуча ложкой по тарелке и разплёскивая первые блюда, проглатывая большие куски, и рыгая в конце.
Бред сумасшедшего. Я так понял у тебя там тройные порции из всего на свете, и наедаешься ты до состояния, когда кусок в горло не лезет. Ну чё, кушай так дальше, твой желудок тебя пошлёт нахуй за это в 35 лет, сынок. И никакие генетики тут роли не играют, не надейся. Нормальные активные люди кушают по 4-5 раз в день, нормальными порциями от которых нету тяжести в желудке, не отвлекаясь от трапезы чтобы нормально жевать еду, это блять факт. И если ты хочешь сказать, что "ой пук я и так могу жевать не такой пук пук", то идёшь нахуй, потому что ты же отвлекался и кусками заглатывал, и ты просто этого не знаешь
> 10 руб/кг
Ебануться.
У нас в не сезон 50р штука, в сезон 4 на сотку
>лук, капуста, грибы, перцы, прочая пустокаларийная хипстерская хуета
Мда.
Сынок, делаешь так: покупаешь макарохи и курицу (я лично предпочитаю филе бедра). Макарохи варишь в кастрюле и в холодильник. Потом достаешь сколько нужно на тарелку, кусок курицы туда же и в микроволновку минут на семь. Если загнаться и курицу приготовить заранее оптом, то минуты на две-три. Вместо макарох иногда каши. Если хочется - замороженные овощные смеси. Можно бодяжить макароны и смеси. Можно бы картохи, но влом чистить. Хотя можно иногда хуйнуть в мундирах.
Ю р велкам.
мимо-мужчина
Оптом прямо у крестьян
Цены на филе бедра не смущают?
Нет. Я погромист 300ккк/сек. Опять же я написал, что (я лично предпочитаю филе бедра). Если ты нищеброд, то можно брать бедра с костями или голени - тоже збс. Опять же существуют всякие субпродукты типа сердец, желудков и печени - дешевле и охуенно. Печень лично я каждый день лопать не могу, но иногда покупаю, если организм требует. Сердца и желудки - охуенное мясо, можно каждый день точить изи.
>Бред сумасшедшего. Я так понял у тебя там тройные порции из всего на свете, и наедаешься ты до состояния, когда кусок в горло не лезет.
Свыня, спок. Моё утвердение полностью противоречит твоему проекционному высеру. За счёт более тщательного размеренного пережовывания можно получить больше удовольствия, и насытится меньши количеством еды. Не отвлекайся от корыта.
>Проще потратить 15 минут на рубку овощей
Палю лайфхак пикрелейтед, сокращает время нарезки до двух минут. Ломается примерно раз в полгода, так что стоит того энивей.
Однако,
>200 грамм норма
Я не знаю, как наедаться двумястами граммами мяса, а тем более не есть рыбу.
> сокращает время нарезки до двух минут
+полчаса на накладные расходы типа достать, собрать, разобрать, помыть
Да еще можно соды ложки добавить, от тухляка, еще бабка учила
да впизду вы шо ебонутые
Поясняй как кормишь. С деньгами пиздец
Ты черепаха что ли? полчаса достать. или инструкцию по сборке ищешь?
Мыть эта залупень реально полчаса
Ты там ебанутый что ли готовить на один раз?
2-3 минуты не полчаса.
>Покупаете овощей всяких из расчёта на неделю или две. Я, например, покупаю сразу 3кг говядины
И вы вот ЭТО всерьез обсуждаете?
>питаться недорого и вкусно за 5к в месяц
>нарезаешь 1 картошку, половинку лука, 100 гр. капусты, красного перца, грибов. У меня это все занимает минут 10- 15. Дальше бросаешь в мультиварку, в том числе замороженное мясо, и все
>покупаю сразу 3кг говядины нарубаю по 100 гр., кладу их в маленькие пакетики в заморозку
Ну давай прикинем, в день ты жрешь по 0.3 говядины, итого 9кг говядины в месяц. Учитывая, что цена бескостной говядины около 500р за кило - пять тысяч у тебя должны уходить чисто на говядину. Так что либо ты хрюкаешь огрызками, либо жрешь по два раза в день, либо и то и другое. Но вероятнее всего ты впервые приготовил что-то в мамкиной мультиварке, пока она чиллит на море с новым ебарем
> вероятнее всего ты впервые приготовил что-то в мамкиной мультиварке, пока она чиллит на море с новым ебарем
Да не. Он просто считать не умеет.
Кредитная мультиварка, купленная в кредит на кредит. Объединит сейчас все кредиты в один и полетит в турцию.
Пью такой напиток со стевиозидом, но холодным. Запивон холодный, но жгучий очень хорош, туда же яблочный компот с корицей и другие вкусные фальшивки. В горячем виде сахарозаменители не умеют достаточно хорошо обманывать чувства.
> Пицца разумеется , которым можно питаться постоянно без заёба, и то потому что ингру в ней менять можно и она вкусная всегда.
> летом в рацион включаем дешевые фрукты
> фрукты
> дешевые
Как там в 2013?
Как ты узнал что мы на кухне питаемся? Тоже невротик?
> У меня минимум 20к выходит, при том, что я не шикую, готовлю сам, затариваюсь в Перекрестке или Пятерке
Как ты ухитряешься столько жрать? Я закупаю только готовую еду из супермаркета, потому что в рот ебал готовить иначе как засовыванием в микроволновку, так в месяц получается меньше.
Мимо змагар из Беларуси
Бандиты средь белого дня в масках по улицам ходят, Куча хачей, китайцев, теперь и негритосов, я вахуе, скоро белых белорусов не станет, Да солевых в городе нет, все за городом тусят, так шо за пределы Минска ниногой.
Мимо змагар из Беларуси
Бандиты средь белого дня в масках по улицам ходят, Куча хачей, китайцев, теперь и негритосов, я вахуе, скоро белых белорусов не станет, Да солевых в городе нет, все за городом тусят, так шо за пределы Минска ниногой.
Ну так я об этом и пишу, что надо кушать нормально пережевывая. Только вот нормальные люди за 5 минут с этим справляются без гаджетов, а ненормальные по 30 минут
Зумеры не умеют читать и понимать прочитанное. Ебан, тебе же написали 200 гр. в день - норма мяса для взрослого мужчины. Считать умеешь 200 x 30 / 1000 x 500 = 3 тыс. руб. На остальные 2к покупаешь картошек - макарошек по потребности. Я тебе открою тайну: оказывается на 2к таки можно купить достаточное количество овощей на целый месяц. Попробуй просто колу и пиццу не покупать. Охуеешь, что это говно по оверспайсу продается.
>Я не знаю, как наедаться двумястами граммами мяса, а тем более не есть рыбу.
Дебик, если ты правильно питаешься, то твои порции оптимального размера. Я не знаю, какой надо иметь широкий желудок, чтобы не наесться 500 гр. хрючево опа с хлебом и чаем.
с хрючева опа можно лопнуть нахуй
миможиробас
> овощей
> картошек
Свинья крахмальная, плес, в твоей картошке нихуя нет, в отличие от нормальных овощей, которые недёшевы.
Ты, наверное, жиробасина лютая?
> средняя миска, заполненная едва на половину
> на день
> можно лопнуть нахуй
Это максимум закуска перед одним из нормальных приёмов пищи
настоящий жиробас
Там 500 грамм еды, это порция на обед. Где написано, что я один раз в день питаюсь. Ты жопой читал оп пост? Я написал про принцип готовки. Сколько же вас тут дегенератов.
Тогда твёрдо и чётко указывай что ты ешь в другие приёмы пищи. А то сренькнул про обед, и потом сразу выдал общую сумму за еду.
>Покупаете овощей всяких из расчёта на неделю или две. Я, например, покупаю сразу 3кг говядины
Хорошие у тебя овощи однако...
не, ты ебучее животное, а не жиробас
Ты запутался в значениях слов. Это не антонимы.
>мультиварку
Дальше не читал. Вангую на выходе хрючево-месиво безвкусное.
Пикрил - куринное филе, тушеное в мультиварке с грибами, луком и помидорами. Со пециями из пакетика.
Выглядит так, будто его уже кто-то ел, но на вкус заебись. В мультиварке легко тушится любое мясо, овощи дают сок, специи вкус, в итоге получается мягкое мясо в подливке. Готовлю нечто подобное обычно на день-два, гарнир чаще всего делаю отдельно.
Сейчас вот поставил вариться перловку в порционных пакетах из пачки.
Так-то оп молодец, мне вот влом покупать мясо впрок и замораживать, да ещё и рубить его заранее на порции. Я обычно беру охлаждённое мясо без костей, но это не экономно.