2. Вес
3. Сколько максимально отожмёшься за 1 подход
4. Сколько максимально подтянешься за 1 подход
5. Есть ли тян
65
раз 40
15 где то
ТНН
175
63
15
3
175
65
30
12
Нету
95
50
1
Нет
195 см
89-92кг
30
10
Нет
2.104
3.20
4.ни разу
5.да
182
64
50
20
нет
185
75
20
1
нет
167
70
50
18
Нету
1) 185
2) 70
3) 50
4) 15
5) Уже почти год нету
> 1. Рост
176 см.
> 2. Вес
70 кг.
> 3. Сколько максимально отожмёшься за 1 подход
35 раз где-то.
> 4. Сколько максимально подтянешься за 1 подход
10 раз.
> 5. Есть ли тян
Есть.
1. 187
2. 70+-
3. Может 30-20
4. 0
5. Нет
>>253511939
>>253511854
>>253511820
>>253511760
але - это не соревнование по пиздабольству в количестве подтягиваний
2. 70
3. 30
4. 20
5. Да
> 1. Рост
197
> 2. Вес
105
> 3. Сколько максимально отожмёшься за 1 подход
80-90
> 4. Сколько максимально подтянешься за 1 подход
10-12
> 5. Есть ли тян
Нет
>15
ну кому ты пиздишь
1. 175
2. Сейчас ~69
3. Рекорд 75
4. Рекорд 21
5. Нет и не было
> Рост
около 179, может, 178, может, 180, не знаю.
>2. Вес
67 кг
>3. Сколько максимально отожмёшься за 1 подход
60
>4. Сколько максимально подтянешься за 1 подход
21
>5. Есть ли тян
Никогда не было.
52
35
15
нет
Для тебя 10 раз это дохуя, лол?
175
78
32
6
Сейчас нет
карланы традиционно больше подтягиваются ибо низкий рост компенсирует
рычаги/физика
У меня дома турничек стоит на котором я каждый день занимаюсь, а твоя проблема что у тебя возможно какой-то дефект которой не позволяет тебе подтягиваться нормально
Лол жирнич думает что это нереально
>Для тебя 10 раз это дохуя, лол?
для меня и 3 раза это дохуя
Жоска
Если надо, пруфану. Хотя нет, нах идите, мне пора пифко пить у падика.
мы не про обратный хват мань
2) 105
3) 15
4) 0
5) женат
> 1. Рост
194
> 2. Вес
93
> 3. Сколько максимально отожмёшься за 1 подход
Это надо целый день выделить, чтобы замерить а, я занимаюсь 5 дней в неделю. В прошлый раз когда замерял 35 дней назад, было 23, следующий замер через 2 недели.
Рабочие значения 6 подходов по 10 раз с отдыхом 1 минута между
> 4. Сколько максимально подтянешься за 1 подход
По последнему замеру 13
Рабочие значения 6 подходов по 5 раз с отдыхом 1 минута между
> 5. Есть ли тян
Женат
давай пруф 21 подтягивания
Я обратном хватом уже кстати года 2-3 не подтягиваюсь, в основном стараюсь брать на самый широкий хват и делать по 7-10 раз пушто дальше лень
>а твоя проблема что у тебя возможно какой-то дефект которой не позволяет тебе подтягиваться нормально
да пиздец
185
95
0-1
0
лол
190
120
30
1
да
Я обратном хватом уже кстати года 2-3 не подтягиваюсь, в основном стараюсь брать на самый широкий хват и делать по 7-10 раз пушто дальше лень
80
30-40
2-3
не
171
где-то 80
раз 10
0
нет и не надо
Лол ебать ты рахит, с весом 70 как нехуй 15 раз подтянуться, для тебя это пиздец достиженгие, да?
>>253512313 кун
>Нихуя спортсмены на дваче
пиздаболы, cэр
ни один из них не подтянется даже 10
1. 173
2. 58
3. 30
4. 12
5. Нет
190
80
30-40
12-15
нет
>1. Рост
178
>2. Вес
66
>3. Сколько максимально отожмёшься за 1 подход
40
>4. Сколько максимально подтянешься за 1 подход
22
>5. Есть ли тян
Нет
Пушнина
>По последнему замеру 13
при количестве отжиманий 23
кому ты пиздишь пикабушный
1. Выше твоего
2. В норме
3. Достаточно
4. Достаточно
5. Тебя ебать не должно
2. 55
3. 10
4.
5. нет конечно
>158
>55
Ебать ты мерзкий конечно, тебе бы с таким ростом похудеть до 40 и начать траповать
>171
>80
>30-40
>2-3
>не
вот этот не пиздит
191
75
30
5 или 6 с правильной техникой, чуть больше 10 если по колхозному
Есть
На 1 видео вес 83, на втором 90.
191
101
40-50
7
Есть
1. 170
2. 68
3. Сейчас наверное 50-60, мой рекорд 85
4. +\- 20
5. Да
178
68
1
0
да
173
80
Хз ваще может раз 50-100
25 вчера подтягивался как раз.
Тян есть, забыл.
1) 178 см
2) 68 кг
3) ~ раз 40, если до упора, но я обычно делаю несколько подходов по 30.
4) 10 раз (пока что)
5) нет
Игорь, ты ? У моего знакомого такие же хар-ки и показатели одинаковые с тобой
75
45
15
1. 176
2. 65
3. Хуй знает раз 20
4. 0,5
5. Нет
Не, какой нахуй Игорь, лол, я чурка-борцуха
Как на двач забрел ? Харам же
>1. Рост
195
>2. Вес
хз, пускай будет 80
>3. Сколько максимально отожмёшься за 1 подход
50
>4. Сколько максимально подтянешься за 1 подход
не практикую
>5. Есть ли тян
Нет.
185
75
60
12
да
54
30
0
net
есть шансы на кунчика?
186
130
5
0
А ты как думаешь
1. 168
2. 105
3. 3
4. 0
5. Нет
>>253512749
>>253512678
>>253512605
>>253512577
>>253512425
>>253512399
>>253512392
Ты бы вместо того чтобы гореть пошёл бы на турничёк или в зал, не казалось бы так нереальным подтянутся 10+
1. 170 см.
2. 90кг.
3. 50 раз.
4. 15 раз.
5. Нет.
Теперь вопрос. Как эти вещи связаны ?
180
90
5-10
0
да
Человек видео записывает как подтягивается, не трогайте его пожалуйста, и так беда с башкой
190
60
20
15
Резиновая считается?
Мне похуй, я атеист, в 14 лет из Дагестана уехал
Немощ, ты?
Пару раз в год к турнику подхожу. Работаю в офисе, в зал не хожу.
Охуенная генетика, могу ничего не делать и двадцать пять повторяю из года в год. Со школы. Сейчас 29 лет.
Я двачер и записываю/фоткаю все, чем можно выебнуться на дваче.
1. 182 см
2. 88 кг
3. 45
4. 12
5. Есть
> 1. Рост
171
> 2. Вес
65
> 3. Сколько максимально отожмёшься за 1 подход
Раз десять
> 4. Сколько максимально подтянешься за 1 подход
Не пробовал
> 5. Есть ли тян
Есть
1.182
2.77
3.30 раз отжимался неделю назад
4.Сегодня 5 раз подтянулся (это максимум)
5. ТНН
>Я двачер и записываю/фоткаю все, чем можно выебнуться на дваче.
спиздит эти видео себе и теперь я буду ими выебываться
>> 1. Рост
>171
>>253513109
>> 5. Есть ли тян
>Есть
че то тут не вяжется
177
98
раз 70
20-25
Была недавно, надо новую искать
Твой манямир не позволяет тебе принять то, что не все такие немощи как ты. Ты главное занимайся, правильно питайся и отдыхай, тогда поймёшь, что все реально.
Тян кста выше меня на 10 см :3
Да и похуй, оценивать же будут все равно меня, ты просто облегчаешь мою работу.
>Рост
180
>2. Вес
60
>3. Сколько максимально отожмёшься за 1 подход
Раз 20-30
>4. Сколько максимально подтянешься за 1 подход
0
>5. Есть ли тян
Да
>Пару раз в год к турнику подхожу. Работаю в офисе, в зал не хожу.
Хуя ты поэт.
>Теперь вопрос. Как эти вещи связаны ?
смотри сюда
>>253512979
>1. 170 см.
>>253512979
>5. Нет.
Спасибо за (You), дрищунок.
Это. Не. Может. Быт. Ведь у тебя нет тян потому что рост/челюсть/деньги/чеды, это точно
>1. Рост
198
>2. Вес
103
>3. Сколько максимально отожмёшься за 1 подход
30 раз каждое утро делаю, раз 50, думаю, точно смогу, если напрягусь
>4. Сколько максимально подтянешься за 1 подход
8-10, с подтягиваниями у меня плохо
>5. Есть ли тян
Нет.
172
83
Хз, раз 120 точно возьму, скорее, больше.
22 раза последний раз до отказа было. Но я ебать правильно делал, без рывков.
Офк.
59
5
0
Нет. Меня недавно бросили
>1. Рост
178 см
>2. Вес
71-75кг
>3. Сколько максимально отожмёшься за 1 подход
70
>4. Сколько максимально подтянешься за 1 подход
19
>5. Есть ли тян
Нет
Ну не верь, поебать.
ну значит всрато/жирнотян
>правильно питайся
Кстати не уверен на сколько это надо. Видел в зале несколько раз чувака таким заметным пивнячком. Он 20+ подтягивался как-будто это ему ничего не стоило. А я больше 15 никак не могу выйти.
173
100
30-40
10
нет
Да я вообще не про это, ты читать вообще умеешь?
Точно. Ведь все в мире так работает, твердо и четко. Есть альфы и омеги.
189
~85
20, ну мб 25, не больше
5-6 раз, но буду прям заёбанный
Есть
Тян с шизой
а , мамкины отжималы?
80-83
0
0
Нет
180
70
~40
17
нет и не было а как их найти
Подтягивания и отжимания не коррелируют с тян, даун.
170
89
0
0
-
>вот меня в армии сержат со скуки заставлял отжиматься до груди отсасывая в перерывах теперь все так должны делать
У меня сосед 160 см. У него тянка 185. И чё теперь ?
Кто скозал? Ты статистический анализ что ли проводил? Вот ОП треда решил проверить.
>Точно. Ведь все в мире так работает, твердо и четко. Есть альфы и омеги.
Да. Ещё спину не прогибаю, пресс напрягается.
Раньше да, щас животом, лол.
Из за этого теперь отказался от сладкого и мучного.
>>253512066 кун
>Это. Не. Может. Быт. Ведь у тебя нет тян потому что рост/челюсть/деньги/чеды, это точно
Нужно быть не аутистом, только и всего. А опхуй спрашивает на форуме шизов
180
105
0
0
да
>У меня сосед 160 см. У него тянка 185. И чё теперь ?
183
100
10
0
есть
Может он на массе.
>>253511603 (OP)
1. Рост
>193
2. Вес
>80
3. Сколько максимально отожмёшься за 1 подход
>Не знаю, дохуя
4. Сколько максимально подтянешься за 1 подход
>20 рекорд широким хватом
5. Есть ли тян
>нет и не нужна. Я пикапер
Я ещё когда учился у нас норматив был по отжиманиям и был спец прибор который щелкает при прикосновение, я сделал где-то тогда 38 отжиманий. Думаю сейчас бы я спокойно бы сделал все 50 ибо я каждый день отжимаюсь
>106 кг
>10-12 подтяг
Силен, силен
1. 193
2. 67
3. 33
4. 16
5. Net :(
Коперника вот тоже шизом называли и сжечь грозились за его теории
> 1. Рост
168
> Вес
57 где-то может уже 60
> Сколько максимально отожмёшься за 1 подход
20-30 хз
> Сколько максимально подтянешься за 1 подход
Раз 10, раньше мог по 15
> Есть ли тян
Нет
>Подтягивания и отжимания не коррелируют с тян, даун.
А зачем?
Мимо, я не автор того поста, и сам 181. Все что 170-190 нормально и проблем с таким ростом ни у кого нет, проблемы есть с головой
По виду он был на Балтике семёрочке
183
65
раз 40
раз 20
нет
2 90
3 100
4 25-30
5 да
Пиздос я тут самый низкий походу
>Подтягивания и отжимания не коррелируют с тян, даун.
только в твоей шизореальности
видел кочку без тян?
Пора бы уже понять что на дваче сидят 12 летние.
Пора бы уже понять что на дваче сидят 12 летние.
71
Раз 25
Не больше 10
Есть
>181
так то ты карлан дружище
от 183 вход в клуб
Ставлю 100 рубликов, что оп не скинет результаты своего анализа.
170 70 50-60 18 нет
Вот этот пиздабол, мамой клянусь
170
70
30-35
5-8
Да
ага
там макс 10 отжиманий и 0 подтягивани
Я упомянул о правильном питании потому, что от этого зависит скорость восстановления и эффективность наращивание силы и массы. Если хочешь, можешь использовать пивную диету, будет интересно посмотреть на результаты.
2.100 кг
3. 300 раз за 1 подход
4. ну раз 100 смогу
5. тян есть мать ОПа
1. Рост
176
2. Вес
74-77 (за неделю может несколько раз поменяться все)
3. Сколько максимально отожмёшься за 1 подход
от 59 где то
4. Сколько максимально подтянешься за 1 подход
раз 15, а так 3 подхода по 12 повторений делаю без особого напряга
5. Есть ли тян
Не было никогда, тупо инел-неудачник
1. 169
2. 80
3. 60
4. 24
5. Есть
168
65
80
7
нет
>Это че за хуйня такая?
генетика
187
131
5
1
да
Я считаю ещё, что очень мало. У меня дома турник и проходя мимо каждый раз делаю сколько могу. Стоит дня 4 забить хуй и сразу всё превращается в 5 раз рывками. С отжиманиями так же. Стоит забить хуй на несколько дней и всё превращается в 15-17 с большим трудом
От 230 вообще то
>1. 169
>2. 80
Хорошего человека должно быть много
Я считаю ещё, что очень мало. У меня дома турник и проходя мимо каждый раз делаю сколько могу. Стоит дня 4 забить хуй и сразу всё превращается в 5 раз рывками. С отжиманиями так же. Стоит забить хуй на несколько дней и всё превращается в 15-17 с большим трудом
Как есть? У меня вот нет. >>253514039
Пиздобол ебаный либо дрыгаешься как в судорогах на полсантиметра.
>Тян кста выше меня на 10 см :3
80
95
150
Много
Залезал в пизду с головой?
180
73
50 смогу наверно
1-2 раза
Нет
>1 183
>2 90
жирнич спок
ты и 3 не подтянешся
1. 178
2. 100
3. 20
4. 0
5. =)
Не утрируй!
А в чем проблема? Сколько я знаю толстяков как и я, у всех есть тян 7/10 минимум, потому что тян любят ушами, а харизма у толстяков всегда присутсвуетт.
Спрашивал у нее, почему она сдалась?
1. 178
2. 62
3. 10
4. 10
5. Была, но это говно без задач, не ищу и не буду в ближайшее 10 лет минимум
182
74,5
15-20
0
нет
1. 185
2. 77
3. Смотря каких, если с бутылочкой, то раз 25
4. Тут опять же спорно, если без разогрева, раз 7. Если немного разогреюсь, могу все 15
5. Тян нет
181
120
~50
~20
Нет
>Сколько я знаю толстяков как и я, у всех есть тян 7/10 минимум, потому что тян любят ушами, а харизма у толстяков всегда присутсвуетт.
бля да, почему толстяки такие харизматичные, всегда интересовало это...
1. 181
2. 58
3. +-60
4. +-20
5. Нет, не было, вряд ли будет.
> а харизма у толстяков всегда присутсвуетт.
:)
70
10-15
20-25
Нет
Да потому что это единственное что у нас есть чем тян можно зацепить и выебать.
173
45
40+ точно хз - 40 обычный подход.
раз 15
не
2. 79
3. 30
4. 8-10
5. Нет
1. 175
2. 85
3. 10
4. хз, давно не был на турнике
5. да
>1. Рост
170
>2. Вес
65
>3. Сколько максимально отожмёшься за 1 подход
30-35
>4. Сколько максимально подтянешься за 1 подход
~10
>5. Есть ли тян
Только секс
1) карланов
2) жирничей
3) пиздаболов
Типа сколько сделать надо? Ну ролл.
1. 193
2. 93
3. 0
4. 0
5. нет
1) 183
2) 74
3) Хз раньше больше 100 мог, сейчас с дивана встаю с трудом
4) Не больше 7, никогда не мог много подтягиваться, максимально за подход делал 17 вроде, года 3 назад
5) Нет
>а харизма у толстяков всегда присутсвуетт.
хорошая попытка оправдать свою ничтожность НО НЕТ
Она сдалась мне как крепость. Завоевал ее харизмой. Ну я еще и няшный на лицо и тело. Кароч, если какой-то параметр так себе - надо компенсировать другими
ролл
Да для тебя небось любой, кто может 10 раз подтянуться, пиздобол. Ты же сам никогда не пробовал себя в форму привести.
рерол блядь. я же не терминатор
Двачеры, хуле
1. Рост - 171
2. Вес - 62
3. Сколько максимально отожмёшься за 1 подход - 50-75
4. Сколько максимально подтянешься за 1 подход - в лучшем случае 10
5. Есть ли тян - да
1) 175
2) 108
3) 8-9
4) 0
5) всегда были и сейчас есть
Полный, бородатый, волосатый медведь в треде
1. 196
2. 70
3. 20
4. 0
5. Нет и никогда не будет, листва на всю жизнь
1. Рост 177
2. Вес 62
3. Отожмусь от пола ну раз 20-25
4. Подтянусь за подход 13 раз
5. Тян нет
1. 178
2. 75
3. 35
4. 12
5. Не
>Она сдалась мне как крепость.
Приставлял осадную лестницу?
> 108
> Полный
Полно тебе!
Ну давай распишу
> Рост
174
> Вес
75
> Сколько максимально отожмёшься за 1 подход
20-25, никогда не тренировал отжимания, и они мне сложно даются
> Сколько максимально подтянешься за 1 подход
18-20, буквально позавчера занимался
> Есть ли тян
Нет, и не было никогда со собственно
>1. 196
>2. 70
ты покушай булочек что ли
худенький какой то
Ага
Она сама себя с крепостью сравнило, мне понравилась эта аллюзия
но при этом не отжимался месяц
150
18
нет
нет
я никого ни лублу.
Хз как так генетика сработала, но я выгляжу менее жирным относительно пары знакомых, у которых вес меньше, а рост или такой же или даже чуть выше меня.
+, тож 30тник осилил, правда я не отжимался лет 5
Так норматив же в школе 10 раз, не? Как это может быть нереальным?
Сделал, хотя последние 5 раз так, на отъебись.
Главное не толстей дальше, из 120 кг выбраться пездец сложно. А сто восемь фиксится
2.80
3.35
4.10
5.Лол, какая тян у двачера?
1. 185
2. 80
3. Около 50
4. Хз, сейчас, наверное, раз 7. Давно не тренил
5. Да
Я на карантине случайно подобрался к критическим 118, но быстро сумел выйти обратно на 10 кг
Хочу до 100 сбросить
2. 110 кг.
3. 50 раз.
4. 6 раз.
5. Нет. :(
>Так норматив же в школе 10 раз, не? Как это может быть нереальным?
10 это на пятерочку
Так оно же одинаково полтягивается с любым хватом
2. 100
3. 30-40
4. 0
5. есть
1. 169
2. 59
3. 10
4. 3
5. Есть.
185
64
10
1
Да
177 см
85 кг
30, но кисти болят.
7 раз еле-еле
Тян нет, есть жена, поэтому и разжирел.
2. 90
3. 40-50
4. чистых 12, с рывками 15 - 17
5. нет
Ты в курсе что можешь тупо не выполнять этот "норматив"? Не хочешь бежать посреди зими 5км, не беги. Ну получишь пару и всё. Не можешь выполнить нормативы морпехов, потому что физрук их где-то увидел и решил всех по ним гонять, не выполняй.
>1. Рост
175
>2. Вес
82
>3. Сколько максимально отожмёшься за 1 подход
Раз 50-55 от пола, 15 от брусьев.
>4. Сколько максимально подтянешься за 1 подход
17
>5. Есть ли тян
Конечно, обустроил личную жизнь и сижу-сру на дваче, ага.
кста,есть такое, я при росте 173 и весе в 80 кг выгляжу худым
175
85
40
0
Да
>Так норматив же в школе 10 раз, не?
никогда его не делал
лул
170
66
раз 70
23
нет
183
85
30 на кулаках, 40 на ладонях
1-2 раза
Нету тян
ну на пятерочку, но это же общеобразовательная школа а не спортивная кузница олимпийских кадров. Это достижимый порог. Не, я не хочу оскорбить тех, кому не дается, но в этом уж точно нет ничего сверхъестественного.
Насколько мне нцжно накачаться, чтобы тянка по скрипту жома заспавнидась?
1. 175 см
2. 58 кг
3. 30 раз
4. 6 раз
5. Нет и не было и не будет :(
накачаешся
пойдешь погулять
тянка сама подойдет
Как так, если я накачаюсь то она появится сама должна, иначе не канон
Да. Больше семи раз никогда не делал
мимо другой анон
1. 197 см
2. 89 кг
3. От пола с касанием грудью 12 раз. Ну или если прям в отказ дикий, то 13-14. Просто пересилить себя сложно. Когда уже нихуя не идёт, но ты способен продолжать рывками
4. Никогда не умел. Вообще ахуеваю с челов. За 2 месяца тренировок на турнике до 7 с нуля спрогрессировал. Ну и сейчас где-то до 3 упал
5. Да
187
85
70
28
да
Тебе никто ничего не должен, иди качайся
175
60
30
5
нет
А вот как с нуля прогрессировать? Я резинку купил, но еще не тестил.
нахуй ты при том что можешь подтянуться 13 раз, подтягиваешься в рвбочих подходах по 5 раз? какой эффект ты ожидаешь получить?
А тянка заспавнится?
Так у нас у всех потому тяночки и нет, что мы в кочалке дрочим, пока они по хуям прыгают.
179
73
50+
12-20 в зависимости от чистоты техники
Ну подтянусь я за первый подход 13, а за второй 10 еле вытяну и все. Так я добиваюсь оптимального объема тренировок при соблюдении 6 подходов и фиксированного времени отдыха.
Чтобы подтягиваться нужно просто не иметь лишний вес. Если ты занимаешься физкультуркой и не жрешь мазик с макарохами, то его не будет.
>>253515782
Двачую
>Я резинку купил, но еще не тестил.
Ну я без неё тренил, хотя в курсе шо помогает.
>А вот как с нуля прогрессировать?
Началось фсё так.
Я просто качался дома, гантельки прикупил, все дела. На стульях и скамейках упражнения выполнял. Ну и т.д.
Чуть больше чем физкультурка
И потом в шкиле, на физре, сказали подтягиваться, я до этого вообще подняться не мог, ни на 5 см, нихуя. Просто максимум висеть. И блять. Какое же у меня было удивление, когда я обычным прикладыванием силы начал подниматься. Сделал тогда 2 раза. И это мой первый результат в этой хуете. Пишов потом на турники и начал ебашить. Просто повторения. Каждый, почти каждый день. Ну и где-то через полтора месяца остановился. На 7 повторах. Если делать грязно, то 10-11. И всё. Не шло нихуя. Дней 15. Даже в минус начало. Ну и я забросил. Ща 3 смогу. Где-то в этом районе. Если снова не полезу. Хотя мне это уже не интересно
42
30
10
Да
ты пустым дрочевом занимаешься
неудивительно что обыватели результатов в качалках и турниках не получают
мимо +50кг на 8 раз, +60кг на 5, +85кг на раз, на правой руке 6 раз, на левой 5, вес 85
Ты и есть тян, признавайся.
70
65
10
тян нет, я сама тян. куна нет и не будет
1. Рост 168 см
2. Вес 75 кг
3. Сколько максимально отожмёшься за 1 подход 50-60 раз в зависимости от того насколько руки убиты предыдущей тренировкой
4. Сколько максимально подтянешься за 1 подход 20-25 раз в зависимости от того насколько руки убиты предыдущей тренировкой
5. Есть ли тян 30 лвл нецелованный лиственник
20
63
35
12
да
А о чем?
1. 182
2. 80
3. Раз 30-35
4. 15-16
5. Да
1) 162
2) 73
3) Если как уебан, то 100+, на одной руке пока 8
4) Если как уебан, то 15-18, идеальных пока 10, 1 рукой пока не могу
5) Я неформат
Читать научись по-русски. Я блядь всё прямым текстом написал.
Ыть!
186
105
25
0
Да.
+10 кг и +4 см бицухи за 3 месяца по-моему норм результат. 6 подход у меня всегда в отказ, значит нагрузка адекватная. К тому же, мне нужно восстанавливаться за 24 часа.
>5) Я карлик, какая тяночка, о чем ты вообще?
Пофиксил, не благодари.
>>253511603 (OP)
>1. Рост
186
>2. Вес
72
>3. Сколько максимально отожмёшься за 1 подход
30 (50 на недельном нофапе)
>4. Сколько максимально подтянешься за 1 подход
6-10 (15 на недельном нофапе)
>5. Есть ли тян
Нет и не было никогда
листва 25
2. 70
3. 50
4. 13
5. Нет
> 1. Рост
190
> 2. Вес
60
> 3. Сколько максимально отожмёшься за 1 подход
20
> 4. Сколько максимально подтянешься за 1 подход
8
> 5. Есть ли тян
Да
187
58
0
0
нет листва 21лвл
171
61
100
5
Да
C весом 65 я и 20 подтягивался.
1) 181
2)71
3)30
4)15-20
5)Да
1.183-184
2.104
3.0
4.0
5.Нет
По моему в моем случае первых двух вопросов достаточно, чтобы додумать остальное.
Отжаться не могу, ибо дрочил мало и руки хиленькие, подтянуться по той же причине не получается.
187
89
15
5
Да
1. 188
2. 83
3. 50
4. 10
5. Была год назад
170
68
50-60
0
постоянной нет, партнер есть
> 1. Рост
178
> 2. Вес
68
> 3. Сколько максимально отожмёшься за 1 подход
Раз 70
> 4. Сколько максимально подтянешься за 1 подход
Раз 5
> 5. Есть ли тян
Нет
1 183
2 75
3 30-40
4 10-15
5 -
62
45
12
нет
Как ты можешь отжиматься 70 раз, но не уметь подтягиваться?
>Рост
173
>Вес
62
>Сколько максимально отожмёшься за 1 подход
30
>Сколько максимально подтянешься за 1 подход
12
>Есть ли тян
Инцел
Шуе брат!
2.57-58
3.60
4.30
5. Нет
2 - 58
3 - 30-50
4 - 7-15
5 - Нет
1. 190 см
2. 77 кг
3. 30 раз
4. 10 раз
5. нет
заебись у тебя тренировки, не слушай никого. щас пиздаболы подтянуться "но пэйн, но гейн". таким только хуем по губам можно провести, спортсмены хуевы
это немного>>253516405
нихуя себе у тебя буст
1. 165
2. 61
3. 40
4. 17
5. есть
1)186
2)64
3)хз
4)8 на широком, 10 на узком
5) нет
165
82
10
2
-
Хз, особенность тела
170
75
25-30
5 (в школе максимум 10)
титан
93
20-25
0-1
Жиробас на месте
Тян есть, кстати
178-180
67
42
16
да
2. 48
3. ~20
4. ~10
5. Нет нахуя на одной останавливаться)0)
2. 74
3. 150
4. 45
5. yes
172
67
28
19
Бле, пятый пункт не заметил. Нет, конечно, я же двачер-дрищ.
181
66,3
15
0
Я по кунам, но его тож нет
59
~35
~10-12
Есть
75
Отжимания максимально 100-110
Подтягивания 30-35
Ебал только проститутку,всю жизнь в спорте ,был в сборной области по борьбе
1.180
2. 81
3. 25
4. 14
5. Нит
а сколько у тебя см?
1. 175
2. 55
3. 43
4. 20
5. Нет
183
69
2
0
да
заспавнится. они пиздец как любят подкаченных парней. но не перекаченных
172
62
35
10
Нет
сколько см?
1. 185
2. 89.5
3. Раз 15 наверн
4. 0.
5. Постоянной нету, дропнул. Есть подруга с которой временами ебусь, когда прижимает
> 1. Рост
174
> 2. Вес
77
> 3. Сколько максимально отожмёшься за 1 подход
60-70 просто
На кулаках раз 50
брусья раз 30
> 4. Сколько максимально подтянешься за 1 подход
раз 20-25
> 5. Есть ли тян
Была. Сейчас один (но ни что не мешает найти перепих на одну ночь)
198
90
30 раз
5 раз
да
177
80
54
15
Вообще никогда не было тян, 22 года.
Да. Разные группы мышц работают
>Пару раз в год к турнику подхожу. Работаю >в офисе, в зал не хожу.
>Хуя ты поэт
Что я должен был тут понять? Что ты не умеешь свои мысли выражать так, чтобы тебя понимали?
> 1. Рост
180
> 2. Вес
78
> 3. Сколько максимально отожмёшься за 1 подход
40-60
> 4. Сколько максимально подтянешься за 1 подход
18-20
> 5. Есть ли тян
нет
175
57
12
10
Нет
нормально себя ощущаешь с таким весом?
Хуёвая у тебя генетика, получается, если ты такой тупой, лол.
>>253522808
пиздец жиза. отжимаюсь по 50 60 раз за один подход как нехуй. но когда речь идет насчет подтягиваний-пиздец. 2 раза сделаю и хуево уже
> 1. Рост
191
> 2. Вес
60
> 3. Сколько максимально отожмёшься за 1 подход
10
> 4. Сколько максимально подтянешься за 1 подход
1-2
> 5. Есть ли тян
Нет.
Я мехмат МГУ окончил. Ну ну. Я то знаю, что ты тупой и 99.999 процентов двача тупее меня. Так что ты сказать хотел, дебиленок?
81
~100
30 (стараюсь регулярно гонять на турник)
Присутствует
1. 189
2. 70
3. 45
4. 1-2
5.Нет
75
40
17
Не имеется :(
Собираем датасет пацаны
180
60
35-40
10-15
Есть
Это понятно что разные группы мышц но если я не качал вообще ничего, то почему отжиманий 30 могу сделать а подтянуться 0???
Я мало вешу если что
Я лишь в лишний раз убедился, что МГУ выпускает идиотов. Хотя раньше был уверен только в химфаке, но теперь ясно вижу, что и мехмат зашкварен.
Лол
Лол, ну в 20 лет я гдето 150 отжимался и 25 подтягивался на первое солнышко раз и так 25 раз, щас мне 30 и я 50 хуй отожмусь. Тян есть, жена епт, тян, охуеть бля ваще.
> 1. Рост
182
> 2. Вес
90
> 3. Сколько максимально отожмёшься за 1 подход
20
> 4. Сколько максимально подтянешься за 1 подход
0
> 5. Есть ли тян
нет
Респект
177
74
40-50
10
Есть
Потому что спина и бицуха слабые а трицепс и шрудь силтные
Прямо сейчас подойди к жене и скажи:
Ты в курсе что ты тян вобще?
194
80
39
2
есть
183
75
40-50 хз
10
Бросил только
Все двачеры спортсмены без тян
1. 172
2. 75
3. 100-120
4. Хз, раз 40 точно
5. Недавно расстался.
31 год.
2) 78
3) 50-60
4) 0
5) нет
2. 71
3. 30
4. 8
5. Yes
184
85
допустим 35
5
нету
185
105
10
0
Есть
>>253512066
>>253512603
>>253512896
как вы все нахуй столько отжимаетесь и ни разу не подтягиваетесь??ваши отжимания похожи на еблю лежа? не осиливаю больше 7 подтягиванияй и 25 идеальных отжиманий
1. 187
2. 98
3. 30-40
4. 12-15
5. Нет, листва
183
61
50
10
Расстался два дня назад
1. 188
2. 98
3. 70
4. Не подтягиваюсь
5. (нет) Есть тян, которая хотела бы от меня залететь, но свое воздушное судно я буду вести по правильному курсу
Отрицательные количества повторений, ну ты лох конечно
2. 67
3. 40
4. 12
5. нет
176
65
прим. 30
прим. 10
нет
охуенная статистика, Левада завидует, они то всё какой то хуйнёй интересуются
> 1. Рост
176
> 2. Вес
57
> 3. Сколько максимально отожмёшься за 1 подход
50 где то, как то раз больше смог но не помню сколько там
> 4. Сколько максимально подтянешься за 1 подход
22
> 5. Есть ли тян
Есть
176
95 + -
50 брусья (от пола 35)
22 (если сильно надо 26, рекорд 33. естественно прямой хват)
поёбываю бывшую без отношений, не умею в новые знакомства, по сути тян нету
63
45
20
176
48
15-20
0-3
Была, теперь нет
что для тебя низкий прутик?
тян нет и не было (
60
не знаю, раз 15-20
2-5
есть
1. 185
2. 82-84
3. хз, около 100. жму 110 на 10.
4. 27
5. нет
188
82
3
6
Нет
Отжимаюсь часто а на турник хожу раз в пол года
1. Рост 183
2. Вес 72
3. Сколько максимально отожмёшься за 1 подход - 50+
4. Сколько максимально подтянешься за 1 подход - 28
5. Есть ли тян - Нет
188
70
хз, ну 35, не знаю
15
да
190
67
20
15
Нет, и не было
1. 200
2. 100
3. 10
4. 5
5. Есть
1. 168
2. 68
3. 25-30
4. 3
5. Нет
170
65
5
1
да
1. в 11 классе в военкомате намеряли 189, сейчас может чуть выше, точне на знаю
2. 90 с чем-то
3. не знаю, раз 15 с трудом, и неправильно, сдеградировал совсем, вот только за это лето чуть-чуть нагрузками позанимался, до этого полгода назад мог отжаться всего 10 раз, полтора года назад 20, два с половиной года назад 25 мог отжаться, так деградировать начал потому что пропускал часто говнокачалку и ничего там не делала по сути, плюс еще жрать много начал
4. 0. никогда не мог подтянуться даже раз, если именно висеть тушей на турнике, не могу так вообще себя поднять никак, это самое сложное упражнение для меня
5. никогда не было и наверное не будет
2. 30
3. 14
4. Нет и никогда не было
Быстрофикс, вес - 60 кг
72-73
Не знаю точно, 60+
Не знаю точно, 25+
Нет и не было.
175
80
хз
8 раз
На постоянке нет
180, быстрофикс
168
66
раз 35-40
обратным хватом 15 обычным 5-8
нет
1 - 187
2 - 83
3 - 40
4 - 12
5 - нет
177
70
40
15
Нет
183
72
75
12
Дропнул пол года назад
1. Рост - 173
2. Вес - 115
3. Сколько отожмешься - раз 20
4. Сколько подтянешься - раза два
5. Да
Справедливости ради, ожирел и потерял физические кондиции я именно в отношениях. До этого был очень рельефным мальчиком с весом в 75 килограмм, а еще и до этого - тварь с весом в 122, МС по регби
>75
У тебя ручки 30 см? Или ты на шару написал?
Хули тогда подтягиваний так мало?
>Рост - 173
>тварь с весом в 122
Реально тварь. Как ты бегал-то с такими пропорциями?
Что смешно, я развивал скорость в 35.5 километра в час это рекорд, в среднем чуть меньше. Постоянная раскачка и тренировки делали свое дело.
потому что разные мышцы задействованы, я тоже могу отжаться споконйно раз 30,но но подтянуться 1-2 раза максимум.
183
60-65
Раз 25
Раз 5, если кривых то может 7
1. 190
2. 82
3. 20
4. 0
5. Нет
190
100
10-15?
0
Да
жиробас выкатился в тред
79
30
10
Нет
Кто на ОПпике, в гугле не нашел ?
Пиздец ты немощ, 5 сек в яндексе
Alla Pugacheva
2. 43
3. 10
4. 5
5. no
Уроки сделал?
59
40
23
нет
1. 190
2. 73
3. Раз 30, давно не отжималс
4. НОЛЬ
5. Да
185~
80~
15 мб
0
нет
1. Рост 165
2. Вес 58
3. Сколько максимально отожмёшься за 1 подход 50
4. Сколько максимально подтянешься за 1 подход 30
5. Есть ли тян нет
/тян
170
>2. Вес
64
>3. Сколько максимально отожмёшься за 1 подход
03
>4. Сколько максимально подтянешься за 1 подход
6
>5. Есть ли тян
net
хз, но я тоже зачем то написала.
Уверена что 90% тут пиздешь имхо хотябы раз 10 отжались и подтянулись бы, а то и этого не могут
185
80
Врач запретил
10
yes
Чтобы ты покомплексовал по поводу роста/веса/силы/желаемости на фоне других анонов
180
75
хз, давно не отжимался, если все еще не совсем хуево, то раз 50
ну 10 точно, мб чуть больше
нет
2.55
3.около 20
4. 8-9 раз изи
5. листва
Примите мои соболезнования
1. 200
2. 115
3. 0 (ну, могу подёргаться с просаженной спиной, но если правильно - 0).
4. 0 лол
5. Нету
на публике танцую сиволк под аркадия укупника
Какие 35.5, пиздобол, это уровень скорости коротких блять рывков топовых футболистов в праймовой форме. Они эту скорость даже не всегда выдают. Причем если отбросить негров, то я не удивлюсь, что рекорд на стометровке у белого человека в районе 38
2.90
3.30
4.4
есть тяночбка
2 - 82
3 - 25
4 - 0
5 - нет
ты жирный или перекач мезоморф?
Я жирный, как-то отжимания проще выходят
75
60
7
нет
Скорее жирный, мышцы есть, но жировая прослойка всё закрывает.
2) 70
3)50-60
4)12-15
5)есть
> 1. Рост
190
> 2. Вес
75
> 3. Сколько максимально отожмёшься за 1 подход
Никогда на максимум не отжимался, думаю раз 20 если не обосрусь
> 4. Сколько максимально подтянешься за 1 подход
Раз 7
> 5. Есть ли тян
Да
1. 178
2. 105
3. Ну раз десять.
4. Пару раз.
5. У меня их две.
Я хочу научиться как макака по веткам 24/7 хуярить.
Ты зациклился на руках, пока проходил опрос. Подумай ещё раз, хорошенько.
84
35
16
Нет
1. 189
2. 79
3. 74 - упор лежа, 126 - упор сзади
4. 31
5. Нет
1. Карлан. 178см
2. 90кг
3. 15 с максимально правильно техникой, дотрагиваясь носом до пола
4. 1-2 раза с нуля, не отталкиваясь.
5. Нет. Как девушки нет. Просто общаюсь со знакомыми.
Рост 181
Вес 110
Отжимания - Рекорд несколько лет назад был около 80, нас тогда на тренировке отчаянно дрочили. И следили чтобы по технике. Руки потом поднять не мог реально несколько дней. Но тогда я весил около 100
Подтягивания - не умею, мб разок-два
Тян нет, была одна. Но листва тем не менее
быстрофикс*
1.178
2.69
3.50
4.13
5.ТНН
1. 178
2. 91
3. 35
4. 10
5. Нет
1. 190
2. 60
3. 1
4. 1
5. 2 сразу одновременно.
пруфов не будет.
1. 190
2. 60
3. 1
4. 1
5. 2 сразу одновременно.
пруфов не будет.
>10 РАЗ РЯЯЯ ДА КОМУ ТЫ ПИЗДИШЬ ЭТА НИВАЗМОЖНА
Вы хоть турник видели когда нибудь? Я ни разу не подтягивался, потом пару месяцев подрочил турник и делал 10 подтягиваний. Выйдите на улицу суки.
(Бтв, делал все без всяких сосисочных рывков, а нормально и правильно. Просто по началу висел и пытался потянутся, потом все само пошло).
1)205
2)95
3) 50
4)5
5) Зачем, здесь же нико не поверит
Тоже удивили крики, что подтягивания, что отжимания - самый простой физ дроч из всех, начинаешь с упрощениями, но при этом работаешь стабильно и даешь мышцам отдохнуть. За год нормальных тренировок даже сыч-домосед сможет 20 на подтягиваниях вытянуть, а то и больше, про отжимания вообще молчу, знал людей, которые за пол года хороших тренировок выходили на 80-90 раз в упоре лежа, а начина буквально с нуля.
Сейчас гайдов и приложух для такой физухи просто дохуя, главное, чтоб было желание подкрепленное дисциплиной.
180
55
30-35
12-15
est'
>1. Рост
180 с хуем наверное, точно не знаю
>2. Вес
67
>3. Сколько максимально отожмёшься за 1 подход
10
>4. Сколько максимально подтянешься за 1 подход
4-5
>5. Есть ли тян
я гей
180
59
20
7
173
77
~40
17
Да
195
65
Хз
15
Нет
190
124
30 раз
1,5 раза
нет
Я не тот анон, но для подтягиваний нужно иначе мышцы развивать, ты можешь дрочить отжимания, но уметь подтягиваться на школьном уровне, это нормально.
1. 169
2. 85
3. Не считал
4. 32
5. Есть
179
75
40-50
8
lf
Спортсмен?
Подтягивания специально тренируешь?
Не спортсмен, но учился в военном институте, там это было как забава. И да, подтягивания тренировал отдельно. Это пиздец какой гемор.
1. 188
2. 98
3. 1-2
4. 0
5. Нет
176
67
около 35-40
раз 8-9
1. 196 2. 75-80 3. Я устал, просто подумав об этом. 4. Смотреть 3й пункт. 5. Лол, нет.
183
67
57
23
нет тян (есть одноразовые щели)
>1. Рост
178
>2. Вес
75
>3. Сколько максимально отожмёшься за 1 подход
50~~
>4. Сколько максимально подтянешься за 1 подход
Ни одного. Неудачно сломал и неудачно срослась ключица. Сдохну от боли от на половине подтягивания
>5. Есть ли тян
Да.
Знакомая штука, есть пара друзей офицеров, они подтягивания тоже задрачивают постоянно, т.к. на них постоянно проебываются при ФИЗО
73
25-30
0
Нет
163
55
53
26
нет
Что-то не так с тобой. Я тоже раньше дома на турнике занимался, на пике 16 раз подтягивался. Потом забил хуй, разжирел за 3 года с 66 кг до 77 при росте 178. Неделю назад решил проверить, сколько подтянуться смогу. Вышло 13 раз, причём первые 8 вообще на похуях, а потом уже тяжеловато было. Отжимания не пробовал, но раз 30 точно отожмусь без проблем.
1 Рост 175-178
2 Вес 55-59
3 Отжимаюсь 30
4 Подтягиваюсь 7-10
Общее телосложение пиздец костлявое
5 Тян есть
1-177
2-60
3- делаю по 25 на кулаках, максимально не пробую
4- сейчас перешел на 10
5- недавно начали встречаться, до этого не было года четыре.
70
60+-
15+-
бросила вчера :)
1. 185+- никогда не измерял рост, равнялся по знакомым людям, которые знают свой рост
2. 66
3. 35-40
4. 15
5. нет, а они и нахуй не нужны
2) 60
3) если прям до последнего отжиматься то сотку думаю осилю.
4) сейчас 15, рекорд 23 был когда занимался.
5) нет
Ну вот, типа того, только я решил ебашить в институте. Больше меня подтягивался только мастер спорта по пауэрлифтингу, 35. Но на курсе я был одним из лучших. Как по мне - самое эффективное - лесенка.
>лесенка
Хорошо, когда есть с кем заниматься, сразу мотивация появляется. А так для себя понял, что для роста подтягиваний нужно ебашить трени по 70-80% от максимума подтягиваний, 2-3 раза в неделю с хорошим питанием и отдыхом, тогда рост пойдет.
>>253511603 (OP)
> 1. Рост
184
> 2. Вес
63
> 3. Сколько максимально отожмёшься за 1 подход
Раз 20 точно
> 4. Сколько максимально подтянешься за 1 подход
7 раз
> 5. Есть ли тян
Нет
Тут спорить не буду. Хуй бы я один так занимался, Но как говорил мой препод по ФИЗО:"чтобы бегать нужно бегать". И тут также чтобы подтягиваться, нужно подтягиваться. Могу рассказать, чё я ебашил, когда предел настал. Но я не советую.
170
50
30
9
Я вспомнил. У меня знаешь какой был челендж? Подтянуться два раза на одной руке из положения полного виса.
тян нету естественно
173
61
35-40
10
Нет
> 1. Рост
173
> 2. Вес
55
> 3. Сколько максимально отожмёшься за 1 подход
25
> 4. Сколько максимально подтянешься за 1 подход
15
> 5. Есть ли тян
Нет
> 1. Рост
187
> 2. Вес
76
> 3. Сколько максимально отожмёшься за 1 подход
40
> 4. Сколько максимально подтянешься за 1 подход
8
> 5. Есть ли тян
да
2:80
3:25
4:11
5:нету
>1. Рост
180
>2. Вес
98
>3. Сколько максимально отожмёшься за 1 подход
Нискока
>4. Сколько максимально подтянешься за 1 подход
Ни разв
>5. Есть ли тян
Да, жена и пара подружек
Мимо зумерок 22лвл.
190/70. Раз 5. Подтянусь 1. Тянки нет, но было 4. В армеечке, правда, мог 70 отжаться и поднянуться 13. Но и весил 82, соответственно, был крепким разведчиком.
> 1. Рост
180
> 2. Вес
84
> 3. Сколько максимально отожмёшься за 1 подход
20
> 4. Сколько максимально подтянешься за 1 подход
8
> 5. Есть ли тян
Да
> Да, жена и пара подружек
Жена, это резиновая дрочилка с алика, а подружки это правая и левая руки ?
1. 190
2. 82
3. 20-25
4. 6 раз, в лучшие времена 10
5. Нет
1. 175
2. 52
3. ~50
4. 0
5. нет
176
63
60
14
Да
Ты свои проблемы не проэцируй дурачек)
А если в армии надо будет подтянуться, а я ток 1 раз смогу, меня отпиздят?
Нет, не отпиздят.
Скорее пожалеют.
1. 177
2. 72
3. 60
4. 26
5. Тян нет уже 4 года
>>253542679
А там ваще как будут ко мне относиться местные, если я физически неразвитый и очень худой?
Eva Elfie
Будут тебя дрочить до того момента пока не станешь способен сдать нормативы
Блядь, похуй. Сиграю нормиса. Ты сейчас прикалываешься или серьезно?
Вот ты скорее всего и будешь пулеметчиком
Я серьёзно, я ещё не был там и не интересовался даже приблизительно, просто через год уже забрать должны
Ну тогда иди нахуй
Это генетика, у анона деградация мышц быстро происходит, вероятно
1. 187
2. Разожрался до 80кг
3. 20
4. Ноль
5. Не дают
189
75
30+
10
Офк
Sage
Чем? Тем что сказал правду?
Какую правду, ты меня просто нахуй послал
61
50
10-12
Нет
181
105
давно не проверял, но 50+ точно
24 - 26 чистых как серебрянный стандарт
"Я очень боялась тебе говорить о том что я лифромантична, потому что не хотела потерять такого классного ДРУГА"
А теперь для справедливости добавлю ёще пару пунктов
6.Жим 198кг
7. Брусья с доп весом +125кг
8. Подтягивания с доп весом +80
9. Становая - данные отсутствуют
10. Присед - данные отсутствуют
11. подъём на бицепс ~ 85кг (ибо 70 на 5)
Ну как бы не совсем. История тянулась давно. Я не тебе это писал. Короче извини, не хотел обидеть.
> 1. Рост
189
> 2. Вес
106
> 3. Сколько максимально отожмёшься за 1 подход
50
> 4. Сколько максимально подтянешься за 1 подход
3
> 5. Есть ли тян
Да
ИЗВИНИ
177
95
0
0
Да
так это не так уж и много, 20 это уже переход в более менее мощный дивизион, но если посмотреть на того же Трухоновца, или Морлантау, то мы обделены генетикой на такие приколы, ибо эти чудовища за 50+ подтягиваний уходят
мимо 104кг181см24подтягивания
>>253543444
Всё нормально, не переживай
чувак, не стоит так сильно недоверять анонам, а то совсем в NHK попадёшь. Хотя чести ради скажу, что тоже не ожидал таких статов ну кроме 5го пункта, там и у меня плохо
Я помню как в 9-10 лет с мамой на улицу ходили летом и меня батя до этого научил чистой технике подтягиваний и я тогда сделал 4-5 чистых. Так вот каждый раз, когда мы с мамкой были на площадочке, то я пока не было друзей для пряток и прочей шобалы, я подходил и делал на максимум подтягивания, потом бегал, прыгал и скакал по площадке минут 3-5, молочка из мышц уходила и я шёл за новой дозой "металических рук". Я обожал это ощущение. И так ходя гулять 5 раз на неделе, я за полтора месяца поднялся с 8 (просто батя обучил за полгода до таких тренировок) до 21 подтягивания чистыми и с остановками на 3-5 секунд на последних 3х, без этой техники одноруких висунов. И потом на нормативах зимой я затащил 15раз, а второе место после меня был вроде как мой друг и у него было 2раза. Все остальные, хорошо если раз могли сделать крехтя и пердя.
хорошо, защита от деанона в виде супа будет активирована, если когда-нибудь постить буду
так и остальные тоже, вот скажи кто-то 30+ то были бы подозрения и нужны бы были пруфы подтягиваний, а так нет смысла подозревать
я в 3-4 классе сделал 15, а если бы тренил осенью и зимой так же интенсивно, то было бы 25 - 30 на нормативах
разные группы мышц, плюс там колосальная разница, ибо банально, для понимания, у большинства и брусья лучше идут. Я например.
Когда интерсивно задрачивался на повторах, то было 65 брусья и продолжало расти каждый месяц на 5, а подтягивания остановились на 26 и никуда не сдвигались воообще. Так же и в силовом плане, брусья с доп весом 125кг, а подтягивания 80кг едва ли. А так происходит потому что, метать копьё, бить ебало, вставать с пола и куча другого уже у нас с древности, а бицуха нужна не для силы была, а для возврата руки назад, для повторного удара с помощью грудных и трицепса.
это объясняет почему пятый пункт положительный. Одного борцухи уже достаточно, а чурка это скорее бафф
это тебе к Dungeon Master
или проще, пиздуй в зал, хотя для этого нужен детектор на трубочистов, ибо я ни одного не видел, ибо такого плагина себе не устанавливал. Для зала у меня активированы только радары на свободную ЛИФТЁРСКУЮ жимовую лавку и на норм диски.
А и на настоящих зальных братьев, но их обычно по тигриным полоскам на бицухе можно найти (растяжки, но на бицухе они выглядят охуенно, лучше любой татухи).
первое, ты трипл, а это уже хороший пруф, а второе, это то что они на двачах уже настолько долго сидят и заговоры ищут, что даже когда перед их глазами на остановке такая пара проходит, то они чисто из-за эффекта Баадера-Майнхофа не видят их, а когда проходит М180+ и Ж165+, то они сразу детектят. Хотя скрывать не буду, моя бывшая (стали друзьями) сказала, что хотела бы куна на 15см выше неё наверное, ибо так бы было проще обниматься когда он сзади (хочет себя меньше чем есть, ощущать). Я как бы 181, но она самая высокая из всех подруг, ибо она 174 вроде.
183
62-67
40
6
за ручку не держался, сексом не занимался
170
50
нельзя
нельзя
да
блин, надо было так же в пятом пункте написать, но я не написал, забыл.
Так, ты как в будущее попал, я из прошлого ?
У меня такие же статы были, только подтягивания были 26. Так же глянь на технику отживманий, ибо в технике движения только верха, я достигал и 250 раз, но когда понял что низ статичен, и технику поменял... Сука не помню сколько было
Не верь, это лифтёрский камуфляж, вон Кириякос при своих вроде 200кг веса 6 раз подтягивается (не чисто, но энивей)
Чувак, я опасаюсь за твоё здоровье, вали сука спать. Первое и второе предложения рифмуются на слоге ЖУ. Серьёзно, я не рофлю, пиздуй спать уже 2часа ночи. Сколько ты спал ласт найт ?
а ты пикапер самоталант, или где-то проходил туториал ?
сработала защита от безпруфовых вбросов
анон, вы написали в стате подтягиваний число 30, а это уже переход границы безпруфового прохода и тебе нужно уже записать видос с пруфами и супом
да, каждый день в зеркало
Нет, чем меньше порог интелектуального входа в тред, тем выше шанс мелкоты. Вот и вся кореляция. Так же обитают в срачатредах.
Обнаружена жирнота
перчатки, плюс руки не скользят(мозоли всё равно есть, но хотя бы не надо их жрать раз в 2 недели)