Полезные продукты или невкусные или дорогие ,а чаще и то и другое сразу.
Остаются только серые дни и ангедония.
Проиграл с веруна в ПОЛЕЗНЫЕ и ВРЕДНЫЕ продукты.
Мозг и дофаминовая система адаптируются со временем и будет получать такое же удовольствие от полезной еды стакана воды детского смеха
А вот хуй
Я растолстел из-за депрессии, так что в моем состоянии я не могу найти в себе силы похудеть
Депрессии не существует.
> только полезные продукты.
Это дорого, я пытался закупаться полезными продуктами типа овсянки, грудки, фруктов, изюма, творога вышло в 2-2,5 раза дороже чем то чем я обычно питаюсь.
Тебя не существует
- ловко парировал жиробас.
Ну ты это, попробуй алкашку, сиги, дрочить...
И это лишь малая часть того что может приносить удовольствие.
Лолшто? Это же дешевле самых донных полуфабрикатов.
Это ты так сказал? А вот ВОЗ и врачи думают иначе. Ну и из-за таких как ты мы имеем раху в топ 5 по самоубийствам, причем лидирует мужской суцид
Творог стоит 300 рушлей, грудка 250 рушлей, фрукты, даже яблоки под сотку, а повкуснее за сотку и ими не наедаешься, сухофрукты еще хуже.
Про овощи молчу, дешевые только лук с капустой, и те вжариваются и втушиваются, становясь в 3 раза меньше по весу и дают 0 калорий. А повкуснее овощи за сотку, а зимой еще дороже.
А я беру колбасу по 120 рушлей, колбасный сыроподобный продукт по 140 рушлей, майонез по 100 рушлей, пельмени по 100 рушлей, картоха по 20 рушлей, макарохи по 40 рушлей.
Как видишь, все это в 2-3 раза дешевле, при том, что в несколько раз питательнее.
>причем лидирует мужской суцид
Это инцелы выпиливаются, такое нелечится
Я обычно покупаю на неделю 1 кг пельменей, около кило самых дешевых сосисок, кило макарон, по мелочи молоко, масло, хлеб, яйца, кетчуп, мазик (иногда). В неделю выходит меньше 1000р. Когда покупал "правильные" продукты уходило 2000-2500р один кефир и творог чего стоят и я этими продутами не наедался. А пельмени сварил 20 шт и полдня сытый, вечером догнался макарошками с сосиской, перекусил чаем с булкой, ХОРОШО!
182см 107кг
Жирооправдания
Боженька тебе дал гибкую гормональную систему и знания как с ней работать, нет хочу потреблять тонны сахара, углей и жира, а потом страдать
Я атеист
Долбоеб ты, а не атеист.
И чо?
Ну думай так дальше
2500 это полдня работы.
Попробуй тоньше
мимо жирдяй, свояка видно издалека
>>253338532 (OP)
Двачую. В 2021 в эту маркетологохуйню верить лол.
И что? Предлагаешь всю зп на еду в унитаз спускать? Нет спасибо.
я люблю хавать и бухать
и хуле ты мне сделаешь
ловите еблана
Ха, лох! Я из-за депрессии похудел.
Был раньше жиробасом, но за год сбросил 23 кг. Хули ты мне сделаешь?
Мне похуй на себя. Кушаю вкусно и кайфую, кто мне запретит, ты чтоли уебище?
Запрещать ничего не буду, просто дам поджопник и убегу. Дополнительный космический эффект будет, если ты попытаешься за мной угнаться и словишь сердечный приступ.
Ну я жрал еще до начала, заедал стресс, а в период депры может и похудел но сам не заметил
1. Не отказывайте себе в сахаре, он такой вкусный
2. Ешьте готовую еду с усилителями вкуса после которой обычная еда не доставляет
3. Пейте алкоголь и курите
4. Смотрите порно
Ведь это так приятно, зачем себе отказывать в удовольствиях
Я не выхожу из дома брух, попробуй пнуть меня в следующий раз, когда принесешь доставку с яндекс еды
Ебать, дебил. Что предлагаешь? В монастырь уйти?
А без монастыря прямо невозможно выстроить более здоровые пищевые привычки и отказаться от онлайн порнухи? Лет 50 назад все так жили кроме алкашки и табака
50 лет назад мне бы тянку персональную выдали.
Предлагаю не сопротивляться: ешь что вздумается, дрочи до посинения, ну и в пятницу пивка выпить не забудь
>Почему
Это наркомания, только зависимость не от наркоты а от углеводов, это болезнь
В ночном жоре проблема. Ворочаешься-ворочаешься до 2, до 3, в животе бурчит, не выдерживаешь, идёшь хаваешь бутеры с мазиком , сыром и белым хлебом.
Ложишься спать.
Лол, откуда вы взяли что в союзе все еблись?
попробуй заняться рукоделием. Например, можешь попробовать сделать арбалет системы "скёне". Кроме дерева и верёвок ничего не требует.
Никогда такой хуйни не было.
миможиробас
был 175 см 95 кг стал 175 см 78 кг
>Просто убираешь из холодильника всю хуйню, оставляя только полезные продукты.
Хуита для пориджей со сверхбыстрым метаболизмом. После 30 это уже не работает, приходится считать калории. По крайней мере при сидячей работе дома. Сладкое не ем лет 5, питаюсь индюшатиной с овощами, один хуй вес растет, если не следить.
Пункты 2 и 3 так то не выгодны нам брат еврей
Красавчик.
Так-то тогда любые омеги тогда женились, ибо давление общества было огромное.
тогда и омег в сегодняшнем понимании не было.
Нельзя было взять и засесть за компом на неделю.
Инцелы, в чём ваша проблема? Почему вы просто не можете ебать баб? Ебать баб- это легче лёгкого. Просто выкидываешь из лука всю хуйню, оставляя только полезные шмотки.
У меня не хватает силы воли и слишком много денег, чтобы похудеть.
ТЯНОЧКУ ВАМ ВЫДАДИМ ТОВАРИЩЬ СЫЧЕВ
@
В СИБИРИ
@
В ДЕРЕВНЕ НА 40 ЧЕЛОВЕК
@
ТЯНОЧКЕ 60 ЛЕТ ТРУЖЕНИЦА
> один кефир и творог чего стоят и я этими продутами не наедался
А ты и не должен "наедаться" жиробубель. Ты должен испытвать лёгкое чувство голода, а не чувство набитого желудка.
Двачую. В юношестве был жиробубелем 170/110, потом перестал жрать и вырос до 180/75 в итоге. Просто стал меньше жрать.
ВОТ ВАША ПЕРСОНАЛЬНАЯ ПЯТИЛЕТКА
@
5 ДЕТЕЙ ЗА 5 ЛЕТ
Кек, инцел думает что девушки смотрят на шмотки
Ты путаешь омегу с хиккой. Да и то, были омеги, которые на РАБоту выходили, а потом больше никуда.
Если человек от природы склонен к полноте - как я например, то просто умеренно питаться для похудения недостаточно. Нужно реально голодать, ну и потом всю жизнь себя ограничивать, ибо 4 кг за неделю набрать как нехуй делать...
Не пизди, никто в 20 лет тогда на пенсионерках не женился.
Кекеры, в чём ваша проблема? Почему вы просто не можете перестать кекать? Не кекать - это легче лёгкого. Просто убираешь из лексикона всю хуйню, оставляя только полезные слова.
у них кость широкая
Тупость это отсутствие глубинного осознания себя, а некоторые жирные ещё какие умные, особенно в выдумывании отговорок почему они жрут.
Обосралси
Из личного опыта скажу что в первую очередь с головой. Жирные заедают сладким все нервы, тревоги и стресс и как только они пропадают начинают меньше жрать.
Не беспокойся, на тебя, бомжа в рвани никто смотреть не будет.
Ну и нахуй так жить, чмоня??
Я уже не расстраиваюсь, мне уже похуй. Я в пятом классе 90кг весил.
Мимо 22года 180/115.
Как, не жирной и потной свиньей?
Отказывая себе в базовом удовольствии и вечно испытывать легкое недомогание, ты даун что ли?
Если у тебя проблемы с весом, то:
1. Ты переедаешь из-за
а. безделия - найди себе занятие по душе, времени на еду будет мало. На себе испытано)
б. душевные недуги/печаль/горести - дорога к психологу/толковому священнослужителю
2. Тебя раздуло из-за:
а. гормональный сбой - эндокринолог, невролог и прочие -логи и -певты. Надо лечить
б. то же самое но как побочка от заболеваний психических. Рецепт тот же самый, но сначала психотерапевт (желательно частный и провереный)
>>253341254
Долбоебы, прогуливающие биологию, вы? Учебник по диетологии прочли бы прежде чем пиздеть.
В союзе тяночки не имели таких охуевших запросов к кунам. Каждый мог подкатить к красивой тянке, с довольно высоким шансом на успех. А современные тян развращены американской массовой культурой, где кун должен быть охуенно красивым, успешным, и харизматичным.
>Отказывая себе в базовом удовольствии и вечно испытывать легкое недомогание
Ебать ты у мамы чревоугодец. Базовое удовольствие у него - жрать.
>недомогание
Значение слова хоть знаешь, или мозг совсем жиром заплыл?
Да ты ахуел там штоле?
так было всегда.
история с матерями - одиночками началась в совке.
Есть нормальные девицы сегодня, только их столько же, сколько и адекватных ребят.
Просто мы все сидим по домам, играем в рогалики, рпгшки; смотрим сериалы/аниме/царь горы (как в моём случае) и никуда кроме как на работу/учёбу и в бар (редко) не выходим.
откуда нам знать о существовании друг друга?
А рост чо не пофиксил? Как был карланом так и остался
плюсую
Чревоугодие - один из базовых грехов
Хуя ты мощный
Мимо 192/110 толстел 3 года на 20кг
Что хуйня, а что полезные продукты? сколько калорий надо есть в день?
Хуя ты ходячий жировик
Соболезную есличо
После 20 без хирургического вмешательства е фиксится. Да и карлаы выосливее шпал при одиаковом телосложеии.
Я просто люблю жрать.
Даже спиздили "бодипозитив" под свою жирную жопу, мол мое тело мое дело
Свинари ебаные, пиздуйте в зал
А нахуя? И жирной норм.
>Диетология
Лол, орнул с тебя, зумер. Учебники по изотерике уже купил?
Нахуя? Вот ты худой, но девственник. Я пузан, но ебусь почти каждый день. Ну и хуле, иди ещё поголодай, в твоей жалкой жизни всё равно ничего не изменится
>Эти карланские маневры
>>253341254
Жирные долбоебы, "полезная" еда подразумевает овощи, фрукты, мясо, рыба, птица
А не то что вам в магазине втюхивают за оверпрайс "0 жиров и углеводав вкусна пожрать карочи зато палезна гамно тверже вашей мамки"
Тупые жирные уебища даже не знают, что такое здоровая еда
Это у тебя проблемы видать, а мне норм. Быдло боится, тянки текут, жру что хочу и чувствую себя прекрасно. И не ротный кстати нихуя, откуда вы это взяли?
186/100, вес стабилен уже несколько лет, иногда проседает до 90, когда начинаю активничать дохуя.
Еблю ты сюда нахуя нарисовал биопроблемник?
В худизну тем более никто не гонит, это вторая крайность
Здоровое тело - здоровый дух. Не хочу быть жирным хуйланом который откинется на тянке из за остановки сердце, с посмертными хрюками ей ухо
Фу быть жирдяем
Я не жру, как свинья. Так что охуели тут скорее вы, безвольные жирничи с "базовым удовольствием".
Впрочем, ничего не ново под луной, искатели таких вот примитивных "удовольствий" в духе "пожрать, поспать, поебаться" и должны страдать.
Жирейте дальше.
*ротный, быстрофикс блять
Хоть раз ебал мужицкую волосатую жопу? У тебя стоял от этого?
Ты не пидор случаем?
Можно весить 100кг как качку спортсмену, так и жирному свину с 10 складками на лбу. Отличие в том, что у качка такой вес из за мышц, а у жирной свиньи - из за жира
>здоровый дух
Девственник, чего ещё придумаешь? Здоровому человеку - половая ебля с женщинами, а дрищу по губам хуем
прост
> история с матерями - одиночками началась в совке
Ну да, после войны дохуя кунов не вернулось... Только вот после войны требования к кунам упали ещё сильнее, ибо тянок было тупо больше. А сейчас и тянок меньше чем кунов, и массовая культура внедряет установки искать самого-самого. А тян сильно зависят от мнения общества - если бы масс-медиа пропагандировали идею встречаться со всратыми инцелами, то топ-писечки бегали бы именно за встратыми инцелами, и чеды создавали бы здесь треды "двач, помоги, как мне стать всратаном, и закосить под омежку?"
>Почему вы просто не можете перестать хавать?
зачем?
Здоровый дух подразумевает хорошее настроение без депрессий и бабского нытья
>Девственник, чего ещё придумаешь? Здоровому человеку - половая ебля с женщинами, а дрищу по губам хуем
Кек. Смешно это слышать от жирного свина. Ты член то видишь свой, ебарь террорист?
Еще и еблю зачем то пририсовал в тред о физическом здоровье тела. Жир оказывается не только тело меняет, но и мозг деградирует
> Не хочу быть жирным хуйланом который откинется на тянке
На резиновой?
У меня живая, хз как у жирничей, им даже резиновую нельзя, лопнет нахуй
Я вот жру что попало, вот тяночки сохнут, быдло боится. И вообще мое тело - мое дело. Ебу тянок пачками, кхе кхе
Фууух, ну это о чем? А да, кхе ой подожжи отдышка чет
Ну так вот, зачем худеть? Пикрил - я. Я секси мачо, а чэды это просто мода какая то, тянок можно ебать и с таким телом апполона как у меня.
мой дорогой друг),
выйди на улицу и посмотри - кто тебя окружает.
Посмотри на девиц повнимательнее, попробуй завести беседу.
И ты поймёшь, что у средней тян с постсовка уровень интеллекта равен толяну из подъезда или домашней кошке.
И посмотри на пары. Девицы ходят исключительно с парнями - мажорами или всё-таки с кем-то более равными им?
Всегда в голос с полыхания девственников-саморазвиванцев
Неполноценный, не бугурти, я чувствую жар от твоего пердака даже через монитор. Лучше бы девушку себе нашёл, лиственный дрищик
Оп на самоподдуве, чёт проиграл с подливой. О, кстати о подливе, пойду наверну каклеток с подливой и засажу твоей мамке
Сходи со шкилой побегай, шпала.
Не ешь пока они не станут вкусными. Как раз деньги меньше тратить будешь.
Или ты еду как развлечение используешь, жиробас?
>Всегда в голос с полыхания девственников-саморазвиванцев
Опять жирдяй о своей больной теме. Ну с ними ты шлюху, свинка, за деньги с жиробасом ебаться будут все
Ем 3 раза в день здоровую пищу, даже мяса не ем.
Проблема в том, что я почти не двигаюсь.
174/75
>О, кстати о подливе, пойду наверну каклеток с подливой
Хуя у тебя безотходное производство))
Посрал и сразу в гарнир, на второй круг так сказать
Проиграл с убеждённого калоеда
> Ну ты это, попробуй
> алкашку,
Не нравится
> сиги,
Ага блять. Сиги усугбляют проблемы от ожирения. Они как Бонни и Клайд нахуй. Так что нет
>дрочить...
И так дрочу. Еду не заменит
Мимо 200кг+, худею.
>Лет 50 назад все так жили.
50 лет назад в гулаге киркой и топором норму ебашили и вообще был дефицит продуктов.
0 клетчатки и витаминов
> Едят говно ради покупки мусора
@
> Ряя двач почему у меня демрессия?
@
> Двач почему сил нет?
@
> Двач, почему мужчины умирают в 60?
>девицы
Нихуя. У шкур просто физическая потребность социоблядствовать и шляться вне дома, какие сычухи. Инвалидок с умственной отсталостью в расчет не берем, но и те мечтали бы быть как все, если чето понимают хоть немного.
Пытался похудеть - долго и безуспешно, потом стал считать калории, внезапно осознал, что родители пичкают едой, со скандалами заставил их зарезать мне норму калорий. Трагедия такая будто корзиночка самоубилась, пиздец, откуда эта любовь к откорму, чсх, сами худые. Как итог за полгода сбросил 30 кг, желудок стянулся - не жру как свинья, вес стабилен уже третий год.
Я был жирным, похудел. Это так ахуенно.
Раньше хрюкал как свинья, задыхался после пешего подьема на 1 этаж, пот лился ведрами, вонь, грязь под складками, грибки, воспаления, натертости между булок и в паху
Сейчас выгляжу ахуенно, я кстати и знать не знал, что у меня внешка классная то под жиром скрывалась. Кста некоторые проблемы сами ушли без врача, например кровяной псориаз на лице и по телу, прищи, краснота лица, отдышка. Остальное канеш без врача не прошло бы, псориаз например и грибок
Бонусом, скинул листву и тяночки стали обращать на меня внимание. Которого никогда не было за 19 лвл.
Ну и в целом люди как то стали более уважительнее относится, кто то приветливо и улыбчиво. Вообщем, профитов много от похудения
Видишь в чем дело: сплошь и рядом красивые куны ходят с некрасивыми тян, потому что вкусы у всех разные. Кому-то жирухи доставляют, кому-то стройные, кому-то всратый ебальник кажется красивым... А вот обратное встречается крайне редко: для кунов есть стандарт красоты, который популяризируется в кино, сериалах, и прочем медиаговне, и тянки выбирают именно тот типаж, который популярен.
Значит гибкой гормональной системы и знаний как с ней работать у тебя нет
Люблю еду настолько сильно, что мне похуй на все проблемы со здоровьем, неудобства и уж тем более на то, что какому-то хуесосу на улице видите ли неприятно лицезреть мои телеса и мой запах.
Бодипощитивом не страдаю, прекрасно понимаю что выгляжу не как Апполон, но мне насрать, жрать я люблю больше.
Лучше я проживу 30 лет наслаждаясь явствами, чем 60 на диете
177/104
Почему ты не готовишь сам? Ты вообще еду выбирать умеешь, или только к корыту подходишь по расписанию?
Всё, выметите этот пепел из треда, он уже догорел
> Люблю еду настолько сильно, что мне похуй на все проблемы со здоровьем, неудобства и уж тем более на то, что какому-то хуесосу на улице видите ли неприятно лицезреть мои телеса и мой запах.
@
> Бодипощитивом не страдаю
Лол долбоёб
Сколько весил? Сколько скинул и за какой срок?
Мне тупо лень, выбирать умею - теперь то, а ранее тупо к корыту подходил и истошно нахрюкивал.
Ну бодипозитив это когда человек утверждает что его должны любить и принимать таким какой он есть. Мне на это просто насрать, можете не принимать, можете называть жиробасом, морщиться от меня на улице.
Я и сам понимаю что выгляжу хуже высокого качка, но я не приложу ни грамма усилий, чтобы стать таким. Я люблю еду и диван сильнее.
Лучший.
+ Нужен многотонный кран для вывоза жирных свиней из треда, и в топку, хоть какая то польза от них будет зимой.
Спасибо, Абу.
Тупой аргумент, лень спорить
прост
> Я люблю еду и диван сильнее.
У тебя депры нет случаем?
Я тоже жрал как в не себя пока дерпу не стал лечить. Сейчас еда уже давно так не доставляет, и контролировть приёмы пищи стало раз в 5 проще.
При 170 роста в 15 лет весил около 121+, без намека на мышечную массу. Один сплошной жир, и деформация скелета, + проблемы с сосудами
>Сколько скинул и за какой срок?
4 года с легкой накачкой тела. Работа психиатра, врачей, лфк первые 1.5 года. Потом уже пошел в спортзал
Стал весить сейчас в 19 лвл 76кг, и рост уже 180+. Сейчас вес снова увеличивается, но уже с ростом мышечной массы, а не жира.
Единственное что портит вид - растяжки. Они везде и очень ярко выражены, а так, я доволен
> Ну бодипозитив это когда человек утверждает что его должны любить и принимать таким какой он есть.
Нет, это когда человек принимает себя таким какой он есть, без дисморфофобии
>растяжки
Пиздец, думал пройдут если сало отброшу
На деле сам хочу скинуть, тк жиросвин 114/170 правда с мышечной массой, спортом много занимался. А как начать в душе не ебу
сейм
>114/170
>114
Дворф в тренде.
Не, растяжки на самом деле хуйня, если ты после похудения будешь еще качать тело. Мышцы как и жир раньше, снова растянут кожу и они будут незаметны. У меня например единственное место где они выглядят как шрамы и очень сильно, это жопа и бедра.
В любом случае, можно даже слышал в косметическом центре их убрать, но я не интересовался этой темой и хз сколько стоит
Что то против имеешь?
Скорее всего потому что ты ел изюм и творог вместо овсянки
Как разжирел на удаленке, так жизнь сразу под откос пошла, и хуй стал меньше из-за жира и пробежать сто метров не можешь без одышки и болит все и кожа как говно стала, прыщи на лице стали появляться.
Жиродебилы, попробуйте сбросить хоть ради того, чтобы почувствовать каково это. Больше блять никогда не захотите быть толстым.
> попробуйте сбросить
А как вкатываться то в это?
лол что
>>253347003
На этот счет сколько людей, столько и мнений. Я в первую очередь просто перестал покупать всякое говно. Не надо уговаривать себя, что один раз в неделю можно читмил и прочую залупу. Это все хуйня, по моему мнению лучше вообще ничего дома не держать, из-за чего ты можешь потенциально сорваться.
Я еще лет пять назад слышал о такой хуйне как периодическое голодание и многоразовое питание. Первое, это когда ты жрешь только в какой-то короткий промежуток каждый день, например с 12 дня до 4 часов вечера, не обжираешься главное, а просто имеешь допустим два нормальных приема пищи, а остальное время заливаешься водой и голодаешь. Второе мне чуть больше нравится, это когда ты ешь каждые два часа но маленькими порциями, таким образом всегда оставаясь голодным. Со временем, через неделю-две чувство голода просто пропадает и ты начинаешь наедаться гораздо меньшим объемом еды.
Еще важный момент это не пить калории, не добавлять сахар в чай, не пить газировку, а также не добавлять слишком много соли в в еду, дабы не задерживать воду. Ну и разумеется, пить дохуя воды каждый день, ибо это помогает улучшить обмен веществ, да и поначалу помогает "заливать" голод. Таким образом можно доатсточно быстро начать терять вес, как потеряешь достаточно - можно начинать заниматься спортом, бегать там, или хотя бы выходить на прогулки длительные.
А я ебал себя дилдаком и он застрял в жопе, теперь у меня живот раздуло от кала, я короче жирным решил стать чтобы не заметно было
>Или ты еду как развлечение используешь, жиробас?
Ну а почему я должен страдать еще и в еде? Я и так заебался от жизни охуевать, если мне насильно придется запихивать в себя то, что мне не нравится. Это вообще петля.
нет ты
>Ага блять. Сиги усугбляют проблемы от ожирения.
Сиги аппетит убивают нахуй, я много курю и могу вообще есть забывать, бывает вообще весь день не ем, питаюсь кофе и сигами
> Проиграл с веруна в ПОЛЕЗНЫЕ и ВРЕДНЫЕ продукты.
Пидораш, проясняю один раз
1. То, что дорого стоит, по определению полезно. То, что стоит дёшево, рассчитано на массового потребителя — бесполезно, а то и вредно.
Чёрная икра — полезно, икра мойвы — вредно.
Киноа — полезно, картошка — вредно.
Ледяная рыба — полезно, минтай — вредно.
Еда из «Urban Cafe», «MØS» — полезно, еда из «Макдональдса» — вредно.
2. Животные жиры вредны, растительные — безвредны (исключение — пальмовое масло, подсолнечное — в группе риска).
Оливковое масло — полезно, сливочное масло, свиное сало — вредно.
3. Красное мясо вредно кроме дорогих стейков.
4. Вся экзотическая еда или еда с выебистыми названиями полезна.
Дефлопе — полезно, ветчина — вредно.
Крутоны — полезно, сухарики — вредно.
Пумперникель с кумкватом — полезно, булка с вареньем — вредно.
5. Вся еда зелёного цвета полезна.
Примеры: паста с песто, руккола, водоросли, зелёные яблоки.
6. Всё, что в перечне ингредиентов указано как E вредно, вещество становится вредным от самого факта того, что приводится его E–обозначение.
Витамин C — полезно, E300 — вредно.
7. Всё, что содержит в названии указание на то, что это какое–либо химическое вещество (название «кислота», окончание на «–ол», «–ат» и т.п.), — вредно.
Витамин C — полезно, аскорбиновая кислота — вредно.
Витамин D3 — полезно, холекальциферол — вредно.
8. Добавление определения к названию компонента пищи снижает степень его вредности.
Соль — вредно (или, как минимум, бесполезно), морская соль — полезно, морская соль мёртвого моря — очень полезно.
9. Приготовленное на пару полезно, жареное — вредно.
10. Невкусное полезно.
Сырое брокколи — полезно (на самом деле комбо, т.к. действует также п.5), свиная отбивная — вредно.
11. Мясо толстых животных вредно (принцип симпатической магии в кулинарии).
Свинина, мясо кур–бройлеров — вредно, перепела — полезно.
12. Еда, которую делают на заводе или в большом хозяйстве — вредна, в фермерском хозяйстве — полезна.
13. Любые пищевые добавки вредны, тем вреднее, чем непонятнее их названия. Еда без добавок полезна. Исключение — добавки с ярко выраженной этнической темой в названии.
Рыба Фугу — полезно, рыба Фугу с солью — менее полезно, рыба Фугу с хлоридом натрия — очень вредно, рыба Фугу с глутаматом натрия — смертельно опасно, рыбу Фугу с адзи–но–мото — очень полезно.
14. Если что–то ручной работы, то это полезнее.
Пельмени — вредно, пельмени ручной лепки — полезно.
Конфеты вредно, конфеты ручной лепки — полезно.
15. Сладкое вредно, особенно сахарозаменители (кроме сахарозаменителей с более «природными» названиями).
Сахар — вредно, цикламат, сахарин — смертельно вредно, фруктоза — полезно, стевия — очень полезно.
16. Большие красивые и крупные фрукты вредны, т.к. несомненно являются ГМО.
Инцелы, в чём ваша проблема? Почему вы просто не можете завести тян? Завести тян это легче легкого. Просто выходишь из дома и знакомишься, зовешь девушку погулять.
инфа 100%
Чё полезного в сахаре рафинированном? Чё полезного в рафинированных жирах? Чё полезного в рафинированных всяких крахмальных продуктах, типа хлеба, макарон, риса итд ?
Ну они по факту дают энергию, немного белка и все.
А у жиробаса рациона на 80% из таких продуктов состоит
Клетчатку и витамины набираю, сьедая салатик вприкуску к макарохам с сосисками и пачкой маянезика.
Хуя себе. Аналогии уровня б
Чтобы не быть инцелом тебе нужен кто то извне, чтобы перестать быть жиробасом никто извне ненужен.
База треда
>инцелом тебе нужен кто то извне
Инцел, не отмазывайся
Так заебись же. Я люблю, например, на хлебушек по 21 рушль/буханка намазать спреда по 40 рушлей/пачка, сверху продукта сырного копченого по 140 рушлей/кг и заточить с чайком.
Предлагай варианты своей здоровой пищи, которая была бы такой же вкусной и питательной за те же деньги?
> Сиги аппетит убивают нахуй
При чём тут аппетит, ебанат ты натрия.
Ожирение бьёт по дыхалке как и курение
Ожирение бьёт по сердцу как и курение
Ожирение это в сути липидная опухоль которая провоцирует рак, как и раковые палочки
Ожирение бьёт по сосудам, которые у тучных людей и так не ахти. Как и сюрприз-сюрприз КУРЕНИЕ
+жиробаское апное с сигаретами синергирует просто "идеально" осталось только опиатов добавить и всяких бутиратов
Жиробасу ни при каких условиях нельзя курить, если он хочет жить.
>я много курю
Земля бетоном.
Ну так епта, курить начни будешь меньше жрать, перестанешь быть жиробасом ебаным, что непонятно? Или ты будешь без аппетита через силу есть лишь бы брюхо набить?
>Земля бетоном.
Сказал жирнич лол, ты лучше за сахаром следи, пузо
С тех пор, как я разжирнел, ко мне сами стали подходить фитоняшки знакомиться в барах или всяких очередях. Иногда прям до неприличного худые, что аж не нравится, ухватиться не за что. У них какой-то заеб в голове, что их тянет на противоположность. Уже два года не могу себя заставить похудеть из-за этого.
Жирный - значит вероятность того что ты не гречневый выше, а значит есть бабки и вероятно статус, посмотри на депутатов и миллионеров, сколько среди них подтянутых? По пальцам можно посчитать
> лучше за сахаром
Лол. Чмонь, ты биохимически от жиробаса потребляющего конфеты горстями ничем не отличаешься.
Вы оба дофаминовые наркоманы, но ты курящий и ебашущий кофе отъедешь в гроб быстрее. Чем просто жиробасина.
Я переставал много есть когда пил. Думаю удовольствие как то приносит еда
Малиновый поридж - полезно, каша с малиной - вредно
Двачую. В бедных странах лишний вес признак статусности.
Ну может. Я добавлю еще, что в общении я не быдло, начитанный, зарабатываю действительно прилично (но не сыплю деньгами за барной стойкой, так что это не спалить до первого впечатления).
Но все эти качества - это уже второе впечатление. Первое - всё же внешка. А она как-то не отпугивает тянок. То есть я не могу, конечно, сказать, что захожу в тот же бар и тут Натали Портман на соседнем месте тонет в своих выделениях, но реально сидишь, обсуждаешь с друзьями свою хуйню, а они сами подходят и начинают разговор, зовут на танец. Самый сок, как с этого охуевают друзья-спортсмены/качки. Оправдывают это всякой хуйней.
Может у тебя лицо младенца. Такие подсознательно вызывают положительную реакцию у тней.
>1
Бля подумал шо это Вовка Босс мгагага Кстати, копроинци в треди е? Я ваши рты ебал
Ну так я и не говорю что буду вечно жить. Мне просто смешно что жиробас мне говорит что я рано отъеду.
Вопросы?
Не, мне 35, я уже давно начал лысеть, так что последнее время брею волосы на голове полностью, а чтоб не ходить как яйцо, отрастил баки и бороду с усами. Младенцем я тоже не выгляжу, даже кажусь старше, в т.ч. и из-за лишнего веса.
Кстати, еще в тему "тянет на противоположность", большинство тех, кто подходит - младше лет на 10-12. Хотя иногда и няшные милфы на пятом десятке подходят.
>Мне просто смешно что жиробас мне говорит что я рано отъеду.
Зря смеешься. Даже абсолютно здоровые с виду люди отлетают только в путь, когда те кто по всем законам логики должны были сдохнуть продолжают своё существование. Я бы так не зарекался.
> Мне просто смешно что жиробас мне говорит что я рано отъеду.
Именно. Мне как жиробасу это тоже смешно.
Дрыще-чмоня гонящих на жиробасов, имеет больше рисков чем последние.
> Дрыще-чмоня гонящих на жиробасов, имеет больше рисков чем последние.
Разве что он откинется, если жиробас на него сядет.
> а чтоб не ходить как яйцо, отрастил баки и бороду с усами.
кек
С жопы ушло 5 см, с ног 3, но у меня задница большая сама по себе, комплексовал сильно, ходил в трениках которые обтягивали блять как колготки и выглядело со стороны нелепо лол, шяс гоняю в джинсах и все збс
Еда вкусная. Для перехода на пп нужны деньги и силы, для поддержания пп - тоже, особенно если подключать физуху.
Да пошло оно всё, пойду прикончу вафли под чай. Благо, моя лень не позволяет отожраться так, чтоб занимать больше одного места.
мимотня 170/95, 22, листва
кулстори
Только ножкой не топай, хорошо? Не люблю когда с потолка штукатурка сыпется.
Рецепт прост - тренировки с тренером три раза в неделю, круговые тренировки, заменяющие мне кардио, два раза в неделю у себя дома самостоятельно. Очень строгая диета на буднях, вплоть до того, что не позволяю себе лишнюю ложку сахара или одну лишнюю печеньку. На выходных позволяю себе отрываться, но тоже умеренно, а не так, как раньше.
Вот и всё. Если не съебу к октябрю в Японию, то планирую сбросить до 77 к НГ.
В твоей вселенной анорексики бессмертные?
Лень.
>ножкой не топай
Кек. Штукатурка потрескается только от моего смеха, где шеймящее быдло думает что он задевает мои чувства.
Иди кофейку покури мань.
Нахуя тебе в Японию
Два года туда съебать пытаюсь. Корона началась неудачно, за 4 дня до вылета. Вот с тех пор всё переношу дату вылета.
А так - переехать. Всё уже готово, надо лишь доехать, лол.
А узиаток пизда горизонтальная
Двачую
Москваблядь закукарекала.
тричую
Четвертую
у меня стоял на белокурую гребанную нацистскую жопу, и я ее выебал! тот кого я ебал был белобрысым гребанным нацистом, у ннго даже волосики на жопе были белобрысыми, так что встал, но это не в счет руссожопые разьебанные белобрысые мужчины- не мужчины
Кун 28 лвл
Жру уже несколько месяцев богическое и нажористое овощное рагу из моркови,свеклы, томатной пасты и (немного) картофеля, на говяжьем бульоне (нежирный кусок жилистой жопы), либо с минтаем вместо говядины. Это на обед - остальное время овощи/фрукты+чай/кофе.Еще задолго до этого полностью отказался от фастфуда, сахара, мучного, жирного и жаренного. Вес стоит сука.
Что я делаю не так? кроме того, что я не двигаюсь вообще, тупо капчую 24/7. Компуклер-сон-компуклер.
Говно пидорашье спок