я ем 4-5 раз в день
а чищу зубы щеткой и зубной пастой только утром после завтрака и перед сном ну и помимо этих чисток - только ирригатором прохожусь после каждого приема пищи!
достаточно ли этого ?
неужели я должен чистить зубы зубной пастой после КАЖДОГО приема пищи ? то есть 5 раз в день ? И есть тут те кто из вас тут чистит столько же раз сколько и ест ?
Я чищу зубной пастой всего 2 раза в день
вернее
Ситуация такая :
у меня есть ирригатор и обычно я после каждого приема пищи просто прохожусь им и всё, а зубной пастой я чищу зубы только после первого приёма пищи и вечером перед сном
достаточно ли этого ?
то есть выглядит это так :
1 приём пищи - зубная щётка с пастой без фтора + ирригатор + полоскание водой
2 приём пищи - ирригатор (просто хорошая сильная струя - без использования насадки-щетки)
3 прием пищи - ирригатор
4 прием пищи - зубная щётка с пастой без фтора + зубная нить + ирригатор + ополаскиватель рта + чистка языка ложечкой
достаточно ли такого ухода или нет и нужно 5 раз чистить щеткой всё равно и почему ?
и сколько раз в день чистите вы?
+ указать пол и возраст
Я полагаю, достаточно
Паста у него говно, надо покупать корейскую или лакалут детский
Мне кажется что от зубных паст все беды, надо на самодельную переходить, а после приема пищи пальцем с водой зубы елозить и полоскать соленым раствором так йоги делают.
По исследованиям в говне моченых нужно чистить с утра до еды, а не после:
>За время сна во рту скапливается большое количество вредных бактерий, которые повышают кислотность. Если человек пренебрегает утренней чисткой зубов, то все эти бактерии могут попасть в желудок вместе с едой, что негативно скажется на работе ЖКТ.
>После употребления продуктов, содержащий в себе кислоты, чистка зубов не рекомендуется, так как при микроскопических повреждениях эмали щетиной щетки кислоты могут проникать вглубь и разрушать зуб изнутри. К примеру, после того, как человек скушал яблоко или любой другой кислый продукт, чувствительность его эмали резко увеличилась. При этом любое механическое воздействие не только не улучшить ситуацию, но может усугубить ее.
>Пасты, в которых содержится фтор и другие полезные компоненты, укрепляют эмаль, обеспечивают ее нужными минералами и витаминами, защищая от негативного воздействия агрессивных веществ.
Пастой два раза в день, после этого зубная нить и ополаскивание рта, после приема пищи днем хватит ополоснуть рот
мимотехник
Я сам лет до 12 на зубы забивал, в итоге первая пломба и пара мелких дырочек. Потом начал нормально чистить и просто полоскать после еды, итог - ни одной дырки за 25 лет, только старая пломба рассыпалась, восстановил ее и все.
хммм... а я сначала ирригатором выбиваю все из межзубных щелей
затем зубной нитью прохожусь то что не смог вычистить ирригатор (например кусок мяса)
затем опять ирригатором дочищаю
и только потом прохожусь зубной пастой и ополаскивателем
и чищу язык.
моя последовательность не правильна ?
Бивни еще не шатаются?
а должны ?
дурачек. следи за зубами.
Нет, недостаточно. Единственный путь - вычислять протеины. Иначе тебя ждёт старение и смерть, а твои зубы сгниют и их сожрут черви.
Если ты не вычисляешь протеины - ты хуёво заботишься о зубах
Вообще не чищу. Пломбы и коронки же не гниют, да?
Сначала ирригатор, затем чистка с зубной пастой и без полоскания (только сплюнуть пасту)
>>253728540
>>253731952
>>253731952
флюроза нет вроде.
выбрал без фтора так как почитал что фтор вредно
использую пасту без фтора president uniqe
+ ополаскиватель ROCS двойная мята без фтора и без sls
зубная щётка уже полгода электрическая
>5 раз в день чистить зубы
Так надо. И пажощще пасту не забудь выбрать отбеливающую, через несколько месяцев эмали на зубах вообще не будет.
Я всю жизнь чистил зубы обычной щеткой, два раза в день. А как-то попал ко мне этот ирригатор, я им прошелся тщательно, между зубов, так вонь такая стояла, будто я выгребную яму древних египтян вскрыл. Охуеть можно, сколько между, на вид, чистых зубов, скрывается говна.
>через несколько месяцев эмали на зубах вообще не будет.
>и зубов тоже.
именно. сам охуел. такая вонь из пасти была, думал гнию заживо. а оказывается просто зубы не чистил правильно.
Мужик достаточно утром и вечером. Если тебе врач не назначал дополнительных процедур, то это нафиг не нужно. Можешь после приёма пищи просто рот водой сполоснуть и всё.
красава, но обычным людям чистить всё таки надо,
тебе повезло с зубами, но 25 лвл это смешно, раздобудь ирригатор и вечерком пошеруди, будешь тянок кусать за жопу своими зубами в свои 65
Сейм, за 21 год своей жизни зубы чистил только до 5-6 лет, но они у меня все сгнили и теперь у меня каждый год ебейшие боли которые я успокаиваю обезболивающими
Всё деньги уходят на очередную пачку глицина ибо без него я повешусь сразу
хотя надо менять препарат ибо глицин уже не так помогает как 2-3 года назад
>чистить с утра до еды, а не после
Чистить зубы можно и ДО, и ПОСЛЕ завтрака, но в обоих случаях нужно соблюдать дополнительные рекомендации и иметь в запасе полчаса утреннего времени.
Если вы предпочитаете чистить до завтрака, то делать это за полчаса до еды, чтобы восстановить вкусовое восприятие пищи и дать время компонентам пасты впитаться в эмаль, а после еды прополоскать рот и использовать зубную нить при надобности.
Если вам удобнее чистить зубы после завтрака, сразу после пробуждения лучше прополоскать рот водои, чтобы убрать неприятныи запах и нормализовать кислотность. А после завтрака почистить зубы через 30-60 минут (важно!), чтобы не повредить чувствительную после еды эмаль.
ну собсна чищу всю жизнь, ни одной дырки никогда не было. Зубы чистые, без камней и налета.
33лвл
Хуйню несёшь, зубы нужно чистить не только ДО и ПОСЛЕ, но и ВО ВРЕМЯ еды. Ты реально не понимаешь, что когда еда уже соприкасается с зубом, то на него попадают бактерии и кислоты?
Поэтому одной рукой ешь, второй сразу чистишь.
Я в ахуе с пидорашек, сейчас бы зубы не чистить во время еды...
мимо дурачок с 80% пломб на 19лвле
очень интересно
чищу зубы 2 раза в неделю
если у вас кислотность запах из рта, то не чистить зубы надо, а пить боржоми и меньше жрать жаренное.
> 80% пломб на 19лвле
чтож ты не полоскал содой
Бразильцы вообще чистят зубы после каждого приема пищи, зубную щетку и пасту таскают с собой.
>неужели я должен чистить зубы зубной пастой после КАЖДОГО приема пищи ?
Вообще важно посещать стоматолога раз в пол года, чтобы проверять зубы постоянно. И как следствие нужно слушать наставления стоматолога.
А так, вообще да, это можно делать после каждого приема пищи, но нужно понимать кукую зубную пасту ты используешь, чтобы не навредить деснам и эмали.
А также не забывай про зубную нить или ее заменители.
ты пробовал ?
запах кстати с утра у всех есть во рту ? может с содо будет меньше такого запаха ? с хуя ли он берется если ночью чисти зубы перед сном ?
Не нужно изобретать велосипед, главное после еды выпить нормальное количество простой воды и выковырять мясцо из межзубных промежутков. Спринцевание приведет к проблемам.
Зубы чистить надо 2 раза в день + ирригатор. После еды нить.
Идеальная гигиена ~25% успеха, есть множество факторов, на которые мы не можем повлиять.
Изначальная карисрезистенность тканей зуба, активность пульпы, микрофлора полости рта, и все остальное, что является следствием
Ходи раз в полгода на профгигиену и лечи кариес на контактах между зубами.
это запах колонии микроорганизмов которые размножаются на остатках еды в полости рта, даже если во рту чисто, они попадут туда из носа
так днем почему его нет ,доктор Джонни ?
Лучше питайся нормально, кальций пей. Больше решает, чем чистка
Потому что ты пьешь водичку и тем самым немного нарушаешь его ретенцию
Алсо, у тебя окр что ли
Нихуя не делаю, врачи говорят состояние отличное
мимо чищу раз в месяц мб, 25 лет
для инетереса проведи эксперимент, почисти фиксы свои, проведи языком по ним, а потом прямо на следующий день без чистки повтори, очень интересный экспирианс
Я бы рад, но не ебу что за фиксы
Сейчас сходил к стоматологу, мне сказали, что надо в 5 зубах нерв удалять))))))
22 лвл, чищу зубы раз в день
Это твои зубцы покрытые годовым объемом налета,с кучей поддесневого камня и кариесом точечным между всеми зубами
Зубы у меня максимально хуевые, уже в 15 коренные по пизде пошли. Прям ультрахуевая генетика в этом плане. Пломб просто дохуя и до определенного момента каждые 5-6 месяцев ходил к стоматологам за пломбами. Побочный эффект - вообще не боюсь теперь стоматологов, хотя все знакомые от ужаса кипятком писоют и какоют
Лет так 10 назад у чувачка в ЖЖ под ником Титаниум (записки интернет шопера или как-то так) прочитал кулстори про пасту Crest от Проктер энд Гэмбл, в РФ она якобы продается как бленд-а-мед. Вот только этот чувачок писал, что та, которая продается в РФ, ни в какое сравнение не идет с той, которую делают для западной публики. В итоге я купил китайскую попробовать, оказалась весьма заебись и самое приятное - за последние лет так 7 у меня новых дырок в зубах стало появляться сильно меньше, хотя уже 40 лвл хотя по идее должно быть наоборот. Кароч паста заебись, но я свою покупал у везунов с таобао, пока пандемии не было, сейчас доедаю запасы, так сказать. Если у вас под рукой есть подобные конторы - закажите и попробуйте, она не дохуя дорогая и даже с привозом в Россию выйдет дешевле, чем наебуренная хуйня в магазинах, от которой зубы все равно сыпятся нахуй
Ссылка поглядеть https://s.taobao.com/search?q=Crest&type=p&tmhkh5=&from=sea_1_searchbutton&catId=100&spm=a2141.241046-global.searchbar.d_2_searchbox
текст лучше переводите с китайского на английский для начала, если сразу на русский, то получается еще хуже алиэкспрессного языка.
И еще, анончик, если надумаешь покупать, то обращай внимание на этикетку. На пикриле зеленые листочки и цветы - это типа для десен. Если голубая с бриллиантом - это для отбеливания. Ну и там разберешься в процессе. Добра :3
Как не чисти, я уже кидал выше этиопатогенез кариеса.
Я хоть и сам продвинутый стоматолог терапевт микроскопист, к 25лвлу 8 зубов депульпировано(нерв удален)
>Я хоть и сам продвинутый стоматолог терапевт микроскопист
Петров, ты?
Если бы все это было, стоматолог бы заметил. У моей жены же нашёл. Она, кстати, чистит около 5 раз в день, спасибо окр
инбифо: да, он специально скрывает, чтобы она ушла от беззубого меня, а он ее трахнет
нет, я какой то другой додик
А чё реально надо чистить зубы 2 раза в день (утром-перед сном)? Всю жизнь чистил только перед сном.
25 лвл, удаленно три нерва, вроде 11 пломб, зубы не болят. Последний поход к стоматологу в 23 года
Из рта никогда не воняло
Нет, я Баширов.
кстати вопрос у меня на жевательном зубе 1 из трех зубных каналов скеризирован.
уже 2 стоматолога не могли его пройти с микроскопом причем один с средней клинике другой в хорошей клинике .
что делать ?
может наугад можно сверить или как там ?удалять жалко.