Как фиксить взгляд? Как избавится от взгляда мёртвой рыбы? У меня ещё глаза разные на одном глазу есть веко на другом нет. Если в жизни это смотрится ещё терпимо, то на фотках это всегда безумный чел с грустным или обиженным ебальником. На пике 1 примерно я, но с пиздой 2 пик рандом
>>253350832 (OP) Если у тебя такой всегда, вне зависимости от твоей усталость, то никак. У меня, например, реверс - у меня яростный взгляд и один больше другого, из-за чего даже продаван запчастей у моих залуп шарахается от меня.
>>253350986 С сердцем чё-то есть, но не точно сейчас как раз прохожу обследование. Остался холтер. Хотя по экг вроде норм. Были случаи когда чуть не терял сознание физически напрягшись. И бывает сердце сжимает редко раз в 3 меясца нврн или реже
>>253350832 (OP) Либидо нулевое очевидно влияет. Т.е. поможет долгий нофап с восстановлением системы дофаминового вознаграждения, будут мб глаза гореть. На себя проверял
>>253351275 Полностью отказаться от фапа не смогу. Максимум до раза в неделю. Как лучше нофап держать. Просто не дрочить не выход, как с диетой срываюсь и по итогу после ноуфапа начинаю дрочить каждый день.
>>253351488 >Как лучше нофап держать По нарастающей срок повышать. Сначала дрочишь 1 раз в 2 дня, потом в 3, неделя, две недели и так далее. >Просто не дрочить не выход Вся фишка в том, чтобы избегать возбуждения, естественно не смотреть порно, так же не фантазировать и не трогать хуй. Это главные правила, если ты их будешь выполнять ты сможешь не дрочить хоть всю жизнь.
>>253351686 > не смотреть порно, так же не фантазировать и не трогать хуй все так. 10 дней спокойно воздерживался, но решил остановиться, думал кончу радугой, а хуй там, ничего особенного. думаю, опять завязать, может положительно скажется, мне ж работу надо искать
Всё это хуйня. Не пытайся блокировать мысли, не пытайся их избегать, не пытайся думать о чём-то другом, не пытайся отказываться и стыдить себя.
Вместо этого наоборот, говори себе, что ты молодец, представь, что с каждым фапом ты достиг чего-то, словно фап наполняет какой-то невидимый склад, и чем полнее этот склад, тем тебе лучше. Прочувствуй это. И тогда твоя похоть из твоего врага станет твоим другом. Хвали себя за желание подрочить. Говори себе, что ты молодец, что у тебя здоровый организм, что тебе радостно от такого простого и естественного желания. И тогда вместо стресса фап будет приносить радость.
И тогда ты перестанешь убегать от фапа, и сможешь по-настоящему его контролировать. И так ты придёшь к нофапу -не противостоянием, а дружбой и сотрудничеством.
>>253351949 Если возбуждаться в сердце своем и не дрочить, то да, будет простатит. А если не думать и не возбуждаться и вьебывать силы во чтото то не будет.
>>253351686 Не работает укорачивать срок дрочения. После недели я кончу и меня будет дальше терзать страсть подрочить второй раз. И я так и делаю. А завтра эта же страсть возвращается. Проще сразу резко бросить, но это тоже не реально, проверял, возбуждение такое что мозги отключаются полностью
>>253351885 Уточнение: улыбаться надо по-настоящему, а не только рот изгибать, потому что вся магия в крошечных деталях наподобие морщинок в уголке глаз. На самом деле, если научиться спавнить морщинки без улыбки ртом, это будет то самое "лучистый взгляд", "улыбчивые глаза", "смотрит по-доброму".
>>253350832 (OP) Хз, но это надо фиксить. Взгляд это чуть ли не самое важное на лице. Часто видел людей с правильными чертами лица, но взгляд у них тупой или тухлый. Это все впечатление портит. И с другой стороны чел с невзрачным лицом и острым живым взглядом производит куда более приятное впечатление
>>253352807 Так спорт разгоняет кровь и увеличивает желание подрочить/поебаться. Смотри после месяца воздержания, от возбуждения в жопу не засунь себе чтонибудь)))
>>253350832 (OP) Жизненно, такая же проблема. Пытался фиксить, не получилось и я забил. Люди при виде чаще всего пугаются или заёбывают вопросами "чё ты такой угрюмый". Тут советовали улыбаться, но улыбаться надо уметь, если просто приподнимать уголки рта, то это нихуя не улыбка, а по-другому и не получается.
>>253353936 хз щас попробовал поулыбаться, вроде норм выгляжу как добряк. Хотя внутри всё ещё унылое говно возможно это будет вызывать диссонанс. Ну и ещё как дурачок так выгляжу, но думаю юзать хуйню на фотках
>>253352196 >После недели я кончу и меня будет дальше терзать страсть подрочить второй раз. Двойной срыв это дефолтная тема у меня, дрочи 2 дня подряд на срыве, похуй, главное потом нофап начинай, на 3 раз не потянет если сам не захочешь, не сможешь сдержаться - не твоё.
>>253355398 >Видимо у вас скучные жизни, не приносящие вам никаких эмоций и чувств. Вот по-этому вы тухлые и унылые... Вообще не зависит от этого, лол.
>>253354402 Ну вот суть в том, что и выглядишь после этого как дурачок. Мне тоже со стороны раньше казалось, что нормас, но все говорили, что такая искусственная улыбка ещё хуже. Я уже забил на это, научился даже иногда пользоваться этим.