Посоветуйте пжалуста на счёт того к кому идти, к мужику или к бабе? А ещё, я слышал про такую тему, как психофармаколог, может лучше к нему? Ведь мне по сути терапия эта не нужна.
В общем, делитесь своими кулсториями на этот счёт
>А ещё, я слышал про такую тему, как психофармаколог, может лучше к нему? Ведь мне по сути терапия эта не нужна.
Это твоя фундаментальная ошибка, из за которой тебе пиздец.
Терапия нужна. Терапия всегда нужна. Запомни твёрдо и чётко: таблетки не помогают сами по себе. Таблетки - это такая штука, чтобы ты протянул период, пока идёт терапия. Таблетки без терапии ты будешь жрать годами без результата, всё время повышая дозу и надеясь, что ВОТ НА ЭТОТ РАЗ ТО ТОЧНО. Не жри таблетки, если можешь их не жрать. Иди на терапию.
>Терапия
Загнать своё мышление в манямир нормисов?
Именно так. Ну, либо всю жизнь мучаться, зато быть нитаким каквсе. Или всю жизнь на таблетках и быть чем-то типа подсолнуха.
>Именно так
Это же добровольное зомбирование. Идти к кому, зная, что тебя должны сломать, избавить тебя от критического мышления, сделать аморфным и безразличным ко всему.
Это добровольное зомбирование с точки зрения твоего образа мышления. Твой образ мышления довёл тебя до состояния, в котором тебе надо жрать психоактивные вещества. Сложи 2 и 2.
Так я это понимаю. Но я оставить свой образ мышления и лишь убрать тревожность и депрессию. А не захотеть вдруг взять себе в жены РСП с двумя наёбышами и резво побежать въёбывать на завод, ощущая какая ебическая благодать на меня снизошла.
>Но я оставить свой образ мышления и лишь убрать тревожность и депрессию.
Это невозможно. Тревожность и депрессия - следствия нарушения в принципах мышления (ну, либо физеологических расстройств, но это надо анализы тупо сдать). Так что тут либо крестик снимать, либо трусы надевать.
Я ходил к трем разным психотерапевтам, но мне никакую терапию даде и не поедлагали, просто таблетки выписали и все, сейчас вот пью пароксетин
>Так что тут либо крестик снимать, либо трусы надевать.
Я так не смогу. Сломать вообще все свои жизненные принципы? Что может заставить человека жить в клетке добровольно? Я ведь такой какой я есть именно потому что меня эта нормальность не устраивает. А тут я должен добровольно в неё войти, да ещё при этом как то зомбироваться, чтобы не ощущать рефлексии, что я делаю что-то не так и живу не в своей среде. Это физически невозможно.
На таблетки. Когда меня пичкали в стационаре я чувствовал себя богом, абсолютно все проблемы прошли, все что было невозможным стало казаться невероятно лёгким. Тогда я почувствовал будто до этого вообще не жил, все что было до - ничтожно. Но через недели 3 у меня похоже сгорели серотониновые рецепторы и я уже чувствовал себя таааак плохо, как никогда до этого.
Классное лечение
Вот поэтому и я не иду к психотерапевтам. Пусть дефектная, но это моя личность.
Я такой аутист, что не думаю что это мне поможет. для меня слова чьи-либо абсолютно ничего не значат и если мне врач что-то там скажет я все равно не перестану тревожится и смотреть в пол при виде других людей
>терапию
Хуйня для внушаемых.
Ну, тогда ты обречён на страдание. Вот и думай, хочешь ты держаться за кучу переломов в мышлении, единственная причина держаться за которые - это смутное "Это мои жизненные принципы" или хочешь их вылечить и стать здоровым и счастливым человеком. Твои же жизненные принципы. Так почему бы тебе их не поменять?
Они наверно сразу видят тех с кем нужно общаться, а с кем нет
>>253291994
Согласен с тобой. Вылечив проблемы с головой не обязательно станешь обычным нормисом, тут не один путь
Вы так друг друга не поймёте, у вас разное восприятие и понимание мира
>или хочешь их вылечить
Что значит вылечить? Ты хочешь играть на пианино, а тебя заставляют играть в баскетбол. Я не заточен под баскетбол вообще, понимаешь? Совсем никак. Я в него не играю. Не люблю прыгать, мяч, других людей вокруг себя. Не играю я в него!
Я не могу выйти за жируху, которой на меня насрать, сидеть смотреть камеди клаб, ездить на дачу к тёще, растить не своих детей, ходить на ненавистную работу, слушать упрёки васянов, которые свою работу делают на отъебись, но будучи лизоблюдами или чьими то родственниками занимают руководящие позиции.
Я вообще лишний во всём этом, я не могу себя сломать пол это. Я пытался конечно мимикрировать, но носить всё это в себе тяжело, притворяясь, что я нормис. Ведь я не такой.
>Я вообще лишний во всём этом, я не могу себя сломать пол это. >Я пытался конечно мимикрировать, но носить всё это в себе
В этом и суть, что ты пытался мимикрировать. Человек априори заточен под функционирование в обществе. Если тебе резко некомфортно в обществе - значит у тебя в голове существуют некоторые когнитивные ошибки, которые искажают процессы твоего мышления. Их можно устранить и стиль твоего мышления изменится. Сам ты это сделать не сможешь, но хороший терапевт - вполне способен.
>Если тебе резко некомфортно в обществе - значит у тебя в голове существуют некоторые когнитивные ошибки
Ну это ни о чём, у каждого свой порог комфорта в обществе, не всем быть социоблядями, да человек функционирует в обществе, но это не подразумевает именно физическое нахождение, работа удалённо это тоже работа на общество. Натягивать всех на шар чтобы им прям охуеть как комфортно было регулярно находиться в обществе это большая ошибка.
Ну ты знаешь. Можно жить всю жизнь на Беверли Хиллз с миллионами баксов в полной ссвободе.
А потом резко по любой причине оказываешься в афганистане, где условия жизни общества вообще другие и мне говорят
>значит у тебя в голове существуют некоторые когнитивные ошибки, которые искажают процессы твоего мышления. Их можно устранить и стиль твоего мышления изменится.
Ведь есть кучи анонов даже тут на двачах, которые не загоняются. Живу себе одиноко 30 летней листвой, капчуют, играют и их вообще ничего не парит. Даже не спиваются, а просто гладят котов и поливают кактусы. Мне бы хотелось даже этого минимума. Избавиться от тревожности, ебических панических атак, депрессии и поливать кактусы.
Ну вообщем таблетки это зло. Ясненько? Я себе поломал всю дофаминовую систему адшками. А из-за нейролептиков, в купе с отсутствием силы воли, вылетел из вуза. Советую ещё сто раз подумать чем себя добровольно губить. Если терять нечего, уж лучше ганджубас, тогда, с люсей юзай. Хоть поймёшь, кто ты по жизни.
Сколько скопил?
Пугающая судьба. Я понимаю это отвратительное чувство под ними. Я очень много чего перепробовал, так что думаю хорошо это обговорить с врачом, чтоб он мне выписал что-то новое, к примеру СИОЗиН. А нейролептики это да, пиздец зло, особенно охуеваешь смотря показания к применению
>>253298243
Ну как сказать, на самом деле мне просто в первый раз пришла нормальная стипуха ~ 13к
Не советую вообще соваться в ту сферу. Не поможет, а потратишься.
Советую КПТ и искать при этом терапевта с мед. образованием, охуенная тема без лишних погружений в воспоминания о том, как тебя не любила мама. >>253292192 вот как раз для тебя, это не про внушение или убеждение, вообще, любая терапия у адекватного специалиста не про это. Если чувствуешь, что тебе пытаются что-то накидать в башку или просто себя некомфортно чувствуешь, смело дропай такого без лишних раздумий, терапевт - говно. Там скорее про то, что ты сам ищешь у себя ошибки мышления и построенные на ложных предпосылках убеждения, и меняешь их так, как тебе нужно, чтобы быть счастливым и полноценным, а терапевт тебе в этом помогает.
Этого >>253289933 дурачка, у которого терапевт тебя стремится загнать в какой-то мифический манямир нормисов, не слушай. Это ересь уровня "если ток течет по проводам, то почему он не выливается из розетки".
https://www.ssoff.ru
Я ходил к платному психотерапевту, был мужчина, но какой-то манерный, я такие вещи сразу подмечаю, но он меня нормально выслушал, что я тревогу испытываю сильную в обществе + последние пару лет мне хуево и ннт мотивации и настроения, хотя я как обычно начал тупить и не все симптомы перечислил. Он выслушал, и начал писать рецепт, еще спрашивал про лечение в стационаре, но я сначала потупил и помолчал, а потом сказал, что не хотел бы там лежать, а хочу просто таблеток, ну он облегченно ответил, что так и хотел изначально сделать. В общем, выписал ап и транквилизатор на месяц, так как ап надо в паре с чем-то успокаивающим пить. Ну и я уже допил этот транк. Раздражительность вроде меньше стала, как и тревожность, но в остальном никаких подвижек. Все так же хуево, временами накатывает вооюще дикий тлен. Когда допью пачки ап, которые по рецепту закупил на будущее, опять запишусь и попрошу другое лекарство, потому что мне пока что все так же хуево, ну и по отзывам один парень тоже писал, чтт менял это лекарство. Хотя другим оно помогло.
Я тоже так думал и зарёкся, что больше никогда не буду ничего пить. Но спустя где-то год как я перестал, мое состояние плавно подошло к тому с чего я начинал. Чувство, что тогда я был более живым чем сейчас. Сейчас я пустышка. Но при этом не хочется чтоб меня мазало, клонило вечно в сон и в душе была дыра как под таблетками.
>>253299080
Знаешь, друг, меня пугает то, что если я начну что-то рассказывать, про мать, детство или что-то ещё, как только я произнесу первое слово, я сразу начну плакать и не смогу остановится, но пока я это держу только в голове, это не происходит
А что конкретно выписал? И взаимодействуешь ли ты с социумом?
> А что конкретно выписал?
Пароксетин + стрезам. Как мне кажется, стрезам и подействовал на меня положительно, немного снизив тревожность и раздражительность. От пароксетина только фапается хуже.
> И взаимодействуешь ли ты с социумом?
Нет. Только если походы в магазин можно считать за это. Ну и в шараге с одногруппниками немного общаюсь. Друзей нет. Я надеялся, что от таблеток снизится тревожность и я смогу общаться с людьми нормально, без всяких загонов
Мне пароксетин тоже не помог. А как ты ведёшь себя наедине с самим собой, чувствуешь ли ты себя лучше? Можешь ли к примеру начать спонтанно танцевать или же кривляться?
Чел, без обид, но ты вот ему >>253289933 все очень паршиво пояснил за терапию, анон теперь за версту обходить будет.
>>253289933
Не слушай, никто тебя ни в какой манямир нормисов не будет загонять, скорее, наоборот. Ты живешь в манямире (как и все мы, в общем), но терапия помогает сделать его менее маневым. И если ты хотел играть на пианино, то у тебя появятся силы, чтобы начать учиться, никакого баскетбола.
>>253299598
Ну, поплачешь тогда. Плакать, когда ты испытываешь сильные эмоции, это нормально, и вполне вероятно, что во время терапии ты их иногда будешь испытывать. Терапевт - это наемный специалист, которому ты платишь бабло, часто немалое, чтобы сливать ему в уши свое говно и получать в ответ рекомендации, как с ним справиться. Если боишься плакать, относись к этому, как к физиологической реакции во время медицинского вмешательства. При осмотре у хирурга может встать хуй, при осмотре у проктолога ты можешь пердануть, а при работе с терапевтом, можешь поплакать иногда.
А меня направил уролог к психиатру, когда я к нему обратился с жалобами на боли в простате, он у меня ничего не нашел поэтому решил, что это психосоматика. К психиатору я пришел, захожу к ней в кабинет, та говорит, что ей положено теперь находиться в другом филиале клиника, которая находилась в двух улицах от этой и можно было дойти пешком, а я ебаклак поперся совершенно в другом направлении и стал шастать в областной больнице, лол. Потом где-то через полтора часа я все таки нашел нужную клинику и когда меня приняла психиаторша оказалось что она как час закончила свой рабочий день и тупо ждала меня долбоеба, я охуел с этого. Ну и выписала мне лечение, которое мне помогло и я до сих пор чувствую эффект, а с того момента уже прошло где то около 2 с половиной лет
> Мне пароксетин тоже не помог.
Ну значит точно надо идти
> А как ты ведёшь себя наедине с самим собой, чувствуешь ли ты себя лучше? Можешь ли к примеру начать спонтанно танцевать или же кривляться?
Не обращал внимания, но бывает такое. Хочется начать вращаться или танцевать, но необязательно, чтобы я был наединн. А вообще, я либо лежу и убиваю чем-нибудь время, каким-нибудь ненапряжным занятием, либо просто играю. Ну бывают приливы радости, тогда я чувствую что все исправится и будет хорошо, и хочется что-то делать, но это совсем редко.
че, прям хуквая жизнь закончилась и пиздатая началась?
>>253299080
Этот дело говорит. Про КПТ итц.
Сам хотел бы начать с кем-нибудь нормальным заниматься...
Один раз я был у психотерапевта за 2к. Навыписывал колес...АД, нейролептик и нормотимик и отправил к психологу. Колеса просто состояние меняли (сендвич с говном на клизму с мочой). К психологу рекомендованному не пошел (сам спец мне не понравился, значит, скорее всего и психолоха посоветовал хуевого).
Хочеться психотерапевта нормального. Чтобы и терапией с ним заниматься и колеса чтобы выписывал тоже при надобности.
Ещё вопрос анонесам: сильно ли хуже онлайн консультации?
Что думаете о сервисе Ясно?
Можете ли кого-нибудь оттуда или с другой площадки посоветовать?
Лучше быть странным, чем обычным.
/thread
Таких странных полборды, все несчастные. В чем профит то?
Нее, все таким же остался душным говном без друзей и тяночки, зато обрел спокойствие
ну норм.
Насчет Ясно не шарю, сам искал на профи ру, нравится, что есть рейтинги. Конкретно советовать не буду, но я бы, кроме мед. образования, ориентировался на членство в европейской/американской ассоциации психотерапевтов и стажировки за границей плюс отзывы, ну, и чтобы было указано, что с твоей проблемой работает.
У меня онлайн-сессии, особо никак не мешает, но если бы была возможность мб попробовал бы очно. Не думаю, что есть большая разница.