Отжал тебе за щеку, проверяй.
>Почему ты не отжимаешься?
Потому что не хочу.
/thread
Я два своих веса жму, о каких отжиманиях речь, мань
быдло
Почему ты не качаешь Мауса?
Я не прошу сразу ветку с одного захода.
Хотя бы 50 боёв за сессию, неужели так сложно?
50 боёв это реально база для среднего танкиста.
>Всё зависит от веса
Ты пол тонны весишь?
>процента жира
Для этого и надо отжиматься чтоб не превращаться в жирную свинину.
какие нахуй 50 за подход. лучше ноги поставь на лавку да сделай неспеша 4 подхода по 15 с полным выпрямлением рук. А не этот свой дроч эпилептика на количество. Вот тогда поговорим.
>Я два своих веса жму.
80кг?
> о каких отжиманиях речь
Ну если ты 50 раз отжаться не можешь, то смысл твоего жима?
> лучше ноги поставь на лавку да сделай неспеша 4 подхода по 15 с полным выпрямлением рук. А не этот свой дроч эпилептика на количество
И что ты такими темпами накачаешь? Лол, это же изи.
Вот если по 15 четыре раза с утяжелением под 80 кг тогда да.
>Для этого и надо отжиматься чтоб не превращаться в жирную свинину.
@
> Делать физуху ради красоты, а не ради фана
Какие же пролы дегенераты, пиздец просто...
>Делать физуху ради красоты, а не ради фана
Ну так красивое тело = здоровая сбалансированная тушка.
А твой дрочь это максимум тупое занятие, если ты банально отжаться 50 раз не можешь.
Оправдывайтесь.
Когда я был пиздюком и весил 20кг(7 лет), то мог отжиматься по сто разэто не оборот речи, реально сотку делал.
Сейчас я вешу 85кг(27 лет) и отжимаюсь тридцатку за подход.
Могу отжаться и полтинник, но сотку не сделаю ни при каких обстоятельствах. Нет, если целенаправленно дрочиться, то конечно в теории сделаю, но смысл?
под 80? ну ты ребенок блять. двести сверху вот тогда можно разговаривать вобще, о чем то
Толсто.
> отжимания
> качать
ОП невероятно тупой
>А твой дрочь это максимум тупое занятие
Как же я ору. Развлекаться физухой значит тупо, а нихуя не делать напрягая мышцы не тупо? Ты же даже думать в это время не можешь, так как считаешь количество выполнений
Решил женский разряд по лёгкой атлетике взять?
>Сейчас я вешу 85кг(27 лет) и отжимаюсь тридцатку за подход
Ну значит у тебя руки слабые, как у девочки.
>Могу отжаться и полтинник, но сотку не сделаю ни при каких обстоятельствах
Ну полтинник это минимум. Сотка это выше нормы но уже на уровне нормального мужчины.
>если целенаправленно дрочиться, то конечно в теории сделаю, но смысл?
Смысл быть мужчиной? Ну не знаю...
>но смысл?
ОП скажэт малаца
Это 4 юношеский, девичий норматив
>быть мужчиной
@
>дрочить мышцы без цели
@
>никак их не применять
@
>самолюбование
@
>быть мужчиной
Достаточно много для человека с околонулевой физ подготовкой. Я кое-как делаю три подхода по десять раз с узкой постановкой рук медленно и грудью до пола. А ты от меня 50 требуешь. Да пошёл ты на хуй.
То есть ты хочешь сказать что отжиманиями ты ничего не накачаешь? А грудь колесом, появление чёткого рельефа мышц с их увеличением, и общей подтянутости тела это что?
>Развлекаться физухой значит тупо, а нихуя не делать напрягая мышцы не тупо?
Так ты тело качаешь, в чём тупость? Ты ставишь цель, ты выполняешь её.
>Ты же даже думать в это время не можешь, так как считаешь количество выполнений
Для думания у меня есть рабочее время. А в процессе тренировки концентрация на мышцах и выполнении работы дают тебе буст тела.
>никак их не применять
С чего ты взял?
>>самолюбование
>@
>>быть мужчиной
Что в этом плохого? У меня дед лесорубом был с телом аполлона, часто красовался им, в том числе перед зеркалом.
>Я кое-как делаю три подхода по десять раз с узкой постановкой рук медленно и грудью до пола
Так это база, но делать надо с широкой постановкой рук. Так ты на грудь прямо нагрузку переносишь.
Ты сколько весишь, кг 100?
Что толсто? Он же не просит машину на плечи, всего лишь 200 кг
Не, я наоборот дрыщ 188/68. С узкой постановкой делаю для нагрузки на трицепс. Для груди гантели на скамейке поднимаю.
Бягу дрочить отжимания, ведь это такая честь, мама дорогая!
200кг+свой вес.
С такими массами даже Арни не отожмется.
>Ты ставишь цель, ты выполняешь её
Ыыыыы накачаться
@
Накачался
@
Накачанный
@
ЫЫыыы всё
Почему целью называешь какой-то один этап на пути к действительно конечной цели?
>Для думания у меня есть рабочее время
Лол, мясной автоматон
Если я каждый день свою девушку ебу сверху это в зачёт идёт? Или надо как пидор отжиматься?
>С узкой постановкой делаю для нагрузки на трицепс
Лучше обратные отжимания делай+гантели назад отводи. Лучше трицепс накачаешь, а еще лучше на брусьях, так вообще бустанешь.
А отжимания это грудь основа, плюс еще спина и твой трицепс.
>Для груди гантели на скамейке поднимаю
Это кал из жопы.
>С чего ты взял?
Как применяешь?
Твой дед пидор палучаеца
>Почему целью называешь какой-то один этап на пути к действительно конечной цели?
Ну у меня цель быть здоровым, сильным, и выглядеть подобающе мужчине.
Какие у тебя цели я хз, отпиздить местного гопника васю за то что телефон отжал?
>Как применяешь?
Ну вот ты писать научился, как ты это применяешь кроме как показывая что ты можешь выражать свои мысли с помощью символов?
>Твой дед пидор палучаеца
Скорее мужчина который использовал потенциал своего тела как с физической точки зрения, так и с эстетической.
Отжимания бывают разные.
Какие 50 мань, в районе 20 поясница уже лопается. Не хватало ещё чтобы нерв защемило или спину сорвать.
Арни старик из прошлого века.
>Ну у меня цель быть здоровым,
Ок
>сильным,
А то вдруг автобус толкнуть попросят, да?
>и выглядеть подобающе мужчине.
> Выглядеть, а не быть
)
>Какие у тебя цели я хз, отпиздить местного гопника васю за то что телефон отжал?
У меня цель не тратить время на то чем не буду пользоваться. Интересно узнать мнение кочкодаунов на эту тему, может я где-то что-то упустил и что-то не могу сделать без горы мышц
Ты 500к в месяц заработать можешь для начала, мужчина?
ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ?
@
НОРМАЛЬНОЕ КРОВООБРАЩЕНИЕ?
@
РАЗВИТЫЕ ЛЕГКИЕ?
@
НИЗКИЙ ПРОЦЕНТ ЖИРА?
@
МЫШЕЧНАЯ МАССА, ДОСТАТОЧНАЯ ДЛЯ ВЫПОЛНЕНИЯ ПОВСЕДНЕВНЫХ ЗАДАЧ, ОТЛИЧАЮЩИСЯ ОТ СИДЕНИЯ ЗА ПЕКОЙ?
@
НОРМАЛЬНЫЙ ВНЕШНИЙ ВИД?
@
НАУЙ НАДО, ЕБАНЫЕ МЯСНЫЕ МУТАНТЫ, Я ИЛИТА-ПОГРОМИЗД
>А то вдруг автобус толкнуть попросят, да?
Да хоть так, мне стыдно быть туфяком смотря в зеркало. Кому не стадно те не мужчины.
>>и выглядеть подобающе мужчине.
>> Выглядеть, а не быть
А пукать на дваче и что-то доказывать это уже мужчина? Или еще нет?
>У меня цель не тратить время на то чем не буду пользоваться. Интересно узнать мнение кочкодаунов на эту тему, может я где-то что-то упустил и что-то не могу сделать без горы мышц
Ну как ты будешь пользоваться вот этим высером (своим ответом мне)? Как твой ответ тебе можешь? Как ты его используешь? Ты понимаешь что пока ты мне тут дрочишь эту хуйню уже бы мог комплекс упражнений сделать?
>Ты 500к в месяц заработать можешь для начала, мужчина?
А ты?
>Ну вот ты писать научился, как ты это применяешь
Мiсли транслирую/принимаю, а не демонстрирую что умею это делать
>так и с эстетической.
Ты же писал что он был лесоруб, а не модель. Эстетика лишь следствие его профессии, а не цель, как у внучка-каргокочки
Только 320. Но речь не обо мне.
Я на веле катаю по 60+км за выезд, пешком гуляю по 2-3ч, это пара десятков км, прочие активности всякие типа ФУУТБОООЛЬЧИК, МАЛЬЧИКИ ПОХОДЯТ НА КАЧКОВ или лестница вместо лифта. Зачем тратить время на прокачивание способности поднять над головой 150кг я не представляю
>Ты же писал что он был лесоруб, а не модель.
Причем тут ходячие манекены?
>Эстетика лишь следствие его профессии, а не цель, как у внучка-каргокочки
И? Какая разница как он этого достиг и какими способами? И какими способами я достигаю таких же результатов?
Если дед наедался только после того как целый день тратил на еду, а я наедаюсь просто сходив в магазин и купив еды, что мне, не наедаться?
>Только 320
У меня подруга 200к поднимает, она с курортов не вылезает. А ты с 320 тыс на дваче пукаешь, верю верю, чмнька.
>Мiсли транслирую/принимаю, а не демонстрирую что умею это делать
Ну то есть ты просто как губка? Но не транслируешь что имеешь такие способности?
>Зачем тратить время на прокачивание способности поднять над головой 150кг я не представляю
Чем это отличается от кручения педалей и перемещения по определенному маршруту?
Я бы завез пруфы, да пруфы будут не пруфы.
>с курортов не вылезает
У меня ковидла, выздоравливаю на самоизоляции.
>У меня ковидла, выздоравливаю на самоизоляции
Кушаешь бифштекс который заказал доставкой оплатив биткоином, при этом получил кешбэк на карту?
Какое же у вас однотипное мышление чтоб казаться "крутыми".
Раньше было "да мы с ресторан сходили, и вообще у меня работа блатная я просто езжу", а теперь вот это.
>Кушаешь бифштекс который заказал доставкой оплатив биткоином, при этом получил кешбэк на карту?
Нет, плачу рублями по карте, а заказываю разное. Сейчас выбираю между роллами и хинкалями.
>Какое же у вас однотипное мышление чтоб казаться "крутыми".
Но ведь это ты меня вписал в стереотип, я про себя сказал, что получаю 320 и сижу на изоляции с ковидлой. А остальное додумал ты. И самое главное - ты так и не сказал, сколько ты зарабатываешь, отжимала?
>мне стыдно
>Кому не стадно те не мужчины
Мужчину невозможно пристыдить, если ты испытываешь стыд, ты недостаточно базирован чтобы называться мужчиной.
>А пукать на дваче и что-то доказывать это уже мужчина? Или еще нет?
Никто не пукал пока что, но ты скоро сорвёшься. Спор обесцениваешь, ты воспитан женщинами? Или ты сельдь?
>Ну как ты будешь пользоваться вот этим высером (своим ответом мне)?
Получу обратную связь, чекну мироощущение и или укреплю, или исправлю.
>Ты понимаешь что пока ты мне тут дрочишь эту хуйню уже бы мог комплекс упражнений сделать?
>Не думай, делай что сказали!
Жидопоработительнаявская гомолахтосельдь, +15 иди нахуй
Еще один признак быдла как бы невзначай описывает подробности чтоб еще больше казаться невозмутимым и показать свой "крутой статус". Ну и еще глупые попытки в "псехалогию", ну и в конце типичное быдло выходит наружу "РЯЯЯ А ВОТ ТЫ ВАЩЕ ЧМО!!".
Всё по классике, где вас таких собирают, на каком заводе? Что нужно делать чтоб стать такими как вы, сперму жрать свою?
>Спор обесцениваешь
Этот спор действительно ничего не стоит.
>Причем тут ходячие манекены?
Потому что они основной профит имеют с внешнего вида, и делают внешний вид, а здоровье и сила - побочные эффекты.
>Какая разница как он этого достиг
Он этого не достигал, само в карман упало по пути к другой цели.
>И какими способами я достигаю таких же результатов? Ты побочных эффектов достигнуть пытаешься
Ты на вопрос так и не ответил.
>если ты испытываешь стыд, ты недостаточно базирован чтобы называться мужчиной
Охуительные истории.
>Ну то есть ты просто как губка?
Просто как губка да, мысли из воздуха беру, и назад без части смысла выдаю ага
>Но не транслируешь что имеешь такие способности?
Зачем отдельно транслировать наличие способностей? Трансляция по делу включает в себя наличие
>Мужчину невозможно пристыдить, если ты испытываешь стыд, ты недостаточно базирован чтобы называться мужчиной
Ну если у мужчины планка на уровне "ну говна во рту нет значит норм", то да, такого невозможно постыдить, он просто опущенец по факту.
>Никто не пукал пока что, но ты скоро сорвёшься. Спор обесцениваешь, ты воспитан женщинами? Или ты сельдь
>Сам пишет что любое действие должно быть полезно, но на встречный вопрос а как ему помогает этот пук пошли мантры и отрицание.
>Получу обратную связь, чекну мироощущение и или укреплю, или исправлю.
То есть иметь нормальное тело это не польза, а получить ответный пук на свой пердеж это вершина полезности?
>>Не думай, делай что сказали!
>Жидопоработительнаявская гомолахтосельдь, +15 иди нахуй
То есть у тебя принцип что хочу то и делаю? И конечно же в него не входит здоровый образ жизни и культурное развитие?
Ок понял тебя.
>Потому что они основной профит имеют с внешнего вида, и делают внешний вид, а здоровье и сила - побочные эффекты
Мы про эстетику а не про профит, болезненный.
Эстетика должна быть просто приятно глазу, а профит это вторичное. Ей богу как маленький, тебе про одно ты другое.
>Он этого не достигал, само в карман упало по пути к другой цели.
Ты идиот или тебе лет 10?
>>И какими способами я достигаю таких же результатов? Ты побочных эффектов достигнуть пытаешься
Для него побочный, для меня тоже, т.к я убиваю на это 1 час времени, а основная моя деятельность вообще со спортом или физухой не связана.
То есть ты максимальный утилитарист? Тогда зачем ты мне тут вообще пишешь, какая от этого польза лично тебе, вот прям материальная какая? Тебе после ответа 100 рублей на счет приходит?
Я вешу 150 кг.
Что тебе отвечать, манекен?
>Просто как губка да, мысли из воздуха беру, и назад без части смысла выдаю ага
Глотаешь осмысленные предложения, выдаешь их в том же ключе.
Это и есть губка. По факту ты ничего нового и не придумаешь за жизнь, просто будешь местами уже готовые конструкции переставлять.
>Зачем отдельно транслировать наличие способностей? Трансляция по делу включает в себя наличие
Ну? А теперь перечитай с чего мы начали.
По факту я по твоей идиотской аналогии транслирую своё тело банально просто перемещаясь в пространстве. То есть своим перемещением транслирую, как ты своими глупыми ответами транслируешь что умеешь высказывать их с помощью символов.
Я получаю фан в процессе. Вел кроме педалей это равновесие, ловкость, дыхалка, кардио и умение прогнозировать события. И, как и пешкоблядство, это созерцание новых мест и старых с нового угла зрения, совмещённое с физухой.
Тебя мозг стимулирует искать что-то новое, новые ощущения, впечатления, информацию, физуха вызывает выдачу эндорфинов как компенсацию за стресс мышц, это аддиктивность^2.
И сравни с простым дрочением физухи как работы, которую надо сделать чтобы освободиться
Лучше отжиматься, постави ноги на возвышение.
>Что тебе отвечать, манекен?
Сколько ты зарабатываешь, раз считаешь себя мужчиной?
Но ты продолжаешь
>Хотя бы 50 раз за подход
Тоньше надо.
Мимо отжимался 400 раз, но шел к этому года 3-4 тренировок.
>Я получаю фан в процессе.
Так качки тоже, лол.
>Вел кроме педалей это равновесие, ловкость, дыхалка, кардио и умение прогнозировать события
А занятие с гантелями, отжимания, гири, штанги не требуют этого же?
> И, как и пешкоблядство, это созерцание новых мест и старых с нового угла зрения, совмещённое с физухой.
Ну если тебе это важно, то ок, в чём проблема?
>Тебя мозг стимулирует искать что-то новое, новые ощущения, впечатления, информацию, физуха вызывает выдачу эндорфинов как компенсацию за стресс мышц, это аддиктивность^2.
>И сравни с простым дрочением физухи как работы, которую надо сделать чтобы освободиться
И?
Около 40к с 2 хат. Еще на работе тыс 60, мне норм.
100к-червь смеет что-то еще мне говорить.
>смеет что-то еще мне говорить
Ну по твоим шаблонным ответом ты для меня ниже остатков кала на унитазе.
Напоминаю, что агриться начал ты, переходить на личности начал ты, стереотипы высрал ты. А я тебе указал на объективный факт твоей финансовой неполноценности. Можешь подумать немного на досуге об уровне своего развития, червяк.
>50
Аахахах, проиграл, я качаться начал, и только спустя несколько месяцев смог без проблем отжиматься 30, до этого 20 не мог никак, 15 макс
>50 отжиманий это реально база для среднего парня.
Вот именно, что для среднего. С увеличением роста эта база стремительно сокращается. Вот я 194 см, дрочу отжимания и другие базовые упражнения довольно серьезно, 5 дней в неделю, по 6 подходов, слежу за питанием с кухонными весами. Но из-за особенностей строения, обычные отжимания для меня пиздец какая охуевшая нагрузка. Мой максимум - 25 раз, увеличился за 3 месяца с 20 вес тоже значительно увеличился, рабочий подход 10 раз максимум, иначе к 6му уже пиздарики. Сейчас переключился на полуторные повторы, делаю в начале 8, к последним подходам больше 6 не вывожу. Делаю с правильной техникой: медленный спуск и резкий подъем. К слову, подтягиваюсь я 15 раз.
сынок яйки от игры в крутого не отрастут
База это чистые 30, если ты не дрищуган дрочащий на количество.
Дальше штанги и гантели, ну или опять дрочить до сотачки свое задроченное на количество дрищавое тельце среднего парня не способное поднимать настоящие мужские веса.
>Ты 500к в месяц заработать можешь для начала, мужчина?
>переходить на личности начал ты
А ок.
>стереотипы высрал ты.
Ну если ты такие тривиальные стереотипы в своей речи не замечаешь, то я хз. Погугли как используют слова "самоизоляция, ковид, доставка" в твоём клуче. Так там таких как ты миллионы клонов.
>А я тебе указал на объективный факт твоей финансовой неполноценности
А у тебе указал на объективный факт твоей интеллектуальной неполноценности.
>Можешь подумать немного на досуге об уровне своего развития, червяк.
Так ты неполноценный в этом плане, мне то что думать?
Просто у тебя методы детектора примитивные, а у меня более основанные на опыте и статистике.
Они отжимаются как долбоебы в четверть амплитуды, понимаешь? Тоже раз 20 отожмусь ток, подтягиваюсь 15.
Стесняешься чего-то, мальчик?
>нормальное тело это не польза
Это побочка
>Ок понял тебя.
Ты ничего не понял.
>То есть у тебя принцип что хочу то и делаю?
Да
>И конечно же в него не входит здоровый образ жизни и культурное развитие?
Входят, в него не входит подмена ценностей миражами
>стереотипы в своей речи
>слова "самоизоляция, ковид, доставка"
То есть ты сделал вывод о том, как я думаю, исходя из слов, которые я употребляю. Вот это уровень анализа. От 100к-червя, разумеется, глупо ждать чего-то большего.
>закономерный вопрос об объективных способностях
>расценивается как переход на личности
Мне ведь похуй, хохол ты или русский, Иван или Угульбек, нет перехода на личности.
>А у тебе указал на объективный факт твоей интеллектуальной неполноценности.
То есть мозга заработать больше порога нищеты не хватает у тебя, а интеллектуально неполноценным получаюсь по твоей риторике я. Мышление типичного 100к-червя.
>Просто у тебя методы детектора примитивные, а у меня более основанные на опыте и статистике.
Какого детектора, ебанат. Я задал тебе прямой вопрос - 500к есть, нет? Нету, значит рано тебе в крутые. Вот и все. Какие-то детекторы, охуеть вообще, диагноз по юзерпику. Щас бы в общении на дваче оценивать сказанное не по сути, а по выбранному лексикону. Ты не пикрелейтед случаем?
>Это побочка
Ну, побочка от тренировок, в чём противоречие? То есть если у тебя работа не связана с физухой тебе не нужно тело иметь нормальное?
>Ты ничего не понял
Я понял что ты мамкин максималист + еще как даун противоречия ищешь, что выдает в тебе слаборазвитую личность без своих взглядов на жизнь.
>>То есть у тебя принцип что хочу то и делаю?
>Да
Ну то есть ты еще не сформированная личность? Так бы и сказал.
>Входят, в него не входит подмена ценностей миражами
Каких ценностей, здоровое подкаченное эстетичное тело это мираж?
> Почему ты не отжимаешься?
> Я не прошу сразу сотку с первого раза.
> Хотя бы 50 раз за подход, неужели так сложно?
> 50 отжиманий это реально база для среднего парня.
Пошёл нахуй.
У меня очень туго идёт именно отжумания, так я могу раз 30 сделать.
Потому-что ебота ваши отжимания. Дам любому пизды кто столько отжимается. Лучше уж на брусьях анжуматься.
>Мы про эстетику а не про профит. Эстетика должна быть просто приятно глазу, а профит это вторичное.
Вот с этого я и ору, ты побочный эффект в виде эстетики ставишь на первый план.
>Ты идиот или тебе лет 10?
Это ты ходишь в зал чтобы выглядеть)
>т.к я убиваю на это 1 час времени
А я не убиваю ни минуты, но физухи от этого меньше не становится. Я занимаюсь той физухой, которой весело заниматься, и время не убивается или тратится.
>Тогда зачем ты мне тут вообще пишешь, какая от этого польза лично тебе, вот прям материальная какая?
Я лахта
>То есть ты сделал вывод о том, как я думаю, исходя из слов, которые я употребляю. Вот это уровень анализа. От 100к-червя, разумеется, глупо ждать чего-то большего
Ну а ты не угадаешь как думает девка под меф зависимостью с порванными коленями на джинсах? Вот ты для меня на уровне таких тривиальных моделей поведения.
>Мне ведь похуй, хохол ты или русский, Иван или Угульбек, нет перехода на личности
Так у меня по твоим критериям тоже нет. Видишь, ты даже не можешь в голове понять что такое переход на личности.
>То есть мозга заработать больше порога нищеты не хватает у тебя, а интеллектуально неполноценным получаюсь по твоей риторике я. Мышление типичного 100к-червя
У тебя такие критерии, а у меня ты обычное быдло со стереотипным мышлением. Сынок миллионера тоже зарабатывает и более твоего, получается он умнее тебя?
>Какого детектора, ебанат. Я задал тебе прямой вопрос - 500к есть, нет? Нету, значит рано тебе в крутые. Вот и все. Какие-то детекторы, охуеть вообще, диагноз по юзерпику. Щас бы в общении на дваче оценивать сказанное не по сути, а по выбранному лексикону. Ты не пикрелейтед случаем
Вот видишь, у тебе детектер максимум примитивный, "скоко зарабатываешь так я и буду о тебе думать". У меня уже по твоим высерам и в том числе по твоему образу мышления и по тому какие ты используешь культурные символы складывается ощущение (точнее сотый, или тысячный стериотип типичного идиота). Для меня ты идиотик который крутится и что-то доказывает показывая свои циферки, лол.
>Почему ты не отжимаешься?
>Я не прошу сразу сотку с первого раза.
Еще бы ты просил у меня что-то, чучело.
>Вот с этого я и ору, ты побочный эффект в виде эстетики ставишь на первый план
Нет, ты выставляешь эстетику как таковую вторичнее профита как такового.
То есть у тебя в мышлении эстетика=вторичка. Вот и вся твоя логическая несостоятельность.
>А я не убиваю ни минуты, но физухи от этого меньше не становится. Я занимаюсь той физухой, которой весело заниматься, и время не убивается или тратится
Я уже забыл с чего мы начали и мне похую.
>Так качки тоже, лол
Посыл треда в результате, а не процессе
>А занятие с гантелями, отжимания, гири, штанги не требуют этого же?
Брух
>Ну если тебе это важно, то ок, в чём проблема?
Проблема в том что ты приплёл проблему, никакой проблемы не было
>И?
брагим
Начать заниматься
Почему ты не зарабыватываешь зарплату среднего россиянина в день нажав 2,5 кнопки на крипто/обычной бирже?
Я не прошу входить в топ-100 по пнл.
Хотя бы пару сотен баксов в день, неужели так сложно?
200 долларов в день это реально база для среднего парня.
>Ну, побочка от тренировок, в чём противоречие?
Противоречие в том что тренировки совершаются для получения побочки, и основной смысл проведения времени теряется. Время на тренировки тратится как на работу, когда сливается в обмен на что-то. И обменивая время на эстетику ты покупаешь ничего, потому что эстетика это побочка, достающаяся за просто так, когда ты тренируешься ради дела или удовольствия. Тренировки для эстетики это каргокульт.
>Я понял что ты мамкин максималист + еще как даун противоречия ищешь, что выдает в тебе слаборазвитую личность без своих взглядов на жизнь.
>Ну то есть ты еще не сформированная личность? Так бы и сказал.
Мань, ты меня раскусил, я не понимаю что происходит, мне надо газету прочитать чтобы узнать своё мнение.
>Каких ценностей, здоровое подкаченное эстетичное тело это мираж?
Это побочка
>Нет, ты выставляешь эстетику как таковую вторичнее профита как такового.
Это не я выставляю, это так и есть
>То есть у тебя в мышлении эстетика=вторичка. Вот и вся твоя логическая несостоятельность.
>>254419635
>Противоречие в том что тренировки совершаются для получения побочки, и основной смысл проведения времени теряется. Время на тренировки тратится как на работу, когда сливается в обмен на что-то. И обменивая время на эстетику ты покупаешь ничего, потому что эстетика это побочка, достающаяся за просто так, когда ты тренируешься ради дела или удовольствия. Тренировки для эстетики это каргокульт.
>Я уже забыл с чего мы начали и мне похую.
Надо отжаться скорее
А нахуя?
Нахуя мне отжимания? Я лучше штангу пожму, да с отягощением на бусьях подёргаюсь
Какой в этом смысл то? Отжиманиями не привести тело в порядок - нужно ходить в зал. А на зал у меня денег нет и в зале над мной будут угарать альфачи
>Отжиманиями не привести тело в порядок
ещё как привести. Делаю 100 отжиманий узким хватом каждый вечер, выгляжу как будто в зал хожу
Пруфы будут? Читал пола уэйда, но никаких пруфов у него в книжонке так и не увидел
делаю 200 по 20 за день.
Какое нахуй "лучше пожму штангу"? Какой нахуй "дроч на количество"? 50 раз - это нет нихуя.
Стандартный норматив силовиков, что для солдата, что для генерала - 60 отжиманий. Причём, что в экс-совке, что в СШП.
50 отжиманий за раз говорит о том, что парень просто нормально физически развит и всё.
А "дроч на количество" - это от 100 и выше. Там уже реально толку никакого.
>зале над мной будут угарать альфачи
наоборот чмоня, там тебе только помогать будут, а ты выдумал себе отмазку что бы оставаться чмоней
>Делаю 100 отжиманий узким хватом каждый вечер, выгляжу как будто в зал хожу
Тебе 19 лет?
> помогать
Ага, конечно. Ты кого наебать хочешь?
>>никак их не применять
Долбоебище. Мышцы это социальный статус. Если ты этого не понимаешь, то тебе и в обоссаных, рваных штанах ходить нормально, а значит твое мнение по любому вопросу идет нахуй.
Отжимания это для опущенных нищебродов.
Для нищебродов потому что нет денег на зал.
Для опущенных потому что занимаются этим на полу у шконки.
>уебо-дети
>делаеш
Сам-то кто?
я оператор горизонтального бурения из Вышнего Волочкека
>Хотя бы 50 раз за подход, неужели так сложно?
>50 отжиманий это реально база для среднего парня.
нахуя столько? вот в чем практический смысл?
3 подхода по 20-15-10
когда это станет делать ненапряжно, добавляй утяжелители, поднимай ноги выше головы, меняй положение рук и т.д.
а смысл дрочить полтос? на дваче похвастаться, что ты "могешь"?
Чаю! Ноги на подоконник, руки на широко расставленные табуретки
>смысл
Увеличение мышечной выносливости, что пригодится на работе, укрепление сердечно-сосудистой и сердца.
А вот твои утяжелители хуйня хует как раз: накачаться все равно не выйдет сраными отжиманиями, толку от этого? Позвонки только гробить.
Двачую этого. Норм люди качают сухожилия, вот это реальная сила.
У меня кисть больная. Больно на руку упираться
Синдром проебанного запястья?
Я на кулаках отжимаюсь, тогда норм.
Когда уходил в армию, не мог отжаться ни разу за подход.
Чет вголос с дрищавого грузчика
>пук пук нимущщина!
Есть что по делу сказать, или так и будешь тщетно пытаться задеть моё достоинство?
Ты грузчиков видел хоть раз, мань?
В основном там 50-70кг дрищи и есть.
Почему ты не трахаешься?
Я не прошу сразу десять баб за раз.
Хотя бы 2 за подход, неужели так сложно?
2 бабы это реально база для среднего парня.
>Увеличение мышечной выносливости, что пригодится на работе, укрепление сердечно-сосудистой и сердца
для этого существуют аэробные упражнения
алсо, ты явно что-то делаешь не так, если у тебя отжиманиями "позвонки гробятся". не надо, блядь, мешок картошки себе на поясницу класть и с ним отжиматься.
Почему ты не дрочишь?
Я не прошу сразу сотку с первого раза.
Хотя бы 10 раз за день, неужели так сложно?
10 дрочк в день это реально база для среднего парня.
Почему ты не ешь поридж?
Я не прошу сразу тарелку с первого раза.
Хотя бы пару ложек за подход, неужели так сложно?
Пара ложек пориджа это реально база для среднего парня.
У меня член 18+ см
Мой рыхлый животик называют милым.
потлму что это юзлесс говно в сравнении с жимом леда, какой от них толк?
Маус говно, качайте AMX 13 105, это база
юзлес у тебя в штанах.
Ты не пизди, а работай! Ящики сами себя не погрузят
Я хуже среднего парня, какая моя база? Обычно делал 2-3 подхода по 10 раз, и следующая неделя была незабываема. Болел пресс, бицепс-трицепс, грудь. Хуй знает что не так.
Предпочитаю жать бревна, они не так сильно скользят, в отличии от льда
Продолжай тренироваться и все.
>какой от них толк?
Огромным кочкой не станешь, но мышцы-то появятся и будут в порядке. Физкультура это заебца, чтобы не быть жирным или тощим.
Так а сколько делать то. 3 подхода по 10 раз блять. Это вообще нихуя, а боли столько, что первые 2 ночи было спать некомфортно даже.
Пару раз в неделю делай это всё, а через месяц, например, +2 повторения, как-то так оно работает.
Ждешь, когда боль пройдёт, снова делоешь. Главное регулярно делай, повышай нагрузку и ничего болеть не будет, ну разве совсем незначительно
Здравствуйте я принимаю звонки, я оператор, они все мои.
занимается юзлесс хуетой без задач
Потому что я не могу и 5 раз сделать.
Есть программы в инете. Они эффективно прокачивают тело. Боль твоя пройдет через неделю. Не в этом как бы суть.
> Хотя бы 50 раз за подход, неужели так сложно?
Ни разу в жизни не мог 50 раз подряд отжаться, даже когда тренировался. Максимум где-то 30-35 выдавал и то с подливой из жопы. Сколько нужно трениться, чтобы 50 раз отжиматься? Я таких за сверхлюдей считаю, а сотка это вообще что-то за гранью человеческого.
> 50 отжиманий это реально база для среднего парня.
Пиздеж.
>Мышцы это социальный статус
Лол
>Сколько нужно трениться, чтобы 50 раз отжиматься? Я таких за сверхлюдей считаю
Это дрыщи в основном, у которых при отжиманиях нагрузка от своего тела минимальная с техникой не в полную амплитуду пытаются самоутвердиться.
Только при первом же походе в зал обсираются уже с пустым грифом, и обнаруживают что их кукареки "з-з-зато я м-м-могу отжиматься 50 раз" никто не слушает.
Зато когда под конец тренировки даешь им их любимые отжимания обнаруживается неправильная техника, а с нормальной техникой они не могут и 20 раз сделать.
Ты в шахматах "тренировался"?
У меня дите в 6 лет отжималось 50.
Я на пике мог более 130 делать, в универе соревнования были, я сделал 130 - все равно больше, чем идущий после меня, и забил, хотя мог еще.
А я не воркаутер какой или там пл, простой борцуха.
Хилый кусок говна, отжимаюсь по утром раз 20 по 2 подхода, изи делаю 50 за раз, телосложение дрища.
Ты просто тырявый пидорок.
Хуя дрыщика порвало.
Ты это. Просто попробуй отжиматься раз в 2-3 дня, базарю, за месяц-полтора 50 делать станешь.
Пока что больше всего похоже на правду.
> отжимаюсь по утром раз 20 по 2 подхода, изи делаю 50 за раз
Тоже по 20 делал, 50 за раз не мог при этом
> раз в 2-3 дня, базарю, за месяц-полтора 50 делать станешь.
Ультимативный пиздежь.
Ахахахх даже подруга больше тебя поднимает чмоня безяичная.Еще и мужиком себя считает 100к бомжара. Иди в на панель мб хоть какие то деньги своей жопой заработаешь. Че дохуя поднял лв свими отжиманиями?
Ты ебанутый? Какой 50 за подход? Зелень ебаная
Тралль обвиняет в траллинге.
>Когда я был пиздюком и весил 20кг(7 лет), то мог отжиматься по сто разэто не оборот речи, реально сотку делал.
Охуительные истории.
Пробовал заниматься отжиманиями, пол года занимался максимум 40 мог делать, хуйня без задач для пиздаболов. Это надо всё тело полноценно укреплять в зале и вести здоровый образ жизни чтобы 50 делать, а не средний парень лол блять